港澳台合一作文【一】
今年的第十本书—《身心合一的奇迹力量》。本书的作者是提摩西·加尔韦，他是美国运动心理学的第一人，教练技术的先驱。他的这本书入选全球50部心灵励志经典。
此书与《心流》大同小异，都是讲身心统一的。为什么要身心合一呢？因为合一便不再扭曲，达到“想”与“做”的高度统一。良好的心态就是一种有意识的无意识，能更好地实现身心合一，而只有合一才会发现自己的能力超乎自己的想象。
发现两个“自我”。人生的每一次比赛都有两场，一场是外在的，一场是内在的。我们常常都在追求外在的胜利，而忽视内在的重要性，其实，一场比赛，只有胜了内在才能更好地赢得外在。不进行批判，是打赢内在比赛的关键。理顺自我1和2需要做到，轻松的描绘希望的结果，学会信任自我2的能力，学会不带“批判意识”的观察。最重要的是放松的专注。
不要被个人成就感所迷惑。很多人在取得进步后，会很兴奋。但是，到第二天，他们往往又恢复到以前拼命努力的样子。这是因为，拼命努力中自己是控制者，成就感十足；而顺其自然的方式，获得的成就无法归功于己。所以要理智看待效率，正确取舍。切记，不要被个人成就感所迷惑。良好的心态，是获得一个满足幸福生活的前提，没有一个良好的心态，即便衣食无忧，家产万贯也是不幸福的，不开心的。
作者说，放弃忧虑，但不要放弃努力，反而会产生新的力量，全身心朝着生命奔跑。换句话说，无论我们在人生道路上遇到什么，经历了什么，都要以积极乐观的心态面对，顺其自然的放松专注，那么困难可能会成为人生中难得的一笔财富。
拥有良好的心态，身心合一，是收获非凡人生的前提！
港澳台合一作文【二】
从《身心合一的奇迹力量》这本书中讲了如何做到身心合一，我们人每天都在进行两场比赛，一场是外部比赛，一场是我们内在和自己心灵的战斗。人有两个自我，下达指令的自我一和执行动作的自我二。自我一常常不信任自我二，自我一挑自我二的毛病。这样人就容易对自己做出评判，如何避免评判？书中讲像对待种子发芽一样的\'态度对待自己。当我们看到砖缝中的一颗种子发芽，我们只会感叹种子生命力的强大，而不会对它做出评判。这样更易进入身心合一的境界而不是自我评判。当一个人注意力集中的时候会创造出很多奇迹。书中举了冲浪的例子，当我们在大海中冲浪的时候，我们不会想着去征服大海，因为海浪为我们创造了更好的价值，把海浪把对手视作教练，它在帮助你做得更强，把竞争的胜负心放下是身心合一的根本动力。
看着书中的内容，想到自己在教育孩子方面曾经给孩子做了过多的评判，孩子今年就要面临高考，书中正好讲了这样一段高考的话：“高考不是要非得战胜谁，不要提高高考对人生的影响力，觉得一考定终身。如果把高考看成就是给自己一个交代，在验证自己的学习在这儿有没有得到一个更长足的进步。把高考当做海浪，你不想战胜它，只想通过它来考验你自己让你变得更强。”孩子要高考，曾经为孩子的成绩焦虑，当看到这本书中所讲的，忽然有种意识，如果高考自己不给孩子过多的评判，能激发孩子的潜能，给孩子一个健康的人格，为了孩子的健康成长，作为母亲，尽力通过高考让孩子明白自身内在的进步、身心合一的进步，让孩子的人生充满乐趣，那么高考应该是孩子生活中的一小部分而已。
港澳台合一作文【三】
香港是个弹丸之地，总面积2755、03平方公里，陆地面积不到一半，只有1104、04平方公里，是北京总面积的15分之一，却容纳了近700万人口，还有流动人口近800万.。高密度的人口分布，导致了香港的住房十分拥挤，普通家庭的住房只有20至30平方米，如果有50到60平米的住宅，已算得上富豪了。
近年来，香港的发展非常迅猛，百分之七十的经济增长来自于世界第九大富豪的李嘉诚的港口贸易。工业企业相对凋零，早前的工厂、企业全部搬迁到广东的东莞，如今也不知流落何方，老厂区一片萧条，厂房有的废弃、有的转租，改做别的行业，但商业却非常发达：化妆品、电子产品远销海内外，许多世界名牌在此云集，已形成超一流的国际大都会，世界财富在此迅速集聚。
香港已不仅是那个长期被英国侵占------主权丧失的“香港',也是乡土的、宁静的、自然的、回归的”香港"，.四百多年来的填海历史，使填出的土地面积比原来的天然的土地面积还要大。
“繁华独具维港两岸”，维多利亚港口以英女王的名字命名。一到晚上，华灯绽放，两岸五彩滨纷的灯光眩人眼目，多种彩灯造型各异，别具一格，如梦如幻。站在游轮上极目远眺：眼观波涛汹涌的大海，耳闻笙歌劲舞，不由得眼花缭乱，似入人间仙境，真是心旷神怡！
另有一个浸没在海水中的高峰地------离岛，是港人度假的好去处。弯曲漫长的海岸线好似一条游龙，引诱人极力想去探个究竟。
香港另一个特点是高层建筑鳞次栉比，国际金融中心2期88层，中环广场78层，金融中心写字楼66层，中行大厦70层，环球大厦118层在建，各类建筑高耸入云，望而生畏。
最迷人的地方是浅水湾，金沙滩上阳光和煦，湛蓝的海水，时而静若处子，时而迅猛如虎豹，国内外大批游客在沙滩上、海水中尽情游戏、享受。浅水湾也是香港富人的集聚地，香港首富李嘉诚的三层粉红色洋楼别墅就坐落在面临海湾的半山腰，通光、通气、通风，风水无与伦比。前任特首董建华、明星成龙、刘得华等均建豪宅于沿岸山腰，极尽奢华。
但香港虽美，那只是富人的天堂，穷人的生活并不理想，贫富悬殊之大，从以下数字略见一斑：香港700万人口，有230万没有自己的房子，住公家房子，生一个孩子养到18周岁要400万港币，所以虽然不搞计划生育，一般家庭也只生1到2个孩子。生活压力较大，消费高，交通、衣食住行每个月要港币，农副产品全部要进口。但香港的福利好，qun人的住房全免费，医药费全免，每个月有4000港元补贴，大病住院每晚补68港元，普通病补40港元每晚，与97年香港回归之前差不多。但马路窄、土地少、山多，人满为患。导游有一句戏言：资本主义的道路越走越窄了，共产主义道路越走越宽了。
澳门又是另一番景象了。2x3平方公里范围，容纳350多万人，也是世界上人口密度最大的城市之一，但大街上几乎看不到人，全部聚集在各大赌场里。全澳门有33家赌场。这里有世界上最大的威尼斯游乐城，比美国的拉斯维加斯赌场还大，赌场上部全部是人造天空，美不胜收，花3000多个亿建成！赌业一年的.税收是1000个亿！澳门的经济的龙头就是业了。色情也是合法的，赌场内，街道边，云集了世界各种肤色、语言的漂亮女人，明码标价，堂而皇之。全球的贪官、赌徒在此搏击人生，有多少人输得倾家荡产，家破人亡。居导游讲，经常有人在澳门大桥上向大海中纵身一跃，让滔滔海水洗涤他们那罪恶痛苦的人生。他们本人倒是解脱了，可给他们的亲人留下了多少伤痛呀！
随导游进了赌场，我等恰似刘姥姥进了大观园，惊慌失措，无所适从。我心惊胆颤地惊鸿一瞥，迅速”逃离‘这是非之地。还是回到阳光下来，过我等踏实平凡的生活吧。
港澳两个城市的共同之处是文明意识高，交通秩序井然。在那5天的时间里没听到一生汽车喇叭响。车辆、行人各行其道，严格遵守交通规则。虽然没看见一个警察。道路干净、整洁，植被犹如刚被雨淋过，清新、爽利。两地都有一个随地吐痰罚5000元、乱扔垃圾罚2000元的规定。也许当初也采取了一些强硬措施，但目前已变成了公民的自觉行为，人们到了那个环境中不由不约束自己的行为，所以制度是约束人的。走在大街上，只觉得宁静、舒畅了。
而一旦回到了家乡，满大街的喇叭声此起彼伏，行人横穿马路，机动车、自行车等抢道争得不亦乐乎。呜呼，什么时候，我们的文明程度能提高到港澳那样的水平呢？任重而道远啊！
港澳台合一作文【四】
行，蕴含着一个人将理论付诸实践活动的道理和动作。
有的人重言，有的人重行，其各有侧重。但依我之见，言行合一，即以个人为载体，形成言与行平衡协调的统一体，岂不更妙？
讷于言，并非只求敏于行。
程朱理学在继承以孔孟思想为核心的儒家文化后，也说出了“大言不惭，则无以为志”的话，但他们反感厌恶的既是大言不惭，夸夸其谈，口若悬河的人，也并不称道半天打不出个什么所以然的闷葫芦。站在时代的高起点上，我们倡导实践精神，呼吁“撸起袖子加油干”，可你若是一味埋头苦干，却易遭遇冷落和不解。东北的那位每天凌晨五点准备爱心早餐的大妈，不就因为过度做事又不吭一声，因着一个小疏忽被泼了一碗热粥？
善言，并非是言论的.花儿，开得愈大愈好。
正如朱熹先生所避之不及的那“大言不惭”，对于孔老先生而言，“大言不惭”是不符合礼仪的基本要求，连仁的门槛边儿都摸不到的。那些把言论的花开成巨无敌霸王花的人，行的果子因缺乏营养，长得小而又小。他们大口一张，讲得很是尽心尽兴，直把地上的粪土夸作九天明月，既违背了客观规律，也不符合礼的规制和道德规范。纸上谈兵非难事，绝知此事要躬行。某些官员为了升官，升职，为政绩添色，硬是大费口舌，给当地引进了诸项某某工程。履历也好看了，工程也开造了，官也升了，大话也说了，资金链也断了，工程也停了，然后也没有然后了。
口的巨人，行的高标，是言行合一的高境界。
开国总理***先生，他是言的典范，从不讲废话或大话，他的言用在了刀刃上。同时，他勤勤恳恳日夜处理政事，彰显了行的高标。又如“中国天眼之父”南仁东先生，他是FAST的领军人物，数十年如一日潜心研究，造就世界口径最大望远镜，他做到了他曾说的，向宇宙外看得没做到言行合一？
言与行并不是相互对立不可共存的，两者存在一定的斗争性，而正是斗争性，才使得这对矛盾统一体可以继续。
言行合一，并非两者都擅长或者有侧重。它是我们在礼义法的基础上，对言与行平衡协调的统一状态的日臻完善和不懈追求。
