关于援助的作文450字【一】
??《心理援助微课》有感当观看完一部影视作品后，这次观看让你心中有什么感想呢？不妨坐下来好好写写观后感吧。那么我们该怎么去写观后感呢？下面是小编精心整理的观《心理援助微课》有感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
春节刚到，一场莫名的疫情也悄然而至！
从前，门庭若市，摩肩接踵的场面，如今因为疫情，整个环境全都归于静寂而显得空荡了起来，2019这一年的年假因为新冠疫情显得格外悠长。面对疫情，你是否有感觉到恐惧、焦虑呢？
我作为一名即将毕业的小学生，宅在家中仍旧没有忘记学海征伐。在线上的学习我已坚持有月余了，但我仍在思考该如何更好地规划、管理好这笔“时间财富”。
今天我有幸听了心理学学士姜海霞老师讲授的《未知致愁闷，焦虑需缓解》一课，懂得了该如何去缓解由于此次新型冠状病毒疫情而带来的焦躁情绪。她认为我们在这种发生频率很低的意外事件中有这种未知的愁闷现象是很正常的，因为我们并不了解新型冠状病毒，很多医学界的专家目前也不能肯定它的来历，因而给它起了个特别的名称2019-nCoV，代表了此种未知新病毒出自2019年，是区别于以往出现过的\'任何冠状病毒，而且它可能是全新的冠状病毒家族群体中的一员。在我们对它还不完全了解的情况下，在这里给大家推荐姜老师介绍的几种放松情绪而且我认为行之有效的方法：深呼吸，蝴蝶拥抱，转移注意力，利用空隙时间去做一些自己喜欢做的事。
另外，我还认为疫情给我们带来了“时间财富”。在这期间，你可要盯紧你的生物钟，不要因为贪睡而误了吃早餐的时间。俗话说：“要想身体好，早餐要吃饱。”也许你只是误了这一顿，但你这一天的精神状态都可能会大打折扣；还有就是要管控好自己的眼睛，不要沉迷电子产品，更不要因此而熬夜，否则会严重损伤你的身体。
在此，我建议大家合理规划一下作息时间，各阶的段内容可倚照刘诗薇老师所推荐的：“静思时间、安心时间、健体时间、学习时间、专注时间、亲情时间。”来作合理安排。
总之，关注健康，合理生活，积极参与隔离防预，配合好一线的工作者们，这也不能不说是另一种贡献！
关于援助的作文450字【二】
又是一个雪花纷飞的季节，又是一个黑与白统治的夜，又会是一个新的起点……
雪，还在下着，她的白罩了大地;雪，还在下着，这情景是那样熟悉，雪还在下着，留给路灯的，却是孤寂。
三年前的一个雪夜，也是这样的一个寂静的夜，我还在和朋友们在外面看雪.我们随心所欲的遐想，想着将来回有多么多么的美;我们充满自信的大喊，自己必将有段光辉的岁月;我们都在等待，等待去寻找各自的梦。
三年后的这个雪夜，我已完成了
那一半的梦想，考上了所好的高中，走在了寻梦的路上，也曾经历了失败后的伤感.到了这儿，我才发现，原来自己并没有自以为的那么杰出，不过是一只方见世面井底蛙，一个普通人。雪，轻轻的落在我的脸上，一下子便让我清醒了许多，大概，这才是真正我我吧。
我走在路灯下，任凭灯光玩弄我的影子.不，我决不能让时间就这样蹂躏我的生命，我必须做点什么，可我又能做什么呢?
风明明吹在脸上，可总觉着后背发凉。命运就是这样，拼命的跑，想抓住幸福，依然连它的尾巴都碰不到;有时我使劲的逃，但即使没有尾巴，痛苦仍然能把我按在地上，呼吸都很吃力……
我迷茫了，我是如此平凡，似一片片的雪，我也必将如雪一般，无声息的消失在这人时间吧。
就在我有些自暴自弃的时候，一个雪球打到我的头上，几个孩子在不远处和雪嬉戏着呢.那雪落在身上，真凉!谁都能感觉到她的存在了吧，呵呵，看来我还不如几个孩子，我小瞧了雪，也小瞧了自己，其实，我可以做到。
不再想了，面对现实，才能创造未来吧。
一路奔跑到了家，把路灯孤零零的留在了那.老妈还在桌旁等我回来，还是那双熟悉眼睛，还是那充满亲情的眼神，却让我看到里一个新的梦，如此美。
窗外，雪还在下着。
关于援助的作文450字【三】
着岁月的流逝，年龄的增长，我的烦恼似乎日亦增多，压得我喘不过气来，最大的烦恼就是爸爸那喋喋不休的唠叨。
每天，我一走进家门，还没放下沉重的书包，就听见爸爸的唠叨声，“婧怡，你回来了，赶快换鞋，别把我刚拖干净的地板踩脏了。”“婧怡，赶快把书包拿到房间去，别随手扔在沙发上。”“婧怡……”。真是哆嗦，难道我不知道做这些事吗？“知道了，知道了”我无可奈何地回答到。
“婧怡，做什么作业拿什么书，别弄得桌子上乱七八糟。”我才几个字，爸爸的唠叨又在耳边回荡，我只好放下笔，桌子。清理完书桌，心想：这下应该可以安心地做作业了吧。谁知，正当我冥思苦想数学题时，博学多才的爸爸进来看到了，立即打断了我思路，的长篇大论：“数学要动脑筋，要掌握规律……。”，然后又絮絮叨叨地扯了一大通天文地理、国内国外，最后才进入正题：“这道题要先画辅助线，再作高…。”边讲还边问我听懂没有，就这样，一道数学题被他讲了足足有一个多小时，耽误了我其它的作业时间。更令人难以忍受的是，我的作业做对了，他也会要求我把解题思路复述遍，最后还要没完没了地进行点评。就这样，因为爸爸爱唠叨，导致我每天的作业都会做得很晚。
爸爸的唠叨成为我每天最大的烦恼，我亲爱的爸爸哟，你何时才能掉你那唠叨的毛病，也好让我的烦恼烟消云散。
关于援助的作文450字【四】
啊！春天的闹钟响了，小动物们听见后伸了伸懒腰从被子里钻出来了。鸟儿们也回来了。不久，山林中、田野里、小道上……到处都鸟争鸣，彩蝶纷飞，各种花儿争奇斗艳，鸟儿们欢唱，动物们欢腾，就像一个大家庭，我也也想成为其中的一名成员，和它们一起欢歌栽舞。
哇！草地一片绿色，就像一张大大的地毯。我冲出过去，踩上去柔柔的、柔柔的。我躺在草地上面，打了几个滚，真舒服呀！咦？上面怎么还有些枯草呢？哦。原来是去年冬天的枯草。我这还是第一次这样和小草亲密的互动呢！
我抬头看了看天空，天空真是五颜六色的。到处是风筝，看得我眼花缭乱的。有一只蝴蝶飞得最高，暂时领先。蜻蜓可不服气了，飞得比蝴蝶还高呢！仿佛在得意洋洋地说：“哼，怎么样，没我飞得高吧！”蝴蝶飞冲冲地
说：“比我飞得高又怎样，别得意！”就这样争来争去，最后还是蝴蝶获胜了。哎，看着他们玩我也好想玩。不多说了啊，我也回家拿风筝去喽，拜拜！
春天真是美好呀！祖国的春天是一幅五彩缤纷的画卷。
关于援助的作文450字【五】
不知不觉，一跨入春的门槛，随着下了两场的雨，亦愈觉得这春的气息。
春天就是这样子，并不是在那花草萌发的时刻萌发，也不在那烟雨朦胧里朦胧，它是在萧寒谢落中凝聚，在万物复苏里绽放。即使在校园里的这一个月，也深深地这么感受。
看着前几日校园中还含苞待放的玉兰，心中充满期待。如今都可从楼上俯瞰这花形态之美了。校园中的海棠也不甘示弱，开满了枝梢。就连食堂墙角处也钻出一株油菜花，给人意外的惊喜。
浅浅的绿意渲染了浓浓的生气，淡淡的花香装点出烈烈的诗情，似乎春天的到来就突然给郁闷的人一个开朗的心情。不过，也只是心情好时这样想罢了。
有时，看着嫩嫩的花蕾被压得在春寒中瑟瑟发抖，零星的落叶被风儿吹得翩然起舞。内心还是一阵凉意，涌上心头，忧郁得想着某事。一个人静静地独处，感受另一种不可名状的忧伤。有时，伴随凉凉的风，那心头被石头挡住的眼泪慢慢从眼角泄下。有时，却因一个莫名的微笑，让自己一直保持那个动作，微笑一整天。但我知道一切都会变，就像刚刚由冬渐变到的春。我也知道一切都会过去，就像这个春后转眼就到了绿荫。
春天是季节，也是心情。不管它是忧郁的、深沉的，还是热烈的、开朗的，也不管是舒心的还是痛苦的，在我心中都如金子般珍贵。
走在校园里，看着那飞舞的柳枝，芬芳的清风和千娇百媚的花朵，我突然停住脚，仰望着天空，好像知道自己在憧憬着什么，嘴角也在上扬……
关于援助的作文450字【六】
洛阳城里，秋风呼呼地吹起来了，树叶变黄了，慢慢的飘到地上，花卉凋零了。我看到这凄凉摇落的景象和我发现自己已经在洛阳城待了那么久，这两个原因，使我勾起了对家乡和家乡的亲人的思念，但又不能回家，只能写一封信，寄托对家乡和亲人的思念。孩子学习怎么啊，妻子照顾家累吗，父母吃得饱、穿得暖吗，自己在外的.生活怎么啊，我提起毛笔准备要写信之时，心里涌起千愁万绪，觉得有说不完的，写不完的话想对亲人倾吐，可一时间意不知道从哪里说起，也不知如何表达。
信写好后，把信放进信封，封好信后，觉得这信好像该写的已经写完了，交给托付好的行人，捎信的行人准备出发去送信的时候，却又忽然觉得刚才由于太匆忙了，生怕信里漏写了什么重要的内容，怕亲人的不明白知道自己想表达的事情，为了验证一定自己的疑惑和担心，而这种毫无定准的恐惧，使我不假思索地决定打开信封，检查一下。
关于援助的作文450字【七】
妈妈的爱是神圣的伟大的，是真实无私的。
我的妈妈今年35岁了，长着一头乌黑发亮的秀发，特别漂亮，脸上总挂着美丽的笑容。她平时工作很忙，但为了我，她总能挤出时间陪我学习，陪我玩，而且一丝怨言都没有。我很庆幸自已有这样的好 妈妈，给了我无穷的爱！
妈妈的爱是那深夜的背影。为了能给我一个幸福舒适温暖的家，妈妈不辞劳苦的工作。记得有一天晚上，妈妈辅导完我功课，我就去睡觉了，等我一觉醒来时，夜已经很深了，我看见妈妈还伏在桌前忙 碌的工作，望着妈妈的背影，我眼睛湿润了，心里暗暗发誓：我要好好学习，等我长大了，我也要好好回报妈妈的爱。
妈妈的爱是那焦急的目光。有一次夜里我发烧了，脸烧得像红苹果，妈妈就立即起床给我喝水，吃药，一会儿摸摸我的额头，一会儿给我按摩，非常焦急地望着我，直到等我的烧退下了我睡了，妈妈才 去休息。虽然这件事看似平平淡淡，但我深深体会到了妈妈对我浓浓的.爱。
我觉得自己是天底下最幸福最快乐的小孩，因为我有一个与众不同的好妈妈。每当我有一点进步，妈妈就为我高兴，为我鼓掌；每当我受到挫折时，妈妈就为我加油鼓劲；每当我上学，妈妈就站在窗前 ，目送我上学，直到看不到我为止……
妈妈对我的爱是用多少语言都无法形容的，妈妈我想对您说：“谢谢您！我会在您的厚爱中不断进步，不断长大的。”
