疫情之下的个人情绪作文【一】
今天柴静的《穹顶之下》几乎在朋友圈刷屏了，有很多称赞佩服的人，也有很多表达自己行动的人。
看了前十分钟，我一直在思考也在犹豫一个问题，雾霾这个涉及到多个因素和社会环节的问题，不是一时能解决的，虽然我没有直接排放，我也可以做到一些自己力所能及的，但确认如柴静所说我们个人的力量和行动真的微乎其微，对于整个污染物的减少或许起不到任何作用。看着看着我真的好想回家，回到生我养我的春城，回到一年有300天蓝天的春城。什么才是生活的本质，我想不是财富，不是物质，而是穷尽一切过自己想要的生活，健康的活着，快乐的活着。我还年轻，我感觉不到雾霾对我身体的影响，我感觉不到呼吸不畅，我只能感觉到雾霾的天空带给我的坏心情。我记得协会的小孩恐龙跟我很开玩笑的说过一句话。我不想去北京，我这个人对空气质量的要求有点高。那时候有点会笑他，可是现在想来自己也是一个如此热爱生活的人，为什么还要呆在北京呢？
随着视频的深入，我一次次看到触目惊心的数据，众所周知的所谓秘密、现实，一些让人震撼的案例。我想它受人关注的原因不仅仅在于她用大量的数据来说明雾霾的来源，构成，国家现状，更重要的是她每一条数据都是可靠有来源有支撑，阐述的又是大家多熟知多习惯却又很无力的话题。我一直觉得，不管自己的力量有多么渺小，即使我改变不了别人，但是我能要求自己。可是这样的想法在现实生活中真的.会受到蛮大的冲击，有时候我的家人甚至会跟我说。你再这么环保，我们跟你生活都不习惯了呢。看到这段视频，我又找回自己最初那么强烈的自我约束感。不管我生活在哪里，都呼吸着同一片空气，逃避并不是最好的选择，而你恰逢在环保事业上，在减少环境污染上做着我们企业能做的，也确实起到作用的事业，为什么不坚持呢。我想香蕉皮的环保事业也应该是我们继续战斗下去的动力。
不管是能源结构的问题，还是执法力度问题，或是企业国家社会责任感问题，对于我们个人来说都是很难企及的，我们可以讨论它，深究它，批评它，可是我们甚至连给相关部门一个建议或者提案的有效渠道和机会都没有。但是思考本身就会带来价值，它会指导一个人的行为意识，而这些又是我们多么欠缺的东西。
最后看到柴静凝视着那个星球，它在孤独的旋转。我想起20xx年我们到武夷山玩，我在山里第一次看见银河，如此清晰，非常雄伟的横跨在整个天空，配上漫天的繁星，那一刻自然的魅力、宇宙的魅力都会让你为之惊叹。24年第一次见到，未来再见到又会是第几个24年？那么我们的下一代呢？
柴静是通过她的女儿看到雾霾的，我不希望通过我的孩子我才感受到雾霾的严重，此刻，每个人都应该有所行动。
疫情之下的个人情绪作文【二】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
