那么该如何维持饮食均衡呢?其实不难,记得有句广告词语是这么说的,“天天五蔬果,健康带着走!”,因为蔬菜、水果含有丰富的维生素、维他命与纤维素,养颜美容又可帮助肠胃蠕动消化,促进身体新陈代谢。另外适度摄取鱼、肉、坚果类等食物以及乳製品,是获得对人体健康有益的蛋白质、矿物质主要来源;但油炸食品及没有营养价值的垃圾食物,则应少吃为妙,以免跟您的身体健康过不去。
以上是我对均衡饮食重要性的一些感想,当然维持身体健康的方法,除了饮食要均衡以外,也要常常运动,锻练强健的体魄,以及生活作息要正常,尤其是我们正在发育中,充足的睡眠能提高身体的免疫功能,自然就会百病不侵,让我们长得头好健壮。
小时侯看着同学们拿着“五好学生”的奖状羡慕不已,小时侯老师教育我们要德、智、体、美、劳全面发展,做四有人才。
小时侯是憧憬过,可现在长大了,突然发现这个世界是多么的现实,又是多么的残酷。突然发现老师说的全面发展完全是扯淡。
德、智、体、美、劳只有5个字,可真要全都去发展,我想今生是不可能了,来世还是个未知数。从小学开始教育全面发展,可为什么上了高中要分文理,上了大学分的更细,为什么没有什么全面发展系,全面发展学院之类的?全世界全面发展的有几人?
全面发展即全面庸才。这是真理。
老师尽管是蜡烛,燃烧自己照亮别人,可蜡烛燃烧照样会放出有毒有害气体,危害人体健康。
语文;语文是语言,是中国的母语。作为中国人的我们非学不可。
数学;我到现在还不明白,那么辛苦的学习函数,不等式,几何,除了外,在我们学生的现实生活中究竟有什么用处?曾有同学戏言;将来考不上大学去菜场卖菜总不会把函数搬上来吧。虽然只是开玩笑,可真的是有那么点意思在里面。我曾问过数学老师,学数学有什么用?老师一本正经的说,可以锻炼大脑的逻辑思维能力啊。我无奈的笑笑。
韩寒说,开设侦探悬疑之类的课程照样能锻炼大脑的逻辑思维能力。我举双手赞成。
英语;不知道中国人是怎么学英语的。笔试重于口语!这真的是很荒缪。我不知道做完型填空、阅读理解
之类的题目有什么意义?背了几十万甚至更多的单词,到头来只能说“hello,hao are you”,足以说明问题。
做为中国人,学习英语,能够和老外对上话,不丢祖国人民的脸已经够了,中华民族五千年灿烂文化尚且学不好,又何以花精力去学“鸟语”。
政治;将来想当官的人要多学。不知道学哲理有什么用,很是无聊。什么先有物质还先有意识,如果整天都去考虑这些问题,那早就去见马克思了。
化学、物理、生物、感谢学校没有这3门课程。我不知道当我们为了那些无谓的实验而去牺牲动物的生命时,我们的心里究竟是怎么想的。学校不是一直强调要保护动物的吗,什么青蛙是庄稼的朋友,要保护等等之类。可是他们自己却肆无忌惮的搞什么“青蛙解剖”实验,真的很可笑。
地理;为了将来出门打工不致于迷路,还是学学。
历史;该学!做为中国人要铭记屈辱的历史!落后就要挨打!
我不知道为什么到大学才搞选修?如果从初中开始,每个人都能选修自己喜欢的课程,我想,同学们的学习兴趣,学习质量,课堂纪律一定比现在的情况要好的多。
中国的教育水平一定更上一层楼!
后记;也许你会说你是不是韩寒的书看多了,或者是消极,片面,盲目,幼稚之类的词。但我想这已经无所谓了。把自己心里想的东西吐个痛快,这是我写作的初衷。至于其他的,仁者见仁,智者见智吧。
很容易看出当年社会“朱门酒肉臭,路有冻死骨。”的景象。
造成这样的社会问题很多。我想中国的教育一定是其中一个不可呼视的重要无素之一。
比如大家纷纷对靠自己创业失去信心,纷纷热爱当官,使国考热震惊世界。
一年比一年增长的中考的学子就是点型的例子。
难道我们这一代就只以通过读书才能改变这种现像吗?
有多少人可以肯定的回答这个问题。
从九年义务教育,几门工课。父母总是在自己身边说着:“儿阿!不努力读书你就没有饭吃”
学校里,老师说:“你们别以为是为我读书,这是为了你自己,你们不努力读书,以后你自己怎么去面向社会。”而且他不厌其烦的说。
也正是我们从小就有这种无名的恐惧,就不得不去努力去学习那些“语、数、外、政、史、地、生、化、物、”想着有朝一日能考取功名。而功名也就是大学。
所以我不得不去把所有的科目学好,每天忘乎所以。
也许会有很多人会说:“(中国大学是一个素质教育”。
而在当今的大学里,流行着一句话:“……”在那样的氛围里,拿着父母的钱在学校学习是假,花天酒地是真。因为他们不这样做,在别的看来自己就是一个怪人,感觉自己OUT了。于是,现在的大学同居的人数也是不计其数。很多大学生最后说了一句话:“我感觉我这四年的生活好像都不知道自己过来的!”可想而知,为什么大家都明白的事,却中国的教育却还是这样。我也许很庆幸我没有去大学接受那个素质教育。
而我们应该怎么样看待“北大生卖猪肉”的事呢?
有人说:“无论干什么,在这个世界上就只有两个字——生存。职业的价值已经没了意义,能活在世界上,能赚到钱才是真理。这个物质世界只有能站稳脚跟,你才能获得自尊获得地位获得别人同样拥有的东西。现在干这个事为了以后不干这个啊,为了美好生活奋斗,做什么都是有意义的事。”
考取了那个好的一个“功名”毕业了自己去没有上面所说的“生存”能力了。
而很多事实证明着,我们读了么多,却也只能普普通通。为自己担心自己的温保。
看看多少以前读书过大学的人,现在为自己的生活担心着。
我只能说一句:“中国的所谓的大学,也就是所谓的‘功名’而以。培养了75%的房劝”。
如果现在这个时代能出全才,那便是应是教育的幸福和这个时代的不幸。如果有,他便是人中之王,可惜没有,所以我们只好把“全”字下的“王”给拿掉。时代需要的只是人才。
我以为现在中国的教育改革越奇怪了。仿佛中国真的紧缺全才,要培养出的人能今天造出一枚导弹,明天就此导弹写一篇长篇并获矛盾文学奖,后天亲自将其译成八国文字发行似的。假如真的有这种人我宁愿亲自尝他导弹的滋味。全面发展最可能导致的结果是全面平庸。
这也就是韩寒的那句话:“全面以展全面平庸”理论,而这句话就是中国教缺陷所在。
不说想高三:mchanwen
在构建“以人为本,和谐社会”的大好氛围中。学习时期中成长的我们。更应该深深懂得,学习的重要性,和做一个思想品德良好,完善一个人综合素质的必要性。
老师与家长的千言万语,千辛万苦,千方百计的教育,学校频频的家长会、赏识教育、阳光家庭、“365”等等的讲座,无不贯穿着一个主题,那就是把学习抓好,把人做好。培养出一个个对国家、对家庭、对社会有用的人。
学习是一个人一生,或者说终生不懈的工作,因为任何人都不是天生的天才。只要靠后天的勤奋努力、坚忍不拔、脚踏实地、点点滴滴的努力,才能更好的实现自我,充实自我。在这里有个故事:说雄鹰飞到金字塔顶只需要一瞬间,而蜗牛爬到金字塔顶需要几年,同样一件事一个目标,有的人轻而易举的就能完成,有的人需要几年的时间或更长时间的努力才能实现。而我们把这些依靠天赋很快完成目标的人叫做天才,而那些经过几年或一辈子努力的人叫做“地才”,而这些“地才”通过自己更艰难的道路,超长的耐力和更多的时间以及付出的艰辛与汗水让自己真正成为一个艰苦卓绝,具有伟大成就,超过天才的人。通过这个故事说明,不管你智商有多高,离开坚持这条根,天才的能耐也会失灵,学习、做事、做人都是一个脚踏实地的过程。
做人尤为重要,一个高贵的人生,必然要有一个高贵的人格,成功的人与他的品质是很有关系的,和他知识的认真积累更有关系,因此我们要倡导,读书、学习与做人同等重要,二者相辅相成,心里有阳光就会有希望。不管你现在或者将来,人的一生必须遵循以下三个方面:
一、理念:一个理念好的人,他的思维是向上的,行为是积极的。
二、规则:没有规则的人,就没有人的尊言,办好一件大事或成功一个人,必须有他的规则:诺贝尔奖得主,总结出一个成功的道理,那就是在幼儿园学到东西。人生的规则:早晨六点起床,饭前饭后洗手,就这么简单,他坚持了,最后成就了诺贝尔奖得主。
三、文明:一个国家,一个民族,一个人的文明程度。关系着他的文化程度和做人文化的联系“修之以身,其德乃真”用心做事,用情做人,文明体现在我们方方面面,需要付出更多。
愿学习时期的我们,学习固然重中之重,人品的修炼,一个人综合素质的发展,也就是人的全面发展正是体现“科学发展观”重要组成。
在美丽的大森林里,有一条无名的小溪。溪水清澈透明,一条快乐的小鲤鱼住在里面。它从小就有一个梦想,那就是有一天可以飞上蓝天。可是它没有翅膀,怎么办呢?
一只小鸟口渴了,停在溪边的石头上,小鲤鱼连忙问:“小鸟小鸟,你能帮我飞上天空吗?”小鸟说:“我很想帮你,可是你没有翅膀啊!”小鲤鱼很伤心,说:“那你可以帮我找到一对翅膀吗?”小鸟想了想,说:“你等我回来!”
小鸟飞呀飞呀,飞到很远的地方找到了博士小青蛙,小青蛙为了帮助鲤鱼实现梦想,开着自己的飞行器来到了小溪边。小鲤鱼喜出望外,想看看小青蛙带来的是什么样的翅膀。小青蛙打开电脑,敲了敲键盘,不一会儿,用3D打印机打出来一对翅膀!小鲤鱼高兴地喊着:“我有翅膀啦!”不一会儿,小鲤鱼就飞上了天空。它开心极了,越飞越高。没一会儿,小鲤鱼感到头晕目眩、喘不上气了。小青蛙马上给小鲤鱼配上氧气瓶,小鲤鱼可以自由自在地去它想去的地方啦!
科技改变生活!真没错!
美凤因为追求自己的梦想与吴雨生离婚一人去了北京,时运不济,生活的不好又得了白血病,吴雨生为了不阻碍美凤的梦想追随到了北京,只是默默关注,不敢联系。直到最后,美凤重病想见雨生最后一面,吴雨生却出了车祸,最后两人都带着遗憾和百感交集的心情离开。人生何必太执着,有些时候,过分的执着不会让你的生活变好,倘若美凤没有执着于她的梦想,她和雨生的生活可能不会如此困顿,也就不会有那么多的惋惜。
吕薇,是得了胃癌一期的小女孩,吕薇的父母早年离婚又各自结婚,多年不联系了。她的男友冯磊开了个小公司,虽然挣点钱,但是很辛苦。住院期间,冯磊对吕薇照顾的无微不至,在和程俊闲聊中,吕薇告诉他,她和男友只谈了四个月,程俊问冯磊他万一以后和吕薇分手了,这钱不是白付出了吗?冯磊的回答,相信感动的不止我一个,他说即便以后分开了,那么自己也是真挚的爱过,爱是不能计较付出多少的。
之后,冯磊突然失踪了,电话也打不通,吕薇觉得他可能走了,于是决定放弃治疗。在医生的劝说下,吕薇同意再等一天,而就在这时,冯磊抱着一大盒子钱出现在医院,吕薇跑了过去,钱撒了一地,是那种零散的钱。这大概就是真爱吧。爱是不计回报的真心付出,是在疾病过程中不离不弃,是即使失去也会有的.勇敢和笃定。
姚笛饰演的白血病患者夏可欣,结婚前几周白血病复发,未婚夫得知后无法接受而选择消失。夏可欣是一个善良真诚的女孩,她对每个追她的人都说了自己曾得过白血病,并且都有可能复发,她的未婚夫当时并没有因此离开她。人可能都是这样,耳朵听到的和实际发生的还是不一样。
没有人清楚自己的承受力是多少,是更爱自己还是更爱他人。两个人最后是相守一生,选择什么样的人生是每个人的权利,你爱她,可以选择和白血病复发活不了多久的她在一起度过最后的人生,你爱她,但你更爱自己,你无法接受这样的事实最后选择保护自己,这可能就是人生。它给了你无数个选择,如何选择还是看自己。
在疾病中,有些人勇敢爱了,无论结果如何都不后悔,有些人却失踪了,他们无法面对患病的爱人而选择离开,有些人因为得知自己生病而不愿联系对方,也有些人因为时间不多而选择了在一起。生活是残酷的,你不知道疾病什么时候会敲开你的门,不知道何时它会如暴风咒语般降临,击溃你的防线,带走你的生命。
疾病比金钱更好的充当了爱的试金石,金钱可以千金散尽还复来,而疾病带走的健康可能一去不复返。生活里,我们因为各种各样的疾病而烦恼,有人需要定期出入医院做定期检查,有人可能一辈子都要不了孩子,有人需要终身护理终身服药。
我钦佩那些在疾病面前,对爱人不离不弃,悉心照顾的人,他们是生活的勇者,敢于面对自己的感情,并承担任何结果。我也理解那些消失的人们,他们无法想象日后的生活,不想艰辛度日,即使不离开,也不能带给爱人幸福。没有人有权利指责离开的那些人,因为你不在那个位置,不到那种痛苦。可是,如果是你,你会如何选择呢?
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