汤姆我想和你有个约会满分作文【一】
总体：有些杂乱因为是很多专家的看法观点，所以需要整理。
有些形而上（务虚、偏重原则、知易行难），有些实操技巧（运用之妙在于一心）。
婚姻的核心元素：爱情、尊重、冲突解决、自我认识（界限、成长）、差异处理、出轨、与大家庭的关系。
尊重、欣赏、身体接触（性）、亲近、分享。
汤姆我想和你有个约会满分作文【二】
维护婚姻：让对方上瘾，而不是上锁
这句话没什么卵用
在每一个当下，都问问自己：我说的这句话，做的这件事，是让我们之间的关系更靠近，还是更疏远？然后，永远只做使彼此靠近的事。
海蓝博士认为，在不完美的婚姻中创造美好，第一步是做“静观人生梳理”。把自己从小到大的经历，尤其是和父母、伴侣之间的关系好好回顾、梳理一下，看看问题出在什么地方。
第二步是了解自己的思维模式。看看这种思维模式在自己现在的婚姻中，哪些是有帮助的，哪些是有障碍的？障碍要怎么来处理？
第三步是每天在生活当中修正自己。
汤姆我想和你有个约会满分作文【三】
可以问外遇丈夫这样的问题：“我哪里做得不好？你为什么会找情人？在婚姻里，你的哪些需求没有得到满足？在外遇的关系里，你得到了什么？”弄清楚这些问题，可以帮助夫妻修复关系。
不要问具体细节
订立契约：需要沟通协商讨论，而不应该是不平等的
发现对方的变化，立刻开始行动，沟通，带着对细节的兴趣。而不是不作为
