如何找到内在美作文（内在美300字作文） - 学习作文网

如何找到内在美作文【一】

这种结构是纵向延伸、步步推进的。它将中心论点分解成几个分论点，分论点之间由浅入深、由简单到复杂、由此及彼、由近及远、由特殊到一般（或由一般到特殊）。也可以简化为：“是什么——为什么——怎么样”几部分。“是什么”部分可提出问题、指明问题实质、阐明论述范围、提出中心论点等。“为什么”是对“是什么”的说明，着重讲清观点成立的'理由，“怎么样”指出根据某个道理应该怎么做。这种结构和总分结构在写作时也可以综合使用。

如何找到内在美作文【二】

和任何事物的相遇，也许都需要契机。这本书借了有好些天，但是今天才开始看。里面说到了意识、潜意识还有超意识，记得前几天前还想过意识和潜意识之间的关系。意识是可以觉知到的，是显现在外在的，而潜意识是无法被立即觉知到的，但是潜意识很智能，知道一切，会通过各种方式给意识下指令，让我们的行为通过意愿显现出来。

看了这本书后才发现，原来潜意识就是内在小孩。记得第一次听到“内在小孩”这个概念是在几年前看了《遇见未知的自己》，也许那时才开始好好认识自己。原来在我们的内在，有一个内在小孩，知道所有关于我们的一切。如果没有好好照顾我们自己的内在小孩，就会产生一系列情绪。而当我们能和内在小孩好好相处时，我们自身就会变得不一样。原来一切的根源是我们有没有好好照顾好自己的'内在小孩，我们的状态会因为内在小孩的状态而变得不一样。

荷欧波诺波诺认为，所谓“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任，与自己的内在小孩建立起亲密的关系，他必定能给你意想不到的帮助，让你的人生更加圆满，继而遇见“真正的自己”。

原来，对于潜意识的神奇力量就觉得不可思议。之前会想是不是潜意识和意识存在一个通道，让我们能意识到。原来，与潜意识联结就是与内在小孩联结。在看过这本书之后，有了新的思考，就是对潜意识新的认识。我们需要照顾好内在小孩，需要与内在小孩产生亲密的联结，因为一切都从这里开始。

有时候，一些想法自己也不知道哪里来的，但就是那样想到了，事后看来就是我们想要的方式。我们看不到的，或许内在小孩早已看到。又比如灵感，就是在好好照顾内在小孩之后来到的讯息。内在小孩的神奇之处，在于我们意识不到，但却像另一个意识和生命体，会知道如何为我们安排对我们最好的。

我们会有很多记忆，很多也许我们自己都忘了，但内在小孩会记得，一直都记得。也许这就是功课，我们需要清理这些对我们有影响的记忆，所以我们需要和内在小孩联结，有良好的沟通，于是便会开始清理。所以是不是所谓的仪式感也是基于此？仪式感是让我们的意识完完全全清楚知道我们要做什么，比如要开始一个行动或者是要忘记过去。

因为往往我们的大脑需要有这样的一个里程碑式的时刻来彻底进行到下一个动作，或者说我们自己需要有这样一个时刻去记住。就像《具身认知》里面所讲，我们的身体行为和大脑所想是连在一起的，我们需要对自己说或把想要表达的行为做出来，然后大脑会以为是这样，就真的是这样了。因为也许内在小孩会以为我们这样做，就会要这样想，于是会开始以我们想要的方式真的那样去想。

既然叫“内在小孩”，就说明是小孩，孩子都是非常有创造力的，会天马行空，于是灵感迸发。甚至我们的创造力也来自于此，内在空间若足够大，灵感和创造力的发挥也不受限。也许勇气也是内在小孩给的，有时候会想要突破，想要跨越舒适区，意识接收到指令，要想办法跨出这一步，需要勇气，需要有这股力量，来产生突破。

其实留下的思考还有很多，关于如何清理在尝试中，这本书更多是让我知道了要和内在小孩建立亲密联结的重要性，我们在自己和自己对话的时候，也许就是一种沟通了。在这个过程中，也许就是一种清理。内在空间大了，一切也就可以进来了，比如灵感，比如勇气，在对自己更加了解的过程中，达到最佳的灵感境界。

如何找到内在美作文【三】

看了这本书后才发现，原来潜意识就是内在小孩。记得第一次听到“内在小孩”这个概念是在几年前看了《遇见未知的自己》，也许那时才开始好好认识自己。原来在我们的内在，有一个内在小孩，知道所有关于我们的一切。如果没有好好照顾我们自己的内在小孩，就会产生一系列情绪。而当我们能和内在小孩好好相处时，我们自身就会变得不一样。原来一切的.根源是我们有没有好好照顾好自己的内在小孩，我们的状态会因为内在小孩的状态而变得不一样。

其实留下的思考还有很多，关于如何清理在尝试中，这本书更多是让我知道了要和内在小孩建立亲密联结的重要性，我们在自己和自己对话的时候，也许就是一种沟通了。在这个过程中，也许就是一种清理。内在空间大了，一切也就可以进来了，比如灵感，比如勇气，在对自己更加了解的过程中，达到最佳的灵感境界。作者：雯雨霏

如何找到内在美作文【四】

这是一部由吕乐执导，姚晨，马伊俐，袁文康，吴昊宸联合主演的一部剧情类型的电影。吕乐作为一个摄影师出身的导演，这部电影的画面拍得简洁明快，细而不腻。

影片的剧情大致是这样的：精英律师李捷正在办离婚，为了争得女儿的抚养权，她拼命地工作，但她幼小的孩子没人照顾，并请来保姆孙芳，孙芳对她的女儿视为己出。但有一天下班回家，李捷却发现保姆孙芳和她的女儿毫无预兆的消失了。李捷陷入了苦苦的追寻之中，由此揭开了孙芳不同寻常的人生故事。它不仅是一部以寻亲为主题的电影，而且用独特的视角赋予了它全新的意义，在寻亲的过程中，让人更多地思考女性面对家庭事业时的诸多不易，展现的是当代女性的现实困境。片中的三个女性角色，李捷，孙芳，朱敏，分别代表了现代社会的职场妈妈，农村妇女和全职太太.

《找到你》讲述了身份迥然不同的两位母亲，因一个孩子，而展开48小时的追寻和救赎的故事，影片采用了双女主的设定。影片中，姚晨饰演的职场女强人李捷，身陷事业与前夫的女儿争夺战中，顾此失彼。而马伊俐饰演的质扑母亲孙芳，却陷入丈夫的家暴、孩子重病的生活逆境。影片通过写实的镜头语言，展现当代母亲的生存境遇和心理，填补了女性题材市场的空缺。

李捷和孙芳，虽然身份地位不同，但生活的难处，几乎是一样的。在这两人身上我们看到了职场女性兼顾家庭生活的无力感，和底层贫困女性备受侮辱的'麻木感。让我们看后不禁呼吁，在关爱母亲的同时，强烈号召男性要回归家庭。

这部电影给我最大的震撼就是演员的表演。姚晨凭借此剧，获得第一届海南岛国际电影节年度最佳女主角奖。有一个片段特别令人记忆犹新，影片中，姚晨饰演的李捷，被马伊利饰演的孙芳“偷”走孩子后，在前夫的无声责问下，她独自擦拭冰箱，却在冰箱指夹缝中发现疑似孩子的衣角，她颤抖着拉开冰箱夹层，一个夭折多时的孩子赫然出现，李捷行举骤僵，怛然失色，她试图呼喊，却发现自己害怕得失声，最终只发出奇怪的声音，在蜂拥而上的人群中，抖如筛糠。在这诠释母性本能的情绪高涨的戏份中，姚晨凭借饱满的情感张力和细腻的演技，极富层次感的表演，真实呈现出失女母亲发现孩子时的情绪变化，紧张刺激的剧情节奏，令影片的情感冲击强烈，代入感十足，令人不得不随着剧情紧张揪心，真的让人过目不忘。还有在影片的最后，李捷跪求孙芳把孩子还给自己的那种恐惧和崩溃，我们看到一个演员全身都是戏。据导演介绍，她为了更好的把握人物，体验丢失爱女的不安，姚晨坚持40天不见自己的孩子。而且她在拍摄时穿着一步裙，跑断了四双高跟鞋，这种认真负责的态度，为塑造的角色带来了真实感。

片中马伊俐饰演的保姆孙芳，她头发枯槁，皮肤粗躁，朴素的扮相，近乎素颜的出镜，从人物的扮相上，就在不动声色中投射出剧情的张力，她完全颠覆了以往精致时尚的形象，让人几乎认不出这就是马伊利，在孙芳这个角色上，由于她的经历，所以她有着非常多的性格特质，在她身上也藏着许多不为人知的秘密。影片中，孙芳在医院里，那眼神中的不甘与愤恨。与小孩相处时，眼中止不住的母爱。还有一个镜头让我深深难忘，孙芳抱起了这个孩子，露出了一个母亲般的甜蜜微笑，但在下一秒，他又很快的收起了笑容，面色顿时变得沉郁且神秘，短短几秒的镜头中，从马伊俐的眼神中，从惊喜到错愕再到愤怒的一系列转变中，她将人物的内心状态演绎得极为传神。这些眼神，赋予了角色更多的生命力。当看到孙芳跪在雨中，充满爱意的抚摸着孩子的额头，绝望的眼神，对着来往行人无助的呐喊求救，让我们看到这个角色母性的光辉，复杂的人性，在她的身上交错，看到了一个生活在底层女人的苦苦挣扎，也让我流下了热泪。《找到你》，无疑是马伊俐一次非常成功的选择。

这部戏，采用了是双主的表演方式，姚晨和马伊利的强强联手，突破了演技的巅峰，真实再现了当代妈妈生活的苦乐酸甜。

在这里不得不说说吴昊宸，这位出生在94年的年轻演员，他把一个有情有义的痞子演活了，即算是和老戏骨马伊利对戏，他的表演也毫不示弱。

《找到你》这部电影，我认为是一部不可多得的佳作。整部影片围绕寻找的主题，是母亲寻找失去的孩子？还是女性寻找自身存在的意义？或者是孩子寻找应有的关爱呢？都留给我们无尽的思索。作为现代女性，不仅要权衡好职场与家庭，更要关乎自身存在的真正价值。其实《找到你》就是找到自己。