作文感谢奋斗的自己（努力的自己作文范文） - 学习作文网

作文感谢奋斗的自己【一】

《感谢自己的不完美》：拥抱自己的不完美，悦纳真我。

吸引我的首先是这本书的题目，生活中我们要感谢的事情有很多，但是从没有听说过感谢自己的不完美。通常人们更多追求的是如何追求完美，尽量避免自己的的不完美。有时候不完美还是一种缺失，自己的不完美又有什么值得感谢的呢？自身的不完美会给人们带来什么呢？这个题目勾起了我的好奇心。

本书的作者是武志红，是一名心理学家，心理咨询师作家。作者从心理学的角度提出了人生中的负面情绪，如痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等，即自己的不完美，在个人的成长中有一定的正面意义和帮助作用。通常人么认为这些负面情绪，阻碍了人们的成长，影响了人的幸福，人们总是努力去克服和逃避负面情绪。但作者从新的角度提出，当我们接纳它们，把它们作为朋友而不是敌人的时候，我们会慢慢的开始接纳它们，并且要感谢它们让我们变得越来越坚强。

书中通过自己的经历和自己在咨询中的案例，具体生动的分析了，人生中的不完美当我们处理好时所具有的力量，让我们重新认识那些负面情绪。

作者在书的序言中提出了“真实胜过完美”的理念，作者这里的“真实”就是自我们在承受那些负面情绪时所承受的痛苦。书中告诉我们一旦懂得什么是真实，如何接受自己的真实，如何跟自己真实的在一起，就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。当我们深入的去思考的时候，就会发现我们害怕面对真实的自己，才不愿接受不完美的自己。当我们对痛苦有接纳能力时，我们才会坦然的说出的自己有问题，自己有痛苦。就像作者所说“一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比”。书中主要谈了接纳痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等这些负面情绪，对人的帮助。

悲伤是完结悲剧的力量。

作者认为悲伤的过程是告别不幸的过去的必经之路。当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时，必然会泪如泉涌，而这泪水就宛如心灵的洪水，会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙，最终让我们的内心成为一个和谐的整体。

我们须切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。一场大病、一场灾难或一场意外的死亡，改变了我们的人生态度，使得我们明白什么是人生中真正重要的。这也是悲惨的人生真相给我们的馈赠。

恐惧告诉你，什么对你最重要生活中我们难免会被恐惧、焦虑所困扰，很排斥想尽快摆脱这些负面情绪，想尽快摆脱它们。可是恐惧是个非常重要的东西，它的重要之处在于越让自己害怕的东西就对自己越重。内心的恐惧，让人们去关注自己最重要的东西。

愤怒是对愤怒者的保护“当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时，它就能为一个人和一种关系做出很大贡献；但当愤怒被遮掩隐藏起来时，它的影响则正好相反。”易愤怒的人，力量就强，这是因为愤怒既是保护自己的力量，也是激发自己的力量。

嫉妒：压抑嫉妒便是削弱竞争力其实嫉妒和竞争是紧密联系在一起的，如果你克制自己的嫉妒，就意味着你在克制自己的竞争力。这会造成很多问题。

作者书中也给出了面对负面情绪的建议：说出“我接受，让心灵回归自由让负面情绪在你的内心流动起来，我们想要做一个真实的人、一个更好的人，想把真正的自己活出来，就需要去触碰这些东西，理解和接纳这些东西。当你一旦深深地理解和接纳了这些所谓的负面情绪时，你会深深地体验到什么是自由。

接受已经发生的事实，承认它已不可改变。当我们学会接受之时，我们就会把注意力转移到自己身上，懂得自己才是问题的答案，我们开始改变自己，最终获得自由。

理解自己，接受自己，才能悦纳自己。

作文感谢奋斗的自己【二】

人生需要不停地奋斗。一个不懂得奋斗的人，注定成不了大事，过着浑浑噩噩、行尸走肉般的生活，犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值。所以，为了不碌碌终生，我们需要奋斗终生。

奋斗能够改变命运。海伦·凯勒在她刚来到这世上时，便因为一次突如其来的高烧从此失去了视力和听力。正当人人都否定她，甚至连家人都对她感到失望而无奈，准备放弃时，一个顽强的生命不甘示弱，开始了奋斗的征途，准备崛起。面对着黑暗而寂寞的世界，忍受着精神上的巨创，她把对命运不公的抱怨转化为了奋斗的动力，拼命努力地奋斗，最终取得了辉煌的成就。或许命运有时候会不公，但只要我们努力地去奋斗，时刻谨记奋斗二字，我们就能扼住命运的咽喉，改写命运。

奋斗能够创造奇迹。法国音乐家贝多芬热衷于音乐创作，然而命运在他早年时期残酷地夺去了他的听力，这对一位音乐爱好者来说是多么沉痛的打击啊！然而贝多芬不甘于命运，不分昼夜地奋斗个不停，把自己的不幸变为奋斗的动力，靠不断地自我鼓励，自我暗示来提醒自己时刻不忘努力奋斗，最终取得了斐然的成绩，成为人们口语相传的一段佳话，名垂青史，创造了音乐史上极大的奇迹。

科学家霍金在青年时期不幸患上了肌肉萎缩症，从此被禁锢在轮椅上，然而天意弄人，命运并没有就此罢休，在之后又狠心地剥夺了他说话的能力。但是顽强的霍金并没有因此而被击倒，反而更加努力地没日没夜地奋斗、拼搏，对科学界和物理界做出了巨大的贡献，闻名遐迩，名誉满天下，创造了人类史上的又一大奇迹。

就让我们扬起奋斗的风帆，吹响奋斗的.号角，奏响奋斗的乐章，向前吧！去改写自己的命运，去创造自己的奇迹吧！因为，人生需要不停地奋斗。

作文感谢奋斗的自己【三】

??奋斗》的观后感范文

陆涛是个很天真、很有才、很自我的人！他相信自己的梦想，并为之而奋斗！虽然哭过笑过，但他最终还是为梦想付出了一切。他一直在追问：他们究竟还有什么没有交给我们呢？陆亚迅和徐志森都在教育他、帮助他！但是，他们究竟要交给陆涛什么呢？徐志森说，是。他说，有些事情，只有自己亲身经历过，才会真正学到东西。陆涛就在他设计的局中起起浮浮，慢慢成长。结果是好的。陆涛实现了自己的梦想，并且没有被徐志森改变，坚持自己的生活，属于自己的奋斗！

夏琳不多说吧，杨晓芸说过，夏琳是个普通家庭出来的高材生。像她这种人，身上的傲气是最重的！我不得不承认我是很像夏琳的。但是难能可贵的是，夏琳可以为了陆涛放弃一切，是一切。谁都不知道像她这样一个把自己奋斗努力得来的东西都放弃是什么含义。让我来讲，她比放弃了整个生命还要痛苦！我佩服夏琳，佩服她敢爱敢恨，敢于放弃，敢于追逐，敢于奋斗！

向南和杨晓芸是一个整体。拿出来单说是没有意义的。闪婚是他们这种平凡的人一生干过的最露脸、最刺激的事！人们都说向南和杨晓芸是最幸福的一对，我同意这种观点！知足者常乐！一辆奥拓、一个不大的房子、一份平凡的工作，最平淡的才是最真实的，最幸福的！他们的婚姻破裂也是由于杨晓芸不能满足现状，而想去追寻不属于自己的东西。最终的`和好，也是杨晓芸服从了向南，服从了平淡的幸福！我们都应该让他们两个人的故事变成我们生活的镜子，没事就照照！如果你不幸福，那是你不够知足，那时你还在空想！

华子是很真实的一类人。他们渴望成功，他们为了未来而努力奋斗。但是，他们迷茫，他们甚至不知道自己奋斗是为了什么。他们只是在一味奋斗，马不停蹄地追求尽可能多的东西，他们甚至没有自己的生活。最后，露露和猪头结婚狠狠扇了他一耳光，让他明白了一个道理，就像露露那样，她的奋斗是有目标的。她通过自己的努力达到了这个目标，那她就成功了，而不是去追求那些很可能不属于自己的东西。还有就是责任感！年轻人总是没有责任感，这不是说出来的。杨晓芸说向南付不起责任，其实，最负不起责任的是华子，他只是一直在努力，他甚至不知道自己的责任是什么！

最纠结的是米莱。她几乎从刚开始就在失恋，一下失恋了整部电视剧。我以前有说过，人们总会在不知不觉中陷入一种迷局，如果不及时出来，就会越陷越深，越陷越深，直到你的整个生活都被改变。最后，米莱离开的时候，她说她不爱陆涛了，我是不相信的，在她进站的时候，还是很渴望的回头，甚至流着悲伤的泪水。她一直都没有下决心真正的改变，她一直对陆涛怀有希望，或者说，是幻想。我佩服米莱，我从她身上看到了真爱的影子。爱情就是自私和牺牲的结合体。米莱把爱情诠述得完美的淋漓尽致。虽然到最后她都没有完美的归宿，但是，她的爱情，却是我们最真实的爱情。换句话说，陆涛和夏林、向南和杨晓芸、甚至猪头和露露的爱情，都是处在梦想的状态。年轻的人们，就是为了爱情流眼泪，只有这样，她最终得到的爱情才是最真实的，才是可以厮守一生的。

露露和猪头还有瑶瑶都是好样的！

陆亚迅和徐志森是两个完全反面的人物。我们必须明白前提，他们两个人都知道应该怎样成功。徐志森用他的一生追逐权谋，他奋斗了一生，他把自己的优点放大了无数倍，又放大了无数倍！谁不明白高处不胜寒的道理啊？但是，就是存在这么一些人，他们用一生来追逐，这就是他们的理想！也许你会认为徐志森的命运是悲惨的。但是，我们应该尊敬每一个为了所谓的庸俗的梦想而奋斗的人，是他们让这个世界生生不息，让整个社会快步向前。换句话说，陆涛、向南等一干梦想主义者，根本干不成事！我同样尊敬和佩服陆亚迅。他让我想到了明朝的官吏。作为政府工作人员，他能够坚守自己的职责，主动拒绝了一次又一次的诱惑。这就是对国家的忠诚！对人民的忠诚！对事业的忠诚！对自己梦想的忠诚！徐志森和陆亚迅都是好样的，他们都是值得尊敬的！

奋斗究竟要告诉我们什么呢？有人说，文学就是以悲伤为基调的！而真正能打动人心的，就是挖掘内心最深处的感受，然后把她无限放大，放大到整个人就只有这一种感受，那么，这个人物就会很形象，很生动，就会深入人心。奋斗正是抓住了当代年轻人甚至是整个社会对于爱情、事业和生活最真实的感受，并且通过艺术的手法真实的反映出来，引起了同学们强烈的共鸣！

我从奋斗中学到了很多东西。奋斗对我的影响，不会像诛仙、活着和李叔同那样足以影响我的整个生活，但是，它的影响就像平凡的世界、厚黑学、明朝那些事、甚至是三国一样，让我慢慢的或者是忽如一夜春风来一样，真正的敲开了内心深处通往远方的门。虽然可能只有一丁点的亮光，但是，这足以让我呼吸，为我打开更大的门提供了从最根本的准备！

作文感谢奋斗的自己【四】

喜欢武志红的书，几乎每一本都买了都看了，在我的书架上占了一排，不过这一本却是我最喜欢的。书读了一个星期，读得慢是因为舍不得太快读完。其实打开每一本书的时候我们都想要好好的品味，慢慢的去读，可是多数书却会让你感觉读得太慢，简直是对自己时间的浪费，这就是好书的魅力吧。读完之后，我还想去读第二遍，不过要等一年或者两年。

书名起得有点绕嘴，也许改成“感谢不完美的自己”更顺溜一点，不过以前看过一本《接受不完美的自己》，所以为了避免重复才只好这样了吧。书越出越多，好的书名也不够用了。这本书算是武志红的早期作品了，这次看到的是再版。一般作家第一本书往往写得一般，因为没有经验，有了第一本的自信，接下来的两三本，往往是一个高峰，前半生的积累在这里喷涌而出，往往成名作都是早期的作品。

心理学的书没少读，不过真正的精品不多，能够值得我们慢慢读，甚至反复读的精品，简直是凤毛麟角了。所以遇到一本，心情就好像看到窗外春暖花开的景色一样，非常温润。

我们都知道自己不完美，可是却并不真正了解我们自己，我们认同的自己往往是另一个自己，于是就产生了各种矛盾冲突纠结困扰，这就是心理问题的根源。当我们真正了解了我们的缺陷，认同并接受了有缺陷的自己，我们的内心就和谐了。

书里面还深入地介绍了悲伤、愤怒、恐惧、内疚这些问题的心理根源，其实无论什么心理问题，根源都是在我们的童年，都可以在我们的原生家庭中找到答案。因为我们的心理模式在我们的童年形成，长大以后就不会再发生改变。所以我们身上每一个问题的根源，寻根究底，都有童年深层次的原因在里面。问题越严重，根源就越深。那么能不能不让我们的孩子受伤，给他们一个完美的童年呢?

那也是不可能的，没有伤害就没有成长，世界上没有完美的人，也没有完美的童年，爱得太少，可能会有分离伤害，爱得太多，可能会有吞没伤害，所以我们只能避免给我们的孩子严重的伤害，却不可能给他们一个没有伤害的人生。

我们都是带着伤口成长起来，心灵的伤口就好像身体的疾病一样，你不可能做到完全没有疾病，健康只是让你避免重大疾病罢了。从小一点毛病都没有，在保温箱里面长大的孩子，一旦遇到了疾病，往往就无能为力了。

不过我们无论遇到了什么样的心灵创伤，都不是无可救药的，都有治愈的机会和可能，除了偶然，还有就是可以通过心理医生，可以通过学习心理学，可以通过有了自己的孩子，重新经历和思考自己的童年，等等方式，让我们真正认识自己的童年，认识自己，从而平复自己的创伤，去开始新的生活。

作文感谢奋斗的自己【五】

我常常想什么是奋斗？该为什么去奋斗呢？可妈妈说：奋斗其实是一个过程，不是一个目的，并不是说你付出了努力，就一定要取得什么样的成绩才算是奋斗。今天的奋斗可能没有什么明显的结果，但长期的奋斗你会看到你巨大的成功，看过《士兵突击》没有？高城有一句评价许三多的话，说的就是这个意思了：说许三多对任何事情的态度都想抓住一根救命稻草一样，猛地一天抬头，他抱着的已经是一颗参天大树了，看看这个吧很有意思的连续剧。

该为什么去奋斗呢？很简单，每一个人都在奋斗，在竞争，奋斗是必然的，能让我们更好的生活着，奋斗是一个人生存的意义，一个人的人生如果不奋斗，那么人生就没有价值了，奋斗能给我们很多东西，荣誉，金钱……让你的人生更有价值啊，每一个人都必须为自己的生活奋斗，这是常识。

奋斗是万物之父。这是中国历史上伟大的人民教育家陶行知的一句话。与我所要说的很贴切。因为有奋斗，所以才有成功，所以才有一切的一切。奋斗是万物之父。我把它理解为奋斗。

奋斗改变命运，俗话说：人懒，富不久，人勤，穷不久。意思是：青年时，偷懒不劳动（干活）到老年时，就一点东西也没有，过时后悔也难；青年时，努力不懈（工作勤奋）不偷懒，到老年时，就会很高兴，因为现在什么东西也不缺（过的很富裕）。

有一次，我的好朋友问我：每天辛辛苦苦的我们到底是为了什么？是什么让我们能够为此而努力奋斗呢？而我说了两点，第一点：为了自己、为了亲人、为了心中的牵挂、太多太多的理由，是什么样的挫折才会让如此想这问题呢？问下自己是否真的没有为之努力、拼搏的人了吗？第二点奋斗是想明天不想辛苦总有一天你会自由只是根据努力实现的快慢而已最慢的是只有当你停止呼吸的时候才能自由很悲哀但是大部分人都选择这条路。希望你不是加油吧。

作文感谢奋斗的自己【六】

无意间，在妈妈的枕边发现一本《感谢自己的不完美》的书。这是一本心理自助书籍，作者武志红是一位资深心理学专家。这本书以一种全新的思考方向告诉我们：负面情绪等等不完美的一面，在成长中的积极作用。阻碍我们成长的，不是因为自身不完美，而是自己不肯承认自身的完美。只有接纳自己的不完美，才能使得自己越来越强大，离梦想越来越近。

扪心自问，父母、老师在讲道理时，我也觉得父母、老师讲的道理都正确，也明白，但是为什么对我却起不了作用呢？在《感谢自己的不完美》这本书里，我找到了答案：那是我没有，也从未真正的接纳过不完美自己，骄傲、自满、畏难、不坚强、毅力不坚定，这样的“我”，是我一直都不想面对的，一直在逃避，排斥。

然而，这本书教会了我，如何去拥抱不完美的自己。别抱怨自己的不完美，一个充满自信、向着美好的未来走去的人，是不会抱怨自己的缺点的，而是应该感谢它，拥抱它。因为成功之路是靠自己的不完美迎来的。

比如，两个人去采矿，他们用的工具是一样破，可当挖到特别硬的石头，其中一个人抱怨工具太烂而放弃了，而另一个人没有抱怨，而是克服困难，一点一滴地用工具将石头打破了，从而得到了钻石。

曾经有这么一个人，因为自己总觉得自己是“高智商”，可他什么也不是，没有任何作为。他找了许多心理医生，都没用，他一直还是觉得自己智商高，别人都不如自己，因此跟周围的人都相处得不愉快。这样过了十多年，他又找到了一位著名的心理医生，那医生什么也没说，只是让他看电视，可当他听到电视里的一句话：“你骗得了别人，但你骗不了你自己！”这时的他恍然大悟，开始相信事实，不再想着自己是是虚伪的“高智商”，而是真实的自己——一位普通人。他激动地对那位医生说：“谢谢你，是您让我找到了真实的自己。”而医生却说：“不，你不应该感谢我，而是应该感谢那句话。”

曾经有同学叫我“屈神”，因为在思维训练的题型上，我常以做题速度和正确率“著名”，因此，曾经的我也以为自己是“高智商”，常常喜欢挑难度高的题目来做，却不重视基础题的训练。于是，一份答卷，基础题的分数是扣得最多的，卷面分数拿不了高分。现在我明白了，自己什么都不是，只是一名普通的学生。我应该做到的中踏踏实实地学好每一个知识点，认认真真地对待每一次的作业和考试，一点一滴地凿开坚硬的石头，做真实的自己，做自己心灵的王者，不做“高智商”和“神”。

读完这本书，让我记忆深刻的，就是这八个字：接纳自己，悦纳真我。书中告诉我们：人之所以不完美，才有足够的空间进步，才能体会到努力后达到成功的喜悦。好的心态，有助于我们健康的成长，才能在成功的道路上越走越远！

作文感谢奋斗的自己【七】

??努力奋斗的自己一封信范文

啥是奋斗，就是把你折磨的半死你还是得跟狗一样的照常起早贪黑点头哈腰的。出来社会这么久才知道不是努力就可以得到你想要的，不是遇到人就会帮你，不是有机会就一定给勤奋的你！

迷茫，是每个人都有的。是毕业生最喜欢说的，是无业游民的代名词，是每个有梦想而不知怎么实现的。。。那是因为你眼高手低，那是因为你不懂得的珍惜，那是没有人生的规划！每天的得过且过会成为你人生的绊脚石，你不会想过你30岁的时候你是什么样子，你不会想过你有家庭有小孩你又是什么样子，当你开始柴米油盐酱醋茶而开始节省的时候，当你连逛街在外面吃饭都是奢侈的时候。你就会开始后悔了，那是比迷茫还无法形容的！所以一定要坚定自己的方向，一定要有目标，朝着这个目标前进，不到目的誓不罢休，这才是你要的！

惰性，多可怕！它会让你离成功越来越远，离失败很近。不断的为惰性找借口，舒服一下都是好的，所以你永远是那个位置没有提升。当你在玩游戏的时候，有人在加班加点，当你在酒吧昏昏沉沉的时候，有人在分享成功的喜悦。这就是富人和穷人的区别。你可以没有钱没有关系没有朋友，但是你一定要勤奋。连你自己都不帮自己，谁会愿意帮你。不要再惰下去了，否则时间都耗没了。

***，有利有弊。好的就是成为你的动力，坏的.呢会使虚荣心作祟而走上歧途。过分的追求会形成攀比，短时间内又不可能达到和别人相同的水平，那么你就会走极端而达到自己想要的。你确实得到你想要的可是你想想你失去的是你以后再也无法拥有的。

奋斗，像是浑身的力气却不知道往哪使！真的，该怎么奋斗，奋斗出什么结果，想奋斗吗？答案是，要拼全力奋斗，因为比你厉害的人一大把。奋斗出自己满意的结果就是最佳的。想奋斗，现在苦一点，老了才不会苦。因为谁也靠不住靠的只有自己。所以任何时候都不要放弃，坚持坚持再坚持！一定就会有盼头会有你想要的生活。一切都会过去一切都会好起来，永远要相信自己！