今天我很荣幸代表我们一年级(8)去参加了"百词无一错"的'比赛,我很高。但是在比赛的过程中我还是有点慢了,时间到的时候我还有4个词没有写。通过比赛我发现了自己的不足之处,在以 后的学习中我要加强练习,提高速度,为班级争光!
在凉爽的秋风中,我们学校一年一度的秋季运动会拉开了序幕,这是我第一次参加运动会,我的.心里既激动又紧张。
在我们班王老师的安排下,由我带领方队进场,我决定好好珍惜,一定要把方队带好。随着宣布运动会正式开始。各班队伍依次入场,此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走去。我昂着头,挺着胸,阳光又自信地带领着我们班,走向主席台。我相信当时我们班一定非常耀眼。
运动会有许多项目:60米短跑、200米跑、400米长跑、垒球、立定跳远、接力赛等等。其中,我参加了60米、200米和接力赛。
男子200米短跑开始了。我深吸了一口气,做好跑步的姿势,“预备——开始!”尖锐的枪声从耳边震起,十分刺耳。我开始匆忙地跑起来,刚起跑就有人超过了我,我心头开始慌了,我加了把劲迈开步子向前奔去,只觉得耳弯痒痒的,一阵阵风从耳边佛过,像在为我打气。我不得不咬紧牙关,一股作气往前冲去。可我还是落在最后,只得全力一拼,用吃奶的劲跑完最后。跑完后,我头脑有些发晕了,满脸通红、呼吸急促,连说话的力气也没有了,只想休息。热心的同学纷纷跑过来,安慰着我,给我递水,递纸巾,我觉得心里暖暖的,
下午,接力赛要开始了,我来到第二棒的接棒区,身体前倾,右手后伸,早就做好了接棒的准备。眼看就轮到我了,我多少有些紧张,我很利索地接过棒子就跑,尽管别的班运动员紧追不舍,还是没有追上我。就这样我们班运动员一个紧接一个地跑着,“加油”声一浪高过一浪,前三棒的运动员跑得非常快,可是最后一棒的运动员不知怎么回事接棒时发了会儿呆,速度稍慢了一些,我们十分着急,大声为运动员加油。最后,我们班只取得了第三名。
这是我第一次参加运动会,虽说结果不是太好,可我已经战胜了我自己。我明白了凡事都会有第一次,每个人第一次不一定都是成功的,而是经过坚持不懈的努力。只有拼搏、坚持才能取得胜利!
今天我早早的起了床,因为我们的舞蹈《笑笑笑》被选去郑州参加比赛,我非常激动所以起的很早。
我们坐在车上说说笑笑真开心,可是睡不着,因为是第一次参加大型比赛我又紧张又兴奋。
开始我们表演了,我在台上非常紧张,心怦怦直跳,但是我还是认真的跳舞,赢得了阵阵掌声。在回来的时候太阳像大火球似的照着大地,我的心里却美滋滋的。
通过这一次比赛我更加喜欢跳舞了。以后我要不怕苦不怕累勤奋练习,将来成为舞蹈家。
说起课外活动,可真是丰富多彩,有人喜欢玩游戏,有人喜欢跳舞,有人喜欢下棋,还有人喜欢音乐……我也喜欢音乐,但我最喜欢的是跑步。
我是从2008年奥运会开始喜欢上了运动,我一直想着我以后要是能当上一名优秀的运动员,为祖国争光该多好,我就在学校练着快跑。有一天,体育课赛跑时,我才发现我居然跑的很快。在2009年学校举办的`运动会上,我是其中一个队员,得了第三名,还奖给了一个质量很好的笔记本,这更加给了我信心,我更加努力了,现在在全班我已经是第二名了。
升三年级了,我要努力加强锻炼,争取拿全班第一。真希望拿第一名的日子快点来临啊!
我喜欢我的课余生活---跑步。跑步是一项运动,也是我喜欢的一项游戏,我决定在游戏中提高运动水平,在运动中寻找游戏的乐趣。
我最喜爱的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子,是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天,表姐到我家玩。我们一起写完作业以后,觉得有点儿累,于是表姐提议说:“我们来玩踢毽子吧。”“可是,我不会踢怎么办?”表姐说:“我先来做示范,然后你再踢。”说着,她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀,一下子踢了10多个,该我踢了,我觉得腿有点儿不听使唤,胳膊也跟着较劲儿,只踢了2个,毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天,可我还是没有抓到要领,踢得还是很少。到了5点多钟,表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心:瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间,就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天,表姐又来我家了。我们同样先写作业,写完作业后,我主动说:“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子,这次还是表姐先踢,她踢了18个。哈哈,我悄悄地笑了起来。该我了,我的心“砰砰”直跳,我真怕自己踢不好,21比18,我赢了。表姐看后很吃惊,问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。
现在时间长了,我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体,还给我带来了快乐,我喜欢踢毽子!
今天我去参加音乐学校的"顶级音乐星"比赛,就是要求回答一些平时学过的音乐知识。刚考的时候我有点紧张,后来忽然就不紧张了,顺顺利利地回答了所有问题。我好希望的成绩早点出来 呀!
(一二者都需要运动运动训练需要“运动”是毋庸置疑的,而体育教学也需要运动。体育教学最显著的特点就是通过运动来提高学生的身体素质,即学生需要在反复的学练过程中不断熟悉自己的技能,而这个过程能够促进学生身体素质和运动技能的提高。从这一层面来说,不管是体育教学还是运动训练,也不管是以追求健康为目的还是以追求“夺冠”为目的,它们都需要通过“运动”来达成各自的目的。
(二二者都根据对象的特点选择运动形式体育教学和运动训练都需要按照学生和运动员的年龄、性别、体质、运动水平等来选择运动项目。如在小学生体育教学中,体育教师应以增强小学生的身体健康为目的,根据小学生的身心特点,选择能够适应其身体负荷的运动项目,并进行合理的搭配、排列与组合,这样才能促使教学过程更加科学化、高效化。而在小学生运动员的运动训练中,教练员同样要根据运动员的身心特点,选择能适应期发展的训练项目,并需要根据其运动状况,制定多年运动训练计划,阶段性的提高运动员的运动水平,延长期运动寿命。从这一层面来说,体育教学和运动训练都是要以对象的具体情况为切入点进行教学或训练的。
(三二者都需要随着时代的.发展而发展随着时代的发展,体育教学逐渐由传统的以传授固有知识为重点的封闭式教育向着重培养学生的创造性思维和终身教育观念教育方式转变。在这种情况下,体育教学的内容需要紧跟时代发展的步伐,不能再以过去的单一的竞技体育知识传授为主,而应以健身、娱乐、休闲等内容为主。在教学内容上保留传统体育教学中文化含量较高、健身功能较强、娱乐性质较大的运动项目的同时,积极探索民族体育教育和乡土体育教育的内容,使得学生的体育练习项目呈现多样化特点。同样,运动训练也随着时代的发展而不断发展。受竞技体育商业化、竞赛规则多变化、竞赛科技进步化的影响,运动训练也需要研究运动比赛的新规则,分析对手情况,使用先进的仪器设备来提高自己的竞技能力或是采用更科学的训练方法等。这些都是时代发展带给运动训练的变化。在现代社会中,要想在比赛中夺冠,在运动训练中就不仅需要了解运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动心理学、运动生物力学等运动专项理论,而且还要了解世界各国该项运动水平的发展变化状况。教练员可利用先进的电子仪器将优秀运动员的运动过程拍摄下来,进行分析,这也会在很大程度上推动运动训练产生良好的效果。
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