用百年风雨的坚守,换来一次短暂的绽放;用一生时光的守候,完成梦想的抵达。他们矢志不渝,坚持着最初的梦想,誓要完美人生,不愿滥竽充数。
百年的孤独与骄傲,不愿为外界而影响自己,哪怕是一丝一毫,生命的光辉闪耀在这片土地上。
太阳带给人温暖、光明,人世间的坚持,梦想与爱,同样带给我们震撼和力量。
我一直相信,地上也有无数太阳,所以我不会在漫天风雪中绝望,不会在黢黢黑暗中堕落。当天上的太阳不在时,地上的太阳仍能给我们心灵的.温暖,让我们刚强。
苏武持节牧羊,那是草原上不落的太阳;屈原投江,那是亡国重生的太阳;文成公主入藏,那是照耀两国和平的太阳。他们的生命已殒,但他们的灵魂却如太阳一般升起,绽放在各自的历史中,永不凋零。
都说哪有开不败的花,可是那春花凋零,混入泥土,化作春泥,滋养着树木,又顺着树木的根茎回到枝头,来年盛开的不还是她?
生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美。
有人追求飞蛾扑火的热烈,有人追求烟火灿烂的决绝,更多的人则追求生根、发芽、开花、结果的一生,能好好拥有一个花期,希望绽放如涓涓细流,不要求热烈,只要求长久。
不管是一瞬的惊艳,还是一世的平凡,所有的人都想要一个花期。不在乎长短,只在乎曾经拥有……
当清晨的雾慢慢被撩拨开,太阳的金黄照耀着大地,地上也有无数个太阳在绽放。他们有或长或短的花期,却同样闪耀着金色的光芒,和天上的太阳一起照耀着这片大地。
当天上没有太阳,当大地陷入黑暗,请记住,地上也有无数太阳,静静在你身旁绽放。
市民广场有沙地、鸽子、喷水池……我先去沙池,沙池非常大,上面也有很多小朋友,小朋友的手里有的拿着铲子,有的拿着挖土机,还有的拿着一个个小水桶。我摸了一下沙子,沙子非常柔软,也很好玩。我再去了养鸽子的地方,鸽子白得像一张白纸,我拿着它们的.食物,倒在手上,结果,有一只小鸽子飞过来吃我手上的食物,头一点一点的,像小鸭子一样,非常可爱!最后,我去了喷水池,喷水池底部向上喷上来,洒出的水就像一朵美丽的小花。洒出的水还有几滴滴落在了我的手上,感觉凉凉的。
溪口的水很清,清得连里面的小鱼也看得见,而水非常凉,凉得我都有一点发抖了。里面的风景很好,一排排的房子里住着很多人,大街上人很多,而且也很热闹,有的人卖肉,有的人卖菜,有的人卖烧烤……
我祝福祖国妈妈:生日快乐!谢谢您给我八天的假期!
红绿灯,太平凡了,几乎人人都见过。可现在科技发达了,时代进步了,人们的胆子也越来越大了。
你不见,每天早上,人们的时间都很紧张,人人都在赶时间,迈大步。有一次,我亲眼见一辆红色的小轿车,在黄灯闪烁的时候“嗖”的一声飞驰而过,到边的行人都看呆了,真是争分夺秒啊!规则不在!
还有一个行人在走路时戴耳机听音乐,无视红绿灯的存在,以致被一辆疾速行驶的大卡车给撞上了高空,摔成了残疾,可惜了她花样的年华!
人们在白天过街时,绝大多数人对交通规则还算是比较老实地遵守,可很多人一到了晚上就变得无法无天,只管乱闯,以为夜色能掩盖一切,那就大错特错了。别忘了还有监控录像呢。
要说规则意识,德国人可算是最认真的,我们简直是没法子比,和人家差着十万八千里呢。有一次,一个在德国的`中国人想去理发,却走进了车站的理发店,理发的人却坚持有车票才能理。中国人赶紧去买来一张站台票,理发师看了之后说,如果你是为了理发才买的票,我也不会给你理发,中国人哑口无言,对德国人的遵守规则佩服至极!
还有几个在德国留学的人,为德国人制造一次考验。他们在本属于男士的电话亭写上了“女士”二字,而德国人则在男士电话亭前排起了长龙,任由“女士”电话亭空闲着。
规则就是规则,你遵守了它,把它放在眼里,那么它也会回报给你一个秩序井然的世界!
工人们把以前不平整的道路修的平平坦坦的,不管是开车的、骑车的、还是走路的人,都感到很舒服。环保工人们也很辛苦,移植了许多花、树木,在路边工人们修好的花坛里,种上了最美丽的花,给人们带来了好心情,香气弥漫着整个城市,也让南京比以往更加美丽。现在鼓楼广场的大圆盘那里,我惊奇地发现,那里也发生了很多变化。首先是多了许多花坛,花坛里种上了各色鲜艳的花;其次,就是大圆盘那里不知什么时候多了两边的大标题和青奥会的倒计时钟表。每天上学、放学路过这里,看见标记内心就很激动;因为天天从这里走,看着倒计时上的字眼越来越少,能感觉到青奥会其实不远了,很快就能接触到了。
虽说还有几百天,但是每天的减少还是会让我雀跃的,我知道,青奥会就在我身边。南京青奥会的会徽,由XX年5月19日正式发布。会徽图形由三部分组成,城门寓意着欢迎、交流和青春三门;江南民居则象征着欢聚、健康和青奥之家;最鲜艳突出的是“nanjing”这7个字母,共用了6种颜色,两种不同的蓝色、两种不同的绿色、还有橙色、以及“品色”,也就是我们通常说的枚红色,色彩上的冲击力一下子就凸现出来,。通过这个标志,体现了20xx年南京青奥会的.理念,概括成16个字,那就是:国际风格、奥运精神、青春气息、南京文化。我发现身处南京,身边的各个人们都在讨论着青奥会,以及南京这巨大的改变。我认为,南京青奥会的成功,不能单单只靠这些工人们的努力,大家自己也要爱惜这样美丽的城市,美好的环境。我们首先就要做到环保,环保这个问题还是有些严重的,大街上随处都是垃圾。
如果我们每个人都发挥自己的力量,稍微自觉点,把垃圾扔到垃圾桶里,不就完事了么?离垃圾桶虽只是一小步,但是离南京的成功却是一大步!我相信我们能够做到的。加油!南京青奥会,就在我们的身边。所有人的努力都不会白废的,等到青奥会的时候,我们就等着国外友人的赞誉吧!
此外,鱼油还含有丰富的维生素a及d,特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素b6、b12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等,也都可以在吃鱼时摄取到。
为什么常听说吃鱼会变聪明?其实是有科学根据的。鱼类所含的dha,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。dha可维持视网膜正常功能,婴儿尤其需要此种养份,促进视力健全发展;dha也对人脑发育及智能发展有极大的助益,亦是神经系统成长不可或缺的养份。
一般海产食物多含有dha,但深海的鱼类如:鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多,尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高,但ω-3系列脂肪酸含量并不是很高;鲔鱼、黄鱼、鲈鱼、白带鱼的ω-3系列脂肪酸含量则更低。
dha对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的dha,他们的dha须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中dha含量丰富,喂哺母乳的婴儿,在视觉发展及智能认知发育方面,都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好,以母乳喂食婴儿的时间越长,婴儿的智商也愈高,长大后的学业表现也较优异,所以母乳是婴儿最好的食物。
但若母亲未于***或是授乳期间补充足够的富含dha之食物,体内就无法含有足够的dha,婴幼儿的体内dha浓度可能会不足。所以***及授乳的妇女应该多摄取深海鱼类,以提高***期间体内的dha量,或经由哺乳传递给婴儿,如果不方便或不喜欢吃鱼,恐怕得考虑服用胶囊状的dha补充剂。在母亲无法或停止喂哺母乳时,则宜由婴幼儿饮食中添加dha,例如选择添加dha的配方奶粉,或多用鱼肉制作副食品,但部份婴儿配方奶粉中并未添加dha,选购时应留意标示。
罹患老人痴呆症的'人,血液中dha的含量平均比正常人少百分之三十到四十,常吃鱼的人脑筋较不易退化,甚至可以改善阿兹海默症的症状。即使是一般健康的人,缺乏dha也会造成记忆力和学习能力降低。
鱼肉富含的蛋白质,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质,肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少,所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑,也较容易消化,非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少,所以热量较畜肉低。
医学研究发现,爱斯基摩人罹患心血管疾病的比例很低,原来是因为他们的饮食中有大量富含epa及dha的海鱼类;在日本地区的调查,也发现沿海渔村的居民,罹患心血管疾病的比例较内地农民低。鱼肉中之epa及dha这两种特别的ω-3系列脂肪酸,可降低血脂质,特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇),且会使血小板比较不会凝集,而有预防血栓形成引起之心脏血管疾病及脑中风的功效,可以保护心脏。
芬兰地区的研究发现,一周吃不到一次鱼的人,罹患轻微忧郁症的比例,比常吃鱼的人高,因为鱼肉中之epa及dha可以消除忧虑,预防精神分裂症。总之,吃鱼可以让人更健康聪明。
鱼对人的好处太多了,不要因为鱼刺多,就不吃鱼!
我们一定要多吃鱼,变的聪明无比!!!
走在小茗前面的有个高年级的学生,长的又高又结实,是学校篮球队的副队长,一边走一边揉着一个纸团,很像一个乒乓球。这时副队长恰好走到了一个垃圾箱旁边,他随手一扔,纸球从他的手掌中飞向了垃圾箱。可是由于手力的误差,纸团撞在了拉圾箱壳上,被弹了回来,在地上转了两个圈停下了。副队长也没在意,头也不回地走了。小茗想:这个篮球队副队长怎么这么没有素质?垃圾没丢进箱也不捡起就走了?我要不要帮他捡起来呢?可这又不是扔我的纸团。好吧,还是帮他去捡一下吧!老师教育过我们的,看见垃圾就要捡起来。
想到这里,小茗弯腰去捡那个纸团。正当他的手指就要碰到纸团的那一瞬间,被班级主任胡老师发现了。胡老师以为这是小茗在乱扔垃圾,就叫住小茗大声责备:“喂,你在干什么?为什么乱扔垃圾?别人都在排队吃饭,你还磨磨蹭蹭在这里丢垃圾,告诉我,几班的.?叫怎么名字?”被胡老师无缘无故的骂了一顿,小茗此时无言以对,泪水从模糊的眼眶里流了出来。胡老师一看小明哭了,就骂的更凶了:“骂你几句就哭……”
一顿训骂之后,小茗早已不想吃饭了,看着胡老师的背影,小茗把手心中的纸团扔进垃圾箱里。可谁也不知道,这一幕正巧被胡老师的学生张琳看见了,张琳把这件事的经过告诉了胡老师。
胡老师走进教室,看见小茗趴在桌子上呜咽抽泣,胡老师走过去用手轻轻拍拍小茗的肩膀。小茗微微一抬头,见是胡老师,又把头垂下了。胡老师说:“我知道事情的原委了,我错怪了你,饭拿来了,趁热快吃吧。”
小茗什么也没说,淡然一笑。此时她才感到腹中的饥饿,她打开饭盒,在胡老师的注视下,缓缓的吃了起来。
古人说得好:“无规则不成方圆”这句话是一句至理,真是戳进了我的心窝。它告诉我遵守规则的重要性,让我铭刻在心中。
翻开记忆的相册,时间与空间就定格在那一刻。那天,天空阴沉沉的,仿佛受了天大的委屈一般。我在亭子里冥思苦想着今天的作业,唉声叹气地说:“这作业这么难,我怎样才能完成呢?”这时,我不耐烦地想:老师为什么要不止这项作业嘛!我猛地站起来,不满地跺了跺脚。救就在这时,一个邪恶的念头从我脑中闪过:我为什么不找人代写呢?要是我找人代写的,话就不用绞尽脑汁了,还可以痛痛快快的玩一天了!想到这里,我欣喜若狂,高兴得嘴角往上翘,成了一弯月牙。可是,这样做会不会不好呢?老师曾经说过:“走正直诚实的道路,必顶会有一个问心无愧的归宿!”我犹豫不绝,突然,我想起了小学生守则的第七条:做人要诚实,不要撒谎。对啊!我必须遵守规则,我不能抛弃我的诚信啊!于是,我认真地做起了作业。果然,功夫不负有心人,我很快就完成了作业!
顿时,我翻然醒悟:没有规则,不成方圆。正因为有了这些看似繁杂的规则,我们的生活才能进行下去。正因为有了这些规则,人与人之间减少了不必要的摩擦;正因为规则,我们的生活才会和谐
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