我非常高兴,因为我参加了四个项目,分别是:五十米跑步,五十米乘四跑步,单人跳绳和亲子双人跳绳。运动会开始时,我就去参加五十米跑步。开始跑了,我一听到发令枪声之后就像离弦的箭一样冲了出去。我一会儿低着头,一会儿盯着终点,终于跑到了终点,我又被叫去跑五十米乘四的项目了。
五十米乘四跑步得坚持住。你看,三年三班的`一个同学跑完都上气不接下气了。我想:我必须坚持住!于是,我像小马一样奔跑了出去。到了一半的时候,我已经十分累了,可我还是坚持原来的速度跑完了全程。“有付出就一定有回报”,我居然得了第二名!从一年级开始,我参加运动会就没取得过名次,这次居然得了第二名!我高兴地跳了起来。
我的其它项目虽然没得奖,可是我依然很开心。因为重在参与,毕竟友谊第一,比赛第二!
这次运动会我很开心!
伴随着时间的一分一秒,开幕式隆重登场了。我们排队来到操场上,操场上人山人海,人声鼎沸,彩旗飘扬。彩旗队过后鲜花队出场……最后学校新创的`鼓号队出场了,只见他们穿着整齐的服装,踏着整齐的步伐,拿着一个金黄的鼓与号,只有鼓号队队长穿一件披戴着威风凛凛的披风。时间又悄悄地溜走了,马上我们班出场了,我们举着鲜红的小红旗,出发了,我们精神抖擞走到了主席台时,我们的眼睛齐刷刷地往主席台看并挥动着小红旗大声喊道:“我运动,我快乐,403班加油。”
完成开幕式后,紧接着的就是比赛了。我是一百米跑步运动员,我和一些素不相识的一百米运动员手拉手来到起跑线,到我时,我做好起跑的准备和姿势。只听见“各就各位”,“预备”又加上一个清脆而又震耳欲聋的枪响声,运动员们你追我赶的冲向终点,就像在草原上奔跑的骏马,我和最后一名难分上下,我想:放弃吧。忽然我想起了爸爸妈妈对我的期望,一个箭步的往上冲,我超过了她!变成了倒数第二,我比完后气的走回教室,但我还有几分喜悦,因为我起码不是最后一名。
现在我要跟运动会说:“再见。”
昨天,9月1日,我观看了一部大型公益电视节目《开学第一课》,本课的主题是“乘着梦想的翅膀”,每个人都有梦想,无论贫富贵贱,在我们生活的路上,我们都要克服困难,朝着梦想一路向前。通过对这个节目的观看使我受益匪浅,一个个名人站在舞台上讲述自己的故事和梦想,下面听我娓娓道来:
这次课首先请来了神舟十号宇航员王亚平,当王亚平大姐姐站到台上的时候,只有一个词来形容那就是——英姿飒爽,她那激动人心的誓词,然我懂得了“梦想就是动力”,接着是章子怡,章子怡大姐姐的演讲有一句话让我难忘,她说“当我在深夜,一个人趴在床,那时我在想,是什么让我产生力量,答案就是两个字—梦想!她的讲演让我懂得了”有梦想是一种幸福,人生不能没有梦想“。
廖智,十天学会穿假肢站立行走,一个月后重新开始跳舞,”一旦发现你不再恐惧害怕,困难也不是那么难以战胜。“接下来的时间,她做了很多健全时不曾尝试的事情,游泳、攀岩、登山,对梦想的坚持,给了她一次重生。
她真的是美丽的,不管是动的还是静的镜头,我还听到了她的声音,听到她在经历了失去亲生女儿,双腿被截肢后对于失去,对于生活加于她的苦难的感言,她说的那么平静温柔,她说她必须要坚强,而一个女人的坚强就是可以用她柔弱的双肩去承担,或者去获取她应得的照顾,一个女人的坚强就是无论遭遇了什么挫折,都可以一直平静,一直温柔的看待这个世界。而失去就是,让她更懂得了珍惜。生命能爆发出无限的力量,然而,能点燃这力量的就是梦想。
每个人都有梦想,无论贫富贵贱,在我们生活的路上,我们都要克服困难,朝着梦想一路向前。这是我观看开学第一课的最深感受。
昨天看了开学第一课的小动作大健康,感触很深,健康很重要,不管你是学生还是办公室上班族,久坐对身体真的很不好,就学校来说:自“每天锻炼一小时”提出以来,我们学校也积极开展阳光体育活动,但实际效果却不是很好。但愿这次能真正行动起来。
我很有感触,因为我们学校教师教学任务过于繁重,工作压力大,同时体育锻炼又太少,导致老师们的健康状况非常令人担忧。在我们的教师中,患有肩周炎、颈椎增生、腰间盘突出、下肢静脉曲张等各种病症的教师加在一起占很大比例。而且最近有年轻教师死亡,还有几人常年生病在家。
对体育锻炼重视不够,是造成教师们健康状况低下的重要原因。我们一百来人的学校,以强身健体为目地的室外活动基本没有。教师自身普遍不注意锻练,连学生做广播体操等体育活动,教师也较少参与。学校也极少举行教师体育锻炼活动。在家休息时间也很少有人有意识的做有氧健身运动。
人生什么最可贵?许多人回答是健康与快乐!怎样使自己健康、快乐?答案很多,但形成共识的是:锻炼才能健康。古希腊名医希波克拉底说:阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。这句话的精辟之处在于它把运动和阳光、空气、水摆到了同等重要的地位,不可一日缺少。常言说的好:“身体就是本钱”,如果没有了健康,丧失了生命,金钱、荣誉、地位还有什么意义?
大家都知道这个道理,但实际做起来却找各种理由。我认为体育锻炼和我们的教学工作并不冲突。
教师在紧张的课间,花几分钟踢踢腿、伸伸腰,既可消除疲劳,又能活血提神。课间操,和学生一起跑跑步、做做操,即强健了身体,又增进了师生之间的友谊。如果家离学校不远,老师们可以步行上下班;稍远一些,可以选择上班时推车步行,下班时骑车回家。学校要有组织有针对性地组织、引导教师健身,建立规章制度促使教师从根本上重视体育锻炼。
对于学生而言,一个人在少年时期是否形成良好的'体育锻炼的习惯,不仅对自己生长发育、性格品质有直接关系,而且健康的运动习惯,会让每个人受益终身的。
通过每天一小时的体育锻炼,可以逐渐培养学生良好的体育锻炼习惯,激发学生体育锻炼的兴趣,让学生感受体育锻炼带来的乐趣,使学生养成终身锻炼的习惯,还可以增强班级凝聚力,真的是好处很多啊。
为此,我呼吁大家赶快行动起来吧,真正利用好我们的大课间!
早上,大家都心不在焉地晨读着,希望运动会开始的那一刻快点来临。
终于,运动会开始了。我们做了广播操,所有的同学都站得很挺,做得很整齐、有力,从前面看好像就只有一个人在做操。
比赛开始了,第一个项目是50米跑。我很有信心,因为前两次运动会这个项目我都拿了金牌。口令一响,我就飞一样地冲了出去,很快就冲过终点,果然,我又拿了金牌……
集体项目开始了,第一个是四男四女三分钟集体定点投篮。哨声一响,我们每人一个球依次向篮框投去。瞧,有的同学腿一蹬,球“嗖”地一声就进了篮筐;有的同学把球抱在胸前,用力往上扔去,球碰到了篮筐,又弹了出来,好可惜啊;有的同学力气小,两手抱球,憋红了脸,用力往上一抛,球居然也进了;我开始有点急,老是投偏,不过后来静下心来,也就越投越准了。最后我们班同学竟然投了25个球,破了平时的最高记录。
最后一个项目是200米接力,我们有八男八女参加这个项目。前面我们班一直都遥遥领先,可是到了杜铭浩跑的时候,一不留神,被3班追上了。所有的同学都急得像热锅上的蚂蚁,有的同学甚至急得快要哭了,加油声越叫越响。怎么办,怎么办?拿不到第一名了,我感觉我的.心都要从嗓子口跳出来了。棒交到了我的手里,我一接棒就飞奔出去,手臂拼命地摆着,心里只想着快,快,快!终于,我赶上了3班的同学,我们又处于领先了。当最后一棒冲过终点时,我们如愿以偿地获得了冠军。
我们欢呼着,跳跃着,笑容挂在每一个同学的脸上,这是一种发自内心的笑。运动会就这样圆满地结束了。
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