在动物们的集会上,猴子登台跳舞,深受欢迎,赢得大家的称赞,个个为之喝彩。骆驼却十分嫉妒猴子,他也想获得大家的喝彩。于是,他站了起来,自我得意地显示自己的舞技,结果,他那怪模怪样的舞姿,洋相百出,使动物们大为扫兴,他们用棍棒打他,把他赶跑了。
这故事适用于那些不顾自身条件盲目模仿他人的人。
一群乌鸦聚在一起,讨论如何改变人类对他们的看法。乌鸦甲说:“有一条河上没有桥,人们都在为过河发愁。如果我们能帮他们修一座桥,他们肯定会对我们改变看法的。”乌鸦族长说:“有道理,既然人们不喜欢我们的声音,我们就用嘴巴干别的事情吧。我派一些乌鸦跟你去修桥。”乌鸦乙说:“族长,人类之所以讨厌我们,是以为我们的叫声是在诅咒他们。如果能持之以恒地让人类明白我们的良苦用心,他们肯定会感谢我们的。”乌鸦族长说:“如果我不给你增派鸟嘴,你能完成任务吗?”乌鸦乙道:“谢谢族长的信任,定不负所托。”
于是,乌鸦甲乙分别开始了形象工程。
乌鸦甲率领一群乌鸦,辛辛苦苦地衔石头到河边建石桥。人们看着这群黑压压的东西整天忙东忙西,也有些感动。好不容易,石桥造好了,却没有一人敢过——这桥毕竟是乌鸦造的`,都不知质量怎样。终于,有一个胆大的人愿出来一试,只见他小心翼翼地在石桥上走着,乌鸦们也屏住呼吸……可是那人走到桥中央,桥就塌了。人们忙着救人,而乌鸦们只好悻悻地飞走了。毕竟乌鸦不是天生的建筑工程师,勉为其难地建桥,肯定吃力不讨好。
乌鸦乙整天站在村口的大树上,吱吱喳喳地说着一些不吉利的话:过些天就刮台风啦,下半年会有瘟疫啦,村里哪位老人什么时候将过世啦……刚开始,听着这只乌鸦的“咒语”,村里的人都向它扔石头,有些石头砸得它鲜血直流。可是,乌鸦乙没有放弃,而且,它说的话都一一应验了。有一次,它说海上要刮台风,结果,不听它的话而去打鱼的渔民,都被风浪所吞噬;发生大瘟疫时,听了乌鸦的话早做准备的村民,都没有被传染上……渐渐地,他们越来越相信那乌鸦的预言,不但不再伤害它,还经常送食物给它。
乌鸦乙的任务完成了,乌鸦族长授予了它荣誉勋章。乌鸦甲问它成功的秘诀,乌鸦乙说:“老天爷给了我们这张嘴,就是要我们不惜代价说真话的。忠言虽然逆耳,时间长了,人类习惯了听真话,自然就会善待我们了。”
“为什么大家都那么讨厌我,全世界都在说要减肥?我似乎成了被嫌弃的小可怜虫儿。事实上,我并不是一无是处的,在食物稀少的年代,我肩负着储存能量的重任,帮助大家渡过难关。随着大家的生活越来越好,我的地位急剧下降,成了人们的眼中钉。这样的日子让我每天都担惊受怕,提不起劲儿来。很多人都误认为我是装满油的玩意儿,其实,我像个有条不紊工作的小小化工厂,维持着身体的正常运行。为了保证人体的健康,我们脂肪家庭的成员每时每刻都在自我更新,剔除老化的细胞。”
听了脂肪说的'这一段话,大家明白了吧,脂肪并不是一无是处的。而且,就算超重也别害怕,更不可盲目节食。现在社会上有很多所谓的减肥秘方,什么节食法、喝减肥茶、吃减肥药、抽脂术等,其实都对人体有害无益。让我来教你两招管用的吧。
生命在于运动。运动可以让我们保持轻盈的体态和积极的心态。更重要的是运动也能帮助我们迅速瘦身,这叫“迈开腿”。除此之外,控制饮食和热量摄入也是瘦身的另一大法宝。这年头,提倡健康饮食,在保证营养摄入均衡的前提下,坚持少吃油炸,多吃粗粮,同时控制进食量,这就叫“管住嘴”。
过于肥胖的同学一定要按照上面两条做,不然,无家可归的脂肪就会把糖尿病带来。可别小瞧这种病,打也打不走,骂也骂不跑。在接下来的日子里,什么好吃的都只能看不能碰了。
既然不满意自己的身材,不如让我们从现在开始,努力使自己变得更健康吧!
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