假如我们不想学,或者认为自己根本学不好,学了也没用,我们也就根本学不会。赋予学习过程某种意义也是学习的一部分。
首先是发现意义。从事任何一项学习活动,我们都希望获取价值,成年人的学习尤其如此。比如你想学习插花,你可以学会感受生活的美好,提高你的幸福感;学习跑马拉松,可以锻炼身体,提高身体素质;学习心理学,可以学会了解自己、了解他人,改善你的人际关系;学习哲学,可以提高认知水平,让自己更加智慧。
所以在学习一样东西时,我们要问问自己,它可以给我带来什么样的价值,它能给我的生活带来什么改变?更通俗一点来说,它能给我带来什么好处?其实就是把知识与自己建立强联系。
其次是创造意义。比如学习写作这事件,写出来的东西没有人读,好像也产生不了任何经济价值,那我学习写作还有什么用呢?写作可以纪录自己的'成长历程,成为一种梳理情绪的工具,也是一个了解自己的途径。
很多人最初只是写着好玩,并没有想太多。而如果一件事情没有价值,它就很难长久地坚持下去。主动去寻找意义,制造价值感,就成为了我们继续学习的动力。比如,作为一个职场的文职人员,写作能给你带来什么好处?高水平的公文写作水平可能会带来升职或者加薪;通过写作分享自己的职场经验,可能会带来收益;写作可能会获得一定的知名度,产生更多的需要,而需求又会倒逼我们去学习,去输出,这就是意义给我们带来的良性循环。
最近在准备证券从业资格证的考试,可能是久为参加这种应试项目的学习的原因吧,感觉学习效果不好。恰巧之前买了一本《高效学习》的书一直摆在眼前,于是就单纯的抱着找个能实用的学习方法的念头,翻开了这本书。看完之后,有些所得,结合之前看的《精进》一书中的关于学习的模块,做一下简单的探究。
《有效学习》是美国国家智库高级研究员——乌尔里希·伯泽尔于2018年2月刊印出版的。旨在在这个终身学习的时代,在这个时间极度碎片化的时代,指导人们如何系统化的有效学习。
书中讲解的系统化的学习方法包括以下内容:价值感、目标、提升、实践、融合、反思。下面我们一一阐述:
价值感——学以致用:动机是学习活动的终极动力,主动探索和发现事物的价值感及意义是掌握任何一项技能的第一步,我们本身不想学,那么是不太可能学会的,也就更谈不上精通了。对于感兴趣的方面让我们产生学习动机是简单的事情,但当一普通的内容需要我们去学习掌握的时候,如何使自己产生学习动机呢?书中给出了两种方法:1社交联系—加入一个学习相同内容的学习小组或者做出公开承诺,以社交联系的方式给予激励,以产生学习动力。2建立知识与自身的强关联性,产生成就感,以此促使自己产生学习动机。学习动机会使我们积极主动的参与和探索,以寻求学习内容里的独特价值,从而融入自身的知识体系。在这个过程中如果能有指导者的指导、督促和支持,效果会更加理想。
目标——循序渐进:在精通某项技能的初始阶段,专注是最关键的。学习就是一项知识管理的活动,它包括设定学习目标,制定学习计划,掌握基本技巧和专业技能,同时做好情绪管理。在学习的开始阶段,由于每个人的基础知识水平、知识边缘范围以及短时记忆的能力不同,应结合自身情况设立阶段性的目标,专注学习,之后将各个阶段的学习知识整合,建立自己系统化的知识体系,经常应用,刻意练习,刻意挑战,不断提升,使之变成一种自动化的思维模式。过程中做好情绪管理,保证我们专注、高效。
提升——精益求精:为了更好的提高技能水平,我们需要采取一些针对性的措施。1学习需要积极的反馈,包括内部积极反馈(监控、记录表现,关注问题改进)和外部纠错(交互式指导,引导思考,深入探究),做到有效监控,才能让我们及时了解学习过程中存在的问题,及时改进。2学习是个付出努力不断试错的过程,我们要进行长时间的投入,做有针对性的练习,不断地回忆再现学习过程,大脑会知道自己挣扎努力的价值。学习过程中的情绪管理,当遭遇问题时,及时意识到自己的情绪问题,正视问题,管理情绪,关注改进提高,将关注点放在精通掌握专业技能上面,而非外部干扰因素(关于情绪管理的问题在后续《自控力》的介绍中进行更深层次的探讨)。
实践——格物致用:我们掌握了基础内容之后,需要主动拓展相关的领域,需要将所学的知识和技能运用到实践当中去,并始终保持创造性。为了能充分掌握,我们要:1多问为什么,解答为什么,有助于建立知识间的广泛联系2在实践中应用知识,将已知的知识教授给他人经常辩论,有助于我们梳理知识体系和推理过程4将学习内容具体化、可视化,有助于我们深入理解质疑,从多样性的不同角度和不确定的答案深入理解提升。
融合——融会贯通:寻找知识的内在联系,发现知识背后的规律是学习的根本目的,是有效的构成系统化思维必不可少的。在这个过程中我们要:1各种知识相互融合,混合训练,(fsir交叉验证理解2假设推测,依据具体情况,建立假设,推导,检查假设,形成结论(重复进行)实验验证4图形化、可视化概念类比推理。以此建立深层知识体系,从而系统化的解决问题(首先发现问题,理解问题,然后制定计划,实施计划,验证计划,最后回顾)。
反思——温故知新:知识的学习是个永恒变化的过程,在学习的过程中,我们很容易犯错或者过度自信或者存在认知偏好,所以我们要回顾和反思,重新审视我们的理解。可以通过以下方法进行反思和回顾:1收尾问题2改变模式进行检验跟踪学习情况4外部检查反馈间隔时间复习回顾6记录思考过程7进行明确解释表述8慢思考,调整思考状态。
上述系统化的学习方法并不一定总是按顺序发生,针对不同的场景,应该有不同的组合。学习活动是一个过程、一套方法、一个体系,它最终帮助我们更有效的获得专业技能。我们一旦掌握了如何学习的方法,就可以提升我们在任何一个领域的技能。只要我们思想上勤奋、方法上得当、态度上严谨,再加以练习和实践,让各种知识触类旁通,并进行持之以恒的回顾和反思,我们一定可以成为精通某一领域的专家。
所以,你准备好了吗?
总之,虚拟经济必须通过其对实体经济资源配置、规避风险、提高效率等途径来促进经济增长。尽管虚拟经济系统有其自身的运作规律与成长过程,但是,实体经济始终是其基础,制约其发挥,要系统地分析两个经济系统内部和系统之间的对立和统一,从而协调发展虚拟经济和实体经济,促进国民经济可持续健康发展。
有时当我们高估了自己能力的时候,就容易犯错,辨不清方向,盲目的做决定。就拿我自己举例来说。当年一个错误的投资决定,自己想着是赚大钱的,没有经过多方考证,盲目跟风投资没有认真的去挑选自己的合伙人和自我高估了自己的能力,想着都能搞定,事后证明自己输得很惨。
有效学习,爱上学习。学习对我来说也是一个困难的过程,但我现在已经觉察到自己的内在和本我链接太少,接下来的日子里。不论是通过正念冥想学习,还是阅读的方式不断的去激活和修正自己的内在潜能。希望自己在未来的日子里,可以做到时刻关注自己的目标。才能走正确的路。
1、主题确定阶段,主题应当尊重学生的兴趣和特长,在确定主题之前,师生还需要明确表现性学习要解决的主要问题,以问题来刺激学生的学习主动性。主题的种类很多,可以是一个问题,也可以是一个问题群。
2、方案制订阶段,通过对任务的分析,使得学生明白表现性学习任务的目的,可能会遇到的困难等因素,提高学生理解问题处理问题的能力。
3、先期准备阶段,主要是准备表现性学习的组织方式,学生的心理准备等,除此之外,师生之间还应当共同合作准备表现性学习过程中需要的设备、设施、材料以及有可能涉及的工具等。
4、具体实施阶段,该阶段属于学习的展开过程,学生作为主体进行行动,教师进行引导和局部调整,最后让学生以各种方式展现学习结果,表达对主题的解读。
5、评价阶段,主要是通过学生自己、小组内部和小组之间三者的评价,评价没有时间的限制,可以在表现性学习过程中,也可以是其结束以后。
6、总结和反思阶段,该阶段紧接着评价阶段进行,评价结束后,即可马上进行反思和总结,对不足之处进行梳理和分析,从而为下一次的表现性学习的开展做好准备。
关于具体的实施手段,该书呈现的较多,角度也很新颖,由于其内容过于繁杂,所以在此三言两语也无法阐述清楚,故暂不叙述一二。此书除了表现性学习之外,对于其他的学习方式也均有详细而又独到的见解,很适合当前课程变革的大背景,应当继续研读学习并加以实际运用。
(一以实体经济为基础,适度发展虚拟经济
虚拟经济以实体经济为基础,在发展速度上虚拟经济应与实体经济的发展保持一定的比例需求。在国民经济发展的不同阶段,虚拟经济的发展速度应该有所不同。当国家大力调整经济结构时,显示实体经济对虚拟资本供给出现制约,虚拟资本应该增加。另外,若虚拟经济无序扩张、膨胀太快,在规模上大大超过实体经济发展的承受范围,这就会造成与现实经济相脱离,产生严重的经济泡沫。当泡沫破灭时,虚拟经济又会被强制性地回归现实经济,然而此时整个社会经济已遭受了重创,付出了沉重的代价。所以,发展虚拟经济要把握好“度”,使其与实体经济不断磨合,实现稳步发展。我国金融发展历史较短,金融监管手段、方法落后,金融机构抗风险能力较差,因此,发展虚拟经济要坚持渐进式原则,严控制其的膨胀规模和膨胀速度,防范金融风险和泡沫经济的产生。
(二注意金融创新与金融监管的有效结合
虚拟经济的监管部门在资本市场上处于开放的最前沿阵地,要保持整个国民经济的持续稳定协调发展,就必须要保持虚拟经济的稳步发展。历史上许多国家发生的金融危机多是其对虚拟经济发展的监管不严导致的。1997年东南亚金融危机、2008年全球金融危机就是血的`教训,已经给予了我们足够的警示。为此,我们首先是增加透明度,要在完善会计制度、加强信息披露的基础上,让金融交易中的虚假成分得以及时充分显现,让不利于资源配置、不利于收入分配的因素能够被人识别。其次要完善法律制度,完善事后处理机制;同时还要建立一套有效的行政机构,直接对市场的准入、运行、发展等实施严格管理。另外,强大的舆论监督机制,严厉的处罚机制,也都是完全必要的。从中国监管实践来看,目前最关键的问题是监管技术和监管效能的提高。虚拟经济系统不稳定性有一部分源于信息不对称,而监管可以改善信息不对称的问题,不仅可避免从众行为给虚拟经济带来负面影响,还可同时带来正面的效果,可以降低交易费用,降低因对交易对手相关的信息获知不完备所带来的不确定性。
(三实现虚拟经济与实体经济良性互动发展
面对当今社会经济的发展,特别是2008年国际金融危机的影响,人们越来越认识到实体经济的状况是虚拟经济健康运行的基础。实体经济状况良好,则虚拟经济的运行就有了坚实的物质基础,如果实体经济出了问题,虚拟经济的运行就会受到影响。如上市公司质量下降、宏观经济不景气、股市就会处于低迷状态,证券市场交易活动的活跃程度必然受到影响。反之虚拟经济对实体经济具有巨大的反作用。股票、债券等虚拟资本形式为实体经济提供了有效的资金融通,极大地降低了实体经济的融资成本,在一定程度上满足了实体经济资金需求。金融衍生工具的出现为风险控制提供了新手段,一定程度上保证了实体经济运行的稳定性,从而在整体上增强了产业的持续发展能力。
(四加强信用体系建设
目前我国在法治和信用制度建设上都相对滞后,若不尽快建立完善保护投资者利益的高效的法律体系,虚拟经济中的基础———信用就难以建设起来的。市场参与者的行为在信用机制的保障下应该趋于长期化,而不是追求短期利益,只有这样经济系统才能保持健康发展。信用体系的建立是一个长期的过程。中国的银行、企业、个人对信用记录的需求非常大,依靠政府力量可在短期建立起信用制度的框架,不仅可保证虚拟经济的良性运行,对实体经济的影响也是积极的。美国开国元勋本杰明.富兰克林在《给一个年轻商人的忠告》一文中写道“切记,信用就是金钱”,虽然这是在1748年提出的,但对当今经济的发展的意义是不容置疑的。
苏格拉底说,我唯一知道的是我什么都不知道,这是他的智慧之处。我们通常都会认为自己知道的比实际要多,这让我们总是高估了自己的能力。
反思让我们保持了谦虚的态度,因为过度自信,尤其是对自己过去经验的过度自信,会影响我们做出正确的判断。反思,让我们学会质疑,对自己对他人都抱有怀疑的态度,才会有机会接近真理或者真实。
我们的大脑有一个双处理系统,不好意思,这是我刚刚从《生活中的哲学》一书中刚刚了解到的,这本书中也提到了反思,你看,我就把这些不同的知识体系中有关联的知识点给链接起来了。反思不仅是一种思维习惯,而且还是一个学习习惯。
言归正传,这个双处理系统,一个是负责自动化思维的,或者说是我们的潜意识所主导的,另一个是理性思维系统,是由我们的意识所主导的。通常理性思维系统的反应要比自动化思维系统反应慢,反思的过程,就是增加理性思维过程,进入深度思考,从而避免我们忽略了工作与生活中的很多细节,或者实施错误的行动。
一个善于高效学习的人,会让我们对学习上瘾,除了从学习中获得快乐,更重要的是,可以将学习转化为生产力,为我们的人生注入神力
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