关于运动有益于健康作文【一】
今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。
其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。
关于运动有益于健康作文【二】
一年一度的运动会又到了，学校挂上了五彩缤纷的彩带及风车，又种了奼紫嫣红的花，准备迎接这个特别的日子。
人群蜂拥而至地涌入会场，每一班都使出浑身解数，有的喊口号，有的做动作，还有的换上了奇装异服。我们班穿上洁白的班服，拿着别出心裁的全能扇，精神抖擞地踏步，并用搞笑的动作赢得师长及同学的掌声及欢笑。接下来就是大会舞及各种竞赛。下午，川流不息的.人潮离去了一大半，又有一大批人潮涌入了会场，屏气凝神地准备观赏团体接力。在经过选手们汗水的挥撒后，即将开始开始闭幕典礼。
闭幕典礼要颁奖，我们班在各样的比赛中名次如下：拔河和团体接力都是殿军，创意竞赛获得优胜，生活竞赛则拿下冠军，看着代表荣耀的锦旗，觉得再累都值得了。颁完奖，要进入最后阶段——降会旗。降会旗时，要唱代表我们香山小学精神的校歌。校旗就在一片动听悦耳且气宇轩昂的歌声中缓慢地降了下来。
在旗子要降到最底时的瞬间——那一瞬间，小学六年来的点点滴滴忽然一幕幕倒带似地从我的眼前晃过。那时，我像是被唤醒一般，突然意识到自己所能待在这个地方的时间已经不多了，在这小学最后一次的运动会中，我彷彿从睡梦中醒来一样，觉醒。那一瞬间，让我意识到生命及缘分的可贵和意义，更了解到把握当下的重要。
关于运动有益于健康作文【三】
在星期五的上午，我们举行了一场精彩的秋季田径运动会，我们一个个热血沸腾的来到操场，准备开始田径比赛。
我们的比赛项目有：跳高、50米跑、100米跑、跳远、800米跑……每一个项目的运动员都努力争冠，裁判公平公正，记分员认真填写，算分员飞笔计算。
只听“砰”的一声，男子六年级组400米跑开始了，我们班的张嘉智箭一般的“飞”了出去，三班的李树敏在他后面紧追不舍，第一圈张嘉智领先，可是第二圈因为他的体力不支，李树敏夺得了冠军。
那边，跳高比赛也开始了，只见大高个刘占森开始起跳了。快看他来了一个前俯试跳跃，成功跳过了95厘米的超高高度。刘犇也不甘示弱，来了一个后反式跳跃成功跳过了93厘米。
800米比赛开始了，我们班的同学像飞一样一直往前冲，可王子涵最后一圈时体力不足从第二到了最后，可是他不放弃，努力跑完了比赛。看到这场景，我心想：他虽然跑了最后一名，但他的精神值得我们学习。
比赛结束了，我感觉在学习上，我也要学习他的精神，坚持不懈，努力学习，才能考出好成绩。
关于运动有益于健康作文【四】
运动会结束之后，所有参加县运动会比赛的运动员，他们的心中都有一些感想，他们愿意把自己的感想同大家分享，他们这种精神，值得大家学习，在这里，我不能把全部参加县运动会同学的感想一一打出来，下面是一部分同学的感想：
从挂满果实的树中，我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中，我们读出有付出，才有回报。回想有赛场上，那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的`笑脸，正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好，但是比赛重在参与。从挂满果实的树中，我们懂得了勤劳的重要性。从汗水浸湿的运动服中，我们懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比赛过程中我们学会了照顾自己，我们看到了集体的力量，同时我们也看到了自己的不足。相信我们积累经验，再多付出一些汗水，我们相信，总有一天，我们会到达理想的高峰。
在这次运动会上，我感悟极多，尤其是在我跑步的时候，我才知道毅力与自信是如此的重要，在我参加比赛的时候，我总坚信自己能行，不知对自己说过多少次，坚持就是胜利，尽管眼前情势对自己不好，但我始终相信有付出就有收获。特别是在跑1500米的时候，我曾想过要放弃，因为它是那么的难跑，介是我的毅力告诉自己，不级放弃，要跑到终点，就这样我凭这毅力坚持到了最后，虽然我只取得了第五名，但是我已经对此感到满意了，这是我凭着自己的毅力和努力取得的成绩，为此我感到骄傲。
今年我们的成绩非常不理想，是我们让老师和校长失望了!但是我们已经尽力了!希望老师不要怪我们!而有的人正如老师所说的一样!来到青田比赛太兴奋了!晚上睡不着、在那玩，结果导致比赛时没有精神在那比!后来拿了个不理想的成绩!但是我们船寮镇中学拿了个精神文明奖，还是不错的!希望下次的县运动会是无们船寮镇中学的运动员能拿个让老师和校长满意的成绩，到时候好好努力吧!加油、加油、再加油。
想必大家都知道运动会的滋味如何吧!但你们尝过在比赛中摔交吗？不用想肯定是没有吧，我却有这样的经历。在县运动会举行的800米比赛中，我就尝过了这种滋味，开始时我一直谨记着老师讲过的一句话“开头不要争第一”的训诫。于是，开始时，我因人太多，而被挤到了最后，后来又追上去。直到第二圈还乘下大约150米时我被别人挤摔了，而跟最后的那位同学拉开一段距离，但我知道如果是最后一名的话，一定会让老师失望的所以又追上去。这次运动会中，我体会到不管有多么困难只要努力就一定会成功。
关于运动有益于健康作文【五】
这一天，太阳普照大地，但阳光并不强，不时还有阵阵凉风。随着阵阵秋风的到来，夏天已悄无声息地溜走了，秋天便接踵而至。我们踏着清风和秋天的希望，迎来了南关中学的秋季运动会。 每个学生与老师都忙碌着，做着不同的事情。有的在忙着摆弄桌椅，有的在指挥入场，有的在搬弄器械操场上方阵非常整齐，都等待着运动会的开始。
＂生命在于运动＂人总是离不开运动。运动能使人更加健康，充满活力与动力，更好地面对明天。
最令人期待的是800米长跑，每个运动员都摩拳擦掌，跃跃欲试。赛前，运动员们都在做准备活动，场上没有一丝一毫的紧张气息。“预备，跑！”随着裁判员一声令下，运动员们像箭一样蹿出了起跑线，赛场上弥漫着紧张的气氛。跑道上运动员拼命地跑着；场外啦啦队竭力地喊着，“加油！”二字遍布全场。老师也在鼓励着学生。这时太阳的光线突然猛烈起来了，好像他也不想错过这场比赛。运动员不停的跑着，任由豆大的汗珠在脸颊上流着，虽然他们的双腿无力，可能是最后一名，可能已没有希望，但他们的眼神仍然坚定，没有一个人想放弃，他们努力说服自己，坚持最后的胜利。
运动员跑完800米长跑，可能衣服已被汗水湿透，但是，他们的脸上仍露出了甜美的微笑。这让我联想到了学习，在学习中，在遇到困难时，我们大多时候会选择放弃，但是你有没有试过，就像800米运动员，在遇到阻碍与阻挠时，勇敢地去战胜它，勇往直前不放弃，
你会感到很快乐很自豪。在你战胜它后成功在向你招手。在以后的生活中我们要不言放弃。
通过这次运动会，我们都以＂友谊第一，比赛第二＂为原则。在赛场上赛出了风采，赛出了活力，更赛出了最好的自己，将最好的自己留在了操场。
关于运动有益于健康作文【六】
有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的。专家告诉我们，心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分，而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性。日常工作中，了解学生的心理状况，发现问题及时解决，对学生的发展有很大的好处。要使学生心理健康，教师心理首先要健康。在教育学生的同时，教师必须调节好自己的心理状况。
在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个游戏，让我们感受很深，并且从这些小游戏中我也获得了一些启示。印象最深的游戏就是红黑游戏。它的规则是这样的：将培训的老师分成a、b两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员。有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来。若双方均选黑色，则双方都为3分；若均选红色，则双方都为—3分；若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为5分，选黑色方为—5分。最后以累积的正分最多的一方获胜，是双赢。前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法。但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了。但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的讨论，我们决定选黑色，另人高兴的是，我们的对手也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热烈的掌声，这是对大家的互相信任的一种赞美。结果双方都得了正的3分，但回过头来想一想，如果一开始，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到33分。从这个游戏中大家应该明白：什么是“双赢”？大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够互相影响的，不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下。顶多这次我算计你成功，但是下次呢，别人就扳回来了。不让对方有好日子过，你自己也没有安宁的生活。这就是个互相成就的问题，互相给机会大家都能发展。鱼死网破对大家都没有好处，损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。再推广一点，这个地球是一个大环境，整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱，和谐平衡的局面若无法建立和保持，那么地球上生物的绝路也就不远了。
这次讲座的所得所获对我的帮助应该说是非常大的，培训结束以后我将会细细体会，不断实践，提高自己的素养。引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展。
