作文100米跑的连续动作怎么写【一】
明天，我们就要去秋游了。一放学，我便拉着几个同学来到百一，我提着篮子来到了面包房，心想：“总不能饿着肚子去秋游吧，带几个面包填填吧。”我挑选了几个香脆可口的面包装进了篮子。“万一口渴了怎么办，买几瓶饮料吧。”于是，我疾步走到饮料区，拿了几瓶水晶葡萄水密桃等几瓶我爱喝的饮料。不知不觉中，我发现了我的最爱——薯片。“我的最爱薯片，咬起来脆，吃起来可口，闻起来又香，少了它可不行。”于是，我往篮子里增添了各种各样的薯片。接着我又买了彩红糖、果冻、鸡腿、鹅腿……我提着一大袋食物满载而归。
到了晚上，奶奶催我快点睡觉。我只好躺在床上，可还是辗转反侧，就是睡不着。心想：“明天一定要买橘子，万一在车上吐了怎么办。一定得跟紧组长，要不然就得一直跟着老师了……”不知不觉中我进入了梦乡……
作文100米跑的连续动作怎么写【二】
这几天，我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密：老爸是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。
晨跑前的准备
为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和爸爸下楼晨跑了。
体验晨跑
一下楼，一股凉风扑面而来，哇！好冷啊！我不禁打了个寒战。爸爸说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是2000米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗？”我点点头，立刻就随爸爸跑起来。
唉，万事开头难啊，爸爸的一步快顶我两步了。这样我要追上爸爸可想而知有多难啊，但是我还是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的，甩也甩不掉。就这样跑了一个来回，爸爸稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪！但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢！抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。
晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子，冲呀！终于跑赢了老爸。到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。
晨跑后的感想
“啊，终于跑完了！浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊！”我感叹道。“是吧！”爸爸说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”
回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊！
晨跑真是好啊！以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒！
