中学生失掉自控力了吗800字作文(自控是最强本能作文800字)

中学生失掉自控力了吗800字作文(自控是最强本能作文800字)

首页话题更新时间:2023-09-22 00:31:22
中学生失掉自控力了吗800字作文(自控是最强本能作文800字)

中学生失掉自控力了吗800字作文【一】

人的一生犹如一张储存卡,50%是***,50%是理智。***驱使人们去“干什么”,可理智又告诉人们不能“干什么”,于是***和理智构成了灵魂深处的永恒的矛盾冲突。每个人都梦想着成功,可成功的路上必须要经历挫折、失败、疼痛,必须要承受孤独、委屈、隐忍,这就要很强的自制能力。

能控制住自己的人,才能掌控自己的命运;失去自控力的人,将在***的沼泽中永远无法自拔。有这么一个朋友,我打心眼里羡慕他。他并非有钱有名,羡慕的是他的生活方式,或者说是他的自我管理方式。他拥有规律的作息时间,每个月阅读几本有意义的书,看几部不错的电影。即使工作了也坚持锻炼身体,一切让我感到压力的事情,在他看来,是如此的轻松。

所以我想这也许就是人与人的差距吧,由于缺乏自控力,有着拖延的毛病,我总是把自己搞得焦头烂额,留下一堆需要处理但是又不想立马开工的工作。嚷着要减肥却一直没有什么措施,或者已经有措施却没有坚持下去,直到再次站上电子秤时,才发现一切回归到最初,没有自律更没有自控。失控,是一种对自我和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、等正能量,还会摧毁人的创造力与意志力。书中讲,意志力通常就是控制自己的能力,所以我们想要增强自控力,最重要的就是增加自己的意志力。而我认为意志力的提升,最重要的一点是自我觉知能力

失控的后果很严重。本书运用心理学、医学与神经学的方法,帮助你认识住在身体里的7个分身,同时激发正能量,远离负面小情绪。《自控力》这本书首先讲述了什么是自控力,通过实际的案例解释了人为什么会缺乏自控力,作者综合了心理学、神经学和经济学等学科的最新理论,从生理学、心理学以及社会影响力等几个方面来寻找原因,以通俗易懂的语言为不同类型的自控力缺乏症进行具体地分析,每段章节终了,都会有一个意志力实验。它完全可以针对你的问题给你很好的解释,就像医生给你开的诊断书,让你在根源上找到病灶。

“不”,是孩子们最容易学会的字。但又是成年人最难说出口的字。“不”代表生命的尊严和永远的幸福。传统哲学与现代智慧,归根结底就是一个字——面对诱惑,敢说“不”。无论是谁,只要下定决心,决心就会为他的自制行为给他提供力量与后援。能够支配自我,控制情绪、***和恐惧心理的人会比国王更伟大、更幸福。让我们做自我情绪的主人,更好的去平衡生活和工作,在未来的日子里取得有价值的进步。

中学生失掉自控力了吗800字作文【二】

今天读的《自控力》是吴为的作品,总共10章,每章6小节,和凯利·麦格尼尔写的整个结构几乎一样,

每小节一个话题,对该话题进行解释,然后引用一个故事说明,然后再总结。

吴为的《自控力》,个人感觉更像是一本励志书,里面故事大多是讲述人如何不屈于现状,不向眼前的困境低头,走向成功。讲述人自控力带来的好处,控制情绪,自信心,行为,能够给生活带来许多好处,如更好地应对压力,更健康,事业更成功,更健康等。

讲一下其中的两个故事:

故事1:有个乞丐,拿着一本《自信心》去到安东尼·罗宾的办公室,激动地说,原本已经无心存活下去了,但是看了《自信心》后,听说这本书的作者可以改变我的想法,所以请你告诉我,我应该怎么做?安东尼说,谁也无法改变你,但是除了一个之外,我带你去见他,然后把乞丐带到一面镜子前,乞丐看着里面的自己,长长的胡须,破烂的衣服,全身邋遢。安东尼说,除了你自己,没人能改变得了你自己。然后就把乞丐送出了门外。第二天他又见到了那个乞丐,但是已经是不昨天的那个邋遢的样子了,而是西装皮革,焕然一新,眼里充满了生机。很快他就重新找到了工作。最后还成了一个成功人士,变成富有的人。

没有说他是怎么变得富有的,有点失望。

故事2:有一个农村18岁的小伙子,因家里穷,父母体弱多病,不得不在家里种2亩地,顺带照顾父母;他借了300块钱养鸡,不幸全死了;酿过酒,捕过鱼,都没成功,36岁了也只有一间土屋,借钱买了辆拖拉机,但是不幸连人带机掉入河里,成了瘸子。但是多年后他却成了一家公司的老总,资产过亿。

也没有说怎么做到资产过亿的,差评。

其实我看《自控力》,是想找到一些方法,找到一些能够让自己坚持,成功地做一件事的方法。如跑步,写作,学英语等。

而这本书大多讲的是控制自己后能带来的好处,不是很符合我的期望。

我期望的是,我要学好英语,怎么才能坚持?我可以用哪些方法来让自己每天坚持?而不是告诉我,你学好了英语,就可以和老外对话,你的工资就会增加之类的。

中学生失掉自控力了吗800字作文【三】

假期时候我借到了《自控力》这本书,当时拿着这本书与表妹和同学分享,结果被一顿鄙视,后来一口气读完全书,感慨颇多。不仅感慨于现今社会大多数人对心理类书籍的排斥,也感慨于这样一本好书不能得到更多人的认可。

书中不仅仅告诉了我们自控力是什么,良好的自控力是什么标准,更从生命科学、解剖学的角度去诠释了自控力在人身体里是由那一部分主要操控的,继而从我们身体自我出发,并以此为基础去告诉我们意志力为何会有惰性、意志力受什么影响、怎样锻炼自己的意志力等多种方向来描绘出一个健全的“意志力”。

我自己一直认为自己的自控能力是不错的,因为我能在所有要紧时刻到来之前全心全意的为目标而奋斗。可我也为我的自控力而不满,我时常会因为压力过大而放弃,因为压力过小而荒废,很难找到一个平衡点让自己的人生不会碌碌无为的虚度。

读《自控力》让我从多个层次认识了我自己,从专业的角度来看待我的懒惰,看待我那幼稚的烦恼。我相信心理学,也相信我们的社会问题都会从一种理论的角度去解释,《自控力》让我从一个爱好者的角度体验了一把掌控自己人生的快乐。

中学生失掉自控力了吗800字作文【四】

但中国人失掉自信心了么?谁来回答?

前几天在一个朋友的博客里看到了这样一句话“其实中国人,远没有这样差”。其实这句话挺让我震撼的,试问今时今日,能如此客观的评论中国的中国人,还剩几个了?

就拿娱乐方面来说。当我问到朋友喜欢看什么动漫时,大多数都会回答“只要不是国产的,什么都行。”我不禁惊惧,国产动画真的有这么差么?最客观的回答是:没那么差,但也挺差的。嗯,无可厚非。但从艺术角度讲。应该没有太多中国人会说中国画比不上西洋画。这并非是自信或自负,而是很理性的的回答。

既然都是客观和理性的回答,为什么说中国人失掉了自信心?

谈起诺贝尔文学奖,相信每个中国文人都要摇头苦笑了。可是获奖,很重要吗?再权威的机构也会有误区,况且我们不是还有很多被提名的吗?呵,这么说并不是吃不到葡萄说葡萄酸。纵观我们中国文坛,青年才俊不知出了多少,多少还没发育完全的'小孩子们写出了一本本厚重的畅销书?是啊,写书的比看书的都多,一点不过分。能说我们不是天才吗?谁敢说我们中国文化底蕴薄弱?

可为什么大多所谓的畅销书都是些低级趣味,甚至都是同出一辙的故事,我们中国人的聪明才智都用到了那里?

如果说创新意识正在以狂猛的速度逐渐泯灭,物欲横流成了社会主流,那倒真的没什么可说的了。我们历代中国人有多少笑傲王侯,藐视金钱、权贵,不胜枚举。当然没有骨气的文人也许更多。都不能代表大多数。

所以对于中国人是否失掉自信心这种问题,谁也不能作出精准回答,那就请大家扪心自问:“我失掉自信心了么?”

中学生失掉自控力了吗800字作文【五】

通过这本书中,让自己有感受颇深,受益匪浅。从中领悟到一些对自己生活有益的改善。自控力给我的启示有以下三个方面:

1、面对拖延症。我们要想象自己如果做了这个事情该对自己的生活有多么大的改变,这样会提高我们脑中的多巴胺的.分泌,然后促使自己去做。

2、面对诱惑。首先要做到的是意识到诱惑,我们多数情况下是无意识就掉进陷阱了,然后就会后悔,再就是彻底的放弃自己,又一次次的重新开始。我们先要意识,再就是减少被诱惑的频率,如果你意识到自己被诱惑了,你就告诉自己,把这些诱惑集中放到一个时间段来做,现在不急,等到了那个时候在做,这样你就可以骗骗自己的大脑,减少这个诱惑的多巴胺的分泌。

3、做乐观的悲观主义者。自己想要做的事情,对未来抱有希望,这样有助于自己不会半途而废,同时不能想着自己一定能够达到目标,这样既是警醒自己,也是督促自己,才有可能最后成功。

中学生失掉自控力了吗800字作文【六】

古人云“古之成大事者,不惟有超世之术,亦必有坚韧不拔之志。”这里所说的“坚忍不拔之志”,正是自控力。如果没有了***,人们就会变得沮丧;如果没有了恐惧,人们就没法保护自己、远离伤害。在意志力挑战中获胜的关键,在于学会利用原始本能,而不是反抗这些本能。

通过这本书中,让自己有感受颇深,受益匪浅。从中领悟到一些对自己生活有益的改善。自控力给我的启示有以下三个方面:

1、面对拖延症。

我们要想象自己如果做了这个事情该对自己的生活有多么大的改变,这样会提高我们脑中的多巴胺的分泌,然后促使自己去做。

2、面对诱惑。

首先要做到的是意识到诱惑,我们多数情况下是无意识就掉进陷阱了,然后就会后悔,再就是彻底的放弃自己,又一次次的重新开始。我们先要意识,再就是减少被诱惑的频率,如果你意识到自己被诱惑了,你就告诉自己,把这些诱惑集中放到一个时间段来做,现在不急,等到了那个时候在做,这样你就可以骗骗自己的大脑,减少这个诱惑的多巴胺的分泌。

3、做乐观的悲观主义者。

自己想要做的事情,对未来抱有希望,这样有助于自己不会半途而废,同时不能想着自己一定能够达到目标,这样既是警醒自己,也是督促自己,才有可能最后成功。

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