忐忑不安作文450个字【一】
1、加强学习，围绕“聚焦课堂、同课异构、多元设计”开展学习与讨论，不断更新教学观念，将理念付诸于实践，不断提高体育教师的专业素养。
2、全面推进体育课程改革，确保《体育与健身课程标准》的实施，切实提高课堂教学质量。
3、继续推进“三课二操二活动”，确保每天锻炼一小时。做到活动课要有安排、有目标、有教材、有手段、有评价。
4、抓好校运动队的建设和训练工作，为系列赛做好充分准备。
5、开展群体竞赛。组织和开展校级的体育比赛和全体学生的体育健身活动，丰富学生的课外体育活动。
6、以两操为抓手，培养学生的\'积极良好的精神面貌。
7、继续开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”，有效的提高学生体质。
8、继续推进专题教育，真正做到合理的运用这个期间给学生以有效的教育。
忐忑不安作文450个字【二】
在我的人生中，我做过很多很多卷子，每张考的都还算可以。唯有一次与众不同，现在细细回想，简直就不是人能考出的成绩!
其实我在三年级之前的语文成绩都非常烂，直到四年级遇到薛老师才有点突飞猛进。三年级，对我来说简直是个饱受风霜的时代。
尤记得那次考试试卷发下来的瞬间，我看到了一个巨大无比的，辣眼的，不可思议的“50”分，我的手都在颤抖，疯狂的颤抖：不及格!这“50”仿佛一把利刃刺进了我原本暖暖的心窝，我胆怯的把试卷翻了面……
不看不知道，一看吓一跳，没命了!作文就扣了30分，原来是跑题了!考试之后我甚至还为作文洋洋得意呢!而现在，捧着这冷冰冰的50分试卷，心中一阵酸涩真想撕掉这该死的东西，它不仅毁掉了我美丽的心情，毁掉了我美好的奖励，还毁掉了我在班上的荣誉……我的心跳仿佛上了高速公路，越来越快，身体像触电般麻痹着，无限的后悔与悲伤一股脑儿涌上心头。泪也潮水般夺眶而出，我不顾形象的掉下了眼泪。
心想着妈妈会怎样把我暴揍一顿。我依旧不敢相信，也不想承认这张试卷上写的是我的名字!再看看走廊上两个作文一分不扣的\'学霸玩的正嗨!我又感到我的手变得万分沉重，嘴巴里也有股让人作呕的血腥味，一切都变得无比悲哀，我紧紧地用力地挫着手，感到那汗水是多么冰凉。
终于放学了，阴阴的天气闷热的十分逼人，我一眼就望见了十分期待的妈妈，顿时，我的心一下子提到了嗓子眼，不想再往前走一步了，忐忑不安的我一步一步的挪着，恨不得变成一只蜗牛，不仅爬的慢，还有个可以随时躲进去的壳。我不情愿地挪了几步后，朋友居然把我拉到我妈妈身边，天呐!我发誓，这段时间再也不要理他了!我走到妈妈跟前，当我吞吞吐吐的说出分数后，恨不得躲到下水道里去，妈妈火冒三丈。回家的一路上，给我暖意的就只有身旁坚硬的梧桐树了。
我后悔，我考了50分，我悲哀，我考了50分，我绝望，我考了50分。这“50分”可不仅仅是悲伤而已，更是深深的教诲。
忐忑不安作文450个字【三】
自从外星人把四个吃过苹果的超人超狗带走后，人类开始疯狂的收集苹果，为此，还动用了核武器，经过这几下的折腾，地球已经面目全非，全球只剩下几个大国，终于停止了战争。
有苹果园的`农户在一瞬间暴富，苹果一路疯涨，一个小苹果就可以换一座海边别墅，比尔·盖茨已成为贫民户。
人类在疯狂的收集苹果时却都不知道第五个苹果在聂子超家中，聂子超一家人却不知道，他们一家人为了这个苹果很苦恼，他们想买了，却害怕这就是那个苹果；如果吃了，不是那个苹果就亏大了。再一次家庭会议上，集体决定：是第五个苹果的几率很小，把苹果买了。于是他把苹果卖给了富翁，自己有了一亿美元。
这个富人吃了苹果后
聂子超知道他卖的苹果是第五个苹果后，把自己骂的体无完肤，然后患上了
当上地球首领后，他开始了无休止的利用人民为他做事，人民过上了水深火热的生活，人民想反抗，可打不过他，只能忍声吞气的过日子。这还没有满足他的野心，他开始向月球进军——开发月球。
这件事情惊动了外星人，外星人知道有人吃了第五个苹果后，让地球之首和那四位超人超狗团圆了。
地球之首走后，全球欢呼了三天。从此，人们认真的改善了地球，地球又变成以前的样子，人们开始了和谐的生活！
忐忑不安作文450个字【四】
以贯彻《学校体育工作条例》为龙头，加强“两纲”在体育学科教学中的实践研究，推进《体育与健身》学科课堂教学改革。全面贯彻二期课程标准，以“聚焦课堂、同课异构、多元设计”为教学重点，提高我校小学体育教育教学质量，提升教师专业化发展水平;以学生身体技能为抓手，发展其各方面的身体能力，使之成为德智体美劳发展的有用之才。
忐忑不安作文450个字【五】
1、深入钻研教材、在个人认真备课的基础上，加强集体备课，明确课堂教学目标和实施方法。认真学习转变传统的观念，改变师生在课堂中的位置，以体育学科教学评价十条基本标准，结合“两纲”在体育学科教学中的实践研究，充分发挥课堂45分的效率，尽可能用课堂来解决学生的问题。学期前有计划，学期中有检查，学期末有总结，能及时上交学校和区教研室指定的各种材料，及时完成各项工作。
2、继续坚持课余运动训练，要目标明确、计划训练。教师要寻找发现各班级运动苗子，进行有效合理的训练，争取在区比赛中取得成绩。
3、本学期，体育组将继续抓好我校的广播操课堂教学与每日的晨操，开展每日早操检查工作。结合大队部工作，有效的提高学生早操的出操质量。
4、继续利用体锻课合理安排健身内容，要求每一位教师认真的对待活动课，做到活动课有组织有计划的实施。合理的利用小干部，协助教师更好的开展活动课。做到活动课要有安排、有目标、有教材、有手段、有评价。有效运用好“七彩阳光”及体活课的时间，以跳绳及阳光伙伴为项目，增添学生练习兴趣，创造一个良好的体育环境。
5、以阳光伙伴活动为抓手，培养学生的团结协作意识，乐观向上的情感，学会健身的本领，增强身体素质。继续开展阳光体育长跑活动，利用早操、体育课、活动课上全方面的展开，有效的提高学生的体质。
6、通过组织学生竞赛，增加学生学习经验、学习经历，使学生得到全面发展。
7、丰富学校体育活动，开展校春季运动会，设置丰富体育活动比赛，提高学生参与的概率，做到人人参与人人运动。在春季运动会的同时，开展小幼手拉手、阳光共成长活动，进行一些小幼共同参与的体育比赛活动，促进小幼工作的衔接，增进小幼学生之间的友谊，为小幼衔接工作的顺利开展提供一些研究资料。
8、认真对待每月的专题教育，认真的安排好每一次的教育内容，做到让学生喜欢听、让学生主动听、让学生听得有用。
忐忑不安作文450个字【六】
当我们站在校门口，从容地走进校园时，早已怀有一份最平常不过的淡定了。但是，真的所有人都这么想吗？那些前来特长生考试的孩子们怎会淡然走进校园，一点的起伏波折都没有呢？他们的那种“忐忑”，可不是所有人都能理解的。那种复杂的心情，纠结的态度，像我们这样的“老手”也读不懂，真是奇怪！也许，只有那短暂的一瞬，才能让他们明白什么是真正的“忐忑”吧！
迈步走到校园门口，最先映入眼帘的便是那金闪闪的铁栅门了，只见阳光照射在那些纵横交错的栅门上，反射出一片片耀眼的银光。多么令人欢快的\'场面啊，那样富有光泽的栅门倒真是吸引人，成为了我的主要“关注对象”，顺着那串串明亮的光点往下看，你便能看到那些错落有致的栅门被映在了地上，若隐若现地真是迷人极人。可就在欣赏之余，我稍稍把眼光往上移了移，侧了侧头，这一瞧可真够惊人的！门口处赫然围着一群熙熙攘攘的人群，他们就像一条弯曲扭动的蛇，不停地变化着形状。这里大多数都是孩子，可却一点没有“孩子样儿”，他们是一道沉重的“人墙”，乍一看挺热闹，可走近一瞧，一个个都大口地深呼吸，茫然地打量着一切，未免有些不知所措。我转了转头，开始打量这些“陌生人”：这些学生就是我们要接待的“顾客”了吧，他们是来参加特长生考试的啊！嘴里边嘀咕着，边竭力挤进这“人墙”，艰难地走进校门，不容易！
坐到候场区，便要开始准备接待那些前来考试的孩子们了。我只记得，当他们一走进候场室，都好像提前被通知了一般，不出声了。一个个都是怯声声的眼光，急促的鼻息，仓忙的脚步。整个楼道都回响着“嗒嗒”的脚步声，就像倾盆大雨落在地上一样，听起来不禁令人有一种莫名的慌张，使我们的心也不知不觉提了起来，他们能成功吗？能顺利吗？当然，这还是个谜。屋子里静得出奇，只能听见钟声“嘀嗒”，便更觉有些寂寞。真的是“此时无声胜有声”吗？我们仿佛也为了配合似的，平时口若悬河的同学，这会儿也都沉默了，看着他们手心里隐隐约约的汗水，也就没有勇气去打扰了，时间如静止了一般，就在这里定格了吗？那是怎样的难熬啊！他们不断地抿着嘴唇，眼睛彷徨地四下里转动着，好像要找寻什么，却又像什么也不想找，这对他们，意是一种折磨，总让人有些心疼。
候场室外的声音终于无情地打破了这份宁静，那声音圆润却有些绝决，不禁让人有些心寒，那些被叫到的孩子们条件反射一般“腾”地站了起来，愣愣地呆了几秒，终于鼓起勇气，故意把地板跺地“咚咚”响，与其说是“自信”，倒不如说是给自己壮胆，为自己鼓气。作最后的一拼？我们眼看着孩子们进来又出去，出去又进来，换了不知多少回，轮了不知多少次！可表情始终是惊慌失措的！看到孩子们这样痛苦、焦虑，谁还忍心看下去？只得沉重地走出候场室，逃避这“残酷”的事实。本以为能稍稍缓解一下此刻不安的心情，却不想看到了更为揪心的一面，一位马上就要走进考场的小女孩突然开口了：“我怎么这么紧张呢？”说着，嘴唇还不自觉地抽搐了一下，寻求帮助一般无助地望着我们。对于这种事情，除了抱以一抹真诚地笑和几句无足轻重的慰语外，还能怎么做！就这样，她抱着无奈与遗憾，走了进去……
正当我们想屏蔽一切，不再考虑这令人难受的情景时，又一次偶然让我不禁感到心酸，“姐姐，你知道哪有电梯吗？”小姑娘在我们身边徘徊了好久，终于开口了，当我用手指向电梯入口时，那女孩轻轻点了点头，还没来得及感谢，就已经被几丝落寞夺走了！望着那逐渐变小的影子，心里总觉得酸楚，“经历了这么多次的‘忐忑’，命运难道还不眷顾这些单纯的孩子吗？”“咚咚”地脚步声，仿佛要把楼梯踩破。他们来到这里，是第一次，亦或是最后一次？我说过，这是个谜。
一年前的我们，亦或如此？望着早已暗淡的铁栅门，陷于沉思，为什么走出校门时，会突然转身朝曾经络绎不绝的门口望着？
“忐忑”是一种很复杂的心情吗？
忐忑不安作文450个字【七】
跳完后我心想:“这也太吓人了吧。”我的双手冰凉，心虽没有上下浮动太大，可依然跳得厉害，上一次咬牙一次，头上出一次汗，双腿发软，有几次还想找个借口，休息一会，可还是放弃，心想:“踏踏实实的练吧!为班级争荣誉，老师选我就得对得起老师，那么多同学都挺的住，我也能挺住!\"于是，我重整心情，斗志昂扬，往手上吐了两口气，抖动双腿，在每跳之前练习一个，每次无论好坏都鼓起勇气，大胆上绳，向前冲，绳打着了也顾不上，越练越好，进步很快。俗话说“人非圣贤，熟能无过。”不会就练，要都会就不练了，要的就是这个过程，我慢慢的克服困难，不再紧张，就能轻松跳过。 老师在班里40多人中选了10男10女共20人，老师双在众多女生中，选了我，我就更不能让老师失望。通过练习跳大绳，我深深地体会到：做任何事想要取得胜利，就要对自己充满信心，相信自己，突破自己，超越自己
