健康,可以让我们的生命更精彩;健康,可以让我们的生活更美好。
秋天来了,各种传染病也跟着来了。所以,我们要提高健康意识和自我保健能力,养成健康的行为习惯和生活方式。
在家里,我们要勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣裤、勤晒被,房间要勤通风,保持室内干爽,清除卫生死角和积存垃圾,搞好家庭室内外环境卫生。我们要注意灭蚊,灭鼠,因为秋季常见的传染病乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等都是通过一些昆虫媒介,如蚊、虱子等叮咬人体后传播的。我们要加强体质锻炼,每天不少于半个小时,还要经常测量体重和视力。常言说:“病从口入”。所以,我们要早晚刷牙,保持口腔健康。我们还应多看利于健康的书籍,用科学的方法指导我们的饮食起居和生活方式。
在学校,我们一定要听从老师的指导,加强手足口病及其它传染病的预防和监测,严防秋季集聚性疫情的'发生。老师讲关于预防传染病的知识,我们要好好听。因为校园是人口密度相对较大的场所,一旦发生传染性疾病,很容易造成大面积的流行,所以我们必须要牢记。学校有逃生演练,我们要积极参加,以增强我们的自我保护意识,提高我们逃生避险的本领。同学们上学时,可以适当带些饼干、巧克力、水果等营养卫生的食品,不要随便吃营养少、热量大的快餐食品。我们要多吃主食和蔬菜,少吃零食。因为经常吃零食会影响食欲,妨碍正餐的摄入量。另外我们还要多喝白开水,少喝饮料。有的同学喝饮料上了瘾,都不愿喝学校为我们提供的茶水了。这样的习惯很不好。我们更不能乱扔果皮纸屑,应保持校园干净卫生。校园美了,我们的生活才会美。
美好的童年是要由健康点缀的,愿我们每个人从小养成良好的习惯,健康快乐地成长!
在响亮的音乐声中,伴随着同学们的欢呼声,广阔的操场,显得热闹无比,***动的人群开始小跑起来,只看到同学们呼出的热气,直冲云霄,一会儿功夫就感觉浑身暖和起来了,最后大汗淋漓,在汗水中享受着晨跑的快乐,众多同学聚在一起,人显得更兴奋,我抬头仰望天空,发现天空比开始更加美丽了,湛蓝湛蓝的'天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
晨跑真的很不错哦!可以放松心情,欣赏大自然那诗情画意般的风景,甚至可以思考好多又意思的问题。让人一天精神充沛,心情愉悦,大家一起来晨跑吧!!!
学校的大门可以自由变换形状和颜色,让我们每天进校都有一种新鲜感。每间教室都是各种各样的地方,有的是山洞,有的是太空仓,有的是小茅屋、有的是鸟语花香,山青水秀的原野……同学们在这种环境下学习,一定会心旷神怡并且会全神贯注地听讲。
学校不仅外观美丽,而且都是高科技,老师想讲什么内容,屏幕上就会出现关于这类知识的图片和文字,而且,我们每个人的课桌就是一台可升降的电脑,上课时升起,做作业时就收到课桌下面了。有这样的设备,同学们的学习成绩一定稳步提升!
学校的操场是多功能的,可以变成正规的`足球场,一转又可变成两个篮球场。到了夏天,中间一打开,顶蓬升起,下面自然是一个遮挡太阳的游泳池,可供我们在水中嬉戏。
美丽不仅指外观和高新科技,还有人素质的美丽,到这所学校任教的老师必须通过电脑测试,老师的智商要达标,而且个个都是无所不晓的能人,上知天文,下知地理,能回答学生各种各样的问题。学生那当然也不能例外,也要经过严格筛选,要品行端正,热爱学习的孩子才能入学。这所学校允许孩子犯错,但每个错误,每人只能犯一下,因为这里一台神奇的电脑,会准确的记录着,没有人能逃过他过“眼睛”,而且一定要知错必改。否则会遭到“魔法扫帚”的惩罚,那就是挠痒痒,你肯定受不了。
虽然这样的学校现在没有,可是,说不定通过我们的努力,20年后就能创造出这么“美丽、神奇”的学校呢
常言道:一份耕耘,一份收获,在我们的生活中,只要努力,就可以获得成就。不劳而获的事情是不存在的,机会只属于那些勤奋好学的人。
就拿学习来说吧,我们经常可以在校园内看到这样的现象:一些同学学习态度不好,马马虎虎,不认真,他们的成绩就差;一些同学学习努力,认真,勤奋好学,他们的成绩就优异。在作业方面,有些同学双休日只顾玩,星期日晚上写作业到位10点多才完成,星期一早上还要早起,这样连大人都吃不消,何况正处在生长期的我们呢?这样既没有做到勤奋学习,也没有做到健康成长,更谈何优异的成绩呢?
健康可以说是我们最重要,最宝贵的.财富,只有健康,才可以广交朋友,努力学习,拥有财富和地位。要想健康成长,就必须有良好的生活习惯,注意休息。只有保证了充足的睡眠,才可以有最好的学习状态,有最佳的学习成绩。每天按时早起早睡,并且坚持锻炼,劳逸结合,做一个身体健康,性趣爱好广泛,拥有良好的生活习惯和健康情趣的人。
如果我们已经做到了上面两条——勤奋学习,健康成长,那么我们就一定能感受到学习的快乐。我想,如果你能够认真做好每一件事,你一定会觉得很开心吧!如果我们没有做完老师布置的作业,心里一定很忐忑吧,为图一时痛快而让更多时候接受心灵的折磨,甚至受到自身良心的谴责,这样会快乐吗?
快乐的生活来源于良好健康的兴趣爱好,乐观向上的心态,拥有一个健康壮实的好身体。让我们共同健康快乐地成长吧,使自己永远充满活力与激情,在快乐的生活中张开远航的风帆,驶向理想的彼岸!
记得去年刚开学,就在二年级同学中挑选演员,准备在校庆时表演“中国功夫”,我光荣地入选了,当老师叫到:“耿宗泽”时,高兴得我一蹦三尺高,从那以后我们进行了几个月的艰苦训练。
每天早上我七点准时到校,舞蹈老师教我们基本动作。每个动作都要反复练上几十遍,或者是上百遍。开始同学们都很认真,吴老师一声“压腿”,大家都用自己的 身子使劲下压。不一会儿豆大的汗珠流下来了,可谁也不叫一声苦。渐渐地,时间长了感到腰酸,腿疼,有些顶不住了,真想找个机会不练了。
一天早晨起来,我头有些疼,便对妈妈说:“妈妈,今天早上我不想练了,您给我请个假吧。”“孩子,做事要有毅力,不能半途而废。”妈妈说得是对的。“走,妈妈,别迟到。”说完,我背起书包让妈妈带我去。
经过严冬酷夏的考验,我终于熟练地掌握了“中国功夫”的每一个动作,几次排练都非常成功。艰苦的训练锻炼了我的身体,使我更健康了;它又磨练了我的毅力,也让我学会了做事有始有终。
人民大会堂校庆“中国功夫”的'表演给我带来了快乐,我知道成功演出是我们每个同学用辛勤汗水换来的。今天我终于懂得了台上十分钟,台下十年功的道理。我还要坚持锻炼下去,用健康的身体去迎接2008年在北京举行的奥运会。
点评:本文以“我”参加“中国功夫”表演为线索,写入选、练习及表演给自己带来的快乐。从快乐中享受健康。文章条理清楚。 小作者重点描写了不怕苦,不怕累,在艰苦训练中锻炼,并从中颇深。认识到做事要有毅力,只有用辛勤的汗水才能换来快乐,换来健康;悟出台上十分钟,台下十年功的道理。 文章以“台上演员一个骑马蹲裆式的精彩亮相,台下全校师生响起了热烈的掌声”开头。这种倒叙的形式,引起读者的兴趣,这对于一个三年小同学来说实属不易。 全文语言生动,流畅,有趣,是一篇值得学习借鉴的好文章。
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