体育课主要讲的.是老师要把体育课移到室外,做器材运动。因为耐利身体不舒服,不能参加体育课,所以他的母亲请求校长不要上体育课。但是耐利克服了从一开始害怕上体育课,到在朋友的支持下,他去操场上完体育课的故事。
通过耐利这一故事,我从中懂得了:第一,就算遇到了困难,也要不要退缩。要坚持不懈、百折不挠,才能获得成功。第二,不管你的朋友怎么样,你都一定要支持他,鼓励他,如果你不这样,那你们就不是真正的朋友。第三,体育课是学校安排的必修课之一,我们不能因为害怕而不去上课,体育课也是特别有趣的。
我来举一个例子:又到了中英双语演讲比赛的选拔时间了,我本来准备不参加的,可是又有一点点想参加,心情比较矛盾。下课回家后就问爸爸,爸爸说:“随便你,不管你参不参加我都支持你的,你也可以问一下你的朋友。”
到了学校,我问了陈佳艺,陈佳艺就鼓励我说:“你肯定要参加的,我也要参加的,这既是我们超越自己,让同学们看一下自己实力的好机会,又是测试一下自己的实力的时候,而且你的英语又很好,岂不是一石二鸟!”我听了以后马上去报名,努力练习,最后获得了一等奖的好成绩!
在我家附近,有一片绿如翡翠的草坪,那就是有秀丽宜人景色的圣地——闵行体育公园。
背着沉重的黑色包裹,踏进了一号大门。门口便是林荫大道,老年人们在一座小巧玲珑的凉亭里谈笑风生,或下副象棋厮***一番。随着熙熙攮攮的人群穿过了喷水池,就来到了充满欢声笑语的儿童游乐场,处处可见孩子们奔跑的身影,时时能听到他们的笑声与喊声。在一块营地上搭好帐篷,带了点必需品放在挎包内,就匆匆离开了营地。
穿过几乎空无一人的吊桥,岸那边便是另一番景象了。往前走几步,便是我们七外学子认养的美丽的樱花林了。嫩分色的花瓣中泛着微微的.淡白色,黄色的花蕊中停着几只黑黄相间的蜜蜂。野草丛中,几种不知名的野花也竞相开放着。
翡翠山一旁的竹林里,一位青年正忘我地拉着小提琴,传来一阵阵悦耳的曲声。乘坐了刺激的五彩滑道后,便来到了山脚。沿着路牌继续往前走,就是农园了。石子路边,是嫩绿的水稻。前面,一座拱形小桥架在小溪上,周围的农作物散发出蓬勃的气息。
闵行体育公园美,美在它的典雅,那迷人的自然风光,处处闪耀着大自然的和谐…
我的好朋友黄靖文可喜欢运动啦!在校运会上为我们班获得第一名,立下了汗马功劳,体育奖章非她莫属!
她剪一个“男仔式”的短发,圆圆的脸蛋,常穿运动套装,一看就知道是爱运动的人。
她最喜欢打乒乓球啦!从二年级起,每到课外活动,她都会到学校的乒乓球室里练球。假如你到乒乓球室去,准会看到她练球时神采飞扬的样子,当练完球,她已是满头大汗,汗水还沾着一缕缕黑发,直往下滴,我看着她,情不自禁地问:“假小子,累不累?”她就呵呵地笑着说:“不累,小意思!”她教练带他们的球队,到南宁参加乒乓球大赛,黄靖文还得了第一名呢!
黄靖文除了打乒乓球很棒外,她还喜欢打篮球哩!记得校运会之前,我们班的小选手在操场上练习投篮,黄靖文带头冲锋在前,还教我们怎样才能投得准呢!我想:她一定是不想让我们班输给别班吧。到了赛场上,她像离弦的箭似的跑在前面,为我队赢得了宝贵的时间。最后,女子接力投篮我们班获得了第一名。我们簇拥在黄靖文的身边,又唱又跳,恨不得把她抛向天空!
黄靖文同学喜欢的运动项目可多啦!是我们班的运动健将!这枚体育奖章理所当然得发给她啰!
呼吸着新鲜空气,沐浴着灿烂的阳光,伴随着欢乐的笑声,我们都在积极锻炼,这就是我们的体育课。
“叮铃铃”,下课喽!我们又迎来了欢乐的大课间活动。首先,大家排着整齐的队来到了操场,接着老师就把我们带到了各自活动的地方开始活动。
在这段时间里,男孩子有的跑步,有的跳绳,还有的打篮球。而我们女孩子则是跳大绳,你们看这就是阳光体育活动!这样不但锻炼身体,还增加抵抗能力,然而我最喜欢的就是跳大绳了。
开始跳大绳了,绳子开始摆动起来。第一个同学跑了进去,接着第二个同学跳、第三个、四个……没过一会轮到了我,我害怕被绳绊倒,所以就集中了全部的注意力。我咬着牙,迅速的跑了进去一跳就过去了。就这样,我们一轮一轮的跳着,一个个同学都汗流满面。突然,我听见“啪”一声。我马上扭头一看,哦,原来一个同学一不小心摔倒了。这时我们跳绳的同学马上跑了过去,我们一看血已经流了出来,我们焦急地问:“你有事么?”她坚强的笑了笑说:“没关系,我能行。”接着我扶着她慢慢的走回了班里。我很喜欢跳大绳是因为一可以强身健体,二是可以磨炼意志力,三是可以锻炼团队精神,四是可以使我们学会了要关心同学。
有一句名言这样说:“运动的好处除了强身健体之外,更是使一个人精神保持清新。”健康是人生的第一财富,是成功的载体,如果没有健康的身体作保证,理想,事业,幸福,成功都将不复存在。运动不仅可以让我们的身体保持健康,而且还是一种很好的调节方式。
我们现在的体育活动看似简单,但是要坚持下来却是一件不容易的事。只要我们每天能够坚持锻炼,那就一定会有健康的身体。
精彩的大课间活动,不仅锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余生活,还让我们健康成长。我喜欢大课间活动!
早上6点30分我和爸爸来到了体育公园,好多家长和同学已经到了,没过多久我们就好了旅游大巴载找我们向目的地驶去,在车上同学们在一起互动,有的唱歌,有的背诗,有的猜谜语,大家玩的可尽兴了,不知不觉就到了目的地,我们在旁边的饭店吃完午餐休息了一下,就去边上的怪潭漂流玩,爸爸卖了一把水枪,在整个漂的过程里,不停的打水仗,玩的可疯了。
大家都在享受着假期和大自然给我们带来的快乐,上岸后大家简单换了衣服就赶往住的地方,车子一直在盘山路上行走,路的一边是翘壁一侧却是悬崖,看了的让人胆战心惊,开了一段时间,终于到了住地牯牛山庄,那些木屋在有特色,依山傍水而建,里面的一切都是木制品,晚上睡觉的时候外面小虫子的声音就好象歌声一样把我带入梦乡。
第二天吃完早餐跟着导游去景点,一路走来看到的都是美景,青山。碧水。蓝天,简直就是世外桃源,游完景点我们吃完午餐就起程回家。了。
我们二三班代表希腊,希腊在地中海附近,是个古老的国家,流传着很多很多神话故事。古希腊还是奥运会的发源地呢!
为了举办好这次活动,我们这一个星期都在排练,放学的时间也从三点四十推到了五点。学校的活动好多不同的小组,分别有礼仪小组、医疗小组、商业中心、新闻采访小组、志愿者小组,还有运动员方队。我是二三班第四队的.队长,负责带领队员走方队以及参加游戏比赛。
今天早上,我早早的来到学校,同学们的心情都很激动,期待比赛的开始。我们先在教室换好了希腊服装,苏老师、孙盛洋妈妈、卢梦珂妈妈给我们贴好脸贴,我们拿上希腊小国旗,排着整齐的队伍来到候场区。
开幕式开始了,我特别激动,在欢快的音乐中,二十八个国家的方阵,迈着整齐的步伐,昂首挺胸地走过主席台,我看到好多不同服饰的方队,可我心里还是喜欢我们希腊。紧接着,学校啦啦操队员的表演开始了,特别吸引人,我看到来参观的叔叔、阿姨纷纷举起手机拍个不停;还有管乐团的哥哥首次亮相表演,带来了《欢乐颂》,真好听。
通过这次活动,我深深感受到团结就是力量。
在风景优美的青山湖畔有一座美丽的体育公园,因为它把漂亮的体育馆给包围着,周围有许多设施都和体育有关,所以大家都叫它“体育公园”。
体育公园的西门口有两个铜人,左边一个,右边一个,一个人双腿跪在球上,真厉害!另一个双手拍着胸,还穿着用树叶做成的衣服,像个非洲人,真奇怪!进门往前走我发现地面上有许多“地画”,画上的人有的拿着枪仔细瞄准,好像这场比赛他一定赢!有的人双手用尽全力举起杠铃,还有的人在练习体操……
体育馆的南边有许多体育设施,每当休息日就会有很多小朋友来玩。有的孩子在玩翘翘板,一上一下真好玩。有的孩子在玩平衡木,双臂伸直保持平衡,可是还没走两步就摔了一跤,真痛!还有的孩子在玩太空漫步机,好像在太空行走,好好玩!
体育公园的北边有高大、壮观的“天穹”。站在“天穹”下的圆台上可以看到波光鳞鳞的青山湖,湖边的喷泉喷出的水柱时而像美丽的鲜花,时而像笔直的玉柱。湖边的树木、花草生机勃勃,空气清新,在这样的美景中能不让人陶醉吗?巨大的体育馆四周有许多好看的雕塑,有的挥着乒乓球拍,有的在溜冰,身子向前伸,手臂摆开滑得一定非常快…… 那些雕塑都栩栩如生,像真的一样。
晚上的体育公园就更美了!各式各样的彩灯五彩缤纷,有许多变换着亮丽的色彩,美丽的“天穹”像星星在闪烁,两个“大网球拍”像一双仙手指着大地。整个的体育公园灯火辉煌,像是一个灯的世界、光的海洋。
我爱我的家乡,我爱体育公园!
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