我坐在公园的长椅上小憩,忽然看见一位手拄拐杖的老人向这边走来。他穿着整洁,身体微微发胖,满头华发梳理得整整齐齐,架一副略显滞重的黑框眼镜,文质彬彬的,看上去有六十岁的样子。只可惜他被脑中风后遗症折磨着,行动迟缓,左腿每艰难地迈一步,总要向内侧打一个弯,徐徐站定,另一只腿再慢慢地前移。每走几步,靠拐杖支撑调整一下身体平衡,脸上一直含着微笑,像是遇到了熟人,又像对周围所有的人。环视一下左右,再踽踽地前行。
我刚想起身让座,他却气定神闲地继续向前迈去。只见他缓缓地来到健身器旁的一辆三轮车前。这时我才发现他手里一直攥着一个捡来的矿泉水瓶,前车筐里已经塞满了大大小小的塑料瓶。他竭力想把手中的瓶子放入筐内。只见他一只手拄拐保持平衡,另一只持瓶子的手颤巍巍地向上抬起,刚抬到筐子的上面,而由于无法插入而使瓶子向下滑去,他几乎是用浑身的力量阻止瓶子的滑落。接着尝试第二次、第三次……。他的手脚也许有些麻痹,不太听使唤了。等他终于把那个瓶子放入筐内,额上已津出豆大的汗珠。而这时他脸上又浮现出那惯有的微笑。
他靠在车子的扶手上稍事休息。我忽然看到车座上也放了一包空瓶子。这时,一位穿着朴素而又整洁的大娘提着两手捡拾的“战利品”向车子走来。她看到车筐里塞满的瓶子,一边一个个捏扁装入袋内,一边含笑向老人夸奖几句。老人像受了鼓舞似的,趋步向前,拿一个最大的向老太太展示收获的经过,两位老人脸上洋溢着幸福的微笑……
1分56秒,我再次游出了100米自由泳个人最好成绩,兴奋、喜悦、激动所有的情绪都在一瞬间涌上心头,但我心里知道,一切都源于那个微笑,那个给自已的微笑。
只要站到泳池边,我就有着一亿分的信心,但去年那期自由泳培训,却使我的信心几乎清零。我暗下决心,今年暑假再拼一期。
理想是美好的,但现实是残酷的。这回的结果仍然不尽如人意,努力了12天,仅仅比去年快了一两秒。我开始怀疑自己,难道我学自由泳不认真吗?接下来的几天,我游得是有气无力,可动作却频频出现错误,我茫然了,敢问路在何方?
不行,不能放弃,继续练习。仔细回想起教练强调的一个个动作要点,我又唰地一下蹬壁出发,这已经是第N次测试了,此前,我的自由泳甚至比蛙泳还慢。一边游着,一边不停地提醒自己:手不能太高了!对,左手不能甩!嗯,半边脸换气最好!没毛病,就这样,都是教练讲过的。噢,25米冲刺必须使劲打腿!不过那是之后的事。渐渐地,我开始体力不支。最后25米!打腿啊!过了浅水区深水区到了!我上气不接下气,趴在池边。顺手摘下泳镜,一抬头,看见老爸憨憨的笑脸。多少?2分07秒!我长舒一口气,不由自主地微微一笑,庆幸自己的及时反思,庆幸自己的坚持,庆幸自己的自信。
此后,我几乎每天都能快个一两秒,不断刷新个人最好成绩,到了八月初,我已能游到2分钟以内了!向来对学员要求严格的教练们连声夸赞我,搞得我只想仰天长‘笑’!
回想起来,从自我怀疑到自信满满,从徘徊不前到突飞猛进,一切都来自于那个微笑,那个给自己的微笑。
给自己一个微笑,还自己一份精彩!
微笑可以使人快乐,微笑可以给人鼓励,微笑可以让人感到宽慰和友好,微笑可以让我从失败中找回自信,微笑也可以让我变得自信。
——题记
今年,学校举行了一场跳绳比赛,比赛选手要从每一个班里挑出六人。
今天,班主任老师要从班里选人参加这场跳绳比赛了。得知事情后,我的心跳个不停。老师从班里选了两个男生和四个女生,我就是这四位女生之一。当我听到老师选我时,我很紧张,生怕拖班级的总成绩,想着想着,我就对自己失去了信心。
晚上,我躺在床上,心久久不能平静,心想着:明天的比赛输了怎么办?我们班输了怎么办?我很是着急呀!就这样我迷迷糊糊地睡着了。
早上起来,我来到学校。上第一节课时,我很不专心,因为第二节上课比赛就开始了。时间一分一秒的过去了,比赛开始了,每个班的班主任都带着自己班的选手来到了比赛现场。
来到这里,就要开始比赛了。虽然我们班是三年级里最后一个上场的,但这并不能让我缓解紧张的心情。
看着其他班跳的那么好,我心想:别人都跳的这么好,为什么我不可以?这时,我微笑着对自己说:“别担心,你能行。”我紧张的心情慢慢平静,顿时对自己充满了信心。
该我们班上场了,我长舒一口气,平复了一下紧张的心理,拿起跳绳,做好了准备。哨声一响,比赛开始了,我甩动绳子,轻快的跳起来,我用我最大的努力跳到了最后。比赛结果出来了,我们班得了第一,我心里特别高兴。
这次比赛让我受益无穷,我明白了,给自己一个微笑,就给了自己战胜困难的信心和力量。
生活是那弯弯新月静静的期待,生活是潺潺流水多情的歌谣,生活是那丛木樨花幽幽的芳香。法国作家雨果说过:“笑是阳光,它能消除人脸上的冬色。”生活犹如一面镜子,你对它笑,它同样也会对你报以笑容的。人生路虽然是一条铺满荆棘、坎坷、曲折的路,但日子每天都是新的,生活永远向我们翻开崭新的一页。
笑,它将化成和煦的春风,为你送去暖暖的春意,笑待他人,是一种艺术,笑待自己,是一种人生智慧。笑,是一片心意,它会使我们从陌生走到熟悉,由熟悉成为知己。
其实,微笑不难,舒展开你的眉头,向自己微笑,你将会拥有一个全新的自我;向生活微笑,你的生活将会变得更加充实和快乐。在困难艰苦时,发愁不会解决任何事情,只能让人心情更加郁闷,何不给自己一个微笑呢?给自己一个微笑,就是给自己一点鼓励,让自己以乐观的态度面对困难。
朋友,不要抱怨生活给了你太多的磨难,太多的曲折,太多的愁苦,请给自己一个微笑!早晨起来,对自己微笑,让自己带着一天的好心情出门,不要让任何坏心情陪伴着你工作。夜晚归来,对自己微笑,祝福自己有一个甜甜美美的梦,不要让任何苦闷陪伴着你进入梦乡。当你在面临种种挫折和不幸的日子里;请给自己一个微笑,当你在心情极为忧郁的日子里,请给自己一个微笑;当你在缺乏自信心而感到前途渺茫的日子里,请给自己一个微笑。那时,把心胸打开,阳光也会不请自来,使你把所有的烦恼抛到九霄云外,幸福也就离你不远了。
朋友们,给自己一个微笑吧。让自己去勇敢的战胜困难!
“这石膏拿下来之后,就可以走路了,一定要勤加练习。”“好的,谢谢大夫。”
我从轮椅上站起来,悬着一只脚,一蹦一蹦地出了病房,虽然大夫说了可以走路,但我仍不敢轻易把脚放下。这时,身后的父亲狠狠地踢了一下我没有受伤的腿,冷冷地说道:“会不会好好走路?出什么洋相?”我稳了稳差点被父亲踢到的身子,缓缓地放下悬着的右脚,迈出了小小的一步。
就在右脚着地的刹那,脚下的大理石地面就不在光滑,而是铺满了密密麻麻的大头针,闪着寒光,每一根都深深的刺入了我的肌肤,穿透了我的骨头。我本能地抬起左脚迅速落地,回头看了一眼父亲,渴望得到一点儿鼓励,哪怕一丁点儿。可我却只得到了一盆冰冷的水:好好走路,不然别回家了。
我急了,眼泪是瞬间浸湿了眼眶,却不敢在大庭广众之下掉下来。“孩子,来这里坐坐吧。”是奶奶的声音!我四处张望着,看见奶奶正坐在一把长椅上,呼唤着我。我强忍着疼,慢慢地走了过去,站在奶奶旁边。奶奶轻轻地拍了拍椅子示意我坐下,我胆怯的看了一眼父亲,奶奶温柔地安慰道:“没事,坐吧。”我这才坐下了。
这时,奶奶拿出一面随身携带的小镜子,举到我的面前,说:“来,对着镜子笑。”虽不明白是为什么,但我仍照做了。奶奶一边举着镜子,一边慢慢地轻轻地抚摸着我的头发说:“你看,你笑得多可爱啊。孩子,在遇到挫折的时候,别忘记给自己一个微笑。”
我看了看镜中的自己,笑得很可爱,好像真的就可以冲破前方的一切困难,眼前又浮现出自己奔跑的身影,心中顿时充满力量,在奶奶的搀扶下,在自己的努力下,我微笑着,终于迈出了真正的一步。
苦恼的时候,给自己一个微笑,忘记烦恼,就如同沙漠中的绿洲一般宝贵;失落的时候,给自己一个微笑,就像在茫茫大海中看到了大陆。在人生中难免会遇到失败,挫折。这些并不可怕,只要你站起来,给自己以给微笑,抖掉身上的尘土继续向前,在失败过后,让自己更加靠近成功。给自己一个微笑,让自己在失败中学会坚强。
在成功的时候,也要给自己一个微笑。但是如果你过于高兴,可能就会变成自傲。自傲的时候,你难免就会再次跌倒。在微笑、冷笑、大笑、狞笑,微笑无疑是最好,它没有冷笑中的嘲讽,也没有狂笑中的自傲。你看那微笑,给人的感觉仿佛既是一种文明也是一种礼貌。
我记得小学一年级的时候,老师经常跟我们讲:对人要有礼貌,看见别人,露出一个微笑,说一声“你好”,这样会让别人认为你是个有礼貌的孩子。
睡觉的时候,给自己一个微笑,祝自己睡一个好觉;早上醒来的时候给自己一个微笑,祝自己有美好的一天;给别人一个微笑,让你的形象在别人心目中更加的好。
“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”。——题记
我们在人生漫漫的旅遥中常常处于逆境多于顺境的状态,然而,给自己一个微笑,却往往会使自己摆脱掉困境,向前奔去......
记得那是一个阴雨蒙蒙的仲春,我走在布满着黑云的天空下。心中仿佛也正下着蒙蒙细雨。原因只有一个——期中考。“唉,这次考试分数这么糟糕,回家一定会被妈妈骂一顿。我一定不能哭,要坚强一点。”我一边走,一边自言自语,真希望回家的路再长一些。
走进家门,只见妈妈正在厨房中忙碌着:一盘盘的菜肴在她那布满着岁月痕迹的手中显得是那幺的美味。看到这,我心中的\"雨\"下得更大了,面对着母亲的付出,我没有用戍绩回报她,是何等的愧疚!但是最后我还是深吸了一口气,断断续续地把分数一一报出。妈妈愣了一下,回头看了看我。我以为她又要把我狠狠骂一顿,但出乎意料的是。她竟什么也没说,只对父亲说了声:“饭做好了,开饭吧,大家都饿了。”说的是那样自然,似乎什么也没发生过。于是我蹑手蹑脚地走到饭桌前,抓起筷子拼命地吃白米饭,不敢再抬头看,因为我清楚的知道,那一定是一对充满忧郁的眼睛。
时间一点点地流逝,整个房间里除了我拨动筷子吃白米饭的声音,似乎所有的一切都凝固了……
吃完饭,我回到房间,把门关上,像散了架般,一下子坐在床上。想起母亲那忧郁而有带着一丝失望的眼神,我真想哭一场。但是哭也不是那么容易的一件事。正在我烦恼的时候,突然听到开门的声音,那是母亲,她轻轻地推开房门,慢慢地坐在我身旁对我说:“看看这封信。”我缓缓打开,看了看,啊!里面包含了妈妈对我的期待和祝愿。母亲并不擅长用语言来表达,只能用文字来说明对我的期望。在不知不觉中,我感到有一股热呼呼的东西从我面颊上流过……
不知过了多少时间,一分钟……五分钟……还是十分钟,我才转过神来,向旁边看了看,母亲早已悄然离去。我觉的自己能哭成这样,还真傻。“谁言寸草心,报得三春晖”我应该给父母一个微笑,给自己一个微笑。我现在还年轻是有着绚烂人生机遇的,给自己一个微笑,是为了美好的未来,是为了所有关心我的人,更是为了自己!
于是,我奋斗起来,终于成绩证明了一切。母亲也早己甩去了那忧郁而带着一丝失望的眼神,向我投来了赞赏与自豪的目光!
让我们都给自己一个微笑吧!因为在成长的道路上微笑是不可少的.当我们遇到挫折时,一个微笑,便会给你无限力量来挑战困难,当我们遇到成功时,一个微笑,可以让你锲而不舍!
让我们对自己微笑一个,让天更蓝,心情更加快乐,对未来更加充满向往!
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