小老鼠要过不一样的生活作文【一】
这是一本很接地气的哲学读物，书中内容主要聚焦在斯多葛哲学的实践方面，通过运用各种心理技巧，比如消极想象、控制三分法、过去现在的宿命论等，让我们能在生活中注意观察并反思自己，更好的找到焦虑的根源，避免各种消极情感，真正体验生命的安宁。
作者威廉·B.欧文用比较通俗的语言介绍了斯多葛主义的起源发展、主要代表人物和他们的主张，斯多葛派对待生活的态度和行为方式，以及作者本人践行的体会和故事，属于比较“好读”的哲学书籍。
作者认为哲学应该指导人们过上一种幸福、充实的生活，而不是作为一门高深的学问使人望而生畏。
作者在书中强调践行斯多葛主义目的是为了自身的幸福和安宁，让我们在健康情绪的引导下在生活中不会显得焦虑、痛苦、愤怒、贪婪和我们活着的社会义务（热爱我们的同类并积极予以协助）。
书中从心理学的角度去诠释了斯多葛主义实际应用，比如采用消极想象法，把那些有可能发生的不利事情通过消极想象而达到对现存状态的满足，享受那些我们习以为常的事物。把精力和时间放在那些能够控制的事情；对于可控制部分的事情要合理内化策略；没有必要在无法控制的事情上浪费时间，那样只会徒增烦恼、焦虑、痛苦。
所谓人生哲学，就是告诉你生命中什么事情是值得拥有的`，什么事情是不值得拥有的，以及如何去获得那些值得拥有的。采纳一种人生哲学最重要的原因在于：它可以指引并修正你的行为，为你提供选择的标准，让生活简单化。如果缺乏人生哲学，我们就会有错误生活的危险——浪费生命去实现那些不值得追求的目标，或者以愚蠢的方式去追求那些值得实现的目标但是却无法实现它。
活着的最好状态，不是快乐，而是心灵的平静。没有内在的平静，就没有外在的安宁。按照斯多葛主义的建议，我们可以确定哪些事情是我们无法控制的，然后利用理性能力来消除自身对于这些事情的担忧，增加获得安宁的机会。
关于如何获得安宁，作者提出了几个建议：
1.要有自我意识，观察日常生活，定期反思自己在处理日常事务中的方式；
2.运用理性来克服消极情感（焦虑、愤怒、悲伤……）和控制***（名声、权力、财富……）；
3.在不刻意追求的前提下，获得了名声、权力和财富，可以享受它们（这一点与犬儒主义的“禁欲”不同），但要随时做好失去的准备；
4.人是社会动物，必须与其他人保持联系，但要避免受到价值观腐坏的人的影响，并且要运用斯多葛学派的技巧来避免让其他人破坏自己的安宁（比如应对侮辱，采用幽默或不回应的方式，应多愤怒，采用幽默或退后一步思考等方式）；
5.不幸福的根源在于贪得无厌和杞人忧天；
6.应对贪得无厌，运用消极想象的方式，想象自己失去已经拥有的东西，刻意给自己制造小的苦难从而对苦难产生免疫等；
7.应对杞人忧天，即焦虑超出自己控制的事物，则应该学会将事物分类：完全可控、完全不可控、部分可控；
8.对于部分可控的事物，采用目标内在化的策略（比如，把赢得一场比赛的目标改成享受一场比赛）
9.对于外部世界持有宿命论的观点，即过去和正在发生的事情都无法改变，因而不需要焦虑。
只要愿意，任何人都可以用容易掌握的方法和技巧，穿越喧嚣浮躁的世界，到达幸福与安宁。
哲学让我们不断思考，不断探索，发现自己，更清醒理智地去面对世界。
本书虽是哲学读物，却没有学究气息，没有高言大志，没有玄思幻想，有的是简洁、明晰、流畅。因为建基于博大精深的哲学思想之上。先贤们所提出的疗治之法，简单明了，直要害，代价微而功效巨，如消极想象、控制的两分法、宿命论等技巧，虽称为技巧，其实植根于深厚的人类心理，一见之下，便豁然朗、永难忘怀。读本书的最大收获，就是教会读者如何成为自己生命的观察者。在生命的历程中观察并反思自己，就能更好地找到焦虑的源头，避免种种痛苦，真正找回生命的快乐。
一本值得反复阅读，具有实际指导价值的书。从历史，方法技巧，理论，自身实践过程等等方面阐述了一种生活的哲学。
小老鼠要过不一样的生活作文【二】
酸：我出生于一个显赫的老鼠家庭，我爸爸是一只大黑鼠，我妈妈也是一直大黑鼠，一窝里就我这么一只小白鼠。还没长毛的时候，因为我是最小的，爸爸妈妈对我倍加疼爱，到哪儿去都领着我，我还上过电视，报纸，成了万鼠瞩目的小明星。可是好景不长啊，我开始长毛了，爸爸妈妈越看我越不顺眼，我怎么能跟其他的兄弟姐妹不一样的颜色呢？爸爸为了保全家族名誉，竟然狠心把我赶到了大街上！我好几次都差点被猫咪吃掉，在这之前，爸爸妈妈可没教过我怎么躲避猫咪啊！幸好我天生跑得快，才没变成猫咪的\'晚餐。心酸啊！
甜：天资，加遗传，再加小时候上电视的，我终于被一家影视公司录取了。我高兴得不得了，我就要摆脱过去的生活了！我签下了第一个电影《精灵小鼠弟》，真甜！
苦：唉，没想到啊，拍戏居然那么辛苦！一来，这活儿本来就是个苦差事，没有双休日，时间也不由自己安排，一天能睡个仨俩钟头就很幸福了，几乎一整天都在紧张的拍戏过程中。二来，我是个新手，那些“老”鼠欺生，不光让我多干活，还抢我的盒饭，苦哇——
辣：终于拍完了有生之年的第一部电影《精灵小鼠弟》，影片进入后期制作，我还在紧张当中，因为我怕啊，怕导演突然说“这个，不行，重拍！”“那个，不好，再来一遍……”要这样，我的小命可要玩儿完了！真是怕什么来什么啊，导演真的说话了：“这几个镜头，再……”我的眼泪漫天飞舞……
小老鼠要过不一样的生活作文【三】
一个晴(qíng朗(lǎng的下午，三只顽(wán皮的小猴子在池塘(táng边的树林里玩皮球。你传给我，我传给他，它们玩得好高兴。正在这时，一只小猴子没有接稳(wěn皮球，皮球在地上一蹦(bèng，跳到池塘里去了。
三只猴子面面相觑(qù，然后就互相埋怨(yuàn起来。其中的一只说：“你怎么这么笨呀!连皮球都抓不住。”另一只说：“这怎么能怨我呢?都怪你用力太大。”只有第三只小猴子手托着腮(sāi好像在考虑(lǜ什么?
“喂!都什么时候了，你怎么还发愣(lèng呀?”另两只猴子把火儿都撒(sā在了它的身上。
“发生了问题，我们不应该互相埋怨，应该尽快想出好办法才对。”第三只小猴子不慌(huāng不忙地说。
“那你想出好办法了没有呀?”另两只猴子说。
只见第三只小猴子向它们做了个鬼脸，然后迅速爬上池塘边的一棵大树。
另两只猴子困惑(huò不解。
第三只小猴子从大树上折(zhé下一根树枝，然后迅速跳下来跑到池塘边。它用树枝把池塘里的皮球捞(lāo了起来。
皮球捞上来了，三只小猴子又欢欢喜喜地玩了起来。
小朋友，如果你的身边发生了这样的事情，你是抱怨呢?还是尽快想出解(jiě决(jué问题的办法呢?
小老鼠要过不一样的生活作文【四】
所有传统节日中，新年，是一家人最期盼的，也是最隆重的节日，也成为我儿时记忆中最美好的回忆。
贴春联 穿新衣 总把新桃换旧符
记忆中的新年，是从祖辈大扫除开始的。爷爷奶奶用扫帚、掸子对家里进行大扫除，并在门上贴上春联、大大的“福”字，这就算是正式拉开序幕了。
小时候，村里没有便利的网上购物，平时若想穿一件新衣服，要么去裁缝店做，要么去城区百货商场购买。所以，能够穿上漂亮的新衣服，是一件多么令人期待的大喜事!每到过年，妈妈总会给我置办一身新衣服，但在大年初一之前，我只能每天去看一眼、摸一下新衣服，天天数着日子，期待着把它穿上身。
舌尖上的美味 把酒话新年
快过年时，爷爷就会拿出家里蒸糕的一套工具。村上会蒸糕手艺的人并不多，所以，邻居们都会请爷爷帮忙制作。就这样，爷爷一蒸笼一蒸笼地做着糕点，而我就蹲在灶前生火，看着美味的糕点出笼，开心得不得了!如今，爷爷已是古稀之年，但是一到过年，爷爷还是会蒸糕，这个仪式从未改变。
除夕之夜，家人欢聚一堂，吃着奶奶烧的家常美味。大人们斟点小酒，话一年来的人和事，小孩子给大人们一一拜年，说上吉祥话，送上祝福语，拿到压岁钱。这幸福温馨的场面不禁让人感慨：在外拼搏再辛苦，这一年的努力也是值得的。
守岁，是不可缺少的一个仪式。当大年初一零点的钟声响起，每家每户都点燃爆竹，用这种方式喜迎新年的到来。“欢乐过新年，烟花灿九天”包含着大家对于新年的祝福和期盼。
烟花声、爆竹声，不消不散，犹如昨日之声，让我久久沉浸在美好的童年回忆里。如今，我们不需要苦苦等到新年到来之际，才实现这些物质上的愿望。我们可以每天都穿新衣，每天都吃美味的菜肴，但是已找不到儿时的那种期待与兴奋。
新年，就是一家人团聚在一起，背井离乡的人们回归故里，陪着父母、陪着长辈，点燃家的温度。于我而言，新年是传承。我们不仅仅为孩子提供物质上的满足，更为他们提供精神上的富足。生活需要仪式感，新年更需要仪式感，只有让后辈从小在这种仪式感中成长，才能让优秀的传统文化代代相传。
