作文素材令我感动的一瞬间【一】
再一次站在秀峰——峨嵋山之下，它仍然是高耸直立的一座山，像爸爸宽大的背，这座山峰蕴含了我永远忘不了的幸福一瞬间……
记得是3岁吧，当时第一回和爸爸妈妈爬山的我，小脸上泛着红晕，两眼发光，里面有抑制不住的兴奋，山脚下的我抬头高望，“怕刺得人摘不到玫瑰”说干就干是本姑娘的一贯作风，我的小皮鞋“蹬嗒嗒！”的走上了石级，那是个步步惊心，有些石级还没有栏杆呢！
每个人都小心翼翼，过了一会儿，我开始喘起了粗气，汗流浃背，自己变成了个汗人，两腿如灌了铅一般，幼小的我当即抱住了妈妈的双腿“Goaway！（走开）”“老娘都快累死了！”妈妈挥挥手，我又屁颠屁颠的抱住爸爸的腿，爸爸把我背了起来，妈妈大喊：“你看看你爸爸多累！听话！快下来！”“趁她小，我老头子也能多背她几年！”爸爸笑道。把我的小手搭在了他的脖子上，瞬间，仿佛幸福定格在了此刻！
幸福如六月的春风般吹进我的心房，又犹如水塘，荡起一波波幸福的涟漪，圆起一圈圈爱的波纹，那一瞬间，我觉得我是世界上最幸福的“小公主”，可我仔细看，爸爸的头发里交杂着几根白发，岁月仿佛是一把无情的刻刀，今天刻一刀，明天刻一刀，夺走了爸爸年轻的容貌，只留下了眼角的皱纹和眼中的沧桑……
我永远忘不了那座山峰，永远忘不了爸爸的背，忘不了那一瞬间……
作文素材令我感动的一瞬间【二】
那天，天公不作美，天气变化十分迅速。早上还是风和日丽，下午却是倾盆大雨。放学后，我走出教室，只觉一阵寒气袭来，不禁打了个寒颤。我无助的站在一个阴暗的角落，双手合十，祈祷这场大雨赶紧停。因为我没有带雨伞，而且爸爸妈妈上班去了，所以不会有人来接我。如果这场大雨一直下，那我恐怕难以回家了。
不知过了多久，我停止了哭泣。雾，更浓；雨，更大；天，更暗；我，更冷。校园里的人都走得差不多了，我犹豫着要不要冲入雨帘，跑回家去。否则，我不知要在这里等到什么时候。
随后，我撑着她给的伞，心怀感动的走在回家的路上。
花开又花落，一年又一年。时光如流水，我们早已从嗷嗷待哺的婴儿长成风华正茂的翩翩少年。打开记忆的阀门，各种片段浮于脑海：朋友离别的辛酸，母亲怀抱的温暖。其中，有一个瞬间让我感动，令我至今难忘。
远处隐隐约约的传来令我再熟悉不过的脚步声，我抬头一看，一张熟悉的面孔映入我的眼帘。我兴奋极了，顿时觉得有了一丝希望。我急忙向她挥手，或许她能帮助我。她看到了无助的我，但并没有立即走过来。她的目光不断的在人和雨之间徘徊，最终，默默的转过身去，冲入了雨帘。看着她远去的背影，我的心里立刻有了一丝裂痕。我失望极了，难过极了。我蹲下身去，伤心的哭了起来。
正在这时，那熟悉的身影再一次映入我的眼帘，她撑着伞站在台阶下。四周一片寂静，只听见她急促的喘气声。我抬头看着她，她的袖口和裤腿全都被雨水打湿了，头发也凌乱不堪。她微笑着一步一步走上台阶，然后从身后拿出一把淡蓝色的雨伞，对我说：“刚才是不是以为我不理你啦？别忘了，我们可是最好最好的闺蜜，我怎么可能把你扔下不管呢？”她的一番话，使我心中的一丝裂痕渐渐缝合，让我的失望在一点点消失。我感动得再一次流下眼泪，我起身紧紧抱住了她，在她耳边轻轻说道：“你真好，谢谢你。”她用衣袖轻轻为我擦干了眼泪，对我说：“跟我还客气什么，快拿着伞回家吧！”
至今，每当我想起她冒雨回来，把伞递给我的一瞬间，心里总会有着满满的感动。感动的一瞬间，是友谊的见证，永远定格在了我的脑海，成为了我记忆中一颗闪闪发光的宝石。
作文素材令我感动的一瞬间【三】
中国女排选帅尘埃落定，众望所归，郎平就任主教练。郎平，一个全国家喻户晓的名字，又得到人们倍加关注。一个人走到了一项职业的顶端，几十年继续前行，依然保持着顶级的能力，为国家、社会所青睐，这多么令人敬佩、令人神往!成功人士、英雄豪杰的经历是事业、人生的教科书，品味思考，获益良多。
人生抉择
今年5月初，郎平率领恒大女排夺得亚俱杯冠军。顾不上休整，就飞赴北京，就任国家女排主教练。这不仅是体育界的一件要事，也是全国民众关注的新闻。中国女排从上世纪八十年代起，多次夺得世界大赛冠军，代表着中国和平崛起的精神风貌。近几年，更换几次教练，可成绩却急剧滑坡。此时谁当主教练，都有点“受任于败军之际，奉命于危难之间”。压力之大，可想而知。
郎平曾是中国女排“六连冠”时的主攻手，18年前曾经担任过中国女排主教练，取得了比较好的战绩。女排选帅一开始，郎平明确表示自己已经老了，不会去担任女排主教练。排管中心也曾把郎平列为评审专家。但人们还是盼望郎平再次站出来，挑起重担。国家排球管理中心的领导三番五次约请出山。面对体育界和球迷的愿望，到了，郎平终于决定出席的当日的竞聘会。这样慎重地作出决策，郎平经历了怎样的心路历程呢?
对中国女排，郎平怀着深深的情愫。核心队员、主教练的岁月刻骨铭心。不在国家队的日子，她也时时关注中国女排的状况。现在中国女排落入低谷，她怎能不动心。“中国排球需要振奋、需要改革。老女排只剩我一个在第一线，从个人感情来看，我一定要出来。”但自己已是伤病缠身，身体能否顶得住?俱乐部教练的合同尚未到期，身兼两职，能否忙得过来?郎平当然有强烈的为国争光的愿望，但她不能仅凭一股热情，而要对自己完成任务的条件、可能做综合的考量。“我都拒绝了多少次了，但经不住人家说，心软……还是对排球有感觉。其实我愣不干，领导也没办法，但现实情况就摆在那，球队就是需要你。你要是没感情，谁会去挑战这个位置啊?没办法，命就是这样的。” 郎平的自述，饱含着真情实感。
郎平担任中国女排主教练的抉择，表现出她以大局为重，以事业优先的思想情操，同时，也对自己的执教能力、身体条件做冷静的评估。人生在世，没有志气、缺少豪情，干不成事业;但对自己能否胜任岗位没有科学的评估，仅凭热情，不计后果，也非成功之道。职业选择不应笼统比照见义勇为，不顾一切向前冲，冷静选择，对事业、对自己都是负责任的。倘若郎平深思熟虑后决定不做国家队主教练，只要她想定了，也应受到尊重，不必上纲上线奚落一番。郎平的选择确实受到体育界、球迷的影响，这也是理智的。对别人的信任和期待，要有正确的态度。大家认为你行，是对你素质能力的综合评价，也是在一定范围对比、筛选后的结论。郎平听别人劝说的“心软”，实际是对大家意见的尊重。人生路口的抉择，是考虑多方面因素的决策。国家荣誉、排球事业、个人能力、身体条件……郎平想到的事情，肯定是一个长长的清单。所做的决定，是慎重的、负责任的决定。
爱国情怀
参加国际比赛的运动员最为看重、最为激动人心的时刻是站在领奖台上，注目中华人民共和国国旗冉冉升起。这冠军的荣誉属于国家，也属于自己;正因为自己为国家带来了荣耀，所以更为自豪。不仅是冠军，就是国家队的普通队员，你的表现也和国家联系在一起。作为当年中国女排的主力球员，郎平被称为“中国的铁榔头”，为国家赢得一项又一项荣誉，多少国人、华人为此骄傲。
作为教练，郎平也曾为国家赢得许多荣誉。在中国女排国际大赛表现低迷，几任主教练黯然辞职的情况下，郎平于1995年就任主教练。1996年就率领中国女排夺得亚特兰大奥运会银牌;1997年率国家队获第九届亚洲女排锦标赛冠军;1998年夺得第13届世界女排锦标赛亚军、第13届亚运会排球比赛金牌。主力球员、主教练，郎平和中国女排命运相依，荣辱与共。今年这次女排选帅，郎平念兹在兹、克服多少困难也要迎接挑战，首先是因为这不是一个俱乐部球队、也不是外国球队，而是中国的国家女子排球队!
郎平的爱国情怀还表现为理智、开放，而不狭隘。郎平曾在美国、意大利、土耳其等国俱乐部球队担任主教练，成绩也很好。她在欧洲赛场上表现的专业本领和指挥才能也为中国人争光。2008年北京奥运会，郎平此时担任美国国家队主教练。小组赛上，上演了中美女排大战。郎平指挥高超，队员发挥出色，美国队战胜了中国队。当时国家***和众多中国球迷观看了比赛。这一场面也曾使郎平颇受诟病。但郎平并无后悔。她认为“我执教美国，绝对不是为击败中国队。我是作为一名职业教练接受这份工作的，希望能为排球事业做出点贡献。” “郎平是属于中国的。无论走到哪里，我时时刻刻记得，我是一名中国人。”执教外国球队的中国教练的职业素质和球队出色成绩也是为祖国争光。难道不是吗?体育成绩固然关系祖国荣誉，但必须以公平比赛，遵守规则为前提。体育比赛毕竟不是战争，不能背离公平和规则。当时主流的舆论还是理解了郎平。郎平的经历不但诠释了爱国的热情，也诠释了爱国的理智。
职业精神
一个人攀登上职业的高峰难能可贵，而功成名就之后一直致力于事业，几十年奋斗不懈，尤其可贵。对社会来说，人们干一行、爱一行、通一行，专业化地发展，更便于做出贡献;对个人来说，也可能更有事业上的成就。上世纪80年代中国女排那批功勋队员渐渐各奔东西，离开的，当然各有各的理由，也是各有各的风采。唯独郎平一直没有离开过排球，她始终站在了排球的最前线，持续着排球事业的辉煌。人生职业多次变化，有些是不由自主，有些是兴趣变迁，在不同的职业背景下，都可能做得出色，但一般说来，还是专业化的职业生涯更能使人生出彩!
郎平作为世界排坛的明星退役，有多种选择。她热爱排球事业，着眼长远，选择了到美国留学，逐步适应了西方的工作和生活。在美国、意大利、土耳其等国排球俱乐部执教，具备了开阔的国际视野、丰富的\'执教。当祖国需要，回来工作的郎平，是深刻了解世界排坛、掌握先进训练方法的优秀教练。她的职业生涯设计和实践，既使自己大有作为，也为祖国排球事业积累了能量。
和郎平同时代的一些知名运动员，很多人当了官。郎平在1995年出任国家队主教练时，按当时球队教练的级别，她只能算正处级。国家体委考虑和郎平同期的女排球员，很多人都是司局级了，于是给了个局级待遇。这当然体现着官方对人才的尊重，但也折射官本位的不合理。到处都参照官场，都搞个级别，对鼓励人们钻研业务、建功立业并无多少好处。好在郎平没有为官本位的文化浸染，一心做事，无意弄个一官半职。正因为她全身心地做一个好教练，心无旁骛，才使她成为众望所归，挽狂澜于即倒的人物。“别人干不了你能干，这就是成就;别人能干你也能干，这就不稀罕。” 这样的人生价值，岂是什么级别可以对应的?
身经百战的教练已经不像当年当球员那样激情澎湃。郎平现在职业素养更高，心智更为成熟。人们一想到现在国家女排的现状和面临国际大赛的压力，都为刚上任的郎平着急。郎平却平静对待。她说自己“比较淡定，也知道不好干，那就慢慢来。既然干了，就把困难都想到，反正也不容易，容易也不让你来。工作在排场上就有很多乐趣。以前不敢说乐趣，以前是压力、拼搏精神，现在转化为虽然很苦，但苦中有乐。现在去调教一支球队，你觉得很满意、很满足，这也是一种乐趣，要是干什么事都没乐趣，就别干了。”这一番心迹的披露，是一位优秀教练的工作思路，也是身经百战、压力重重的大将的从容、豁达。热情要与科学精神、冷静思考、踏实做事结合起来;做大事的紧张也要与平常心相结合。郎平和中国女排定会在新的征程上再铸辉煌!
作文素材令我感动的一瞬间【四】
许多时候，我们淡漠了感情，因而忘记了感动。
这个世界并非没有感动，鱼缸里小鱼兴奋的游来游去是一种感动，花园里最后一片花瓣飘落了是一种感动，蓝天上洁白的云朵不断的变幻是一种感动。也不知自己何时变得这般多愁善感。
感动就是毫不掩饰自己的喜忧，以快乐的笑声以忧伤的眼泪回报心情！境由心造，可以一花一世界，可以一沙一天堂！
因为感动，便觉得一切都可爱！因为感动，便领悟到生命的真正价值，并学会关注身边的每一个人。
与朋友分别时一句“慢点走，注意安全。”便会感到很兴奋，很感动。
我是这样的一个人。我从小到大一直做着这样一个梦，我希望自己可以拥有最快乐的生活。随着年龄的增长我明白了真正的快乐是给别人带去快乐，带去感动。在意别人的思想、表情、心理，学着对帮你的人道谢，学着对防碍了的人说“对不起”，学着问问身边的人“冷不冷、饿不饿”……以最简单自然的行为，哪怕是一个赞赏的眼神，哪怕是鼓励轻轻的握手，以最简洁真实的言语都会使人感动！
一次与老师聊天，她对我说：
“记得那天在校门口吗？突然下了大雨。你在背后喊我，要为我撑伞，那一刻我感动极了。若干年后，将是我永久的记忆。”
我没想到自己这样一个出于本能的举动竟会成为老师永久的记忆。也许生活真的太平凡了。
收到老师写给自己的一段话：“你能快乐，健康成长，是我最大的心愿。总想见到你开心的笑脸！”那一刻我流泪了，因为觉得有人在一直关注着自己。
有时也会因为音乐而感动，15、6岁的年龄的人是很少喜欢王菲的。带着一脸的冷漠和高傲，给自己涂很阴郁的眼影。她的歌总是很精致，让我一遍一遍的听，一遍一遍的感动。
她很单纯小心的声音，好象在述说着什么，好象在诠释着什么。
我就这样轻易的喜欢上她的歌，积蓄了很久很久的感动。
她是用灵魂去唱歌的女子。所以她一定比常人寂寞，她的冷傲，所以她比常人懂得去爱。寂寞的灵魂，用音乐来填补。寂寞的音乐，用爱来填补。寂寞的爱，用时间来填补。寂寞的时间，用感动来填补。
很多事情是写不完的，正像感动一样。在爱的阳光下，在感动的雨露滋润下。
在光明中迷失沉溺于黑暗身处人间心却飞往天堂知道自己很年轻，急切盼望长大却依然在生命的迷雾森林里寻找幼时的那一片晴空。
作文素材令我感动的一瞬间【五】
精彩的人生总是有许多的时刻组成，有令人激动，有的让人伤心，有的使人尴尬……今天我要和大家分享的是一个令我难忘的瞬间。
大家知道，虽然我个子小，可我灵活，体育成绩可不赖，五十米和四百米我都是班上跑的最快的。我想是因为我人小，阻力也小的缘故吧，而且我的耐力和爆发力在班上也是数一数二的，所以在跑步方面，我的四百米一分三十七秒的班级记录是没有一个同学可以超越的。
记忆不禁又滑回到了上个月的一个周一，上午的第四节课是体育课，而且内容是我擅长的跑步，我觉得很轻松。走上到跑道后，我注意到我最大的竞争对手孙艺溪同学今天穿着崭新的跑步鞋，看来是有备而来嘛！
我并没有太过在意，起跑时我的心情还是挺愉悦的，可是随即我便发现有些不妙——我的对手孙艺溪像一头轻盈的小鹿一般轻快的飞奔，而我状态不佳，体能似乎出现了些状况。我不再像以往那样可以轻松的保持领先，仿佛被一只无形的手拽住了衣角，跑得特别辛苦。
我艰难地向前挪动着脚步，勉强跟住那头小鹿，脚步有些沉重，连跑步鞋里也仿佛充满汗水变得滑腻腻的。跑完第七个五十米，我已经跟不上孙艺溪的脚步了，被她拉下了不少！
只剩下最后五十米了，可平常遥遥领先的我居然落后第一名有十米左右，难道我的记录就要在今天被一位女生打破了吗？
时间仿佛停留在了这一秒，大家都用期待的眼神看着我，我甚至听到我的“死对头”也在为我加油：“加油啊，小飞人！不能败给女生的！”
这一瞬间，我的“小宇宙”爆发了，我憋足力气，放下杂念，奋力前进，眼中只有终点线。我听到风在我耳边呼啸，当我冲过终点时才发现竟然把孙艺溪抛在了身后，而且还把自己保持的纪录提高到一分三十二秒！
这一刻我永远都不会忘记，它告诉我一个道理：“咬紧牙关，永不言弃，没有什么困难是一咬牙不能克服的！”
作文素材令我感动的一瞬间【六】
望着如飞舞着的蝴蝶般美丽的落叶，我知道秋姑娘又准时到来了。我很是惆怅的望了望天空，一群大雁很是齐整的在湛蓝的天空中飞着，飞到那温暖的南方……我渐渐收回目光，叹了口气，往家的方向走去。
推开房门，映入眼帘的是衣服很是静谧的景象：被子被人十分齐整的叠在床头，光滑的地板上一尘不然，椅子上的‘杂碎’也消失得无影无踪。房间里没有人，我心里想着，边想边把鞋子脱了，什么都不顾，往床上扑去，一分一秒过去了，心中很是凄凉——为什么今年就没人记住我的生日呢？
看了看手表，十七点了，他们还没回来，我苍白的笑了笑，笑自己现在还在奢望他们来给我庆祝生日。眼泪在眼眶中打转，可我就是不让它掉下来，从桌子上拿了张纸，擦掉了这不争气的眼泪，但心中的失落却没和这眼泪一同消失。再次看了看手表，随即摇了摇头，自己还在想什么，那不过是卑微的期盼，他们，不会记起我的生日了，为了缓解那份心痛，我走到阳台，看到远方微亮的灯光，突然发现，天，已经黑了。
我不紧不慢的下了楼，看到那微微滴水的水龙头，立马关了它，可谁又能关上我想流泪的那股冲动呢？头不自觉地向楼上望去，微微惊讶了一下，明明自己关了灯的吧，但又拍了拍自己的脑袋，恐怕又是自己这‘鱼的记忆’搞的鬼，立马上了楼。
我震惊了，克制住想落泪的冲动，想那写着‘happybirthday’字样的蛋糕子去，突然，大家冲了出来，大喊着“生日快乐”我只是怔在那里，不知道干些什么好，只听到耳边一些混在一起的声音，泪水倾巢而出，大家慌了似地看着我，询问我怎么了，我此刻只想拥抱他们，但手脚却怎么也动不了，只是眼泪止不住地掉下来而已。
现在想想，也还想掉眼泪。同样是看天上飞往南方的雁儿，心情却很是愉快。秋姑娘带来了收获的喜悦，带来了如蝴蝶般飞舞的落叶，更带来了这很是难得的，由心而出的这一份感动。清爽的风抚摸着我的脸颊，心中着疑匪感动，迟迟不散。
作文素材令我感动的一瞬间【七】
虽然激情的运动会已过去了几天，但那难忘的一瞬间却深深地印在了我的脑海里，成了一幅永不褪色的画卷。
在秋高气爽、阳光明媚的日子里，我校迎来了第三十五届运动会。开幕式表演结束后，伴随着一阵阵热烈的掌声，比赛正式拉开了帷幕。经过了一场场激烈的角逐，同学们都取得了不错的成绩，拿到了代表荣誉的奖状和奖牌。马上要开始了！最激动人心的比赛项目——10x100迎面接力赛跑。
比赛开始前，大家都摩拳擦掌，只见裁判举起发令枪，“砰”的一声，运动员如离弦的箭一般向前冲刺，我怀着激动的心情焦急地等待着对面的同学向我跑来，快到接力处时，我迅速伸出了右手，抓住了那根接力棒，那棒子上充满了温暖，还有老师同学们对我的信任！想到这，我奋力向前冲了出去，旁边的景物一闪而过，耳边不时传来啦啦队员的助威声。快一点，再快一点！我不停地在心里给自己打气。不一会儿，本在第五名的我超过了一个又一个对手，那一瞬间，我战胜了自己，跨过了终点线，将接力棒交给了下一位同学。看着他冲刺的背影，我心中的那块石头终于落了下来。最终，我们五年（11）班取得了第一名，大家欢呼雀跃，老师也露出了欣慰的笑容。
在这场比赛中，我深刻感受到了坚持不懈和团结协作的可贵精神。我们未来的道路也像跑道！只有付出汗水和拼博，才能跨过那成功的终点线。
