我十分爱运动,运动可以强健体魄,可以让我们的身体变得健康……
我爱运动有很多:打篮、登山、骑车……但是我最爱的还是短跑。
我短跑成绩优秀得很,我曾在秋季运动会上获得“短跑全年级第一”的荣誉,不仅给班级争了光而且同学们和体育老师都对我刮目相看。
这都是我一天又一天积累来的。
不知从什么时候开始我爱上了短跑,好像昌爷爷身上得到的启示。一天,我正坐在妈妈的电动车上,去校园,无意眼中多了一个人——爷爷。原来爷爷在散步。爷爷每天都要从家出去散步,有一次,他带我出去散步,顺便把我送到学校去。
有一次,我起来得太晚了,而我坚持要跟爷爷去“散步”,我这也许不应该叫“散步”而叫“跑步”,就这样日复一日,我练成了“短跑第一”。
我还爱骑车,骑车不仅有好处,学车还有更大的好处呢!每个人都不是一出生就会走路的,和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我,都是要经过一次次的摔倒,一次次的练习才会的。这样学车就告诉我们,要有坚强不屈的精神。
正如著名作家雨果所说:“奇迹是怎么来的,体育锻炼!”他得了心脏病,最后竟成了长寿者,这些都是他用坚持不懈的运动换来的。
运动有益,坚持运动,好处很大。
快乐就是别人跟不上你的节奏,烦恼忧愁早已远远抛在你身后。——题记
满空繁星,我想凝望那颗最亮的,来点亮我那捉摸不透的人生道路;繁花似锦,我想嗅一嗅那朵最纯洁的,同时感悟我那刚刚开始的人生;阵阵清风,我想沉浸在那缕最柔和的,闭上眼睛体味自然给我们带来的清凉与美好;喜怒哀乐,我想拥有那份最弥足珍贵的——快乐。可是,快乐到底是什么呢?
快乐或许是医术最高明的医生。电影《最后的假日》中的主人公格鲁吉亚伯德得知自己换了不治之症,仅能活三个星期,她不想再庸庸碌碌过完自己仅剩得不多的几个星期,就辞去工作,带着所有的存款去了欧洲度假小镇卡罗维发利——一个有着童话似的雪山,数不尽的温泉和超豪华普普大酒店的地方。原本打算快乐地度过余生,然而正是由于她的快乐与乐观使她没有离开人世,只是上帝开了一个玩笑。可见,快乐是医生。
快乐或许也是最真诚的\'朋友。在你最无助时,快乐可以给你无穷的能量;在你最伤心的时候,快乐可以给你无尽的的希望;在你难过的时候,快乐可以给你无限的安慰。
快乐不仅是益友,更是良师。他教会我们如何勇敢的面对生活,如何解决生活中的疑难杂症,如何才能使自己信心倍增,如何才会成为一个没有忧愁,没有担心,没有烦恼的一个人。
得到了快乐,我们的世界将春暖花开;得到了快乐,我们的内心将感到充实;得到了快乐,我们的脸上将永远洋溢着欢笑;得到了快乐,我们将成为一个情感丰富,积极,向上,乐观的人。
可是,失去了快乐,我们的生活将充满黑暗;失去了快乐,我们的内心将变得麻木;失去了快乐,我们将整日愁眉苦脸,郁郁寡欢;失去了快乐,我们将会成为一具行尸走肉,一个没有情感,没有目标,没有信念的傀儡。
快乐,不需要大费周章的取得,快乐是无处不在的。一个淡淡的微笑,一句简单的道谢,一次关心的问候,一次鼓励,一次安慰……都可以给别人带来温暖与快乐。俗话说的好“赠人玫瑰,手留余香”,给别人带去了快乐后,自己同时也会十分快乐。
快乐,就是这么easy!
阳春三月,我们又迎来了一年一度的校运动会。操场上彩旗飘扬,天空万里无云,首先是开幕式,团体操表演队献艺。她们穿着红,黄,蓝,绿,四种颜色的衣裳,站在绿色的草坪上,宛如一朵朵小花在微风中拂动。
首先开赛的是垒球、跳高和50米赛跑。枪声一响,运动员们像离了弦的箭似的,拼命往前跑,会场外一片沸腾,都在喊“加油!加油",希望自班的运动员能取得一个好成绩。
女子400米即将开始,运动会在做最后的准备工作。随着枪声一响,运动员们已离了起跑线。我排在第三名的位置上,我班同学都非常着急,拼命地喊“孙梦钰加油,孙梦钰加油……”同学们的加油声感染了我,最后我获得了五年级女子400米第四名。
在男子800米的劲跑中,当第一名已经冲过终点线的时候,我班的邱一得还差近一圈还没有跑。虽然他的比赛成绩不是很理想,但他的意志力是非常难得的。他跑完了全程,他得到欢呼,得到了同学们送给他的欢呼。因为他坚持跑完了全程,他的毅力让人敬佩
最令同学们兴奋的是下午决逐的4×100米接力赛。我班的四名大将:王舒羽,我们班的种子选手,周祥玉,我班女生里跑得很快的同学,我,五年级女子400米第四名,800米第五名,肖苗雨,连续两年都是女子跳远冠军。但是,我们的对手也都很强大,最终,我们没有跑过其他班的同学。但是,只要是我们努力了,我们付出了,我们就是胜利者。
这次校运会带给我们许多欢乐,也让我们明白了一些道理。
——题记
“下课钟声回荡耳边,沉没夕阳倒影我脸,互传纸条那些画面,消失般的光线,秋天气息感染树叶,泛黄照片还放桌前,操场上的那些麻雀,随枫叶纷飞……”流年里的清楚回忆,每每出现在脑海中,流年里的青春旋律,每每回荡在耳边,嘴角就会上扬。空气中处处弥漫着童话的美好,这是幸福的足迹.嘴角挂着糖浆,幻想在稚嫩的脑袋瓜中滋长……
感谢那个爱吃甜食的她,裙摆摇曳的她,发丝飘扬的她,淡然微笑的.她,在我幼小的心灵中,她就是一个天使,牵起过往的我的手,所以,在往后的路上,想起当初的她,心就更加坚定,微笑,勇敢面对……我品尝到了幸福的味道
不用刻意的雕琢,本身就拥有喜剧元素.他的幽默任何人都为之叹服,骇人的闪电也会为他照亮方向……他渐渐改变了我,忘记了心里的淡淡忧伤,取而代之的是没心没肺的快乐。即使,再深邃的黑夜,仍会注视到光明,因为快乐早已在心中滋长。
学习生涯中离不开那些同桌,一起抄作业的他们,一起在课堂上无视老师,聊得热火朝天的他们,一起分享棒棒糖的他们,一起呼呼大睡的他们,一起下定决心奋斗的他们……都深深印在脑海中。
每当睡意来袭时,他们给予一拳头,睡意全消:每当回答不上问题时,他们给予一个温馨提示,铤而走险的躲过老师的唠叨,每当在语文课看课外书时,他们大声一喝,马上收起,此时脆弱的心灵被吓个半死,他们还没心没肺的看乐闹……
同桌生涯是快乐的,每天都被幸福所充斥着,驱散了心中挥之不去的寒冷,熟悉的气味中有幸福的专属甜蜜,冥冥中有了人的牵引,温暖的走在前方,我看到了幸福在浅浅微笑,那是他们专属的幸福,自己也随之悄悄成长……
每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物,心理学家说健康要靠良好的心态,农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。
运动分很多种,像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中,最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了,而跑步又分为几种,如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑,我的体质已经很好了。
记得有一次,我们班和另一班比赛跑步,同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上,我如鱼得水,一路都非常顺利。已经是最后一个圈了,在这紧要关头,一个同学马上加速超越了我。临近终点了,同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望,我马上拼尽全力向前刺,终于,我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我,为我们的胜利而欢呼,为我的努力而欢呼。
我不仅擅长跑步,仰卧起坐也是我的专长。
每天晚上,只要有时间,我就睡做仰卧起坐,每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉,他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持,这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠,已经成为了正宗的“小蛮腰”。
大家都知道:生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力,那么你一定会得到巨大的收获。
在冬天里,运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。
运动带给我健康的体质,更带给我无限的快乐和好处。
星期四,同学们盼望已久的第十三届春季运动会终于开幕了!
这一天,操场上敲鼓吹号,这里立刻变成了欢乐的海洋。
比赛开始了,第一个项目是60米短跑。我们班的张志聪和二班的崔海鹏等同学进行比赛。我们各自都在为各班的.运动员加油,来到冲刺终点的时候,张志聪咬牙坚持只往前冲,最后,张志聪争得了第一名。我们全班同学一起大喊:“耶!”,大家高兴极了!
接下来的比赛是沙坑跳远,只听裁判员口中哨声一响,队员们马上做好了起跳的准备。我们班的董一鸣获得了第二名,张志聪得了第三名。
今天,我们班的运动员表现的真棒啊!
运动带给我快乐,运动能强身健体。运动也能给我带来乐趣。我爱运动,尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑,虽然不是跑得很快,但我总是不停息,即使跑的气喘吁吁也不肯就此放弃,必须到达目的地。
那一次是在上体育课的时候,我们的体育老师没有在家,也没有代课老师来。我们的体育委员清点了人数,便全体解散。我去找了几个玩得很好的朋友,一起玩,我们的玩耍题目——跑步。这可是我的强项。我心里一阵窃喜,没多久,我们开始了跑步,朋友们像风一般的向前推进,而我却慢慢地,保持着体力,为了在最后的冲刺时赢得胜利。于是,我边跑边告诉自己——“加油﹗你一定会成功的,别人都是你的手下败将。”这句话也时刻提醒着我︰只许成功,不许失败。
它给了我坚定的信念,而这种信念正是促使我成功的起点。跑了四圈多的时候,朋友们都已是满头大汗,而我却是体力充足。我超越了他们,在规定的时间内到达了规定的.终点……
爬山也是一件特别令我快乐的事情。
那是我上五年级的时候,一个炎热的暑假天里,我约了几个要好的朋友去爬山,我们是诚实守信的,约定了的时间不能更改。还好,今天是晴朗的一天,非常适合去爬山。
早晨,我们吃了早饭后,一起前往山顶。
我们走的是陡坡,像我这样的身材是怕不上去的。我的朋友们还好,将我给拉了上去。我们一起沿着陡坡向前推进……没多久,我们到达了山的顶部,看到了一直没有看到的景象——青草布满大地,中间立着一栋房子。旁边有一个球体池塘,我是特别的好奇,便走到了池塘边。我一脚踩到了稀泥,脚轻轻地往下陷,我感到了有一些不对劲,还好我的动作快,没有陷下去……即使不是特别顺利,但我却享受到了快乐与乐趣。
每一天早晨穿上一双运动鞋走向可以供运动的地方……到了那时,我仿佛忘记了自己身边的一切,聚精会神的投入到运动中去,面对着自己的对手,想方设法的去超越﹑去赢取胜利。当对手站立在自己的脚下时,望着浩瀚的蓝天,脸上刻下一道永久的笑容。
因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯已在等待着我们,整装一下,我们出发吧!
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