女生打篮球标准动作作文【一】
运动是强身的秘密，唯有不断的运动，才能锻练出健康的身体。有许多运动都是强身的不二法门。例：打篮球、踢足球、慢跑……等，都是很好的运动。其中，我最喜欢的运动是──打篮球。
打篮球不但可以强身，还可以帮助长高，像姚明这种篮球明星，就是因为每天打篮球，才可以有二百二十五公分的好身材。在篮球场上的选手们，个个人高马大，每次看篮球赛时，我总是羡慕不已。
下课时，我的身影总会出现在篮球场上，有时我会和别人比赛，享受球场上的刺激；有时会独自练习，享受打球的乐趣。还记得有一次上体育课，老师要我们分组比赛，刚开始落后的我们，到一半后来居上，在这场激烈的球赛里，我们以一分之差，得到胜利，这场比赛也在我心里留下深刻的回忆。
人们常说：“读书使人贤达，运动使人健壮。”运动帮助我们强健身体、保持身心。所以，我们要每天运动，并且超过三十分钟，这样才不会变成风一吹就倒的人喔！
女生打篮球标准动作作文【二】
暑假的一天，我和姐姐去了交大校园里打篮球，那可是一件非常好玩的事。
篮球场真热闹啊，这么多的人，都满身大汗的，但脸上都洋溢着快乐。最多的还是男生，应该是这个学校的大学生吧，他们上上下下地跳动着，来来回回地跑动着，脸上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他们完全不在乎。旁边，我看到了一个爷爷，应该有60岁了吧，看上去还是那么地充满了活力。在篮筐下，一会儿投篮，一会儿捡球，玩得很尽兴。
很快，我们找到了一个没人的场地，姐姐拿出篮球，她一个人玩了起来。只见她，熟练的拿球、带球，然后，潇洒自如地上篮、投篮，而且，一投即中，太漂亮啦，我在旁边兴奋地大喊着：姐姐，好棒，好厉害。
然后，姐姐拿着球，走了过来。问我说：“想试试吗？”我不住地点头，接过了球，我使出了吃奶的劲，用力地将球往上抛出去，结果，球连篮板都没挨着，就泄气地落了下来。姐姐笑了，我害羞了，简直太丢人了，没想到一个小小的篮球，却，这么地不听话。姐姐说：“那是你没掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃饭，赶紧长个儿。”接着，姐姐跟我说了一些打篮球的基本常识，我好像懂了，但，好像又不是很懂。
看着球场上，奔跑着、运动着、快乐着的人们。不自觉地，我也快乐了起来，是的，运动让人快乐。
女生打篮球标准动作作文【三】
我有一个胖胖的小肚子，妈妈总是担心我的肚子小不下去。今年开学，妈妈给我想了一个好办法——打篮球，就因为妈妈的一个建议，让我从此迷上了打篮球。
一开始，我怎么也打不好，但当我投进第一个球的时候，我就信心满满了，认定我也有这方面的才能。果然过了没多久，我10分钟之内竟然能投中10多个了，这让我欣喜万分。再试一次吧！先拿起球，瞄准篮球框，用力地向上一投，松开手，球如闪电般的速度向篮球框飞去，哈！球进了！不过有时候，球也会变成一只“无头苍蝇”，飞到别处。记得有一次，四个篮球不约而同向篮球框飞去，“啪”得一声，四个篮球撞在了一起，纷纷向四面八方跑去，似乎都去找自己的主人了。
打篮球还让我结交到了许多新朋友，我经常跟他们比赛，每人投五个球，比谁投进的多。不过常常是我赢，可能是我的运气好吧！
不过，打篮球时还是要非常小心的。有一次，我正在捡球，一个转身，被对面突如其来的一个球砸中了鼻梁，差点儿还流血了，妈妈都担心死了。不过没几天，伤口就一点儿也看不出来了。
打篮球不仅把我肥肥胖胖的肚子减了下去，还令我十分快乐！
女生打篮球标准动作作文【四】
我喜欢打篮球，因为打篮球可以让人快速长高，还可以练出强壮又结实的肌肉。
我开始学打篮球的时候，连投球的姿势也不会，只能胡乱投球，于是一个球也投不中。当时我沮丧地想：连一个球也投不中，真是太没用了抛不中。
过了一段时间，我不再胡乱扔球，而是学会了向上抛球。我的朋友也教过我正确的头球姿势，可是我试了很多次都没有成功，我有一点儿泄气了：或者我根本就不是打篮球的料。这时候，我的朋友鼓励我说：“不要泄气，我相信你一定能够投中的，记住了，要坚持，要有信心！”
听了朋友的话，我反复练习投球的姿势，并不断地投球，终于成功地征服了小的篮球架。进球的喜悦让我更加充满激情，我信心十足地来到大的篮球架下，想看看自己是不是真正学会了投篮。我的双脚稳稳地抓住地面，双手用力一投，脚随之一跳，篮球就飞了出去。只见篮球在空中划出一道弧线，直向篮框奔去，篮球在筐沿上打了几个转儿，终于进去了！我非常高兴，我终于学会了投篮！这还多亏了我的朋友，他真是我最好的朋友！
从近以后，我一直在练习投球，要真正学会打篮球，要学习的地方还很多。但我相信你我一定会成功，我一定可以的！
女生打篮球标准动作作文【五】
今天，天气晴朗。我在院子里和爸爸妈妈打起了篮球。
首先，爸爸把游戏规则简单的介绍了一下。我们便开始做好各自的准备工作。
第一回合，妈妈和我是队员，爸爸当裁判。“比赛开始！”只听爸爸大叫一声，激烈的比赛就开始了。
爸爸让我先进攻，于是我用尽全身力气猛的一跃，把篮球往篮筐上一 掷。那几秒真是惊心动魄。“啊”我大叫一声。原来是我用的力气太猛，使球反弹了。球刚着地，妈妈就把球抢了过去，然后走到三米处，她先拍了几下球，接着把球往篮筐一投，投进了，妈妈投球真准！第一回合不知不觉地结束了！妈妈竟然比我多出了3分。
第二回合开始了，爸妈是队员，我来当裁判员。妈妈先进攻，只见她先拍着球在篮板前走了一圈，接着把球举过头顶，猛地一跳，轻轻一投。只见篮球在球筐上转了几圈，可最后还是进了。爸爸也毫不逊色的来了一个三步上篮。妈妈见爸爸进了一球，便来了一个三分球。最后，妈妈以一分的优势打败了爸爸。
今天的打篮球比赛不知不觉已结束了。看着爸妈兴高采烈的`样子，我想：正是由于运动，让他们永远富有青春的活力。
