针对这个问题,有一位学者做了一个实验,他让试验者把最担忧的事一件一件地写在纸上,然后过一段时间再打开,看有多少事情真正发生了。
结果出人意料,人们所忧虑的事有90%以上都未发生,原来大部分的忧虑都是多余的。
有着“电脑大王”之称的王安在小时候就遭遇过这样一件事,有一次,他在外面玩耍,发现树上掉下一个鸟窝,里面还有一只不会飞的雏鸟,模样非常可爱。王安喜出望外,打算把这只鸟儿带回家中喂养,可就在他准备拾起地上的鸟儿时,他的眼前突然闪过母亲严厉的目光。母亲向来反对他养宠物,尤其是外面捡来的\'小动物。王安想,如果贸然将小鸟带回家,母亲不仅会毫不留情地将它扔出去,还可能狠狠地骂他一顿。想到这些,王安一下子陷入了烦恼之中,他不知道自己应该放弃小鸟,还是坚持自己的想法。
后来,王安想出一个办法,他先将小鸟藏在一个隐蔽的地方,然后再回家跟妈妈商量,如果妈妈同意,他就将小鸟带回家,如果妈妈不同意,他就在外面悄悄地养。于是,王安匆匆忙忙地回到家里,将自己的想法告诉了妈妈,他本以为妈妈会大发雷霆,拒绝他的请求,但他做梦也想不到,妈妈的态度非常温和,她微笑着对王安说:“我儿子这么有爱心,妈妈支持还来不及,又怎么会反对呢?你赶紧将它带回来,别让它饿着了。”
王安听后飞快地跑出家门,来到他藏鸟的地方,然而,让他失望的是,那只鸟儿不见了踪影,旁边只有一只舔着嘴唇的野猫,显然那只鸟儿已经被它吃掉了。事后,王安非常懊悔,如果之前他果断地将鸟儿带回家,或许就不会发生这样的悲剧了。
这件事对王安的人生影响很大,以至于后来,无论他遇到什么麻烦,总是乐观地看待一切,并尽自己最大努力去完成。
因为他知道,很多事情只有做了,才会知道结果,之前再多的担心都是白费。正是凭着这种勇于实践的精神,王安后来发明了“磁芯记忆体”,成为美国的五大富翁之一。
原来,很多事情并没有我们想象的那么麻烦、复杂,只要你大胆去做,就会有意想不到的收获。
不知是谁,把一口老铁锅放在了森林里。
虽然很老了,锅底也早就被火苗熏得黝黑,但铁锅一个破洞也没有,还是结结实实的。想要煮汤啊,炸糍粑呀,只要生一堆火,铁锅就能好好地做出来。
一只小狐狸路过,看到了这口铁锅。
“呀——”他说,“好一顶帐篷。”
这会儿,小狐狸走累了,想安安静静地睡一觉。昨天晚上,跟着妈妈学魔法,可把他累坏了。
小狐狸捡了根短短的粗树枝,插进泥地里,再把铁锅盖在树枝上。他躺在铁锅下,很快就甜甜地睡着了。
一个农夫走进森林。他要到森林那边的小镇上去买一口铁锅。突然,他瞥到黑乎乎的一样东西。
“呀——”农夫停住脚步,弯下腰,看了又看,“一口铁锅,还一点也没坏!”
他拿起铁锅,看到了睡得正香的小狐狸:“还有一只小狐狸!”
农夫举起铁锅对着太阳仔细地看了又看,没有一丝光线从锅底漏进来。他放心了,把小狐狸捡进铁锅,端着铁锅回家去。
农夫的步子迈得很大,铁锅随着他的步子一晃一晃的。小狐狸在铁锅里做着坐轿子去外婆家的美梦。
森林里的池塘边,一只老獾正忙着修筑一堵堤坝。他费力地啃着一棵小树。小树的树干被啃得越来越细,越来越细,啪——倒下来,砸在小溪里。
小狐狸吓了一跳,被惊醒了。他揉揉眼睛,发现铁锅被端在农夫怀里,自己正坐在铁锅里。
怎么办呢?
要是昨天晚上练好了变树叶的魔法就好了,他可以变成一片树叶,被风吹到地上,然后偷偷溜回家。
可是,他变的树叶总是留着一根长尾巴,风哪能把尾巴也吹起来呀!
那就变成一朵花吧,农夫把花插在花瓶里,他就可以在晚上偷偷溜回家。
可是,小狐狸变花也变得不好,总是留着一对大脚丫。脚丫怎么插得进花瓶呢?
没办法,小狐狸只好变成了一根绳子。他最擅长的就是变绳子,小小的花头绳,粗粗的麻绳,金黄的草绳,都行。
这会儿,小狐狸一紧张,变成了一根金黄的、结实的草绳。
农夫走累了,放下铁锅一看,大吃一惊:“小狐狸呢?”
小狐狸不见了,铁锅里只有一根草绳。
“草绳也不错 。”农夫拿起草绳,穿过铁锅的两个小耳朵,把铁锅背在背上,“这样走起来轻松多了。”
小狐狸可不轻松,这口结实的铁锅重着呢!
农夫走啊走啊,小狐狸忍不住***起来。
农夫明白了。回到家,他把铁锅交给太太,然后拿了几个糍粑和草绳一起放到门槛上。
“小狐狸,辛苦了,糍粑给你吧。”农夫说。
草绳一下子冒出一对尖耳朵,长出一只尖鼻子。尖鼻子嗅了嗅,草绳又变成了小狐狸,他揣着糍粑往森林里跑去。
虽然累坏了,但有香喷喷的糍粑吃,也不错呀。
用什么炸糍粑呢?小狐狸一边跑,一边想念起那口铁锅来。
心理治疗不仅是一门技术,也是一门文化,这是它与其它医学专业的不同所在。好的心理治疗师不应仅是技师或匠人,也应该是懂得一些文化并且善于思考的人。曾奇峰就是国内精神分析领域中的优秀文化人,他的文章既能够让普通人看懂,也可以使教授学者们受益,但这还不仅仅是简单的雅俗共赏。他的文章可以让你有一种说不大清楚的收获,那大概是因为他说出了,我们都知道但却没有像他那样去思考,去提炼,去开启智慧和扰动情怀的东西,那是一种接近力量的东西。
曾奇峰在简洁的力量一文中写到:简洁是一种非凡的能力,而他自己就具有这样一种非凡的能力。他的文章深刻之处正是因为他用最简洁、最通俗的语言说出了最复杂的事情和道理,把不可言说的东西清晰地展现给了我们。
如果说,深刻是思考的产物,而深刻的`最高境界就是把深刻变为简单,那么这本集子就是一个代表。
虽然足够多的人都知道,要想做成事,须先学做人,但做人做的好的人,特别是做出境界来的人真是为数不多。这大抵是因为做一个成事之人的最难之处就是既厚道,又聪明。
读读这本书,就是一个很好的学习,学习怎样理解人性和生活,学习怎样理解我们以为都知道了、但其实还有很多不知道的自己,学习试着做一个厚道的聪明人。
然而,聪明经常是一柄双刃剑,可以给自己带来好处,也可能给自己制造麻烦;可以让别人愉快,也可能使别人难受。我们应如何去做一个让人快乐的聪明人呢?
一位16岁的少年去拜访一位年长的智者。他问:"我如何才能变成一个自己愉快,也能够给别人愉快的人呢?"智者笑着望着他说:"孩子,在你这个年龄有这样的愿望,已经很难得了。很多比你年长很多的人,从他们问的问题本身就可以看出,不管给他们多少解释,都不可能让他们明白真正重要的道理,就只好让他们那样好了。"少年满怀虔诚地听着,脸上没有流露出丝毫得意之色。
智者接着说:"我送给你四句话。第一句话是,把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗?"少年回答说:"是不是说,在我感到痛苦忧伤的时候,就把自己当成是别人,这样痛苦就自然减轻了;当我欣喜若狂之时,把自己当成别人,那些狂喜也会变得平和中正一些?"智者微微点头,接着说:"第二句话,把别人当成自己。"少年沉思一会儿,说:"这样就可以真正同情别人的不幸,理解别人的需求,而且在别人需要的时候给予恰当的帮助?"智者两眼发光,继续说道:"第三句话,把别人当成别人。"少年说"这句话的意思是不是说,要充分地尊重每个人的独立性,在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地?"智者哈哈大笑"很好,孺子可教也。第四句话是,把自己当成自己。这句话理解起来太难了,留着你以后慢慢品味吧。"后来少年变成了壮年人,又变成了老人。再后来在他离开这个世界很久以后,人们都还时时提到他的名字。人们都说他是一位智者,因为他是一个愉快的人,而且也给每一个见到过他的人带来了愉快。
无论你是专业人员,还是心理学爱好者,或是对心理学不甚感兴趣的普通读者,相信这本书都能给你不少启迪,它一定会帮助你更清楚地认识你不知道的自己。
读了《你不知道的自己》这本书,在对待性格、情绪、家人关系、男女、女人、感情、婚姻等很多方面都有很大的启发,让自己更认识自己,同时也更理解别人!
曾看过这样一则故事:一名剑客去拜访一位武林泰斗,请教他是如何练就非凡武艺的。武林泰斗拿出一把只有一尺长的剑,说:“多亏了它,才让我有了今天的成就。”
剑客大为不解,问:“别人的剑都是三尺三寸长的,而你的剑为什么中有一尺长呢?兵器谱上说:剑短一分,险增三分。拿着这么短的剑无疑是处于一种劣势,你怎么还说这剑好呢?”
武林泰斗说:“就因为在兵器上我处于劣势,所以我才会时时刻刻想到,如果与别人对阵,我会是多么的危险,所以我只有勤练剑招,以剑招之长补兵器之短,这样一来,我的剑招不断进步,劣势就转化为优势了。”
这个故事让我们反思:在人的一生中,每个人都会有处于劣势的时候。然而,处于劣势的境地等待自己的未必就只有失败。因为任何东西都是相对而言的,我们要相信,在这个世界,根本就没有绝对的劣势,在一个方面显示劣势的东西,在另一方面却有可能成为优势。一个人只要正视自己的劣势,不断为自己注入进取的动力,就能逆劣势为优势,并最终取得胜利。
因此,我们在学习和生活中,绝对不要把目光盯在自己的劣势上,而要勇敢地去面对一切,努力让自己的劣势转化为可以利用的优势。
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