健康中国年作文大全【一】
最近我在书店买了黎丹正《幸福是一种心态》这本书，封面上“给生活开一扇窗”这几个字引起了我的阅读兴趣，看着看着，我的心豁然开朗。
幸福是什么?幸福是人类社会最高的价值追求，是人们关心最深、感受最切、困惑最多的话题。但正如书中所说：真正的幸福，不过是一个简单的心态和心灵上一点小小的满足。不愁吃，不愁穿，有房住，有事做，儿孙绕膝，左右逢源这就是幸福。既然幸福这么简单，可我们常常感受不到幸福，原因何在?原因正是我们没有调节好心态，没有珍惜我们原本已经获得的幸福。仔细想想不是吗?
当我们还是小孩的时候，每天都在快乐地享受着幸福。这种幸福源于妈妈买的小人书和自己喜欢的食物，还有爸爸买的心爱的玩具。我们会为这种拥有而感到满足，故而我们很幸福。渐渐长大了，开始有了自己的思维。常因老师的表扬、同学的羡慕而暗自高兴，但又时不时地想：为什么某某同学比我优秀?为什么每天要在父母、老师的督促下做那么多作业，不能有更多的时间玩耍?心里免不了有些失落，觉得不自由、不愉快。上大学后，随着我们接收的知识和对世界认知程度的加深，缠绕着我们的烦恼和困惑也就多起来，如：常常考虑自己将来怎样发展，怎样处理人际关系，怎样使自己成为博学的人……想得越多，满足也就越少，烦恼也就越多，幸福也就很少“光临”。工作了，烦心事更多，天天考虑如何干好工作，如何处理好领导同事的关系，如何应酬各种场合，如何挣更多的钱等等。各种各样的事没完没了，疲于奔命，感觉是生活在烦恼中。
幸福在哪里?真正的幸福在心里。幸福不是靠别人施舍，也不是靠上天怜悯，只有靠自己用心去体会，用心去感悟。阳光心态才会给我们带来幸福的人生，只要我们用良好的心态去感受生活的点点滴滴，幸福就会盈盈在握。比方说：经过一个黑夜的休息，清晨起来，打开窗户，迎接那一缕清晰的晨光，深吸一缕清新的空气，这就是幸福!幸福源于感激的心。我们要感激父母，感激生命，感激朋友，感激这温暖的阳光，感激这湛蓝的天空，感激这广阔的大地。只有感激才会珍惜，只有珍惜才会满足，只有满足才会幸福。当我们在感激这一切时，我们又怎么能体会不到幸福呢?
幸福是一种心态。珍惜所拥有的，知足常乐，就是幸福。书中有这样一个故事：有位迟暮之年的富翁在冬日的暖阳中到海边散步，他看到一个渔夫也在悠闲地晒太阳，就问道：“你为什么不打鱼呢?”“打鱼干什么?”渔夫反问。“挣钱买大渔船呀!”“买大渔船干什么?”“打很多鱼，你就会成为富翁了。”“成了富翁又怎么样?”“你就不用打鱼了，可以幸福自在地晒太阳啦!”“我不正在晒太阳嘛!”富翁哑然。问问我们自己，富翁和渔夫哪个更幸福呢?锦衣华服未见得是幸福，粗茶淡饭也未见得不幸福，每个人对幸福的理解都不一样，标准也不尽相同，只要是自己乐意做的事情，其实都幸福。谁说富翁不幸福呢?年轻时努力打拼，为家人、为社会做出了很大的贡献，到老年，把事业交给后来人，自己安然愉悦地度晚年，回想前半生忙碌而充实，了无遗憾，难道不幸福吗;谁又说渔夫不幸福呢?宁静恬淡、不愁吃喝，这就是他心中的幸福人生。幸福就是我们内心真正的需要，就是我们生活的目标，且为之付出、为之奋斗过，并从中感受到充实和快乐，那就是一种幸福。
然而现实中感觉生活幸福的人确寥寥无几，这又是为什么呢?是因为现代人的物欲太强，一味地强调拥有这、拥有那，而忽视满足，忘却知足常乐，扭曲了幸福的定义。不能象小时候那样单纯、那样知足，拥有了想要的，就认定自己是最幸福的，那就是幸福的定义。随着年龄的增长，思想的复杂，幸福的感觉就越来越少了，虽然我们拥有了想要的，但我们却认为那不是最好的，幸福没有了定义。这种不正常的心态致使我们与幸福插肩而过。
调节好心态，天天都是好心情。幸福的心情就像晨光中的迷雾，看似朦胧却又清晰，看似浅显却又真实!工作中的幸福是服务对象给的;生活中的幸福是家人和朋友给的。哪怕是一种善意的谎言;哪怕是一顿欢乐的晚餐;哪怕是一次激情的争辩!让烦恼不在心中停留，天大的事也不要总放在心里，没完没了!处事总要阳光一点，说话也要阳光一句。
《幸福是一种心态》这是一本帮助人调节心态、获得幸福的好书，细细读来确实启发心智。教会了我如何去获取幸福，那就是始终保持好阳光心态，笑对一生。学会满足、学会感恩、学会珍惜，让我们给自己的生活开一扇窗吧!人生不如意十之八九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣应有尽有。这是现实，这是规律，没有必要伤感与埋怨。境由心造，把自己的心态调节好，加上理性、洒脱与豁达，把幸福变成一种习惯，让它时时光临我们的人生。
幸福在哪里, 它只存在于我们的心中!心态阳光了，生活也会变得阳光;一个拥有阳光心态的人，就能拥有幸福的人生。让我们从幸福出发，塑造阳光心态，做一个幸福女人吧!
健康中国年作文大全【二】
这周星期六，我观看了《一条狗的使命》这部奥斯卡两度提名暖心大作。看完后令我回味无穷，尤其是电影中的狗狗贝利，和小男孩伊森，给我带来了很多启发。
这条狗转了五个轮回。第一个轮回太短暂，它还没有来得及做什么就转眼而过。第二个轮回很幸运，它刚出生，就被抓近车里，辛亏小男孩伊森和他的妈妈，及时将昏迷不醒的它救出，带回家并取名为贝利。贝利总能给伊森带来快乐。后来因为伊森考大学，离开了贝利，贝利太思念伊森，在伊森怀中安然入睡。第三个轮回最辉煌，贝利成了警犬，在一次追捕行动中光荣牺牲。
第二个轮回里，贝利被人抓住放置汽车中，伊森和他的妈妈购物，一下子就发现了昏迷的贝利，想救出贝利，可是车门紧闭，他们又是拉车门，又是砸车窗，一定要救出那只狗狗！他们火急火燎，把救狗这件事看得比什么都重要。他们为什么能救出贝利，不仅是因为他们聪明机智，更重要的是，他们有一颗善良的仁爱之心！有了这样的仁爱之心，他们能救出贝利，伊森能教会贝利各种动作，这样的爱心，在社会中同样适用：我们可以帮助老奶奶过马路，可以去孤儿院看望小朋友，我们要学习伊森的仁爱之心。
贝利在车里被困住时，当场的人非常多，按理说，救贝利的人应该有很多啊！可是为什么只有伊森和他的妈妈救出了贝利，这是一种道德观念问题。现在，世界上的许多种动物都濒临灭绝：中国的东北虎，蓝鲸，河狸......这都是人类为索取钱财，结出的苦果。为了保护世界上的动物，让我们大声对人类呼吁：“行动起来，保护动物吧！”
第三个轮回里，贝利就出跳水姑娘，在与歹徒斗争史时，被歹徒的枪打中，光荣牺牲。贝利太勇敢了，不愧是一条警犬！贝利的这种勇敢的精神值得我们赞扬。贝利能救回主人的命，是因为它把救主人这件事看得比什么都重要，认真专注地投入到斗争当中，这才能救出主人。我们在生活中，也要有贝利这种认真专注的态度。认真专注的完成作业，作业才能写的又快又好，认真专注地听老师讲课，书本中的知识才能完全吸收，认真专注的态度可以让我们成为老师眼中的好学生，家长心中的好孩子。
《一条狗的使命》这部电影重的贝利非常勇敢，认真专注使我受益匪浅。更让人感动的是贝利和伊森之间的友谊，贝利生命的五个轮回只为追随心中永远的主人伊森。四季在轮回，世界上的许多人和物在改变，唯一变不了的是贝利对伊森的挚爱。世界可以改变，但爱能绽放到永远，这是我永远都忘不了的启示。
健康中国年作文大全【三】
家乡，一个让人舒服、令人留恋的地方;家乡，一个让人骄傲、令人神往的.地方。如果你问我的家乡在哪里?我会自豪地告诉你：她，就是梦里水乡——兴化市。而我的家，则位于城区南边的经济开发区，这是水乡一颗璀璨的明珠。这是一个风景秀丽的地方，一个宜居宜业的园区。条条大路平坦宽阔，路旁绿树成阴、鲜花辉映，再加上一座座宽敞明亮的厂房好似春天的竹笋拔地而起，亭台长廊、假山花坛林林总总，各显特色。漫步在这片热土上，真让人“人在路上行，如在画中游”的感觉。
园区的清晨十分寂静，小草正贪婪地吮吸着初春的露水，路边一棵棵大树，像一个个哨兵坚守着岗位，清凌凌的河水像一面镜子又像一块碧绿的翡翠。迎着初升的朝阳，开发区人都开始了崭新的一天。上班族前进的步伐告诉我：因为开发区日新月异的发展，才吸引了众多的企业;因为有了这些企业，他们的才有了满意的工作，幸福的生活，所以他们每一天都是积极的。晨练者矫健的身姿告诉我：因为开发区对客商和居民的尊重，才有了这绿色的环境和清新的空气，才有了他们天然的健身房，所以他们每一天都是健康的;学子们飞驰的车轮告诉我：因为开发区蓬勃飞快的发展，才有了这一条条宽阔的道路，他们才能在这平坦大道上直通知识的海洋，所以他们每一天都是感恩的。
开发区在短短的几年时间，由一片农村脱胎换骨，旧貌换新颜，迎来了亘古未有的盛世景象。道路、给水、排水、供电、供热、通讯等管网线路配套齐全，区间主次干道纵横交错。环境的美好带来了经济的腾飞，腾飞的经济带来了社会事业的飞跃，飞跃的社会事业带来了富裕丰足的生活。家乡人正以饱满的热情和焕发的面貌投身于发展开发区经济发展和社会事业的伟大工程。
看着一个个积极健康和感恩的开发区人，我无法抑制内心的骄傲与自豪，我想赞美我的家：赞美开发区的厂房林立，硕果累累;赞美开发区的经济腾飞、生态宜居;赞美开发区的建设者，是他们艰苦奋斗、竭诚奉献，用无数个日日夜夜成就了如今的开发区;赞美开发区的每一天，像一只鸟在完成鹰的蜕变，展现给我们的是越来越强大的实力。在中国梦的召唤下，我们有更加充分的理由相信，中国改革开放有着无限美好的前景，兴化经济开发区有着无限美好的未来，我们也一定能创造出气壮山河的发展奇迹，书写出生机勃勃的壮丽篇章，铸就永留史册的时代丰碑!
健康中国年作文大全【四】
最近我看了一部感动人心的电影，名叫《一条狗的使命》。
这部电影主要讲了一条狗的灵魂做了四辈子的狗。第一辈子讲了一个叫伊森的男孩和妈妈在逛街时发现一条被关在车中热的奄奄一息的狗，他和妈妈救了这条狗，并把它带了回家给它取名叫贝利。伊森和贝利十分要好，每天在一起玩耍，伊森经常喂好吃的，甚至让贝利也钻进他的`被窝一起睡觉，他们之间有了深厚的感情。伊森长大后，在一次偶然中被别人烧掉了房子，当时伊森和他的妈妈都正在睡梦中，贝利发现后及时叫醒伊森母子，这才让伊森躲过一劫，但还是脚部受伤，他怕影响女友最终忍痛分手，而伊森也离开它去做生意了，贝利也慢慢的老去，最终闭上了双眼，贝利十分孤单的过了第一辈子。第二辈子，贝利做了一条警犬，在一次行动中牺牲。第三辈子，贝利做了短腿柯基，在偶然的机会中贝利促成了它的主人找到了生命中的另一半，使得主人终生幸福。第四辈子，贝利经过千辛万苦回到伊森的世界，而这时伊森已经进入老年，看着伊森一个人孤独的生活着，贝利想尽一切办法让伊森知道它就是当年的贝利，然后帮伊森找到了女友，促成了伊森和前女友汉娜的重新生活。
在这部电影中，最让我感动的就是贝利的第二辈子。它扑倒了想***害他主人的枪手，而自己却牺牲的场面。那时，抢手悄悄摸到了警察背后，正在瞄准。而准备枪响的那一刻，贝利就如离弦的箭从旁边窜出，扑倒了抢手，而自己英勇牺牲。贝利在扑之前会想自己会牺牲吗？一定没有。他一定在不假思索地想：我的主人就要牺牲了，我必须得救他！是多么坚定！
这部电影在片尾说：活在当下，给予别人快乐，是狗的使命。为别人服务，助人为乐，以别人为核心，这是多么高尚的品德啊！狗狗亦是如此，我们人类是不是应该做的更好呢？
健康中国年作文大全【五】
“大脑是由100亿个神经元构成的，全部脑血管连接起来的长度接近17万公里，大脑是人体各个生理活动的最高调节器官，是心理思维活动的中心器官，对人体发挥着整体性的调节作用……”大脑是一台高精密且每天都在高速运转的“机器”，随着使用年限的累积，它也会出现老化、故障、“死机”甚至彻底“报废”的危机，一旦这些情况出现，人的正常生理机能就会失控，甚至危及生命。
我国从2000年开始，将每年9月命名为“脑健康月”，规定9月16日为“全国脑健康日”。 在“脑健康日”来临之际，北京三博脑科医院首席专家于春江教授为我们解读了脑疾病和脑健康的相关知识。
“大脑是由100亿个神经元构成的，全部脑血管连接起来的长度接近17万公里，大脑是人体各个生理活动的最高调节器官，是心理思维活动的中心器官，对人体发挥着整体性的调节作用……”大脑是一台高精密且每天都在高速运转的“机器”，随着使用年限的累积，它也会出现老化、故障、“死机”甚至彻底“报废”的危机，一旦这些情况出现，人的正常生理机能就会失控，甚至危及生命。“大脑是人体最特殊、最重要的一个器官，它的健康是不可逆的，一旦出现问题就是灾难性的。”陕西康杰医院李新华教授强调，尽管脑健康至关重要，但人们对它的重视程度还很不够。发达国家早就认识到脑的重要意义，美国和日本都相继提出过“脑的十年”、“理解脑、保护脑、创造脑”的口号，国际脑研究组织在第四届神经科学大会上，也将21世纪定义为“脑的世纪”。
健康中国年作文大全【六】
今天，我去电影院观看了一部电影，名字叫做《一条狗的使命》。这部电影讲述了一名叫贝利的狗经历多次重生，在不同主人那里经历的人生和定位出自己的使命，最后又回到了最初的主人身边的故事。
电影高潮在最后一部分，小狗贝利产生了自己的愿望之后，开始寻找主人，开始为主人寻找曾经的恋人，开始想方设法让主人知道自己就是曾经的贝利。
这一切，对一只小狗来说，实在太难了。有时候，我们想证明自己都是一件非常困难的事，尤其是想证明自己一直没有改变，难上加难。可对贝利来说，因为有了主人的信任，有了主人给它尝试证明自己的机会，一切都顺其自然。
在小狗贝利的三生中，有在危险之际拯救家人生命的时刻；有在主人情绪不好的时候主动制造快乐的时刻；有化身警犬破案，对主人中弹牺牲的时刻。生活总是会在最关键的时候，让你感受到陪伴的意义。对那些不满足于平淡生活的人来说，唯有看到或见证这样的选择，才能真正感觉到生命波澜不惊背后的使命。
电影里的许多画面都是以小狗贝利的视角呈现的，似乎周围的一切都是居高临下。本以为一切理所当然的相处，殊不知，我们去占据了某一种无法回头的傲慢。
一生的时间也太匆忙。主人的一生，对于小狗贝利来说，已经经历了三生。从某种意义上说，小狗更为珍惜自己再次遇到主人的机会。为了珍惜，就会有使命。有了使命，就会有那些让我们误解、释然，甚至感恩的事情发生。
看完这部电影，我感悟到每一个狗狗的出现是为了完成他们的任务，完成他们毕生的使命，给我们带来快乐。我不禁想问：我们人类的任务是什么？我们的使命是什么？
健康中国年作文大全【七】
我国把每年9月命名为“脑健康月”，而每年的9月16日，则是中国的脑健康日。大脑是人体的司令部，“头等大事”可别忽视了。现代社会中，多方压力，使得很大一部分人群的大脑处于异常疲累的状态。记忆力下降、睡眠质量不好、脾气变差，当这三种状态同时出现时，人们就该提高警惕，你的大脑已经处于高度疲惫状态了。
医生告诉记者，如果我们的大脑长期处于负荷状态，不光伤脑子，还易使身体出现器质性变化。医生建议，长期从事脑力劳动的人群，平时要做好大脑保健工作，每天不仅要合理安排作息时间，一旦大脑疲累，就要立即休息。即使条件有限，也尽量起身活动片刻，使血液循环加快，放松身心。劳逸结合，才能提高用脑效率。
