《精进》这本书,教练一推荐后,我就开始迫不及待的读了;因为以前自己也喜欢阅读,刚开始还自信满满能在三天左右就可以读完,没想到花了一整周的时间才完成了阅读任务。由于每天事情比较忙,我只能在上下班坐车时间和吃饭时间用电子书阅读,这个应该是阅读比较缓慢的重要原因。
从阅读任务的完成情况这个事情上,也反映出了现在我的时间管理和自律上的严重不足,每天看似忙到时间不够用,但是真正做出成效的事情又寥寥无几。某种程度上也是在浪费时间荒废光阴,由此可见,科学,系统的学习并执行好时间管理真的是刻不容缓的事情;也让我更加相信当初选择报名三只青蛙时间管理课程的必要性和正确性。也提醒自己在接下来的学习中需要更加严格的要求自己。
《精进》书中的内容引人深思,有很多让人豁然开朗的地方。就如作者在书中开头所讲的一样:从七个侧面进行展开解读:时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。其中一些让我感触比较深的点,如:书中提到,让我们严肃的对待时间,审慎、郑重的思考时间对我们的价值并用好它。这个映照到自己身上,顿然感觉自己之前很多时光都给虚度荒废掉了,细细回想,诸多自责;再对照自己的现状,对时间更加的充满敬畏!作者写到的让我们把更多时间花在“半衰期长,高增益”的事情上,少花时间在“半衰期短,低增益”的事情上,这个观点,也引我深入思考,受益颇多。让我们合理的利用时间,选择去做正确的事,把时间花在值得做的事情上。同时也指出了如何判断事情是否值得投入时间的方法论。同时一针见血的指出拖延症者的执行无能:往往事情越重要,内心越恐惧,越容易拖延,最后一事无成。
另一观点:引导如何做到“精细化思考”,作者给出了相应的理论依据和执行方法,能够让人的选择更加合理正确,让行动更加的高效;同时还讲到持续而反复的构造、校正选择,做出建设性的改变。这个观点和方法也是能让我们能够马上学以致用的。“在行动中反思”,作者这一观点也让我豁然开朗,因为我以前做事情,总是想把所有的条件都准备好了再去行动;但这样的结果往往是错过一次又一次的机会,然后什么也没抓住。通过书中的指引,以后我会在这方面行动上会得到很大的启发。“图解思考”,也让人眼前一亮,打破了我们很多以往固化的思考和记忆的方法和思维,引导我们去不拘一格,去想象出更多的情境,找出最适合自己的一套思维方法和表现形式;例如思维导图或者形象的图形式样。“努力不是一场意志的较量,需要有效的策略”,书中观点见解独到,引导我们在努力这件事情上,除了自我激励之外,我们更应该思考:到底应该怎样努力,应该采用什么样的策略来投入自己的时间和精力,应该怎样有效的启动、维持和优化对一件事情的投入。这些都是我们需要深入思考的问题。豁然开朗。
以上我列举的只是自己对书中一些感触比较深刻的观点,还有更多独到并引人深思的见解都值得我们花时间去学习。本书我第一遍是在手机上用电子书看的,我也买了一本纸质书,会花时间再阅读纸质版,相信在原有的认知上会有更多意想不到的收获,期待跟大家共同学习,一起进步!
1:付出不亚于任何人的努力
每天都竭尽全力的拼命的工作,只有付出不亚于任何人的`努力才不会被社会淘汰,只有付出不亚于任何人的努力才能获得成功的事业,拥有美好的生活。
2:不要骄傲 要谦虚
俗话说得好,“谦虚使人进步,骄傲使人落后”。一个人想在现有的基础上有所进步,就必须要又谦虚学习的态度,如果有一点点成绩就骄傲自满不懂谦虚,不持续学习,那么必定逐渐会被他人任淘汰。
3:每天要反省
每天工作结束后,都要自我反省,自我总结,回顾这一天,想先自己有没有全身心地投入工作当中,今天又没有让人感觉不高兴?是否待人亲切?是否有自私的言行?一个不善于总结自己的人,永远都不会有大的作为,也就失去了今生的机会。要时时刻刻注意自己的言行,时常停下给心灵清洗,才能让自己看的更准、走的更远。
4:活着就要感谢
感谢是一种美德,是一种境界,观后感《六项精进 观后感》。
学会感谢,自己将生活在一片灿烂的阳光下,并且充满激情。
5:积善行 思利他
“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。行善首先要分清楚什么是善,善有“大善”,“小善”之分。如果朋友因为手头紧上门来求你,就同情他,不加思索的的就借钱帮助,表面是帮助了他其实是害了他,这是在帮倒忙,让其越陷越深,因为迁就是害。人不经历风雨怎么见彩虹。
6:不要有感性的烦恼
不要有感性的烦恼是对工作负责任的表现,应该对挫折灾难抱有正面的的态度,用积极的心态去面对,才是解决烦恼的正确途径。
其实,美无处不在,只是我们的观察角度不同,使美从我们的眼前溜走,直到离我们远去时,才恍然大悟,“噢,这就是美。”
的确,什么是美,每个人都有自己对美的定义,有人用相貌来衡量,有人用心灵去发现,但无论哪种美,都是这个大千世界的一部分,因为有了它,生命变的多姿多彩,无论哪种美都应受到尊重。
罗曼·罗兰认为:“人不是因为美丽而可爱而是因为可爱而美丽。”的确,打扮出来的美让人感到很死板,所以,自然就是美,而现在的人,却处处追求面貌的完美,什么割双眼皮、什么隆鼻子,为自己的完美,可谓是不惜一切代价,这一点,天王巨星般的迈克·杰克逊的鼻子有深切的感受,所以,做人何不素面朝天,整洁大方,我就是我,原本的我。
人是唯一能够笑的动物,所以微笑是上天赐予我们的礼物与权利,我们何不用这项权来散发我们的心灵美呢?俗话说,笑一笑,十年少,没有什么比笑容更神奇的了,即使是一张最平凡不过的脸,在灿烂真挚的笑容映衬下也会变得光彩夺目,分外可爱。而现在的人,生活在这个多变而复杂的社会里,会许是时间更仓促,或许是工作与学习太压抑,现在的人似乎都不会笑了。
时刻面带微笑,别人的烦恼都会一扫而光,这就是笑容的感染力。所以要想让自己变得美丽,就从每天早晨给每一个碰见的人一个微笑开始吧!
虚伪、娇柔造作,是美丽的大敌。所以只有待人真诚才能够赢得别人美的称赞和目光。要相信,披着羊皮的狼只会受到别人的提防。总之,真诚、诚挚的心不但能赢得赞美,还能赢得友情。
现在的我们,正处于春天中的花季,青春的我们有着与众不同的性格和审美眼光,也时时注意着自己的\'美和周围事物的美,却常常很少到青春的无限美。
青春的美有着独特的风格,是因为它独一无二的,很短暂,但却是永恒的,无论一个人的相貌如何,只要心灵一片洁净,还有一切年轻的气息,这也是美,这种美是可贵的,它之所以可贵,是因为青春之花,只开一次。
有时当你看到一个相貌平平,毫无特别之处的年轻人走在街上时,就会有一种清新感。一种说不出的美感,那就是青春美。或许,是因为忙碌,以至于我们彼此之间都淡忘了它们,而他们却都不约而期的到来,来的很突然来得静悄悄,来得让我们可怕。
没有一个人是不美的,关键是你能否发现自己的美,并把它发扬光大,继而创造出人生的美丽。
所以,朋友,别等待,别等到明天的太阳已经高挂天空,才进入今天,让我们从身边的小事做起,释放自己的自然青春美。
别等到华已凋谢,才来珍惜。让我们在美丽的春天,尽情的欣赏青春之花所带来的美吧!
别等待机会远去,才来痛心。让我们把我现在拥有的一切,重新去认识他们、品味他们。
其实美就在生活中,只要你去发现、去品尝,定有一番感悟在心头。
每次一杠八读书会会友见面时,我基本都会说“非常抱歉,这段时间我有些忙”。领导致辞的开始一句基本都是“感谢各位百忙之中莅临”。同学朋友联系时基本也会说“抽时间我们坐坐”,结果时间一去不复返。
大家想想,这样的场景是不是每天都在我们身上发生?真的忙到不可开交吗?不见得吧。那为什么我们每个人都觉得忙得不可开交呢?你可能会说:木办法,事太多。再深入一句,那就是我不会管理时间。
这就到了今天我要分享的话题上了:管理时间。参加过企业管理培训、沟通能力培训的大多都会接触时间管理的概念,市面上有关时间管理的图书也是多了去了。什么《番茄管理》、《奇特的一生》等都是业界知名的畅销图书,就连《高效能人士的七个习惯》里也介绍了四象限时间管理法。学了这么多方法,你去问问周围的人的看法,基本一致:没管好。
《精进》中有好几处提到时间管理的悖论:帕金森第一定律:工作会自动膨胀,直至占满所有可以占用的时间。侯世达定律:实际做事花费的时间总比预期的长,即使开始就考虑了侯世达定律。
我们原本就是因为快而痛苦,可时间管理却教我们如何更快。半个多世纪以来,人们可以自由支配的闲暇时间总体上一直呈增加的趋势,但人们主观上却觉得自己的闲暇时间在减少。
由此可见,对时间的管理确实是非常难的事情。那如何让自己感觉不到那么紧迫、劳累呢?《精进》书中给出这样的建议:工作要快,生活要慢。“现代人常犯的一个错误,就是把工作和生活相混淆,不是‘过日子’,而是‘赶日子’”。
想想这话说的真是非常有道理啊。我们一个个都在拼命赚钱,为家庭、为孩子、为将来更好的保障。细寻思起来,我们确实很多时候忽略了情感生活的管理:读后感m用心陪伴家人、真心沟通孩子、认真的自我反思…这些时候我们往往会被各种繁琐的事情打扰,又常常觉得不重要而简单粗暴地处理。殊不知,恰恰是这样的时候,才会让我们能平静下来,真切感受到“慢”的快乐。
《精进》书中还提到,时间有有长有短,但深浅的体验也是不一样的。“找到并保持至少一项长期的业余爱好”是获得高质量休闲满足的\'非常有效的方法。这会让我们自己沉浸其中,在全心投入中慢慢成长,可能会得到始料未及的结果。比如我们的读书分享、我们的百里徒步,这都会让我们更健康(生理、心理),让自己更有价值,也能让我们的生活更美好。
所以,“事业和生活的秘诀,无外乎就是处理好时间的‘快’与‘慢’、‘深’与‘浅’的关系。”
商场中的这些可以说是见怪不怪。而在生活中,会不会有这么一种感觉,当感动你的`一切不能再感到你,吸引过的一切不能再吸引你,甚至激怒过你的一切不能再激怒你的时候。我们该怎么办?当遇到的困难,遇到的挫折时候,痛苦,很难受的时候,我们会怎么办?一蹶不振还是重振雄风,这取决于你怎么想。正面积极地去思考解决困难的方法,这时候你收获的会比看得到的成就多,那就是你学会的冷静沉着。相反,反面收获的肯定是继续被痛苦包围。
看问题的角度决定你的高度,如果我们一直在一个角度去看待,不断地去放大困难,缩小其中的经验,收获的只能是痛苦。如果我们主动去分析困难、挫折的程度,思考怎么去解决,怎么去接受痛苦中的知识,或许,这时候,会有另一种收获。在生活的旅途中,最糟糕的境遇,往往不是贫困,也不是厄运,而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。其实,人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义,也是生命的内容。逃避不是办法,知难而上往往是解决问题的最好手段。
俗话说得好“人间有真情,世间有真爱”。我坚信只需大家寻找,去体会,在大家质朴的日常生活,实际上四处都弥漫着浓浓爱。四处都传递着和种感情。
那就是在我刚升上初一,提前准备期末考的一段时间。学习压力较为大,外公姥姥那时候便每一个礼拜来我们家2次照料我,帮我买美味的,补充维生素。因为路程遥远,往返得乘3~4个钟头的公共汽车。因此那一段时间,她们五点我也起來去买菜,一往这般。但这并沒有使我打动,直到那一天……
扯开窗帘布,五彩的全球象沉浸在了牛奶杯中,被乳白色弄翻3D渲染。立在窗子外,还能看到一片片小雪花,伸手还能觉得雪珠砸落,在考試之外能见到这番美丽风景,简直令人不认为惨,可偏要就在这个时刻一人悲剧发生了……
年老的.外公,一大早便起来了,因为降雪,地面上很滑,因此外公没坐稳便摔到,这换了青春年少的我也要疼上好几天,何况外公。到我放学后回家了时,外公的脚踝早已肿胀了,像个胡萝卜,那一次,他第一次拄起了拐棍。看他那一拐一拐的模样,我内心真难受,这一切都是由于我哪,我冲上来,扶着家公,劝着到医院看一下。到第二天,外公的检查单出来,我左手拎了个鳖,左手拎了一袋骨骼,赶到了外公家,这下不错呀,“骨裂”一条腿打上熟石膏,连弯都不好,需在床上一个月。望着那一条腿,我回过头来落泪了,一时间不知道该说些什么。过后我先此次考試好好地考,以优异成绩给外公一个安慰。拼搏以后,我成功了。
最真正、宝贵的感情就是真情,让我们一起维护保养它。真心就在大家质朴的日常生活,如果你认真品位,就能发觉真心。“人间有真情,世间有真爱”就是爱的诠释。
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