小猪今年上五年级了,同学们都嘲笑他吃得多,长得胖。于是他准备在暑假里减肥,想在开学时一鸣惊人。
一放暑假,小猪就和妈妈说了自己的计划,妈妈自然同意了,并帮助他减肥。吃午饭了,只见桌上摆着水果沙拉,炒青菜,胡萝卜汤和很小一块水煮肉。小猪虽然不想吃,但为了自己的计划,还是吃了下去。他马上去称体重,结果只比以前少了0。1斤。
睡了午觉后,小猪的肚子就开始“咕咕”叫了。无奈之下,只好喝了一大杯水。“减肥可太难了,要不算了吧。”小猪心里想到。可他一想到同学的嘲笑,“不行不行,我要坚持。”
他忍着强烈的***,出去跑步了。以他这体型,怎么可能跑那么快呢?小猪只好慢跑,不一会,就累得上气不接下气,坐在了地上。又过了一会,他心想:“不行了,不行了,再往前跑我可能回家都是个问题。”于是他往回走,越走越饿,总算在天黑之前回到了家。看着一桌子的绿色食物,他对妈妈说道:“我要吃肉,吃饱了才有力气减肥啊!”妈妈心平气和的对小猪说:“你不是要减肥吗?你这叫三分钟热度,是不对的。”小猪只好听妈妈的话,艰难地把这些食物吃光了。这次瘦了整整一斤,小猪开心极了,告诉了妈妈。“你看,付出肯定会有收获的。”
就这样过了几天,小猪瘦了整整五斤。可是他实在忍不住了,开始找肉吃。妈妈发现了,责怪了他,并把肉全都藏了起来。小猪想方设法地去找食物,可没用,冰箱里什么都没有,只能吃那些蔬菜。
终于有一天,小猪跑步时晕了过去,被送到了医院。医生说这是低血糖了,同学们都来看望他,直到有个同学对他说:“你不用减肥的,其实你很可爱,这才是你。”
小猪这才明白,猪就应该胖胖的才可爱,从此再也没有想过去减肥。即使同学嘲笑他,小猪也很乐观的去面对,说:“猪就是这样的,你看哪个猪不胖?”
暑假的一天,我到清江河游泳,正玩得高兴,爸爸对我说:“你学了四年都没学会,今年应会了吧!”我点点头,我脱下救生衣,游泳记。怕什么,反正有爸爸在我照例对爸爸说:“来托住我下吧!”“为什么?托了你四年,也应该松手了。”啊,不会吧?我吃了一惊:“这……好吧。”我鼓起勇气,游起了蛙泳。不料,刚双脚离地,我就咕嘟咕嘟沉了下去,呛了一鼻子水。我要加把劲儿!我又开始游,可是仍然如此。这么以来,我害怕了,呆在水中央。“愣着干嘛,快游啊!”爸爸在一旁催促道。我连忙开始游。才游一步就开始往下沉,我慌了手脚,脚开始乱蹬,手开始乱舞,不由自主地游起了“狗爬式”,羞得我面红耳赤。唉,我觉得今年的游泳计划也快要泡汤了。
今天下午,我正在清江河游泳,这时,同学杜冰来了,她不会游,所以在浅处学。我游到她那边,对她说:“我们来打水仗吧!”,“向我宣战,没问题!”杜冰见我下了战书,也毫不客气在收下了,首先我展开了猛烈的攻击,杜冰也不甘示弱,双方不分上下。突然,我被一个尖尖的石头刺了一下,只顾疼去了,杜冰乘人之危,把我打得落花流水,似乎胜券在握了。三十六计走为上策!我急忙向上流逃去。杜冰正洋洋得意,没料到我改变作战方案,使出了绝招“潜水神功”:我潜下水,看见杜冰的脚,然后用力向她的脚捏去……“呀!”随着一生尖叫,我赶忙转身游起了蛙泳,双脚在后面猛蹬,溅起了雪白的水花打得杜冰节节败退,终于举白旗投降了。
小猪憨憨是个非常贪吃的孩子,爱吃洋快餐,不喜欢吃水果和蔬菜。他的胃口很大,随着年龄的增长,他变得越来越胖,肚子越来越大,胖得像个水桶。走路时,肚子腆在前面,行动非常缓慢。
小动物们每次看到憨憨,都会喊他“胖猪”、“肉球”、“傻胖子”,都不愿意跟他玩,走在大街上,旁边的路人看到他也会冷嘲热讽。憨憨感到难过极了,于是他决定要减肥。他为自己制定了四个减肥计划,A计划:药物减肥, B计划:抽脂减肥,C计划:节食减肥, D计划:运动减肥。
首先,他开始执行A计划,花大价钱购买了减肥大礼包,结果憨憨要么腹泻拉肚子,不停的往厕所里跑,要么就是晚上睡不好觉,还心慌。他不得不放弃了药物减肥。
然后,又开始了B计划,去医院做抽脂手术。医生从他的大腿、腹部、臀部抽出了大量黄色的脂肪。手术后,憨憨瘦了一圈,但是还没有达到他预想的状态。回家后,他仍旧大吃大喝,过了不久他的体重又开始增加,而且还超过了原先的重量。
憨憨觉得很沮丧,就去减肥中心咨询。中心的顾问羊博士说:“减肥要靠自己,主要是控制饮食,增加运动”。憨憨听后恍然大悟,于是按照羊博士为他制定的健康食谱,每日定点吃饭,肉、蛋、鱼、蔬菜、水果、米饭,均衡摄入营养,并且坚持跑步、游泳、爬山。半年后,功夫不负有心人,憨憨减掉了100斤,变成了一个“苗条”猪。他的自信心增强了,交了很多新朋友,开心幸福地过着每一天!
第二天下午,我再次来到清江河游泳。我不停地摸着自己的.胸口,嘴里叨咕着:“别怕,别怕……”心里安定下来后,开始游。咦,浮起来了、浮起来了!我兴奋至极,胆子也变大了。又开始游,哈哈,我终于会游了啦!
爸爸说:“你钻个子给我看看”。“钻mi子”是我的拿手好戏,憋足了气,我从自己站的位置钻到爸爸那边,爸爸向我竖起了大拇指。
这时候,我想:“我躺着不动,能不能浮起来呢?”我游到浅处,笔直地躺下去。奇怪,我不但没沉下去,反而还顺着河流漂了下去。我高兴得直拍手。
小猪最近不怎么开心,因为小伙伴们都说他胖,叫他小胖子,所以他决定要减肥。
一开始,他试了一种方法,就是节食。可是有一天,小猪突然晕倒了,急得猪妈妈赶紧背着他去看医生。医生告诉猪妈妈:小猪是饿晕的,快点给他弄一些吃的吧。医生说完,猪妈妈急忙煮了一碗面,喂给了小猪。小猪醒了。就这样,第一个方法泡汤了。
接着,小猪又试了第二个方法,是麻雀姐姐告诉他的,多做运动。小猪给自己制定计划:早上起床后,跑八百米;中午骑自行车两小时;下午踢足球;晚上做体操两小时。小猪刚开始坚持得很好,可是,过了不久后,他有点坚持不住了,再过了几天,他就放弃了。结果,第二个方法也宣告失败了。
现在只有最后一个方法了,小猪最近从电视里看到喝减肥茶可以减肥,于是小猪就去了青蛙大夫的药店,买了整整两大包减肥茶。可是两天还没有过,小猪就把减肥茶通通喝光了。突然,小猪的肚子疼了起来,在地上直打滚。猪妈妈吓坏了,马上请来了啄木鸟医生。逐木鸟医生说:他这是喝多了减肥茶拉肚子了,我给他开些药,你喂给他吃。啄木鸟医生说完,就走了。小猪脸色苍白地对猪妈妈说:妈妈,为什么我就是减不了肥呢?猪妈妈告诉他:宝贝,我们猪天生就是这样白白胖胖的,那么可爱,为什么要减肥呢?
小猪听后明白了,原来适合自己的,才是最好的!
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