今天,是我学跆拳道的第四节课。
随着学习的深入,教练不再停留在简单的“准备式”和“格斗式”两三个花架子动作,稍作复习,便开始让我们压腿、劈叉,锻炼韧带。
这是一项基本功,是学跆拳道的关健。幸好我曾学过一年多的舞蹈,对我来说不是太难。只是,好久没练,今天做起来也隐隐作痛,有点力不从心。但总算能坚持,不至于献丑。
再看看周围的同学,有的脸憋得通红才勉勉强强;有的折腾了半天还无济于事。总之,轻松自如的学员少之又少。
最狼狈的是一个与我一般大的男生,他不幸被教练“盯”上了。教练看见他肢体“僵硬”,相当不满意,就按着他的肩膀拼命往下压,疼得他呲牙咧嘴,“嗷嗷”叫。看他那无可无奈的样子,我想:他心里肯定巴不得教练快点走开,饶自己一回。可是,教练今天有点“凶”,偏不放松,继续施加压力。
“哎!今天他是撞到枪口上啦。”
正想着,只听“哇”的一声,我扭头一看,忍不住偷偷地笑起来。你猜怎么着?
嘿!平时坚强的男生,竟然也哭鼻子,哈哈!
他回到家,脱掉鞋,就翻开书包,把书拿出来一看,顿时他的眉毛拧成了一个疙瘩。原来那本书的封面有好几处都坏了,书里面有些页已经损坏,有的还掉了下来,有的已经被撕开了大口子。张明心想:这书已经坏成这个样子,如果不补一补,肯定不行了,再看下去就会散架子的。
于是,他从抽屉里拿出剪刀、透明胶布、橡皮和胶水。他先用剪刀剪下透明胶布,再用它把裂开的'那些页粘好,再把书里掉下的页用胶水粘上,最后用橡皮把书上画的道道擦掉。他把书修补完后,心里美滋滋的,然后就看起书来。
第二天,当他把书送回学校图书馆的时候,旁边的同学们都说“张明,我们要向你学习,要爱护图书。”张明听了,不好意思地低下了头,脸红得象个苹果。
一天,张明高高兴兴地来到了学校,在图书馆里借了本书,他看也没看,就把书放到书包里,然后飞快地跑回家去了。他回到家,脱掉鞋,就翻开书包,把书拿出来一看,顿时他的眉毛拧成了一个疙瘩。原来那本书的封面有好几处都坏了,书里面有些页已经损坏,有的'还掉了下来,有的已经被撕开了大口子。张明心想:这书已经坏成这个样子,如果不补一补,肯定不行了,再看下去就会散架子的。于是,他从抽屉里拿出剪刀、透明胶布、橡皮和胶水。他先用剪刀剪下透明胶布,再用它把裂开的那些页粘好,再把书里掉下的页用胶水粘上,最后用橡皮把书上画的道道擦掉。他把书修补完后,心里美滋滋的,然后就看起书来。
第二天,当他把书送回学校图书馆的时候,旁边的同学们都说“张明,我们要向你学习,要爱护图书。”张明听了,不好意思地低下了头,脸红得象个苹果。
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