跑步作文事例【一】
东晋诗人陶渊明任彭泽县令时，有一次，郡里的督邮到彭泽检查公务。郡里派人送信给陶渊明，要求他做好迎接准备，也就是备好礼品，备好美食佳肴，穿戴整齐，恭恭敬敬地来迎接。
陶渊明气得将信撕得粉碎。他大声说：“我决不为小小县令五斗米的薪俸，就低声下气地向那些家伙献殷勤！”说完，脱下官服，摘下官帽，交出官印，就辞官回家了。
分析：没有高尚的品德和气节就无法做出这样的举动。陶渊明“不为五斗米折腰”的故事世代相传，这正是人们对高尚品德和气节的追求与向往。
话题：“品德与气节”“人生的追求”
跑步作文事例【二】
辛弃疾曾写《美芹十论》献给宋孝宗。论文前三篇详细分析了北方人民对女真统治者的怨恨，以及女真统治集团内部的尖锐矛盾。后七篇就南宋方面应如何充实国力，积极准备，及时完成统一中国的事业等问题，提出了一些具体的规划。但是当时宋金议和刚确定，朝廷没有采纳他的建议。
分析：“位卑未敢忘忧国”，为国分忧，是每一个华夏儿女义不容辞的义务。
话题：“责任”“爱国”
跑步作文事例【三】
记得那时四年级下半学期，我下课后在楼梯上追逐打闹，一不小心，摔了个大跟头， 疼得我连步子都迈不开了。爸爸知道后，连忙带我去看医生，医生说是软骨扭伤了，爸爸十分着急：“俗话说的好‘伤筋动骨一百天’看来这下得好好调养几天了。”于是，二话没说，就拨通了黄老师的电话，请了一个星期的假，并向领导请了很久的假。
自从爸爸把我从医院接到家后，他每天都无微不至的照顾我，关心我，我需要什么，他总是在第一时间给予我，平时不怎么下厨的他还特地熬大骨头给我吃，甚至晚上要亲眼看着我入睡，他才放心，第二天，我发现爸爸的眼睛布满了血丝，心想他一定是晚上没有休息好。
一周过去了……
星期一，爸爸开车把我送到学校，并亲自把我背到教室 ，还再三叮嘱我千万不要乱跑。晚上，爸爸来接我，还把我从一楼背到五楼， 到家时，我看到他大口大口地喘着粗气，额头以渗出了细密的汗珠。
第二天，妈妈不停的把菜夹给爸爸，让他多吃些，这时我才发现，这几天下来爸爸真的瘦了，看着他，我的眼泪不禁流了下来。
以前，我从不知道父爱是有味道的，但我今天才知道，父爱是甜的!
跑步作文事例【四】
1830年11月，费列德利克·肖邦(波兰作曲家、钢琴家决定到外国深造，为祖国争光。出发前，朋友们为他举行了一个送别晚会。肖邦满怀感激之情，接受了朋友们赠送的装满祖国泥土的银杯，表示永远不会忘记可爱的祖国。
肖邦辗转于维也纳、伦敦、巴黎等地，通过他的艺术活动，增进西欧人民对当时正在受难的波兰人民的同情和了解。可是，在辗转流离的生活中，他得了重病。
1849年秋天，肖邦临终时告诉从华沙赶来的姐姐，波兰反动政府是不会允许把他的遗体运回华沙的，他要求至少把他的心脏带回去。
肖邦的心脏，按照他的遗愿被送到华沙，埋葬在曾哺育他成长的祖国大地中。
跑步作文事例【五】
岳飞应募参军，因战功累累不断升职，宋高宗亲手写了“精忠岳飞”四个字，制成旗后赐给他。又召他到寝阁，对他说：“中兴的大事，全部委托给你了。”金人攻打拱州、亳州，刘锜向朝廷告急，宋高宗命令岳飞火速增援，并在赐给岳飞的亲笔信中说：“设施之事，一以委卿，朕不遥度。”岳飞于是调兵遣将，分路出战，自己率领轻装骑兵驻扎在郾城，兵锋锐气十足。
但是，后来高宗和秦桧决定与金议和，向金称臣纳贡。就在岳飞积极准备渡过黄河收复失地的时候，高宗和秦桧却连发12道金字牌班师诏，命令岳飞退兵。后岳飞被以“莫须有”的罪名毒死于临安风波亭，时年仅39岁。
分析：“国家有难，匹夫有责”。岳飞的忠勇故事千百年来激励了一代又一代中国人。每当外侮当前，人们总是以岳飞为榜样，坚决抵抗。
话题：“国难见忠心”“国家与个人”“忠君与爱国”
