那时执着的我总是傻气的用的力量来增加内心的强大。也每次无病***的给远方的人发一段文字的对白。
内心总是相信着梦想,都说19岁的青春就是:去见你最想见的人,喜欢你最喜欢的人,去做你想做的事情。
也听说过很多故事:说遇见了,就已经很了不起,有一种力量那刻往往促使我去见我不是最想见的那个人,而见了,就已经随时间云淡风轻了。我还记得那时的一份暗恋,有人跟我说:那么多年的暗恋,等待就已经了不起了,等待就已经算是值得了的。
曾经清楚的明白,未来的生活会是怎样,谁都不知道。
也许是偶然,也许是注定,有的人见过了就是淡然了,那时,不再失落了,你也在背后给予了我很多的支持,也给予我很多的建议,我天真的以为你是懂我的,懂我的性格,爱好。
你给我推荐了一路向北音乐电台。
后来,我是在你的推荐的:一路向北”下完成了好多首诗篇,抓了我内心起伏的那种灵感,冲动。
于是,后来知道了那个叫小北的女生,也开始慢慢的关注她,每晚打开音乐电台,在睡前听着她的声音,她的故事入睡,那一份心情是让我初见初衷的。
慢慢的,爱上了这个习惯,因为遇见好的事物总是有意义的,因为我不怕最后的而告别。
于是,渐渐的,每次在声音的故事里,我都看到了自己的另一面,让一天学习疲惫后得到更多的轻松,让情愫在心脏里渐渐的开花增长。让回忆的往事如流水般在流年缓缓的流淌。
小北,也是你让明白了一种信仰,要么找到一个让你为之努力的梦想,重要的是你会因为这些东西切实的努力。在跌倒的时候,找到勇气和力量,把生活的一部分填满。
故事里的那些温暖明亮肆意疯狂的.爱与痛,穿越城市的洪流在夜深人静的时候席卷而来。这样的文字与故事让你相信,过往的痛苦都会过去,我们期待的未来,不会遥远。
我很少能读下去别人写的青春故事,但是小北的文章,我读得很畅快,甚至想要在这样可以开怀大笑、放声大哭的故事里沉睡而不醒来。谢谢小北帮我找回了青春,让我感同身受地过了一把瘾。愿我们都能不被岁月辜负,成为那个难得的自己。
二十岁起,越长大越觉得内心兵荒马乱,兴许这种不安源于我的不够强大。直到遇见小北,一位美好的姑娘。她既用声音传递温暖与感动,也用文字悉心照料我们的爱恨情仇。亲爱的,并不是这个世界不爱我们,而是我们没有找到巧妙的方法与它和解耳朵里那个叫小北的女孩,陪伴我的喜怒哀乐,陪伴我走过2015的春夏,生活会如同戏,如歌,我愿一直听着你的故事在生活里。
春分养生吃什么?春分是二十四节气之一,春分的到来预示真正进入春季了,那么,春分吃什么养生呢?春分习俗吃春菜,时令蔬菜是养生首选。
1、荠菜
吃春菜是春分的习俗,挖荠菜、炒鸡蛋,可以去除猫冬积藏下来的浊气,免于春困。春季补钙首选蔬菜,非荠菜莫属。荠菜营养丰富,其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,尤其值得一提的是,其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。
荠菜常被人们制作成包子或饺子馅。将荠菜炒食、蘸酱凉拌或做汤都可以成为令人垂涎的美味。除此之外,还可以用荠菜来做菜羹,调制出美味的荠菜粥。
要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩好吃;荠菜根的药用价值很高,食用时不应摘除;荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄,荠菜做菜时,不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。
2、香椿
春分时节的香椿,香味浓郁,鲜嫩清脆,口感和营养都是最好的。我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。
不过春食香椿要趁早,等到四月中旬之后,大部分地区香椿芽中的硝酸盐含量都超过了世界卫生组织和联合国粮农组织的标准。也就是说,香椿芽越嫩,其中硝酸盐越少,那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。
直接从树上采摘下的新鲜香椿嫩芽,可以直接入菜。但如果从市场上买来的香椿,一定再吃之前做焯烫处理。在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色。
3、豆芽
春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。
市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的,无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一。正常的绿豆芽略呈黄色,不太粗,水分适中,无异味;不正常的颜色发白,豆粒发蓝,芽茎粗壮,水分较多,有化肥的味道。另外,购买绿豆芽时选5~6厘米长的为好。
炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用。
4、莴笋
春季也是各类过敏性疾病的高发季节。研究发现,莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎,缓解过敏病人的痛苦。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
莴笋和芸豆就是补钙的绝妙搭配。每100克芸豆含钙135毫克,而莴笋的根中含有一种菊粉,能够加强钙的吸收。莴笋和芸豆适合凉拌,不仅爽口,而且营养损失少。
莴笋忌咸,烹调时不宜放盐过多,否则可使营养成分外渗,也影响其口味。莴笋不宜用铜制器皿烹制或存放食用,可破坏其中所含抗坏血酸,使营养成分降低。
5、韭菜
春分时节值得一吃的有韭菜。俗话说,韭菜有“春食则香,夏食则臭”之说。这时的韭菜嫩鲜,最好吃。韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高,叶酸和钾含量也不错。而且,韭菜中有大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防便秘。另外,韭菜特殊的辛辣香味来自于其含有的异硫氰酸盐,有抑制多种细菌的作用。
韭菜一般分细叶和宽叶两种,细叶韭菜叶子窄而长,颜色深绿,而宽叶韭菜叶子比较宽,呈淡绿色,香味没有细叶韭菜浓郁。购买春韭时注意,叶片较窄,且根部为紫色的最为细嫩,而叶片较宽且根部为淡绿色的则香味要淡一些,可根据自己的口味需求来购买。
春韭比较细嫩,经不起大火旺油的折腾,所以烹炒时要注意火候和时间,不要过度烹饪。注意,韭菜有“洗肠草”之称,对于消化不好或有胃肠道疾病的`人来说,不要多吃。
6、春笋
春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
春笋里面有难溶的草酸,会引发过敏性鼻炎、皮炎、荨麻疹。拿笋炒其他食物吃的时候,先把笋放在盐水里煮10分钟,又去了涩气,又除了草酸。过敏体质的人,切忌把春笋和海鲜一起吃。
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