第一个是身体层面:健康饮食、充足休息、定期锻炼;
第二个是精神层面:欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处;
第三个是智力层面:不断学习知识,靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。
“知彼”:能把自己代入到倾诉者的.角色中,感同身受地了解对方此番谈话的真正目的。解己:了解自己以什么为中心去生活,想清楚这个问题至关重要,以不同中心去生活的人,人生选择也会截然不同。
大家看到我这个题目一定会感到很惊讶吧!四大名著之一《西游记》家喻户晓,书中的故事情节耳熟能详,我又会给大家介绍什么呢?
话说这唐僧师徒四人到灵山取经回来后,孙悟空一直捉弄八戒呢,而八戒为了不被大师兄捉弄,就拼命地学习起来。孙悟空翻一个筋斗来到八戒身边说:“呆子,你说说看死海为什么是死海呢?”八戒说:“死海是以周围死气沉沉,毫无生机而得名的 。”悟空说到:“呆子,不错呀,长进不少。”八戒得意地说:“那当然,我这几天可是拼命学习过的。”悟空又问:“死海是不是一碰到就会死了呢?”“这。个。嘛。\"八戒抓耳挠腮,就是搭不上来。
悟空说:“呆子,这下你答不上来了吧!”八戒想:死猴子,就会卖关子,万一真是那样,我老猪这条性命可就完了。就这会儿工夫,八戒和悟空腾云驾雾,来到死海,一到死海,八戒捂着鼻子用手指着死海的水对悟空说:“猴哥,这儿的水怎么那么咸呀?”悟空说道:“还真让你说对了,死海中的水含盐量非常的高。”“哦,原来是这样。不管怎么样,还是先到水里去吧!”说完八戒就一头栽到死海中去了,可是意想不到的事情发生了。八戒拼命喊道:“猴哥,猴哥。”这一说可不得了,把正在晒日光浴的悟空给吓了一大跳,责备道:“呆子,你叫什么。”八戒说到:“我本想下去游一游,可是一下去就浮上来,一下去就浮上来。累死我了。”悟空听了哈哈大笑起来:“你这个呆子,我跟你说过了死海的含盐量非常高,正是因为含盐量高才会浮起来呀!”八戒恍然大悟:“原来是这样。”看来我平时还不够博览群书啊!
自从这件事以后,八戒成天钻在书堆里,与书为友。终于成了一个博学多才的人。
周瑜嫉妒诸葛亮有才干。所以就想找个事情为难。
一天周瑜请诸葛亮商议军事,周瑜让诸葛亮十天造十万支箭,诸葛亮说只要三天就可以造好,诸葛亮还立下了军令状。他们商议后,喝了几杯酒就走了。
诸葛亮见鲁肃来找他帮忙,诸葛亮向鲁肃借了二十条船,每条船上三十个军士,船用青幔子遮起来,再来一千多个草把子,鲁肃答应了。
诸葛亮去的那天正是大雾漫天,天还没亮,船已经到了曹军的水寨。诸葛亮下令把船头朝西,船尾朝东,一字排开,让军士擂鼓,一边大叫。曹操听到声音,立刻放箭。诸葛亮让船头朝东,船尾朝西。天渐渐亮了,雾开始散了。这时候穿上插满了箭,诸葛亮让军士们大喊“谢谢曹丞相的箭,”接着让二十条船驶回南岸。当曹军想追的时候,船已经顺风顺水使出二十多里,要追也来不及了。
二十条船靠岸的时候有十多万支箭,周瑜长叹:“诸葛亮足智多谋,我真不如他!”
无论是工作、学习还是交友,都要选择积极主动的态度。
话说唐僧师徒四人西天取经回来之后,回到了唐朝,唐王李世民大喜,立即摆满酒席,邀请文武百官庆祝唐僧西天回来。唐王问唐僧:取这真经一共过了多少难啊?唐僧道:一共九九八十一难,才取得这真经。“传令下去,把真经印刷发放给老百姓们!”唐王说。可是印刷的时候突然天空乌云密布,刮起了一阵强烈的旋风,真经不翼而飞了。唐王知道了大惊:这真经是唐玄藏千辛万苦不顾路遥从佛祖那求取来的啊!怎么说没就没了呢?孙悟空问这里可有妖怪?唐王说:有!有!有!离唐朝十万八千里的花果山有一个妖怪叫‘黑熊精’,他经常带着一群猴子***扰我们。 孙悟空大惊:
花果山的主人是我,一定是黑熊精趁我去西天取经时霸占我的王位。孙悟空告别师父向花果山飞去。
孙悟空来到花果山,看见黑熊精兴致勃勃的看真经,孙悟空怒气冲天,从耳朵里掏出金箍棒向黑熊精打去,黑熊精一看见孙悟空就吓得汗毛都竖起来了,连说:好汉饶命,好汉饶命!孙悟空气势汹汹的说:黑熊!你好大的胆子!你为何在花果山为王还偷了我的真经?黑熊精说:我是离花果山不远的一只熊,因学了一些仙术,占了花果山为王。孙悟空本想一棒打死他,但又转念一想:我已成佛应以慈悲为怀,就对黑熊说:起来吧,要是以我以前的脾气我就一棒打死你!还有你为何偷我真经?黑熊精说:其实是一场误会,唐王说过老百姓每人都有一份真经,我以为那是印刷好的呢!
就这样孙悟空就把真经拿回去了。
话说猪八戒取得真经后,封了一个净坛使者的称号,八戒想:终于可以安享清福了。从此,他每天都是吃了睡,睡了吃,每次吃过的香蕉皮总是乱扔。
一天,八戒正要睡觉,突然感觉肚子一阵剧烈的疼痛,他赶忙连滚带爬地进了华佗府。华佗果真是名副其实的神医,看见八戒便知道他得了什么病,“净坛使者,你这病要找你的师兄斗战胜佛孙悟空了,在我这儿治不好。”华佗一本正经地说。八戒想:不会是什么绝症吧?!想到这里,八戒的脑子里忽然一片空白,“嗡”的一声晕了过去。等八戒醒过来了,华佗拿着八戒的身体检查表格,大声读出来了:“八戒同志,您的卡路里高、脂肪高、血压高……除了个儿不高,哪都高。”八戒又一次晕在了华佗府。
八戒无奈,只好去花果山向师兄索要良药。他走了三天三夜来到了花果山,花果山山清水秀,景色迷人,患病在身的八戒可顾不上欣赏景色。他走着走着忽然一群小猴子挡住了去路,八戒知道这些小猴子的厉害,用尽甜言蜜语赞美他们,可他们不吃这套,摆出一副要开打的架势。孙悟空听见了外面的动静,赶忙从洞中走了出来,一见是八戒便问:“呆子,什么事?”
“呜呜……华佗说我无药可救。”
“他算老几?他说无药可救,我偏要说有药可救。”
“真的?”
“我什么时候骗过你?”
只见孙悟空在八戒头上轻轻一点,八戒顿时有枯木逢春般的温暖。
“如果你再吃了睡,睡了吃,我就不会再医治你了。”
八戒忙点了点头。
从此,八戒真的再也不敢吃了睡、睡了吃了。
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