感谢曾经的自己作文600字（寻找过去的自己作文600字） - 学习作文网

感谢曾经的自己作文600字【一】

亲爱的曾经：

你好！我是你的未来，我现在的生活真是苦不堪言，一出门，我就必须戴上厚厚的口罩和一切保护衣物，现在的空气质量越来越差，地球上的每一个角落都被污染了，甚至南极与北极，冰川正不断在熔化，水平面不断在上升。许多科学家预言，地球将在未来50年毁灭，到时候，地球上的所有生物将会灭绝，包括人类。听到这个消息，我对我过去的行为感到了深深的懊悔。

过去的我是那么的不懂事，总是因为那几步的距离而不将垃圾扔入垃圾桶中，总是图方便而使用一次性用品，总是因为懒惰而不将垃圾分类，造成如今的局面，我也有责任，我为我过去的行为感到深深的懊悔，我希望你能改变我过去破坏环境的一切陋习，让我过去的心中没有任何负罪感。

我真羡慕你——也就是我过去的我的生活，还记得门前那条小溪吗？过去的它是那么清澈见底，过去的我经常坐在河边的石头上，感到那惬意的微风，小鱼小虾自由自在无忧无虑的地在小溪中游荡，那时的河水是甜的，风是凉爽的，小草也是绿油油的。可是，再看看现在的小溪，河水浑浊，臭气熏天，河中的鱼虾只怕早已命丧黄泉，现在的草是灰黑色的，微风中带着呛鼻的油烟味。现在的我只能摇头叹息，回忆过去的美好了。

打开冰箱，黑黑的白菜，黑黑的猪肉，无奈拿出一个鸡蛋，关上冰箱门，一敲，蛋黄已不再是诱人的金黄色，而是那无法形容的颜色，看着那些已经变异的食物，忽而间没有了食欲，坐在窗边看着窗外漫天飞舞的黑色颗粒，奄奄一息的小草，无力垂下头的小花，垂垂老矣的大树，心中无限惆怅。这一切难道不是我们人类造成的吗？人类过去肆意开发矿产资源，乱砍伐树木，随意而可耻的破坏着大自然一切的美好事物，如今自然母亲发怒了，它要将这种万恶的生命摧残，谁又能阻止呢？不！我们不能坐以待毙，我们必须行动起来，拯救地球，也是拯救我们自己。让我们共同重新创造属于人类的美好家园吧！心中的某个深处呐喊道。

对！我们必须要拯救自己，拯救自然，拯救未来，我毅然走向浓雾深处去寻找，去呵护那一片绿色，那一片期望。

让我们齐心协力，共筑未来的美好家园吧！让天空更蓝，草地更绿，河水更清吧！

20xx年x月x号

未来的自己

感谢曾经的自己作文600字【二】

吸引我的首先是这本书的题目，生活中我们要感谢的事情有很多，但是从没有听说过感谢自己的不完美。通常人们更多追求的是如何追求完美，尽量避免自己的的不完美。有时候不完美还是一种缺失，自己的不完美又有什么值得感谢的呢？自身的不完美会给人们带来什么呢？这个题目勾起了我的好奇心。

本书的作者是武志红，是一名心理学家，心理咨询师作家。作者从心理学的角度提出了人生中的负面情绪，如痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等，即自己的不完美，在个人的成长中有一定的正面意义和帮助作用。通常人么认为这些负面情绪，阻碍了人们的成长，影响了人的幸福，人们总是努力去克服和逃避负面情绪。但作者从新的角度提出，当我们接纳它们，把它们作为朋友而不是敌人的时候，我们会慢慢的开始接纳它们，并且要感谢它们让我们变得越来越坚强。

书中通过自己的经历和自己在咨询中的案例，具体生动的分析了，人生中的不完美当我们处理好时所具有的力量，让我们重新认识那些负面情绪。

作者在书的序言中提出了“真实胜过完美”的理念，作者这里的“真实”就是自我们在承受那些负面情绪时所承受的痛苦。书中告诉我们一旦懂得什么是真实，如何接受自己的真实，如何跟自己真实的在一起，就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。当我们深入的去思考的时候，就会发现我们害怕面对真实的自己，才不愿接受不完美的自己。当我们对痛苦有接纳能力时，我们才会坦然的说出的自己有问题，自己有痛苦。就像作者所说“一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比”。书中主要谈了接纳痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等这些负面情绪，对人的帮助。

悲伤是完结悲剧的力量。

作者认为悲伤的过程是告别不幸的过去的必经之路。当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时，必然会泪如泉涌，而这泪水就宛如心灵的洪水，会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙，最终让我们的内心成为一个和谐的整体。

我们须切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。一场大病、一场灾难或一场意外的死亡，改变了我们的人生态度，使得我们明白什么是人生中真正重要的。这也是悲惨的人生真相给我们的馈赠。

恐惧告诉你，什么对你最重要。

生活中我们难免会被恐惧、焦虑所困扰，很排斥想尽快摆脱这些负面情绪，想尽快摆脱它们。可是恐惧是个非常重要的东西，它的重要之处在于越让自己害怕的东西就对自己越重。内心的恐惧，让人们去关注自己最重要的东西。

愤怒是对愤怒者的保护“当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时，它就能为一个人和一种关系做出很大贡献；但当愤怒被遮掩隐藏起来时，它的影响则正好相反。”易愤怒的人，力量就强，这是因为愤怒既是保护自己的力量，也是激发自己的力量。

嫉妒：压抑嫉妒便是削弱竞争力其实嫉妒和竞争是紧密联系在一起的，如果你克制自己的嫉妒，就意味着你在克制自己的竞争力。这会造成很多问题。

作者书中也给出了面对负面情绪的建议：说出“我接受，让心灵回归自由让负面情绪在你的内心流动起来，我们想要做一个真实的人、一个更好的人，想把真正的自己活出来，就需要去触碰这些东西，理解和接纳这些东西。当你一旦深深地理解和接纳了这些所谓的负面情绪时，你会深深地体验到什么是自由。

接受已经发生的事实，承认它已不可改变。当我们学会接受之时，我们就会把注意力转移到自己身上，懂得自己才是问题的答案，我们开始改变自己，最终获得自由。

理解自己，接受自己，才能悦纳自己。

感谢曾经的自己作文600字【三】

还会记得那曾经的曾经吗？——题记

还是那片泛黄的无声电影，放映着我们曾经的片段。呐，还会记得吗，那曾经的曾经？

一起牵手走过三年的我们；一起歌唱了三年的我们？是否，还会记得呢？无病***，随意感慨几句仿佛成了一定的格式，没有人会想去改变什么，就像没有人会去改变什么，那定格的画面呵。

离别，那是现在禁忌的话语，那时只会当作非主流的概念吧，经历过，真的一次就够了。

那是经过学校小卖铺的时候，你对我说，没有人会真正的为了寂寞而悲伤，我信了，那时的`我不懂寂寞，不懂孤独，更因为这句话是她说的，凡，我最信任的人，迷茫的追逐，盲目的信任，简单一点就够了。

那是升入初中后现在的我，无时无刻不在回想着凡说过的话，真的没有人会真正的为了寂寞而悲伤吗？那我现在又是什么感觉？那是寂寞吧，那是因寂寞而悲伤的心情吧，虽然很不想承认呢。个性签名上，我写道：真的很无聊呢。这个语气是属于曾经的我，后来，我改了：我说的无聊是寂寞，你可懂，对，夹杂着愁绪又带点悲伤的语气是属于现在的我。

呐，你们还记得那些曾经的曾经吗？

我是一个怀旧的孩子，社会早已磨去了我反抗命运的棱角，在一年前，服从了这一切，如同被设定好程序的计算机，毫无差错的进行着演算，胡思乱想中，我又想到了曾经的曾经，青涩的香樟叶子，找了三年都没有找到过的四叶草，快要断裂的小桥，独立般的蘑菇亭子，还有，那教室后面黑板报上写的，毕业。

凡说：“一切向前看吧”

紫说：“再见吧”

翼说：“走了”

呐，你们真的还记得那曾经的曾经吗？

呵呵，我还忘了一个，记得婷说过“朋友，应该给予信任，不要怕朋友会忘了你，至少还有我，朋友也有朋友自己的生活呢……”

期待，期待着，共筑曾经的童话……期待着，那名为期待的曾经童话。

感谢曾经的自己作文600字【四】

20xx年的小刘同学：

你好！

昨天夜里，我我的旧物件。当我翻到一个鞋盒时，我一眼便看到了这里面的东西——一双黑皮靴，那是我在表演话剧是穿的靴子。虽然它仍散发着呛人的气味，但我脑海里边浮现出了你的模样。

你正站在教学楼旁和一位女老师攀谈着。几分钟后，你认识到她看中了你，想挑你做话剧队的队员，你心里既兴奋但又害怕，可你抱着探索的心坚定的迈出了第一步，我真心为你高兴。

开始，你还不适应这个集体，你要知道如果融入不到这个团队你便很难留下去，于是你坚定的决定改变自己，你主动提出想要演男一号，老师欣然答应了。从那开始，你认真琢磨剧本里每一个字的读音咬字，坐在训练室中一待便是一个中午，为了找到你想扮演的警察一角的感觉，你上不停地搜索有关军训的视频，只想在你身上刻下哪怕一点一丝军人的形象。我看到了你的努力拼搏。

你再次回到了配角的位置，此时剧中男三号的状态出现了问题，老师找到了你，希望你能好好练词，去竞争三号的位置。刚被浇了冷水的你心中再一次火热起来，但在最后一搏里，你又以微弱的劣势失败了，从你无奈落寞的身影中，眼角泛起的泪光中，我看到了无力、沮丧和悲伤，但我从未看到放弃。

又一次，你又一次站了起来。面对最后配角的机会你也不气馁不放弃，你渐渐明白自己是团队中的一员，哪个位置需要你，你便随时可以上阵。所以，你抱着坚定的信心再一次出发。终于滴水石穿、铁杵成针，你争取到了这来之不易的机会。经历了几次挫败的你仍踩着黑皮靴，眼光流露出坚毅，自信的挺立在大舞台上，为了自己的信念，团队的荣耀而战。

回望那时的你，从稚嫩到成熟、从羞涩到热情似火，我为你的努力而欣慰，为你的成长而喝彩！加油，少年，带着信念继续走下去吧，你终会成功！

写信人：

日期：

感谢曾经的自己作文600字【五】

喜欢武志红的书，几乎每一本都买了都看了，在我的书架上占了一排，不过这一本却是我最喜欢的。书读了一个星期，读得慢是因为舍不得太快读完。其实打开每一本书的时候我们都想要好好的品味，慢慢的去读，可是多数书却会让你感觉读得太慢，简直是对自己时间的浪费，这就是好书的魅力吧。读完之后，我还想去读第二遍，不过要等一年或者两年。

书名起得有点绕嘴，也许改成“感谢不完美的自己”更顺溜一点，不过以前看过一本《接受不完美的自己》，所以为了避免重复才只好这样了吧。书越出越多，好的书名也不够用了。这本书算是武志红的早期作品了，这次看到的是再版。一般作家第一本书往往写得一般，因为没有经验，有了第一本的自信，接下来的两三本，往往是一个高峰，前半生的积累在这里喷涌而出，往往成名作都是早期的作品。

心理学的书没少读，不过真正的精品不多，能够值得我们慢慢读，甚至反复读的精品，简直是凤毛麟角了。所以遇到一本，心情就好像看到窗外春暖花开的景色一样，非常温润。

我们都知道自己不完美，可是却并不真正了解我们自己，我们认同的自己往往是另一个自己，于是就产生了各种矛盾冲突纠结困扰，这就是心理问题的根源。当我们真正了解了我们的缺陷，认同并接受了有缺陷的自己，我们的内心就和谐了。

书里面还深入地介绍了悲伤、愤怒、恐惧、内疚这些问题的心理根源，其实无论什么心理问题，根源都是在我们的童年，都可以在我们的原生家庭中找到答案。因为我们的心理模式在我们的童年形成，长大以后就不会再发生改变。所以我们身上每一个问题的根源，寻根究底，都有童年深层次的原因在里面。问题越严重，根源就越深。那么能不能不让我们的孩子受伤，给他们一个完美的童年呢?

那也是不可能的，没有伤害就没有成长，世界上没有完美的人，也没有完美的童年，爱得太少，可能会有分离伤害，爱得太多，可能会有吞没伤害，所以我们只能避免给我们的孩子严重的伤害，却不可能给他们一个没有伤害的人生。

我们都是带着伤口成长起来，心灵的伤口就好像身体的疾病一样，你不可能做到完全没有疾病，健康只是让你避免重大疾病罢了。从小一点毛病都没有，在保温箱里面长大的孩子，一旦遇到了疾病，往往就无能为力了。

不过我们无论遇到了什么样的心灵创伤，都不是无可救药的，都有治愈的机会和可能，除了偶然，还有就是可以通过心理医生，可以通过学习心理学，可以通过有了自己的孩子，重新经历和思考自己的童年，等等方式，让我们真正认识自己的童年，认识自己，从而平复自己的创伤，去开始新的生活。

感谢曾经的自己作文600字【六】

我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些，因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己，听起来没有太大差别，但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。

书中讲述了很多个细小、平凡而不太具有代表性的心理治疗的案例，这些案例或许你不做心理医生完全无法接受和理解。在我读《疯子在右》的时候，就被那各种各样的“有问题、不正常”的人所折服，读完之后我还在想，为什么有这样的人存在?过去这么多年，我还记得书中的故事和人，我还想不明白他们到底是天才还是疯子，这么一本书感动我这么多年，唯一的理由是这本书扩充了我对“人”这个种类的认知基础知识!而这本《感谢自己的不完美》则给了我一种心理学入门的基础知识的感觉。书中没有太多的专业词汇，也没有那么多难记且生僻的外国名字，有的是一个个普通而平凡的小故事，通过显而易见的道理告诉你很多个心理学的伟大道理。

在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点：不是去消除、压抑或克制人性中的恶，而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…，这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的，所以如果强力去压制某一种***，站在整个人生的角度来观察，这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子，从小家里穷吃不起饺子，现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了，于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的。这就是因为“吃饺子”这样的一个***不是被释放了，而是一直存在心理被压抑、压制了很多年，当你有能力去解决这个问题的时候，一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释贪官的问题：因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇，于是等到五十多岁突然有了很多钱、权，谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的***呢?所以，这个***的压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题，也很有可能是一个社会学的难题。

在我读这本书之前还知道一点心理学常识，就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源，才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”，就是在你心里面架起一座桥，让你走过桥的对岸，去看一看真实的你自己及发生事故的现场，从而找到解决的办法。这样的思路，其实还是在想办法完全解决你心里的问题，而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然，很多时候就是在一瞬之间释放的。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路，通过转换(把愤怒转变成诉说，把诉说转变成倾诉，再把倾诉转变为交谈，把交谈转变为找寻问题，这样，找到问题接能解决问题从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错，是因为很多时候一些压抑的事情无法释放，但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情，这两者之间一定能互相转换的介质和可能。

国外很多研究心理学和行为学的某杂志说，长期被某一件事情或者人压抑的话，一定会产生非常强烈的报复心理。而如何解决一个人根深蒂固的报复心理，通过这个转换的思路，是一个不错的方向。

这是一本心理学手册，很多小品文讲述了很多感人的故事。解决了病人的问题，通常，也能解决我们思考不了的一些问题。这便是读书的意义之一，解决自己思考不了的问题!