体育高能精彩瞬间作文【一】
紧张的比赛终于在等待中迎来了。最吸引我的是二人三足接力跑的比赛。随着裁判“嘀”的一声，吹响了比赛开始的哨音。第一组叶昊和李涛，他们配合得很好，跑得飞快，一下子就领先了好多。可是接下来的第二组出师不利，在转弯的时候摔了一跤，连腿都摔破了，但他们并没有灰心、没有放弃，爬起来重整旗鼓，咬牙冲到了终点。眼看着领先的优势一下变劣势，后面几组同学都憋着一股劲，一定要超过对方，为班级争光。有了这种信念支撑，他们相互之间达到了一种很好的默契，沉着镇定，经过后几组的'努力，逐步将差距缩小，等到最后一组进行时，已经占有了绝对领先的优势，到达终点时，全班师生都沸腾了，来之不易的第一名被我们收入囊中。
接下来进行的是跳短绳比赛。我班的目标是每人跳到150个才算优秀，而在这之前，我从来没跳过150个，心里未免有点紧张，生怕因为自己而影响全班的总成绩。前面第一组已经跳完了，我班的刘杰竟然跳了189个，真让我惊讶不已。我也突然信心大增，暗暗地给自己鼓劲。在整理好着装，做好准备后，我就自信地跳了起来。一下、二下…跳到一半时，我感觉体力有些透支了，但脑海里只有一个念头，就是要跳过150个。我坚持着、坚持着……绳子好象也很听话，随着我的脚步快速地翻转着，没有出现任何失误。真是功夫不负有心人，我跳了155个，超过了我的预期目标，心里有说不出的高兴和自豪！
紧张激烈的体育节就要落下帷幕了。通过比赛，不仅磨练了我的意志品质，更让我懂得了一个道理：只要付出努力，一切皆有可能！
体育高能精彩瞬间作文【二】
努力是通向成功的途径这种追求进取的精神是人类社会发展的动力和源泉。当孩子们处于一种专心执着的努力状态时对身心健康也是有益的。如：业余时间除了读书还可帮助孩子用在爱好上集邮啊剪纸啊烹调或是一项新的运动这些都包含有艰辛尝试的因素有了这种尝试就产生了一种成就感也就突现了努力的价值。"失败"没有罪过而不去尝试则是一种过错如果能从失败中学到东西我们就向成功靠近了一步。
《高能素质培育》这本书给我的帮助和启发是多方面的细细品读会有更深刻的认识。我会在我今后的教学工作和家庭教育中不断的学习融会贯通以似乎不经意的日常琐事为素材对孩子进行寓教于乐的潜移默化的素质教育使他们真正成为适应新时代的佼佼者。
体育高能精彩瞬间作文【三】
原来他的'鞋正好打在穆大帅的屁股上了！穆大帅气得面红耳赤，抓起鞋，瞄准丁晨尧的脚，扔了出去。可却扔到了丁晨尧的脖子上！哈….又是一阵哄笑。做完操，就该跑步了。我做好准备，：“预备，跑！”随着老师一声大喊，同学们像离弦的箭一样奔了出去。火热的阳光照在我们身上，汗珠从我们脸上一串串流下来，可我们一点也不在意，到终点了，同学们围在一起，笑啊，跳啊！
多么难忘的体育课，多么开心的体育课！
体育高能精彩瞬间作文【四】
我们的比赛进入了“白热化”正在这时裁判员哨声响起，整场比赛结束。在我心中却记住了这场比赛。是的，团结就是力量，一个热爱体育，参与体育的人，他所收获的不仅仅是强壮的体魄，还有高尚的品格和精神。
体育高能精彩瞬间作文【五】
首先，这本书就像一本“武林秘籍”，可以让我们在关键时候更好的呈现自己，肢体语言影响这我们的大脑和心理。一个自信的、扩展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势，可以帮助我们迅速调整出更好的状态，打造我们的强势心理。
如何拥有存在力什么是存在力？在我感到这件事因我而不同的时候，存在力就出现了，它让我感受到自身最真实的感受。处于这个状态的人，会表现出各种吸引人的特质：热情、平和、值得信任、自信而不自负……，存在力可以通过自我助推，通过自我引导来获得。认识真实的自我，认可真实的自我，展现真实自我是掌握存在力的标准方法。
失去了存在力会怎样？首先，意义感会降低。存在力让我们对自己正在做的事情赋予动力。其次，不断地自我怀疑。所以要拥有存在力。
体育高能精彩瞬间作文【六】
姿势是这本书的重点，所以说学会这点很重要。在生活里会看到这样的人，他们坐立笔直，目光坚定，让人感到充满自信和能量。还看到过另一种人，身体蜷缩，坐姿不端正，目光呆滞，让人感觉到负面。我想第一种人做什么都会比第二种成功机率大，这就是姿势给人带来的能量。是身体影响心理，还是心理影响身体？换句话说是因为高兴，我们才唱歌，还是因为唱歌，我们才高兴。我们因为快乐而张开了嘴，因为痛苦而落泪，因为愤怒而冲动，因为害怕而起汗毛。每一种情绪，都会引发我们相应的肢体变化，这是无异议的。那如果反过来呢，我们通过笑，可不可以感受到快乐，利用哭感受到悲伤，如果别人给我们制造了一个汗毛倒竖的生理反映，我们会不会恐惧呢？
答案是肯定的，作者通过实验证明了这一点：姿势可以影响心理。不仅仅在情绪上，还会影响我们的思维和认知。结合前文提到的强势心理和弱势心理，自然也衍生出高能量姿势和低能量姿势。高能量姿势一般具有扩展性和开放性，具体来讲就是占据更大的空间，手臂张开，身体直立等。通过高能量姿势，我们会感觉更强大、更自信、更果断，同时压力更小、焦虑感减轻，最后变得更开心、更乐观。军人就是最好的例子，军队士兵，昂首挺胸，能感受到热血、爆发的能量和强大的精神。他们就是通过姿势来改变一个人的整体精神面貌，换个姿势，让自己能量爆棚。
