健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为中小学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是中小学生成才的基础,心理健康可以促进中小学生全面发展健康的心理品质是中小学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康利于中小学生培养健康的个性心理。中小学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代中小学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于中小学生的健康成长。
我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。
中小学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等,如此既丰富了中小学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了中小学生的生活,而且为中小学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。中小学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的中小学生,我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使自己真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!
北京市第三交委提醒您:道路千万条,安全第一条。行车不规范,亲人两行泪。一句话,一个当今,一个未来。交通安全,自古是人身安全的重中之重。而今天的《新闻大求真》,则教会了我们,如何正确遵守交通安全规则。
对与错,错与对。中间只隔着一条线,那便是斑马线。“红灯停、绿灯行”这句话对我们来说早已耳熟能详。可是,真正能做到的又有几人?有位著名的作家曾说过这样一个故事:我在美国一个人散步时,曾遇到一位老太太,她在准备过红绿灯时,在她的周围没有一辆汽车驶过,而她的眼前却是一盏红灯。作者不解,就走上去询问为什么。老太太笑笑,指着前方的大楼说:“你看,也许在那幢楼里,就有个小孩正看着你。如果那个小孩看见你乱闯红灯,他会怎么想?”是啊,每个人心中都有一条道德横线,而人们却在忙乱之中忽视了它。反观我们中国的“中国式过马路”-----只要人多,就可以忽视红绿灯的存在。为什么?因为在他们心中没有规矩,他们知道人多了,闯红绿灯也不会带来什么后果;因为他们知道这么多人一起过马路,肯定没有人会发现”我“.....
人们在处世的圆滑中迷失了自我,眼前的红绿灯只是一个可有可无的摆设,匆匆的人群中,人人都抱着侥幸心理,却不知道德早已叹息着从他身边走过...
从新闻大求真里,我们还了解到汽车在紧急情况下该如何逃生,以及在坐车时我们该如何选择正确的位置。新闻大求真告诉我们12岁以下的儿童都应自觉坐在后排座位,系好安全带。而低龄儿童乘车,则要坐在安装有儿童座椅的座位里,这样在碰撞或突然减速的情况下,可以限制儿童身体移动从而减轻对他们的伤害。这些生活中的小事,看似简单,看似平常,看似不值一提,却往往在不经意之间,取人性命于无形。车祸人人都不想发生,但是每年全球因车祸而死亡的人数却高达十万余人,而小学生比例更是高达标45%左右。很多人都是抱着一种侥幸心里,所以学习安全逃生也是我们需掌握的技能之一。
俗话说的好:”好奇心害死猫。“在交通事故中很多事例本都可以避免,有的人在过马路时为了少走几步路,学习刘翔上演跨栏;有的低头族只顾看着手机,沉浸在自己的世界里;有的三三两两成群结队的打闹嬉戏等等。他们也许是粗心大意,也许是追逐刺激,却在这同时,丢掉了性命,毁掉了人生!值得我们深刻的思考!!
人生苦短,我们更应该好好珍惜。安全是成功的踮脚石,安全大至国家,小至个人,它不是白纸上那一条条黑字口号,而是在我们日常的安全意识和言行举止遵守之中。安全重于泰山,这并不是口号,而应铭记在心中......
今天,学校给我们布置了一个不同寻常的作业——看电视。你可别想得太美,之所以让我们看湖南卫视的《新闻大求真》,是因为今天是全国中小学生安全教育日。学校想让我们通过看电视,学到自我安全保护和认识生活中的危险。
我们的生活表面上看起来云淡风轻,事实上却处处隐藏着“陷阱”。像过马路、吃东西、玩耍,这样的事都有可能让我们发生意外。虽然老师和父母再而三地强调我们过马路时注意安全,可在一年中,全国因为过马路而身亡的儿童还是不计其数。“过马路时看清车再过。”“不要横穿马路。”“注意红绿灯,走斑马线……”这样的话我们早已烂熟于心,可为什么生活中还是会发生那样的惨剧呢?我们一定要记住,过马路时注意安全,注意车辆,注意走斑马线。
还有玩耍时不小心坠楼,这样的结果想想就令人害怕。当然,我们还要注意别误吃了异物。因为我们不知道这些异物有没有细菌,对我们的身体有没有伤害。
在观看中,我印象最深的就是踩踏对我们造成的伤害。特别是在人潮拥挤的地方,最容易发生。这时,可能你一个弯腰,或捡起一个东西,都有可能让你身陷踩踏,甚至危及你的生命。东西没有了可以再买,可如果我们的生命没了,那一切就结束了,生命不可能再有第二次。曾经在上海就发生了一起非常严重的踩踏事件:在跨年夜活动中,因很多人进出和退出黄浦区外滩陈毅广场,致使人流对冲,发生踩踏事件。造成了36人死亡,49人受伤,多么可怕的数字!
看了这期节目,我才知道自己对安全知识懂得的是多么浅薄,以后,为了对自己的生命负责,我一定会好好学习安全教育。因为我深深地到了生命只有一次,是不售回程票的。对我们来说,生命是美丽的,而美丽的生命不可能与健康成长分开。
今天,我收看了一部关于安全教育的.片子。
首先,电视上放了一个大力士,可以把5吨重的车子推动,可是被5个小朋友跑过去的力量推动了,力气有625公斤。所以楼梯上走路不可以推推搡搡。
后面让我知道了发生危险时要用手保护头和胸。
下面说了有一位叫鲁贝贝的同学,有一天他闯红灯,结果被车撞了,让我知道不可以闯红灯。
过了两个月,他把一个东西放进嘴里,生病了,这个让我知道不能随便把异物放进嘴里,不然会生病。
又过了两个星期,他的外公吃好吃的油炸食品,他站在旁边,结果油炸到脸上了。这个让我知道了不可以靠近热油和热水。
最后鲁贝贝因为找不到弟弟,想看看楼下有没有,就一不小心掉到了楼下,让我知道了不可以去爬栏杆,否则会掉下去。
安全教育视频让我学到了很多安全知识,我觉得对我们很有用。
我们今天看了3种安全知识的节目,分别强调了火灾,溺水,车载安全的可怕之处,并告诉我们如何防范。
火灾是造成全球死亡和财产损失最大的一个恶魔,一年中不知多少人被它的红色火焰包围,就连人的血也被覆盖,一起灰飞烟灭财产,每年造成财产损失可达42亿!可想而知太可怕了!
但火灾的防范办法有许多,人们就是依靠它们,往往能从死神的弯刀下惊险逃生。
大火烧起我们要用湿毛巾折成八层来防止烟雾进入体内。如果在森林里发生火灾,我们要远离大火,向森林外撤离。
火灾非常可怕,前几年,我放学后回家时,看到大概500米处燃气熊熊烈火,此刻天已经黑了,大火更为显眼,星火燎原。一朵比楼房还高,比太阳还大的蘑菇云一飞冲天,大得令人惧怕。后来听说是煤气罐爆炸引起的火灾,造成财产损失十几万!
仔细想想,我当时不应该驻足痴望,很可能连我自己都性命不保,我真是太无知了。
溺水是由几个同学拍了个小视屏告诉我们不能下水救人,不能手拉手救人。尤其是手拉手救人,在手拉手救人时,最后一个人要承受前几个人带给他的所有力,他发挥到极限时,手一滑,前几个人都会被甩下水,可是得不偿失呀!
想起我夏天热得收不来,想去三泉湾玩水,爸爸妈妈不让,我却不听劝告,还好我侥幸没有溺水,否则我现在早就归西了。看了这次溺水的可怕后果后,我再也不去玩水了。
看了前两大灾害后,让我触目惊心,可汽车发生的事故更是让我大吃一惊。
这回不知从那冒出个禁止侠,不过他是防止汽车事故发生的。禁止侠告诉我们,不满12周岁的孩子不准坐在副驾上就算有安全座椅也不行。他为这一意见做了个实验。
将一辆还未装壳的汽车上,用安全带将一名1.2米的模特绑在副驾上,可见安全带正好勒在模特的脖子上。这时使用动力铁轨将汽车飞快移动起来,在30米处放一堵墙,直接撞上,扣人心弦的一幕发生了,模特直往前甩,安全带正好拉住他的脖子,拉了1米长。像这个距离,小孩子不是把脖子拉断,就是被撞个头破血流,真是可怕至极。
不过还有更可怕的一段视屏,一辆如风一般行驶的汽车,突然撞上了栏杆,车一刹那间飞到慢车道,副驾上的小孩子瞬间飞出车窗,落在大马路上,可并不这么简单,过路的汽车来来往往,只见一辆车没注意到小孩,直接从他身上碾过,真是惨不忍睹。
看了这样的悲剧,想起我小时候天真幼稚的想法,一有机会坐车,我就坐在副驾上,现在看来,打死我,我也不坐副座了!
这次的《新闻大求真》使我们真正对火灾,溺水和坐车的可怕,我们以前见识短浅,不知天高地厚,这次让我们大开眼见。真正的危险不是我们可以想象到的,我们要多学习关于安全知识,充实自己能够在生死攸关的情况下让我们挽回一条命。
今天是中小学生安全教育日,看完《新闻大求真》感受颇深,安全多么重要的`字眼,时时刻刻挂在我们嘴边的两个字。
从饮食,交通,溺水,心理障碍,暴力,坠楼,踩踏这些突发情况都会引起孩子们的恐慌,从而造成对孩子们不可低估的伤害。所以在平时里首先要有安全意识,把这意识牢记在心,时刻防范,是确保安全的第一步。当然有了安全意识并不是万事大吉,还需要掌握必要的自救方法和急救方法,这次的新闻大求真让我们学到了很多知识,特别是踩踏事件发生时的处理方法,交通规则牢记在心防止意外的发生,还有异物卡住时我们该如何去做如何自我保护……
只有掌握了这些,我们才能远离危险,才能做到我安全,我健康,我快乐!
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