“儿子,不要再看啦,看这么长时间,眼睛很快就会近视的`!”爸爸换完衣服,又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看,他又提醒了我第三遍、第四遍,我依然置之不理。爸爸说到第五遍时,声音渐渐变得严厉起来:“我最后再提醒你一遍!我现在数到三,如果你还看,我就把它砸了!”
我以为爸爸只是在吓唬我,继续装作没听见。不料,爸爸数到“三”,见我还没有停下来的意思,二话不说,劈手夺过我手中的电脑,走到阳台拿出锤子,几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了,爸爸怎么能这么做?那可是我最心爱的东西!我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸,跳下沙发,带着满腔愤怒和不解离开了客厅,回到自己的房间,“砰”地摔上了门,并上了锁。
大哭了一场后,我渐渐平静了下来,慢慢意识到爸爸确实是为我好,自己确实做得不对。正在这时,爸爸敲门进来向我道歉,说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪,控制不好,坏情绪还会转化成暴怒。这个时候,就需要我们用足够的理智去面对它,让自己尽快冷静下来,想方设法赶跑坏情绪。现在,我们一家人约法三章,今后再遇到坏情绪,大家要先想一想自己做得对不对,冷静下来后再该讲理的讲理,该认错的认错。你别说,这办法还挺管用的,你也不妨试一试啊!
情绪我们人人都有,或好的,或坏的,或积极的,或消极的。情绪引导我们做出判断,从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时,我们的思考方式,行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔?唐纳?沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解:“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说,这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上:有些人在情绪中感受到了生命的'美丽,并将美丽带到了世界上的每一个角落;有些人在情绪中受到了鼓舞,并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人;有些人则在现实的打击中不断沉沦,让自己的人生充满了黑暗,也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人,你需要哪种力量来左右自己的人生,决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人,肯定具备极高的个人修养,而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励,更能帮助你克服创伤,我们可以对自己的情绪进行控制,让它来引导我们创造一种自己渴望的生活,从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解,学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力,你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布,可以从容地调动自我积极情绪,并最终实现自己美好的人生。
有人说,青春是份洋快餐,不咸不淡;有人说,青春是件花衣裳,光怪陆离;还有人说,青春不过是个梦,醒来已成一场空。
我说,不是的,不是这样的!
青春是颗蓄势待发的种子,活力无限,生机勃勃。轻轻将它埋进岁月的沃土,倾心照顾,在阔的原野,就能长成一棵翠绿壮健的大树;在奔流的江河,就能汇成一片欢腾跳跃的浪花;在巍峨的峰巅,就能开成一朵战霜傲寒的雪莲。
青春是含苞欲放的花蕾,青春高雅,芳香醉人。细心呵护,就能有潇洒的舞姿和光彩四射的.魅力;细心呵护,就能有拼搏的基石和激流奋进的勇气!
青春是枚莹润碧翠的橄榄,涩中带甜,回味绵长。矗立在人生的岸边,回望凝成的树林,虽然每一片金黄的落叶都写满成长的疼痛,每一颗透明的露珠都饱含沉淀的悲伤,但不经历风雨怎知彩虹的美丽?没有苦痛的彷徨,怎能抖落幼稚的忧伤?没有惨痛的挫折,怎能收获成功的希望?
青春是明澈的清泉,温柔的水波浸润人生的历程;青春是和煦的春风,柔柔的深情抚慰心灵的伤痛;青春是激越的战歌,刚劲的音符拨动年轻的心弦。
青春是多彩的画笔,在岁月的宣纸上描画矫健的身影;青春是明亮的灯塔,在知识的海洋里引航理想的征帆;青春是前进的脚步,在人生的广场中跳出轻盈的舞姿。
青春是飘扬的旗帜,猎猎的风采召唤勇敢的心灵;青春是燃烧的火炬,熊熊的火焰点燃生活的激越;青春是抒情的诗篇,隽永的诗行回荡明朗的旋律。
青春是开拓进取的精神,不是庸碌无为的叹息;青春是创造未来的希望,不是灯红酒绿的沉沦。青春的血总是热的,一样的金色年华,不能光看别人奔跑的背影;一样的朝气蓬勃,不能安于现状而蝺蝺独行。人生有几回搏,此时不搏待何时?
只要热爱生活,就能让青春放射出绚丽的光彩。人生的画卷刚刚展开,只要奏响自己生命的号角,学习雄鹰翱翔蓝天,练就坚硬的翅膀就能乘着奋斗的羽翼,去摘取漫天的繁星;学习腊梅傲视严寒,绽放扑鼻的芬芳,就能踏着磨砺的阶梯,去追赶明天的太阳。
摒弃消极和迷茫,让我携起手来,跨进青春的大堂,抛洒辛勤的汗水,品味青春的琼浆,用满心的希望去虔诚守候,我们的青春必将无悔、必将辉煌。
你好啊情绪大王,首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号,但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场,在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢?”,你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说,“我只是想让你自己学会解决问题,你怎么就只会报告老师呢?”,可是情绪大王啊,你遇到事情的时候又是怎么解决的呢?
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑,并且要求你立正站好时你撒腿就跑,和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”,然而你并没办法理直气壮,所以你就使出了自己的***手锏,变身情绪大王,进化过程——先微微含胸驼背,继而龇牙咧嘴,然后目光恨恨,接着双手紧握在身体两侧,随着一声长长的吼叫,便开始张牙舞爪,使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近,至此,“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊,这样的解决方式你认为合适吗?每次你变身之后,周周老师都需要顶着你气场的压力,来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先,我们都知道,哭不能解决任何问题,这只是一种宣泄的方式,包括挥舞拳头,可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦,让你失去控制,让其他人远离你,不敢和你亲近,所以亲爱的`情绪大王啊,我们需要控制自己体内的洪荒之力,尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时,我们就要虚心接受啊,这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了,你进化的频率和次数都在降低,到了这个新的学期,目前为止一次进化都没有诶,恭喜你啊情绪大王,你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上,你因为别人笑话你,所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出,一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评,毕竟我们都知道应该学会尊重他人,不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊,我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊,而且你的解决方式也不完美,我们都知道遇到问题不能用拳头了,而是嘴巴,君子动口不动手嘛,不然你每次犯错我都暴揍你一顿,你肯定也不乐意吧,所以将心比心,我们换个角度来替别人思考一下,就可以找到更合适的方法啦!我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛,不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子,我可是很乐于主持公正的!不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了!”,并没有完成究极进化,而且事后很快认识到了自己错误,我真是替你感到开心!
刚刚课间去班里照常“视察”,你拉着我让我给你讲故事,看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸,我也能感到自己的嘴角也在上翘,“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧!”,我摸了摸你微微湿润的头发,“不用,我今天只讲给你一个人听。”,从书架上拿起你最爱的《三国演义》,蹲到你座位旁,“今天给你讲桃园三结义吧!东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊,我还以为是关羽,看来原来看的看来都忘了啊......”
青春是蓝色的,像深远的晴空;像迷人的海洋,富于幻想。
青春是绿色的,像滴翠的青竹,像坦荡的草原,充满无限的活力。青春是红色的,像燃烧的火焰,像初生的太阳,朝气蓬勃,充满希望。
青春是白色的,似雪似浪,如云如月,洁白无暇,犹如一张白纸,能画出最美的图画。
青春是无色的,像风般变幻无穷,像雾般绚丽迷人。放纵它,遗憾终生;驾驭它,乘风破浪。
青春是彩色的,拥有了它,便拥有了七彩人生。
青春是一首美丽的诗,是一支动听的歌……
青春啊!青春的小船已经启航;青春的花朵,正在绽放。
青春是美好的,每个人都想永远保持青春。青春的脚步会从每个人的身旁走过,关键在于你重不重视他。
青春是绚丽的,是朝气蓬勃的。
每个人都曾拥有过青春,并且在青春时期有过难忘的经历。志趣和梦想。青春的经历是快乐的,志趣是远大的,梦想是美好的。
青春时期,一个人的经历是怎样的呢?每个人都会有不同的经历,在经历之中寻找自己的快乐。青春的经历是非常值得回味的,因为他会给你以往的快乐,会是你的心情变得好起来。当然,青春是的经历并不都是快乐的,同样也有悲伤的事情发生。但是,青春时期的你一般会很快忘记这些不快乐的事情。
青春的色彩是斑斓的,他有着不同的色彩。它的不同完全取决于你自身的发展,不通的色彩全凭借自己的双手去描绘。青春是自己的天地,他让你尽情地发挥自己的才能,让你的人生花板变得绚丽起来。青春是属于自己的天地。
青春时的志趣是广泛的,他会为你的青春添加色彩,让青春更加的绚丽。
生命是一种过程,青春是一种色彩。
如果只谈生命,我们容易忽略人生中更现实的存在。
当我为接触一种全新的生活方式而兴奋的时候,我忽略了,生存比生活更始源,生命的`矗立需要物质基础,于是我做了选择。
甚至一度对自己产生疑问,又如何呢?那些忙碌也疯狂的日子,原本很快乐,却因为对自己的疑问而要去找寻快乐。
许知远抱怨自己的青春处在没有色彩的年代,主张崇高、人文的青春,我更渴望青春拥有一种智慧的色彩,能够映照生命的旅程,传递生命的光芒。
生命从来都不是因为你我而存在,但我们没有理由不让生命因为我们而精彩。
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