我们美丽的沙坪坝小学座落在重庆市沙坪坝正街,如果你走进去你会发现仿佛进了一个大花园,你一定会被那绿树成荫,鸟语花香的优美环境所吸引。
教学楼门前,生长着一排排枝繁叶茂,抽叶返青的小柏杨。一阵风拂过,杨树的枝叶左右摇动,像是在欢迎同学们的到来。
走进教学楼,映入眼帘的是一个圆形的小水池,水池里有座形状奇特的假山,上面长满了绿油油的青苔。水面上长了马蹄莲,风吹来时,马蹄莲翩翩起舞,好似从天而降的仙子,美丽极了。
可更美的还要数水池的水了。水池的水真清呀!清得可以看见水底的沙石;水池的水真绿呀!绿得像一块无暇的翡翠;水池的水真柔呀!像一块松软的地毯。鱼儿游动的时候把水面摆弄出了一层层涟漪,让人走到这里可以感到一丝凉爽。
再往里走,便是我们雄伟壮观的三层操场。操场有三层,各有各的用处。上层是塑胶操场,是用来举行大型活动的地方,白白的跑道线上,不知有多少只脚跑过,如果把同学们洒下的汗滴汇集起来,可以汇成一条永远流不完的小溪。运动会上,大家呐喊助威的声音已不在觉得刺耳,反尔有些动听。下课了,同学们在操场上跑步,嬉戏,那儿已经变成了他们玩耍的乐园,快乐的天堂!操场的夹层是各种各样的教室,有美术教室,音乐教室,英语教室等,无所不有,一应具全。那儿每间教室都是那么的宽敞,明亮。那儿处处可以看见同学们认真学习的身影和老师忙碌的身影。可见老师们希望每个同学都能在更好的学习环境下学到更多,更好,更有用的知识。操场的底层就更有用了,在那里上体育课,无论刮风下雨都不会影响同学们上体育课。让同学们在学习之余可以尽情的活动。
学校里春天鸟语花香,从教室里传来朗朗的读书声。夏天,绿树成荫,同学们在树下乘凉,做游戏;秋天,金黄的叶子像蝴蝶一样从树上飘落下来,同学们在树下采集叶子做标本;冬天,北风呼啸,老师在教室里给同学们讲着一个个生动有趣的故事,同学们把寒冷抛到了九霄云外。总之,无论春夏秋冬,同学们都感到在学校里的时光快乐无比!
校园是我童年的摇篮,是我人生的必经之地,有了它我才会变得快乐,有了它,我的童年才会变得更加的精彩!
在南方的很多城市,立冬要吃的是鸡鸭鱼肉,因为天气逐渐的寒冷,人们需要补充更多的能量,而肉类是富含蛋白质的,所以认为吃肉是最好的选择。中医认为,立冬进补适宜食用具有暖性的肉食,如狗肉、牛肉、鸡肉、羊肉、虾等。
在我国台湾省立冬这一天,特别讲究食补,大街上挂着的“羊肉炉”、“姜母鸭”的餐厅是特别的受欢迎,可谓是座无虚席。在台湾的一些家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。具体这些食品有多好吃,那只能去台湾亲自品尝了。
还有些城市讲究的立冬要吃羊肉,羊肉属于暖性食物,富含蛋白质,但是脂肪缺少,是人们补充能量最好的肉类,所以,在立冬这一天吃羊肉,可以驱寒气,暖手脚,补血气,可以一个冬天都可以手脚暖和,避免冬季冻伤手脚。
立冬由来已久,立冬节气在每年的11月7日或8日,是二十四节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。
《月令七十二候集解》说:“立,建始也。”对“立冬,的理解,不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源,古人对“立”的理解与现代声‘一样,是建立、 开始的意思。但“冬”字就不那么简单了,在古籍《月令七译‘二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也。”
意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。看来,立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的意思。
我国古代将立冬分为三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候难入大水为蜃。”
水始冰:水面初疑,未至于坚也。即此节气水已经能结成冰。
地始冻:土气凝寒,未至于诉。即土地也开始冻结。
雉入大水为屋:雉即指野鸡一类的大鸟,蜃为大蛤,立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为难到立冬后便变成大蛤了。
关于难入大水为屋,古人有很多解释。难为野鸡似乎没有多少争议,但关于屋,有多种说法。
《淮南子》:屋为大蛤。《玉篇》亦曰:99大蛤也。《墨子》又曰:蚌,一名屡蚌,非蛤类乎?《礼记》之注曰:蛟属。
立冬节气,有秋收冬藏的含义,我国过去是个农耕社会,劳动了一年的人们,利用立冬这一天要休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语立冬补冬,补嘴空就是最好的.比喻。
在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,街头的羊肉炉、姜母鸭等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
在我国北方,特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于交子之时的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故交子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。
补 冬
立冬节气的到来,是草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期,进行食补,为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷,尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品,特别是北方,可以吃些牛、羊肉,但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。
冬 泳
有意思的是,庆祝立冬的方式现在也有了创新,在哈尔滨,立冬之日,黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江,以这种方式迎接冬天的到来。
饮食调养要遵循秋冬养阴、无扰乎阳、虚者补之,寒者温之的古训,随四时气候的变化而调节饮食。少食生冷,但也不宜燥热,有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼,多饮豆浆、牛奶,多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。这里须要注意的是,我国幅员辽阔,地理环境各异,人们的生活方式不同,同属冬令,西北地区与东南沿海的气候条件迥然有别。
冬季的西北地区天气寒冷,进补宜大温大热之品,如牛、羊、狗肉等;而长江以南地区虽已入冬,但气温较西北地区要温和的多,进补应以清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类;地处高原山区,雨量较少且气候偏燥的地带,则应以甘润生津之品的果蔬、冰糖为宜。除此之外,还应因人而异,因为食有谷肉果菜之分,人有男女老幼之别,体(体质有虚实寒热之辩,本着人体生长规律,中医养生原则,少年重养,中年重调,老年重保,耋耄重延。
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