我是短跑小健将作文400字【一】
大家好，我叫李胤圣。我是一个长处广泛的小男孩，我最擅长的是游泳。
我可是个游泳健将，爸爸妈妈一来我就说“我今天可以游100米了！”“哗哗——哗哗——哗哗”100米一下就游完了。“真厉害你太棒了！”爸爸说。我心里可开心了。
还记得我三岁的时候来到游泳池学游泳，教练对我们说：“小朋友，我们今天练习基本动作，先把手伸出去如同划桨一样划，回来共做了10次左右，脚就像青蛙跳一样“跳”了10次左右。不一会教练问：“大家都会了吗？”“会了”大家说。“那好”教练说：“我们就试游一下好吗？”“好”大家异口同声地说，我刚松开石板游不到一米就下沉了，可我手划脚蹬，但是我就像“石头”一样下沉，我心里很紧张。教练一手就把我救上来了。我呛了好几口水，妈妈对我说：“练习要刻苦，学习要扎实。”这次我没有气馁，反而更刻苦了，通过一遍遍努力我成功了，我也收获了努力的果实也收获了喜悦——我学会了游泳。现在我可以横渡柳江了！之后我努力了，我也成功了。这样我一天天的练我成功了，我尝到了成功的味道，成功的味道是甜的。
大家看，我的长处就是游泳。
我是短跑小健将作文400字【二】
我是个游泳小健将。你们一定想知道我长什么样吧。我长着一头乌黑发亮的短发。别人都说我有福气，因为我的耳唇儿特别大。我长着一双大眼睛，双眼皮，两只眼睛炯炯有神。我不但长得好看，而且在一个暑假内就学会了游泳，还游得很好呢。
我现在会游蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。别看我现在游得好，以前我可最怕游泳了，只要脚不能着地，我就喊救命。记得今年期末考完试，我本来想过个愉快的暑假，可妈妈非要给我找个游泳教练教我游泳。我可害怕啦！开始上第一次课的那天，我非常不想去。妈妈就一直劝我，说张教练就教我一个人，而且他人很和气，不随便批评人的。
听了妈妈的话，我才胆战心惊地跟着妈妈朝游泳馆走去。张教练先教我憋气。我不敢把头往水里扎。一开始都是张教练用手把我的头按入水中的。好几次我都尝到了游泳池水的味道。教练不断地给我做示范，妈妈在岸上一直给我加油。在妈妈和教练的鼓励下，我一遍又一遍地按教练的示范动作反复练习：我闭紧嘴，屏住呼吸，双手扶着岸边，把头向水里一扎，连续进出水面五次，但在这五次中不能休息。我在心里一遍又一遍地给自己加油。我让妈妈帮我数着数，看我憋了多少次。慢慢地，我会憋气了。
我还学会了下水捡东西呢！在学每个泳姿时，我都认真听教练讲动作要领，认真练习，终于把几个泳姿都学会了。新学期开学了，好多人都说我长个了，我想这其中就有游泳的功劳。每天练游泳，我生病次数少了，人也更自信了。
我是短跑小健将作文400字【三】
我，是一个正宗的“旱鸭子”，从来没有下过水，更不用说会游泳了。去年的秋天，我认识了一个名叫“题海”的地方，据说，这里的“海水”很咸很咸。但是，在这里游泳的人数不胜数。我也准备“下海”了……
和同学们一起准备好“游泳用具”之后，我们便急不可耐地下了海。毕竟是第一次下水，我还是有一些害怕的。幸运的是，水位还很低很低，我们都在水里泡着，还会三五成群地互相泼着水嬉闹着，搞得水花四溅。看着低矮的浪从远处打来，十分兴奋。突然，岸上传来老师的喊声——“同学们，要涨潮哩！”
果然，海水涨了起来，可以没过我的脖子，我有点儿害怕，不过还好老师给我扔来了一块浮板，我把胳膊压在浮板上，才稍稍漂浮了起来。现在，浪更高了一些，打在身上有点儿痛痒的感觉。
潮水又渐渐地往上涨了一些，完全可以没过我的头，现在，我的身子不住往下沉，那块“救命浮板”也已经被浪冲走了。我明白，要是不再用力往上蹬，我就会淹死在这“题海”里的，从鼻子里流进去的“海水”好咸啊，我被呛得喘不过气来。突然，我感觉身体被什么托起来了，再加上我的脚拼命乱蹬，手乱划，终于，我的头浮出了水面，定睛一看，是老师！后来，在老师的指导下，我们渐渐地学会了“自由泳”、“蛙泳”、“蝶泳”什么的，可是，我就是学不会，只能使用自创的“狗爬式”……嗨
老师说，最近会三天两头地举行“游泳比赛”，请同学做好准备。我的心里很紧张，毕竟我还没掌握那些“泳姿”。可是，终于到了那第一场比赛……
……第一次比赛……
老师把我们带到了一个巨大的游泳馆，四周的墙壁上贴满了红色的极其醒目的“成绩第一！”
游泳池有57个赛道，我站在跳台上，“一定要得到金牌！”充斥着我的脑海。现在，就是“同台逐鹿谁为雄”的时候了，“3——2——1——开始！”老师发完口令，我立刻纵身扑进了水池中，游泳池里都是从“题海”中抽出来的“海水”，很熟悉，咸咸的。我拼命向终点冲去，用我自创的绝招“狗爬式”，手划脚蹬，唉，不行啊，也许是我太急了，水呛到了我的鼻子，好痛！但是，我依然是“奋不顾身”地冲刺！
最后，我输了，输惨了……
我知道，也许是我没有好好学习，没有掌握老师教的要领。我自愿去补课，我认真地学了老师所教的一招一式，还常常独自在“题海”中练习，累了就稍作休息，一会儿再继续。就这样，苦练了两天，老师下达了指令——第二次比赛即将拉开序幕。
……第二次比赛……
老妈在赛前就交代我，比赛要沉着，冷静。我极力地做着深呼吸，让自己的心平静下来。口令刚劲地喊完，我就向池里跳了。毕竟是师傅教的，我游得轻松多了，而且一点儿都不费力，还不会被水呛着。嘿嘿，我竭力以我最猛的速度冲刺，我的手终于触到了终点的壁面。摘下泳镜一看，什么？天哪！第一名！有的人还在中间呢！
第二次比赛胜利了，更增加了我的信心！我便更加刻苦地练习更快速更轻松的“游法”。
如今，我成了班里的常胜将军！
六年级，我成了“游泳健将”！
我是短跑小健将作文400字【四】
假如我是名游泳健将，我一定要在奥运会上，通过一场场的比赛，为国家争夺战一枚枚奖牌。然而，现实中的我却连游泳都会。每一次同家人一起到外游泳时都必须套着游泳圈，否则，就不能在海边游走。
要想要沦为游泳健将，就必须经过努力学会游泳，而在自学的过程中，必然不会遇上许多的挫折与磨难，可能会在海中被水淹到；也有可能会喝到许多口咸咸的海水。但是，只要你有恒心，战胜挫折与磨难，你就可以像鱼儿一样在海中驰骋了。
开始自学游泳时，教练教会我基本动作后，就登录了目标让我跳入那里，我就戴着游泳圈奋力向目标行进。从起点到终点大约有10米，我泛舟了1分钟才到。再次锻炼，我用57秒已完成。经过重复的锻炼，我最后一次用了30秒已完成了。教练看见我出众的成绩，让我今天苦练到此为止。回家后，我返忘了一下，我一共喝了6口水，被水淹了9次。
第二天，教练让我泛舟20米，而且越快越好。第一次泛舟我泛舟了1分25秒。教练告诉他我可以再慢，我便奋力向终点泛舟去，现在可以1分5秒已完成。我之后锻炼着......
又苦练了好几天，我大致学会游泳了，但现在还只是名游泳小将，若想沦为游泳健将还必须之后希望，要慢慢总结经验，不断超越自我，到最后才能顺利。
终于，我游泳的速度在不断的提升。我热情的告诉他自己：有一天，我将沦为游泳健将！
到那时，我就可以去参与比赛，为国家夺回奖牌！
我是短跑小健将作文400字【五】
今天我与爸爸一起去新开业的室内游泳池游泳。池水比试营时期的水暖和多了，可是水高已经涨到了1·6-2·2米，感到有一点害怕，因为我的脚够不到水底。不过没有关系，我相信自己一定可以战胜“对手”的！
看着爸爸一下子跃入水中还有一些发抖，所以我更加害怕了。我顺着池边一个扶手一个扶手地下去，可谁知没有抓牢，猛的一下子就掉下来了。可是机灵的我没有呛水，只是感到身子整个像一个冰块，抖过来抖过去。可能是没有活动好的原因吧，因此，我又上岸歇息了一会。第二次下水果然好多了，不过这一次我可把扶手抓得牢牢的。可惜爸爸把我拉到了水底。我们一起比赛，游了几圈以后，突然从我嘴中蹦出了这样一句话：“爸爸，你教我自由泳、仰泳、蝶泳吧（这可是收看奥运会的收获哦），这样再加上我学会的蛙泳，就可以当混合泳的游泳员了！”“哈哈哈！”爸爸竟敢嘲笑我。“你还哈巴狗呢！”我毫不客气地回了他一句。爸爸也没有说什么，开始认真的对待我说的话了。他首先教我仰泳，可惜我一平躺下就呛水。后来爸爸让我先平躺下尝试沉不下去的感觉，再手脚并用往前滑。果然，我成功地学会了仰泳。因为有蛙泳的基础，再把双手一块向前扒，蝶泳也让我轻松掌握了。可惜的是，自由泳我怎么也做的不像个样子，照爸爸说这就是典型的狗狍！后来我一而再，再而三地练习，终于知道身子也要随着手臂的方向而摆动，这样我的自由泳总算不像一个“狗狍”的样子了！
经过一系列的努力，我终于把奥运会“400米混合泳”学会了！我是游泳小健将！加油！
我是短跑小健将作文400字【六】
“四年级好，四百米预赛同学”比赛人员如同一位皇帝，用着严肃的口气叫到，“请跟着这位工作人员到指定位子!”当我们来到了指定位置，万事俱备，只欠东风时，比赛人员往天空打了一枪，我们如一匹骏马脚踩祥云，像神仙一样“飞往天空”顺利地跑完了一圈。
第二圈才跑出去没有几米，我脚下的祥云不见了，它跑去帮助别人了，还叫上了兄弟姐妹们一起去帮助了一位田径队中的女侠，让她稳稳地拿了第一名的宝座。我为祥云的一己之私而生气，我忍不住冲了上去，可是脚不争气，手心又冒出一丝丝薄薄的细汗，我不知它是因为我运动量过大而导致的，还是因紧张而造成的。我心中一开始暗暗责怪自己，为什么前几天因为自己的懒而不去训练？怎么在比赛前吃那么多东西？为什么自己不能一洗雪耻？为什么自己运气不佳？为什么自己自不量力跟田径队比？一连串的问题使我士气大降，可一望自己班级的拉拉队呐喊的样子，还听见在全校最突出的四（6）班中发出的“加油”声，到了最后100米时，我双眼一闭，没命似得疯跑，脚下像生了风似的`，在离终点还剩大约2米的时候，我睁开双眼，我发现我与（5）班的代表并列了，我奋力往前一跑，我的脚跃过了终点线时，我发现了自己完成了一个不太可能的壮举：在和对方近11米的地方，竟然在最后一刻，我超越了她，即使有可能没进决赛！
虽然我超过了她，可我却把自己的快乐创造在别人的痛苦之上，我发现这不是我的作风，可世道如此，我别无选择。看着（5）班代表泪流满面的样子，我的心仿佛被什么东西给扎了一下，久久不能平静。
