星期天早上,我早早地起了床,因为爸爸妈妈说过要带我去公园玩。我拉开窗帘,看见外面起了很大的雾,据我判断,今天应该是晴天。我拉上窗帘,希望等一会儿能看到太阳已经高高挂在天上了。等我再次拉开窗帘,发现雾已经散开了,天边露出了几道霞光,正如我预测的一样,今天果然是晴天。
中午,爸爸妈妈带我来到公园。现在是秋天了,公园里是黄色的一大片。草地上长满了青草,可是因为气温正在下降,小草渐渐地变黄了,枯萎了。草地旁有一个池塘,池塘非常大,几个大屋子拼在一起也没它大。我蹲在池塘边仔细观察,发现水里有几条鱼在游动,还有许多小虫子。我还发现池塘里的水被污染了,是绿色的。爸爸妈妈给我租了一条船,我迫不及待地跳上船,船抖了一下,我吓了一跳,急忙退回到岸上。在爸爸妈妈的鼓励下,我鼓足勇气再次登上了船。现在,我是这艘船的船长了。开船啦!可不知为什么,我们的船只会在原地打转,怎么也不往前走。经过反复实验,船终于能往前走了。可没走多远跟另一艘船撞上了。经过一番琢磨,我终于能开船在湖中央自由自在地游逛了。
我坐在船上欣赏着四周的景色,湖光山色实在是太迷人了!经过一周繁忙的学习,来公园里划划船,真是一种享受。
然而,前不久,我又见到了一种“特殊”的人。那天放学后,妈妈带着我到中医院看病。看完病,我们在街上转悠了一圈,并不想按原路返回,而是选择了一条自以为近些的水月亭路。可谁知…… 可谁知,水月亭大桥的尽头,竟是镇中心小学,他们正在放学,校园内,校园外,被家长、同学、路人……挤得水泄不通。我和妈妈由于毫无半点退步的余地,因此,也只能被夹在这“里三层,外三层”的“汉堡包”内。
正当大家着急的时候,随着一阵轻盈的乐声,一根正在天线缓缓上升。我发觉,有好些人用惊奇的.眼光看着那,我顺着目光,也不由自主往那儿看。一两黑色的“宝马”挺立在人山人海中。再近一点,我瞧见,一个不大的青年,高高架起脚丫,悠闲地翘着二郎腿,正津津有味地看着车内的有限电视。这辆车堵在本身就窄窄的道路上,始终不肯走,再用喇叭、车铃催它,也装得若无其事。可谁敢碰它呢?
!几百万的“宝马”耶!我的眼睛始终注视着那悠闲男子,并不是被那一幕好逗的情景所吸引,而是在面对一种人的凑热闹和目中无人的心理。那微小的电视屏幕上时时展现着一幅幅精彩的电视片段,周围的人并没有作笑,而是用厌恶的目光看着青年,在众人目光的包围下,他竟不脸红……
突然一晃,我从我的观察中清醒过来,妈妈的车开动了,渐渐踏着余光慢慢开远。但,我的脑海里却依然鲜明得浮现着一个人影——他,耳边突然闪过一句话:“他不配乘坐这般名牌轿车,虽然人们的生活水平提高了,但素质连我们这些小学生都不如,真不配,不配……”
大街上人来人往,都是小贩嘈杂的叫卖声。菜场的拐弯处有一个衣衫褴褛,弯着腰跪在地上的乞丐。我仔细地打量着他,他头发花白,稀疏地散着,脸上的皱纹如刀割的一般,他的衣服已经没有纽扣了,用一根草绳绑着。我感觉他身上透露着淡淡的倦怠,好像很累。他的身旁有一个破旧的碗,碗里泛着银光,里面有几枚硬币,孤零零地躺着。
我一直盯着他,他好像发觉了我的目光,竟抬头用可怜的眼神看了我一眼,我看见了他那沧桑的眼睛。过了不久,有一位衣着光鲜,戴著名贵首饰的妇女拉着宠物狗走去,那只宠物狗穿着一件十分精致的小背心,脖子上还戴着铃铛,不时地发出“叮铛”的声音。那一位贵妇看到他脏兮兮的脸,竟捂着鼻子匆匆忙忙地跑了过去,连狗也看不起他,朝着乞丐不停地叫着,随后跟着主人跑了过去。
后来,有一个男孩蹦蹦跳跳地走过,不知怎么的,又返回来站在乞丐面前。那个男孩在身上摸了半天,好不容易摸出2元钱,递给老乞丐,乞丐眼中充满了感激……
日子一天天的流过,那个乞丐应该依旧在热闹的街头乞讨。
近视的现象:
据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查问卷
1.你是不是近视?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近视的?(不近视的可不答
A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近视多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、调查分析:导致眼睛近视的原因:
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等是现代儿童近视大增的主因。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
9 看激光
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健操
四、调查结果:
通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
(一看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(二不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。
(六定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的`眼睛,不让我们将来后悔!
前我的家的面积只有现在的一半,有一个客厅、一个卧室,我就在那里度过了我的婴幼儿时期,我对那时的记忆是朦胧的、模糊的,听妈妈讲那时家里只有一个小彩电、小冰箱、半自动洗衣机、布艺沙发,烧的是蜂窝煤……那是一个简陋而温暖的家。现在让我带你参观一下我的新家吧:
我的新家有一个大客厅、两个卧室、一个书房,还有一个小小的储藏室,以前我就在爸爸妈妈的卧室里住,而现在我有了自己的天地,我也有自主权装饰我这温暖的小天地了:我的被单、床罩、窗帘都是维尼熊的,我的衣柜里装满我的衣服,我还有了书柜、书桌,我把这儿称为“快乐学习天地”,我还在墙上贴满了我喜欢的海报,那一张张海报透出我的天真、快乐,我有了一架钢琴,每天沉浸在音乐的世界中,不管是悲伤还是欢快都使我陶醉,我渐渐有了一些玩具熊,每天晚上我会向它们诉说我当天的传奇故事;我家的客厅里有一个大的电视、皮制沙发、摇摇椅、大书柜,还有我去海南捡的许多贝壳……你说我的家变了吗?
四、结论
从坏变好,人何尝不希望呢,但要变化是需要一代又一代的艰苦奋斗,让我们好好学习,使我没的主国拜年得更得更加辉煌灿烂!
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