春分作文182字以上【一】
春分养生吃什么?春分是二十四节气之一，春分的到来预示真正进入春季了，那么，春分吃什么养生呢?春分习俗吃春菜，时令蔬菜是养生首选。
1、荠菜
吃春菜是春分的习俗，挖荠菜、炒鸡蛋，可以去除猫冬积藏下来的浊气，免于春困。春季补钙首选蔬菜，非荠菜莫属。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。
荠菜常被人们制作成包子或饺子馅。将荠菜炒食、蘸酱凉拌或做汤都可以成为令人垂涎的美味。除此之外，还可以用荠菜来做菜羹，调制出美味的荠菜粥。
要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩好吃;荠菜根的药用价值很高，食用时不应摘除;荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄，荠菜做菜时，不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。
2、香椿
春分时节的香椿，香味浓郁，鲜嫩清脆，口感和营养都是最好的。我国民间自古就有“食用香椿，不染杂病”之说。中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气功效;它味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。
不过春食香椿要趁早，等到四月中旬之后，大部分地区香椿芽中的硝酸盐含量都超过了世界卫生组织和联合国粮农组织的标准。也就是说，香椿芽越嫩，其中硝酸盐越少，那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。
直接从树上采摘下的新鲜香椿嫩芽，可以直接入菜。但如果从市场上买来的香椿，一定再吃之前做焯烫处理。在沸水中焯烫1分钟左右，可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐，同时还可以更好地保存香椿的绿色。
3、豆芽
春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中，黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。
市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的，无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一。正常的绿豆芽略呈黄色，不太粗，水分适中，无异味;不正常的颜色发白，豆粒发蓝，芽茎粗壮，水分较多，有化肥的味道。另外，购买绿豆芽时选5～6厘米长的为好。
炒豆芽时应热锅快炒，使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒，烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋，既可防止维生素B1流失，又可以加强减肥作用。
4、莴笋
春季也是各类过敏性疾病的高发季节。研究发现，莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎，缓解过敏病人的痛苦。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
莴笋和芸豆就是补钙的绝妙搭配。每100克芸豆含钙135毫克，而莴笋的根中含有一种菊粉，能够加强钙的吸收。莴笋和芸豆适合凉拌，不仅爽口，而且营养损失少。
莴笋忌咸，烹调时不宜放盐过多，否则可使营养成分外渗，也影响其口味。莴笋不宜用铜制器皿烹制或存放食用，可破坏其中所含抗坏血酸，使营养成分降低。
5、韭菜
春分时节值得一吃的有韭菜。俗话说，韭菜有“春食则香，夏食则臭”之说。这时的韭菜嫩鲜，最好吃。韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高，叶酸和钾含量也不错。而且，韭菜中有大量膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防便秘。另外，韭菜特殊的辛辣香味来自于其含有的异硫氰酸盐，有抑制多种细菌的作用。
韭菜一般分细叶和宽叶两种，细叶韭菜叶子窄而长，颜色深绿，而宽叶韭菜叶子比较宽，呈淡绿色，香味没有细叶韭菜浓郁。购买春韭时注意，叶片较窄，且根部为紫色的最为细嫩，而叶片较宽且根部为淡绿色的则香味要淡一些，可根据自己的口味需求来购买。
春韭比较细嫩，经不起大火旺油的折腾，所以烹炒时要注意火候和时间，不要过度烹饪。注意，韭菜有“洗肠草”之称，对于消化不好或有胃肠道疾病的`人来说，不要多吃。
6、春笋
春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
春笋里面有难溶的草酸，会引发过敏性鼻炎、皮炎、荨麻疹。拿笋炒其他食物吃的时候，先把笋放在盐水里煮10分钟，又去了涩气，又除了草酸。过敏体质的人，切忌把春笋和海鲜一起吃。
春分作文182字以上【二】
世人眼中春分是一年中最适合播种的日子，是大雁北归的日子，是雷公电母苏醒的日子，更是全年中两个昼夜平分的日子之一。不过我倒是觉得春分这一天是一个非常有意思的节日。
我眼中的春分很神奇。太阳运行到这一天的时候刚好照在了地球赤道上面，使得昼夜平分各为12小时。过去春分也被称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。古时更有“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀”的活动。
我眼中的春分快乐而忙碌。在这一天各地都会开展各种有趣的活动，比如：竖蛋、吃春菜、粘雀子嘴、放风筝、春祭、送春牛等。我最感兴趣的还是春分当天竖鸡蛋了，它的玩法很简单，找一个光滑匀称的、刚生下来不到5日的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地把它放在桌面上，只要鸡蛋立起来不倒下，你就成功了。这个游戏很考验操作者的耐心和细心，虽然失败者颇多，但大家都对此乐此不疲，颇有“不成功便成仁”的意味，更应验了“春分到，蛋儿俏”的说法。
“一年之计在于春，一日之计在于晨”，大家可要好好珍惜这美好的时节哟！
春分作文182字以上【三】
校园里的风，吹在身上，已经不是早春时候那么凉了。
那是一种暖洋洋的感觉，如同妈妈的手轻轻地抚摩着你，使你觉得无边地惬意。这手又染绿校园里的每个个角落，枯燥的操场边开始湿润起来，开始嫩滑起来。
校园的阳光也慢慢地多起来，不象早春时候那么偷懒，她一早早地就起床了，把她五颜六色的光辉撒在校园的每个地方。每个地方在金色阳光的照射下，渐渐地充满了生气。
云朵儿开始多起来，可是不象早春时候你们密集，那么阴沉。这个时候的云朵是雪白雪白的，一如一群可爱的小羊羔，在天上捉迷藏。她们一会儿跑到东边，一会儿跑到北边。天空中充满了活力。
有时候也会下点雨，不过我们这里是最习惯在晚上下雨。
你瞧，现在我的窗外就正在哗哗地下着呢。这雨一点都不讨厌，因为我们大家都在屋子里，它谁也淋不着。而且这雨下了后，保准明天又是个很艳阳的晴天。
校园的草坪里，被那一阵阵和风吹绿的草，她们在春雨的滋润下，生长得更快，更壮了，当然也更翠绿了。全然不像初春时候的样子，只冒出点点似有似无的绿油油的颜色来。一阵风吹过，这些小草全都分别摇着她们小小的脑袋瓜，还彼此交头接耳，说说笑笑。
花坛里的花开得更加灿烂了。你瞧，那红的鸡冠花，就像一只只骄傲的大公鸡，正昂着头使劲地催我们起床呢。还有那星星点点的蝴蝶花、黄黄的蒲公英花、还有一树一树的李子花、苹果花……哦，太多了，我都数不清了。春分的花坛真是像黄四娘家花满蹊啊。
校园里的墙边上，我们去年栽种的小树已经长出叶子，这叶子已经不是早春的嫩芽，而是非常翠绿、非常健康的大叶子了。在新春抽出的枝条也变得更强壮了。这些绿色的叶子和那些绿色的草，再加上彩色的花，把我们校园装点得更加美丽。
不过更加美丽的不是这些东西，而是我们校园里的人。老师们和同学们都比初春更有精神了。他们不再穿得像过去那么厚实的衣服了，而是开始穿上各种鲜艳的春服。女孩子头上还有一只只蝴蝶，我和我们的同学就是这春分校园最美丽的花朵儿。
而我们的老师就是这些美丽花朵儿的看护人，她们为我们浇水、施肥、修枝……好让我们更加茁壮成长起来。
天气一天天变热了，春分也将过去了，清明就在眼前……
春分作文182字以上【四】
时常行吟于青山绿水，造访过那些令人震颤的笔墨，聆听着属于一种忧郁的文化。大江南北，山水不曾重叠，有水的浩瀚则无山的雄奇，有山的伟岸则无水的汹涌。一直是刚柔并济，如五岳，并无大江大河围绕，只有那么一个个绿潭，清水柔波，或许更加映衬山的博大。如长江，一路东流，势不可挡，从来是低矮的群山悄悄环居，或许更加突出水的浩淼。山山水水，从古至今就这么异常巧合地相互搭配，这便是历史的杰作，给予一方深沉，一方宽宏，界限分明，守护着自然的和谐与公正，幻化出最美的山水印记。
春分作文182字以上【五】
春分的太阳或许是最公正的，它把阳光公正地分给地球的南北。生活中看待任何事物也应像春分时节的太阳一样——公正。
历史的长河中，有许许多多对中国有很大影响的人物，统一中国的秦始皇；推翻封建的孙中山；开国建业的主席……但历史却让一个人背上了千古的罪名——曹操。
曹操篡夺了刘家的天下，历史称之为不忠。曹操为人奸诈、阴险，还策划了\"挟天子以令诸侯\"的计划。连京剧里曹操都是白脸奸臣。但公正地看待曹操，他也有英雄的一面。
公正地看待他，他有任人唯才的博大胸襟。关羽被曹操俘虏之后，曹操并没有因为他是刘备的一员干将而诛***关羽，而是以礼相待，并任为将军。他求贤若渴的态度在他的诗作中也得以体现：\"我有嘉宾，鼓瑟吹笙\"。当年刘备第二次投奔曹操，曹操的谋士力主铲除后患，曹操却劝以：\"当今乃用人之际，不可***一人而失天下。\"保住了刘备一命，并重用刘备。或许正因为他豁达的情怀，才使攀龙附凤的谋臣策士纷至沓来。
春分作文182字以上【六】
春分是二十四节气之一，每年3月20日左右，人们除了吃春菜、竖蛋和放风筝，还要耕种植树。俗话说：春分栽不妥，再栽难成活，其寓意也是告诉大家春分是栽种的黄金时间。为此，我和妈妈约定春分当天种花和栽土豆。
记得那天是星期四，我放学后直奔阳台。因为阳台上有妈妈早已准备好的花种和幼苗：有凤仙花、喇叭花及一颗发芽的土豆，我要第一时间把它们分别种在盆里。首先，我在花盆底部垫上一层大颗粒的陶土石；再用小铲子一勺勺把营养土装进花盆，大约七分满后；用手指轻戳四个浅浅的小坑，看上去像一片四叶草一样，好看极了。紧接着，把种子宝宝一粒粒放进小坑里，种子宝宝们便安静地躺着，默默地等待着给它们盖上一层温暖的被子。我有些不舍地把周边的营养土轻轻地为它们盖上，最后，浇水。接下来该种土豆了，看着一颗颗似婴儿般娇嫩的小芽，我有些手足无措，感觉一碰就会断掉。幸好，有妈妈在一旁指导，我才成功地完成了所有幼苗的移栽。
整个过程略显紧张，腿和手有些酸，额头也出汗了，但我却觉得很舒畅，因为我播下了希望，种下了快乐。看着自己亲手种的大大小小的一盆盆植物，我仿佛看见了一片花海……
春分作文182字以上【七】
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连”……这首歌你一定很熟悉。没错，这就是二十四节气歌。二十四节气中，你最喜欢哪一个节气呢？我最喜欢春风这一个节气啦。
你了解春分吗？做为一个十足的小吃货，就让我为你介绍介绍春分的饮食养生吧。春生可以吃些菠菜鸭血羹和嫩豆腐鲫鱼汤，这两道菜我都很喜欢吃哦。鸭血具有滋养肝血的功效，并且容易被消化吸收，适宜在春分时节使用哦。再告诉你一个小秘密，鸭血挑选以颜色暗红，无腥臭，无异味，弹性良好，掰开后内无蜂窝状气孔为佳。烹调时应搭配葱姜和辣椒等佐料以去腥味，但是你也不可以吃太多哦，要懂得适可而止。嫩豆腐鲫鱼汤不但具有利尿消肿，通脉下乳之功效，而且还具有益气健脾，消热解毒之功效。
春分前后，我们家很多时候都是吃这些菜。而我的弟弟就天天嚷嚷道：“怎么今天又吃这个呀？”而我就会对弟弟说：“因为现在已经是春分前后啦。春分前后吃这些菜对身体有好处，所以你就要多吃一点哦！”我的弟弟就似懂非懂地点了点头。
春分时节，还应该多锻炼身体，增加抵抗力。锻炼身体前要做好热身运动，热身其实是指让身体热起来，以微微出汗为准，要针对不同的锻炼采取不同的热身方式，锻炼前经过各种形式的热身运动后就不用担心锻炼中会出现肌肉拉伤，抽筋等各种情况啦，所以运动前最好热一热你的身体哦。
春分时节，最好在室内放一些植物，比如吊兰丁香花仙人掌、桂花、菊花和玫瑰花等。
当然，春分的知识还有很多，大家可以去了解了解哦，了解了解我们美丽的中国。
