仰卧起坐的过程怎么写作文【一】
今天是我妈妈的生日。我想，该送妈妈什么礼物呢？对了，我会帮妈妈做家务。于是，我把妈妈从家务中拉了出来，让她休息，我做了家务。然后，我开始做家务。
我想，我应该先做什么？对了，先扫地吧。我立刻拿起扫帚高速扫了一遍，然后用扫帚扫进簸箕里，扔进了垃圾桶。
然后，我又开始拖地板。我先把拖把弄湿，然后小心翼翼地拖着。如果脏了，我就使劲拖。
拖完地，我开始洗衣服。我先用洗衣粉洗了衣服，然后用清水洗了几次，再拿到太阳底下晒。小的用夹子夹住晾干，大的用衣架晾。擦干之后，我立刻拿了一个盆，把下面衣服上滴下来的水捡起来，免得弄湿了我拖的地面。
晒完衣服，我开始擦桌子。我拿了块抹布，弄湿了，然后用手拉干。我先擦桌子，先把东西放床上，然后整理好放回书桌上。然后，我用同样的方法把妈妈的梳妆台、茶几、床头柜、餐桌擦了一遍，一遍一遍的擦干净。
之后看了看自己的劳动成果，心里很高兴。
仰卧起坐的过程怎么写作文【二】
我一直认为自己是个旱鸭子，一碰到水就会十分紧张，甚至心跳加速。像我这样没有游泳天分的人到底是怎么学会游泳的，连我自己也不清楚。
记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情，那时我才九岁。游泳分为四种，分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。妈妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班，好像是号称一周之类学会蛙泳。只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我们那个教练是个急性子，才第一节课就让我们跳进游泳池里，从浅水区走到深水区，走一个来回。于是，我们这十几个孩子就牵着手在水中走了起来。那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了，我也只是勉强够得着水面，到了后面，我只好跳起来，将头伸到水面上呼吸，这时候麻烦就来了，因为没有游泳眼镜，我也不敢在水下睁开眼睛，不是走错路，就是撞得旁边的人东倒西歪的，呼吸也十分费力，到最后甚至到了墙壁都不知道，直接撞了上去，还呛了好几口水。回到家后我是又哭又闹，终于换了一个班，由一个女教练来教授。
这个女教练在我影响中是个比较和善的人，我们问她什么问题她都会细心给我们解答，她的教学也是比较缓和，先让我们练习基本动作，练熟了之后再让我学习
憋气、换气这些游泳基本动作。当初那个憋气也是让我恐惧不已，哪怕是戴上了游泳眼镜憋气我也不敢睁开眼睛。而换气还好一点，虽然一开始仍然让我吃尽了苦头，但我脾气一倔，下定了不学换气不回家的决心，愣是在一天之类就熟练掌握了。
将所有动作组合在一起，那就是一个蛙泳动作了，教练给我们的任务可能现在不难，但对刚学会游泳的我确实是一项巨大的考验。首先就是在浅水区内只换四口气游一个来回，至少有二十米，平均有五米才能换一口气。剩下的时间就是自由练习了。不知道我是悟性惊人还是因为那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理论上的实践以外，自由泳、仰泳我几乎是
无师自通，当然，这对我的蛙泳也有了一定的影响，甚至有一段时间我都分不清到底自己是在用自由泳还是在用蛙泳。
游泳是一项有趣的运动，不论是谁都能学习，你说呢？
仰卧起坐的过程怎么写作文【三】
今天下午，1-5年级的同学在操场上排队。这时，校长发话了：现在仰卧起坐比赛开始。话音刚落，操场上便热闹起来，轮到的班级个个是兴高采烈地去参加比赛，回教室时个个气喘吁吁，满头大汗。
时间过得真快，下一个就轮到我们班了，我的心怦、怦直跳，过了一会儿，只听体育老师喊三（8）班的时候，我心里嘀咕着：完了，这几天回家没有时间练，今天却要比赛了，唉，我命苦啊！轮到我了，我胆怯地走上前去，平躺在垫子上，双腿弯曲，呈90度角，双手抱着后脑勺，一位高年级的同学帮我按着脚，哨子一响，我把屁股往上猛地一蹬，像一只顽皮的小虾在垫子上一弓一弹，又像一个不倒翁。刚开始还觉得很轻松，一，二，三做到第十五个时，这只小虾腰酸背疼，慢慢地力不能支，二十五，二十六，二十七，好不容易做到第二十八个的时候，时间到！哇，累死我了。
不过，俗话说得好：拳不离手，曲不离口。我以后要多练着点，争取下次的仰卧起坐比赛能够多做点。
仰卧起坐的过程怎么写作文【四】
说起做家务，我最喜欢做的家务就是拖地，因为我只要拖地就像在跳舞一样，一下就拖完了。可是到妈妈来检查的时候，妈妈就会说：“不及格！不及格！再拖一下吧！”我听了就头昏眼花的快昏倒了！妈妈又说：“不行！不行！我不能让你休息。”我只好当个疯巫婆，赶紧骑着拖把的拖！拖！拖！拖到妈妈说停止为止。
隔一天放学回来时，我心里想：会不会等一下又要帮妈妈做家务呢？等到我回到家之后，妈妈就对我说：“只要你今天再帮我做家务的话，我就买礼物送你，好不好？”二话不说，我赶紧拼命的点头。
现在，我每天写完作业时我就赶紧问妈妈，今天有什么家务要做的呢？妈妈就说：“先扫地，再拖地！”我就以飞毛腿的速度去准备工具来打扫。
学会做家务以后，才知道妈妈每天做家务的`辛苦，所以我就跟妈妈说：“我不要买礼物了！”妈妈说：“你这个好孩子。”
因为我学会了做家务，爸爸妈妈都说我更聪明可爱了，也更疼爱我了！
仰卧起坐的过程怎么写作文【五】
说起“做家务”，真是会让我“一个头，两个大。”因为我常常被妈妈叫去洗碗、扫地、拖地……做一大堆乱七八糟的家务，忙得我头昏脑胀、眼花缭乱。
每天做完那一大堆家务，我还会腰痛背痛，躺在床上马上就打起呼来了。而我最喜欢的家务就是拖地啦！有时我会把妹妹要走的地方弄得很湿，她一走过来就跌得四脚朝天、人仰马翻，她跌得哇哇大哭，我忍不住哈哈大笑，然后我们又吵起架来了。最后，我就被妈妈“修理”了！
刚开始做家务，我还笨手笨脚的，但是，我渐渐熟能生巧，我不再“茶来伸手，饭来张口”了。有时爸妈还会增加我的零用钱哩！真是太棒了！
做家务使我和家人有更多相处的时间，而且做家务可让我有一个一尘不染、窗明几净的家，又可以获得爸妈的奖赏，所以做家务是一举数得的好事喔！
仰卧起坐的过程怎么写作文【六】
晚上，吃完晚饭，我就自告奋勇的帮妈妈碗。
刚开始洗碗的时候，我先把碗筷放进盆里，然后把盆端到厨房里，放到水池里，把自来水打开，放半盆水，就拿起抹布开始洗，洗了两遍，却怎么也洗不干净，摸上去总是油乎乎的，妈妈摸着我的头说，‘‘别白费力气了，天气冷，凉水是洗不掉油腻的，得用热水洗才行；。看着没有洗干净的碗，我不好意思的笑了起来，原来生活中还有这么多的小窍门啊。
我换了一盆温水，再放上洗洁精在里面，果然洗的又快又干净，不一会就全洗完了，妈妈再次检查的时候，露出了满意的笑容，并且夸奖我说，你真是个懂事的好孩子。
现在我爱上了做家务，不仅能帮妈妈分担劳动，还能锻炼自己，我觉得是两全其美的好事，生活中独立做一些自己力所能及的事情，如洗碗、拖地、整理自己房间、等等。
