感谢曾经的自己作文600字(寻找过去的自己作文600字)

感谢曾经的自己作文600字(寻找过去的自己作文600字)

首页话题更新时间:2022-03-04 21:47:43
感谢曾经的自己作文600字(寻找过去的自己作文600字)

感谢曾经的自己作文600字【一】

亲爱的曾经:

你好!我是你的未来,我现在的生活真是苦不堪言,一出门,我就必须戴上厚厚的口罩和一切保护衣物,现在的空气质量越来越差,地球上的每一个角落都被污染了,甚至南极与北极,冰川正不断在熔化,水平面不断在上升。许多科学家预言,地球将在未来50年毁灭,到时候,地球上的所有生物将会灭绝,包括人类。听到这个消息,我对我过去的行为感到了深深的懊悔。

过去的我是那么的不懂事,总是因为那几步的距离而不将垃圾扔入垃圾桶中,总是图方便而使用一次性用品,总是因为懒惰而不将垃圾分类,造成如今的局面,我也有责任,我为我过去的行为感到深深的懊悔,我希望你能改变我过去破坏环境的一切陋习,让我过去的心中没有任何负罪感。

我真羡慕你——也就是我过去的我的生活,还记得门前那条小溪吗?过去的它是那么清澈见底,过去的我经常坐在河边的石头上,感到那惬意的微风,小鱼小虾自由自在无忧无虑的地在小溪中游荡,那时的河水是甜的,风是凉爽的,小草也是绿油油的。可是,再看看现在的小溪,河水浑浊,臭气熏天,河中的鱼虾只怕早已命丧黄泉,现在的草是灰黑色的,微风中带着呛鼻的油烟味。现在的我只能摇头叹息,回忆过去的美好了。

打开冰箱,黑黑的白菜,黑黑的猪肉,无奈拿出一个鸡蛋,关上冰箱门,一敲,蛋黄已不再是诱人的金黄色,而是那无法形容的颜色,看着那些已经变异的食物,忽而间没有了食欲,坐在窗边看着窗外漫天飞舞的黑色颗粒,奄奄一息的小草,无力垂下头的小花,垂垂老矣的大树,心中无限惆怅。这一切难道不是我们人类造成的吗?人类过去肆意开发矿产资源,乱砍伐树木,随意而可耻的破坏着大自然一切的美好事物,如今自然母亲发怒了,它要将这种万恶的生命摧残,谁又能阻止呢?不!我们不能坐以待毙,我们必须行动起来,拯救地球,也是拯救我们自己。让我们共同重新创造属于人类的美好家园吧!心中的某个深处呐喊道。

对!我们必须要拯救自己,拯救自然,拯救未来,我毅然走向浓雾深处去寻找,去呵护那一片绿色,那一片期望。

让我们齐心协力,共筑未来的美好家园吧!让天空更蓝,草地更绿,河水更清吧!

20xx年x月x号

未来的自己

感谢曾经的自己作文600字【二】

吸引我的首先是这本书的题目,生活中我们要感谢的事情有很多,但是从没有听说过感谢自己的不完美。通常人们更多追求的是如何追求完美,尽量避免自己的的不完美。有时候不完美还是一种缺失,自己的不完美又有什么值得感谢的呢?自身的不完美会给人们带来什么呢?这个题目勾起了我的好奇心。

本书的作者是武志红,是一名心理学家,心理咨询师作家。作者从心理学的角度提出了人生中的负面情绪,如痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等,即自己的不完美,在个人的成长中有一定的正面意义和帮助作用。通常人么认为这些负面情绪,阻碍了人们的成长,影响了人的幸福,人们总是努力去克服和逃避负面情绪。但作者从新的角度提出,当我们接纳它们,把它们作为朋友而不是敌人的时候,我们会慢慢的开始接纳它们,并且要感谢它们让我们变得越来越坚强。

书中通过自己的经历和自己在咨询中的案例,具体生动的分析了,人生中的不完美当我们处理好时所具有的力量,让我们重新认识那些负面情绪。

作者在书的序言中提出了“真实胜过完美”的理念,作者这里的“真实”就是自我们在承受那些负面情绪时所承受的痛苦。书中告诉我们一旦懂得什么是真实,如何接受自己的真实,如何跟自己真实的在一起,就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。当我们深入的去思考的时候,就会发现我们害怕面对真实的自己,才不愿接受不完美的自己。当我们对痛苦有接纳能力时,我们才会坦然的说出的自己有问题,自己有痛苦。就像作者所说“一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比”。书中主要谈了接纳痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等这些负面情绪,对人的帮助。

悲伤是完结悲剧的力量。

作者认为悲伤的过程是告别不幸的过去的必经之路。当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时,必然会泪如泉涌,而这泪水就宛如心灵的洪水,会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙,最终让我们的内心成为一个和谐的整体。

我们须切记:我们的力量不在于我们看上去有多快乐,而在于我们的心离我们的人生真相有多近。一场大病、一场灾难或一场意外的死亡,改变了我们的人生态度,使得我们明白什么是人生中真正重要的。这也是悲惨的人生真相给我们的馈赠。

恐惧告诉你,什么对你最重要。

生活中我们难免会被恐惧、焦虑所困扰,很排斥想尽快摆脱这些负面情绪,想尽快摆脱它们。可是恐惧是个非常重要的东西,它的重要之处在于越让自己害怕的东西就对自己越重。内心的恐惧,让人们去关注自己最重要的东西。

愤怒是对愤怒者的保护“当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时,它就能为一个人和一种关系做出很大贡献;但当愤怒被遮掩隐藏起来时,它的影响则正好相反。”易愤怒的人,力量就强,这是因为愤怒既是保护自己的力量,也是激发自己的力量。

嫉妒:压抑嫉妒便是削弱竞争力其实嫉妒和竞争是紧密联系在一起的,如果你克制自己的嫉妒,就意味着你在克制自己的竞争力。这会造成很多问题。

作者书中也给出了面对负面情绪的建议:说出“我接受,让心灵回归自由让负面情绪在你的内心流动起来,我们想要做一个真实的人、一个更好的人,想把真正的自己活出来,就需要去触碰这些东西,理解和接纳这些东西。当你一旦深深地理解和接纳了这些所谓的负面情绪时,你会深深地体验到什么是自由。

接受已经发生的事实,承认它已不可改变。当我们学会接受之时,我们就会把注意力转移到自己身上,懂得自己才是问题的答案,我们开始改变自己,最终获得自由。

理解自己,接受自己,才能悦纳自己。

感谢曾经的自己作文600字【三】

还会记得那曾经的曾经吗?——题记

还是那片泛黄的无声电影,放映着我们曾经的片段。呐,还会记得吗,那曾经的曾经?

一起牵手走过三年的我们;一起歌唱了三年的我们?是否,还会记得呢?无病***,随意感慨几句仿佛成了一定的格式,没有人会想去改变什么,就像没有人会去改变什么,那定格的画面呵。

离别,那是现在禁忌的话语,那时只会当作非主流的概念吧,经历过,真的一次就够了。

那是经过学校小卖铺的时候,你对我说,没有人会真正的为了寂寞而悲伤,我信了,那时的`我不懂寂寞,不懂孤独,更因为这句话是她说的,凡,我最信任的人,迷茫的追逐,盲目的信任,简单一点就够了。

那是升入初中后现在的我,无时无刻不在回想着凡说过的话,真的没有人会真正的为了寂寞而悲伤吗?那我现在又是什么感觉?那是寂寞吧,那是因寂寞而悲伤的心情吧,虽然很不想承认呢。个性签名上,我写道:真的很无聊呢。这个语气是属于曾经的我,后来,我改了:我说的无聊是寂寞,你可懂,对,夹杂着愁绪又带点悲伤的语气是属于现在的我。

呐,你们还记得那些曾经的曾经吗?

我是一个怀旧的孩子,社会早已磨去了我反抗命运的棱角,在一年前,服从了这一切,如同被设定好程序的计算机,毫无差错的进行着演算,胡思乱想中,我又想到了曾经的曾经,青涩的香樟叶子,找了三年都没有找到过的四叶草,快要断裂的小桥,独立般的蘑菇亭子,还有,那教室后面黑板报上写的,毕业。

凡说:“一切向前看吧”

紫说:“再见吧”

翼说:“走了”

呐,你们真的还记得那曾经的曾经吗?

呵呵,我还忘了一个,记得婷说过“朋友,应该给予信任,不要怕朋友会忘了你,至少还有我,朋友也有朋友自己的生活呢……”

期待,期待着,共筑曾经的童话……期待着,那名为期待的曾经童话。

感谢曾经的自己作文600字【四】

20xx年的小刘同学:

你好!

昨天夜里,我我的旧物件。当我翻到一个鞋盒时,我一眼便看到了这里面的东西——一双黑皮靴,那是我在表演话剧是穿的靴子。虽然它仍散发着呛人的气味,但我脑海里边浮现出了你的模样。

你正站在教学楼旁和一位女老师攀谈着。几分钟后,你认识到她看中了你,想挑你做话剧队的队员,你心里既兴奋但又害怕,可你抱着探索的心坚定的迈出了第一步,我真心为你高兴。

开始,你还不适应这个集体,你要知道如果融入不到这个团队你便很难留下去,于是你坚定的决定改变自己,你主动提出想要演男一号,老师欣然答应了。从那开始,你认真琢磨剧本里每一个字的读音咬字,坐在训练室中一待便是一个中午,为了找到你想扮演的警察一角的感觉,你上不停地搜索有关军训的视频,只想在你身上刻下哪怕一点一丝军人的形象。我看到了你的努力拼搏。

你再次回到了配角的位置,此时剧中男三号的状态出现了问题,老师找到了你,希望你能好好练词,去竞争三号的位置。刚被浇了冷水的你心中再一次火热起来,但在最后一搏里,你又以微弱的劣势失败了,从你无奈落寞的身影中,眼角泛起的泪光中,我看到了无力、沮丧和悲伤,但我从未看到放弃。

又一次,你又一次站了起来。面对最后配角的机会你也不气馁不放弃,你渐渐明白自己是团队中的一员,哪个位置需要你,你便随时可以上阵。所以,你抱着坚定的信心再一次出发。终于滴水石穿、铁杵成针,你争取到了这来之不易的机会。经历了几次挫败的你仍踩着黑皮靴,眼光流露出坚毅,自信的挺立在大舞台上,为了自己的信念,团队的荣耀而战。

回望那时的你,从稚嫩到成熟、从羞涩到热情似火,我为你的努力而欣慰,为你的成长而喝彩!加油,少年,带着信念继续走下去吧,你终会成功!

写信人:

日期:

感谢曾经的自己作文600字【五】

喜欢武志红的书,几乎每一本都买了都看了,在我的书架上占了一排,不过这一本却是我最喜欢的。书读了一个星期,读得慢是因为舍不得太快读完。其实打开每一本书的时候我们都想要好好的品味,慢慢的去读,可是多数书却会让你感觉读得太慢,简直是对自己时间的浪费,这就是好书的魅力吧。读完之后,我还想去读第二遍,不过要等一年或者两年。

书名起得有点绕嘴,也许改成“感谢不完美的自己”更顺溜一点,不过以前看过一本《接受不完美的自己》,所以为了避免重复才只好这样了吧。书越出越多,好的书名也不够用了。这本书算是武志红的早期作品了,这次看到的是再版。一般作家第一本书往往写得一般,因为没有经验,有了第一本的自信,接下来的两三本,往往是一个高峰,前半生的积累在这里喷涌而出,往往成名作都是早期的作品。

心理学的书没少读,不过真正的精品不多,能够值得我们慢慢读,甚至反复读的精品,简直是凤毛麟角了。所以遇到一本,心情就好像看到窗外春暖花开的景色一样,非常温润。

我们都知道自己不完美,可是却并不真正了解我们自己,我们认同的自己往往是另一个自己,于是就产生了各种矛盾冲突纠结困扰,这就是心理问题的根源。当我们真正了解了我们的缺陷,认同并接受了有缺陷的自己,我们的内心就和谐了。

书里面还深入地介绍了悲伤、愤怒、恐惧、内疚这些问题的心理根源,其实无论什么心理问题,根源都是在我们的童年,都可以在我们的原生家庭中找到答案。因为我们的心理模式在我们的童年形成,长大以后就不会再发生改变。所以我们身上每一个问题的根源,寻根究底,都有童年深层次的原因在里面。问题越严重,根源就越深。那么能不能不让我们的孩子受伤,给他们一个完美的童年呢?

那也是不可能的,没有伤害就没有成长,世界上没有完美的人,也没有完美的童年,爱得太少,可能会有分离伤害,爱得太多,可能会有吞没伤害,所以我们只能避免给我们的孩子严重的伤害,却不可能给他们一个没有伤害的人生。

我们都是带着伤口成长起来,心灵的伤口就好像身体的疾病一样,你不可能做到完全没有疾病,健康只是让你避免重大疾病罢了。从小一点毛病都没有,在保温箱里面长大的孩子,一旦遇到了疾病,往往就无能为力了。

不过我们无论遇到了什么样的心灵创伤,都不是无可救药的,都有治愈的机会和可能,除了偶然,还有就是可以通过心理医生,可以通过学习心理学,可以通过有了自己的孩子,重新经历和思考自己的童年,等等方式,让我们真正认识自己的童年,认识自己,从而平复自己的创伤,去开始新的生活。

感谢曾经的自己作文600字【六】

我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些,因为我想可能是首先要感谢自己,其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美,再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思,就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己,听起来没有太大差别,但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。

书中讲述了很多个细小、平凡而不太具有代表性的心理治疗的案例,这些案例或许你不做心理医生完全无法接受和理解。在我读《疯子在右》的时候,就被那各种各样的“有问题、不正常”的人所折服,读完之后我还在想,为什么有这样的人存在?过去这么多年,我还记得书中的故事和人,我还想不明白他们到底是天才还是疯子,这么一本书感动我这么多年,唯一的理由是这本书扩充了我对“人”这个种类的认知基础知识!而这本《感谢自己的不完美》则给了我一种心理学入门的基础知识的感觉。书中没有太多的专业词汇,也没有那么多难记且生僻的外国名字,有的是一个个普通而平凡的小故事,通过显而易见的道理告诉你很多个心理学的伟大道理。

在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点:不是去消除、压抑或克制人性中的恶,而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…,这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的,所以如果强力去压制某一种***,站在整个人生的角度来观察,这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子,从小家里穷吃不起饺子,现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了,于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”,甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的。这就是因为“吃饺子”这样的一个***不是被释放了,而是一直存在心理被压抑、压制了很多年,当你有能力去解决这个问题的时候,一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释贪官的问题:因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇,于是等到五十多岁突然有了很多钱、权,谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的***呢?所以,这个***的压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题,也很有可能是一个社会学的难题。

在我读这本书之前还知道一点心理学常识,就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源,才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”,就是在你心里面架起一座桥,让你走过桥的对岸,去看一看真实的你自己及发生事故的现场,从而找到解决的办法。这样的思路,其实还是在想办法完全解决你心里的问题,而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然,很多时候就是在一瞬之间释放的。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路,通过转换(把愤怒转变成诉说,把诉说转变成倾诉,再把倾诉转变为交谈,把交谈转变为找寻问题,这样,找到问题接能解决问题从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错,是因为很多时候一些压抑的事情无法释放,但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情,这两者之间一定能互相转换的介质和可能。

国外很多研究心理学和行为学的某杂志说,长期被某一件事情或者人压抑的话,一定会产生非常强烈的报复心理。而如何解决一个人根深蒂固的报复心理,通过这个转换的思路,是一个不错的方向。

这是一本心理学手册,很多小品文讲述了很多感人的故事。解决了病人的问题,通常,也能解决我们思考不了的一些问题。这便是读书的意义之一,解决自己思考不了的问题!

感谢曾经的自己作文600字【七】

武志红的又一本书,这本书有个多么自恋的名字,所以春节前后我读完了,过了这么久才来写读书笔记,所以刚刚忍不住又翻了一遍。

发觉这本书是典型的案例书籍,就是通过武志红的咨询案例、社会热点案例来输出心理学常识和分析问题。这个也是我相当长时间比较推崇的一种说法,“我们遇到的很多问题,之前有很多人遇到过,有很多人研究过,有些人把结果写成了书”。这个就是书籍的作用。它帮助我们少走弯路。

“坏习惯不是你的敌人”、“带着心理问题积极生活”:这个估计是我们应该有的态度。

“悲伤是完结悲剧的.力量”、“愤怒是对愤怒者的保护”、“不要内疚,这世界没有绝对的清白”:情绪有它的来处,这些都是人这个生灵自带的属性。不论悲伤、愤怒、内疚等等的情绪,都是能量流动的正常形式,我们要接纳这些情绪,就像接纳自己一样。他们就想吃饭、喝水一样必要,像呼吸一样必不可少。

恐惧告诉你什么对你更重要:如上所说,恐惧也是一种正常流动的情感。这个反向论证,让我们知道孰轻孰重。这未尝不是一种好的方法。

只有在人群中,才能认识自己:所有的关系,甚至是冲突,都是照镜子,在镜子中看到自己。有的时候是看到自己的想要和不想要,进一步的审视自己、理解自己。

说出"我接受",让心灵回归自由,学会接受自己、宽容自己和宽以待人。给自己一个接受的仪式,开始更懂自己、开始一段更为不同的人生。

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