体育考试跳远点面结合作文(点面结合150字小作文运动会)

体育考试跳远点面结合作文(点面结合150字小作文运动会)

首页话题更新时间:2023-04-04 04:32:47
体育考试跳远点面结合作文(点面结合150字小作文运动会)

体育考试跳远点面结合作文【一】

人生的道路不是一帆风顺的,挫折与困难是在所难免的,只要继续尝试,最终必将会拥抱灿烂和辉煌。

去年,老师带领我们全班同学到操场去练习跳远,老师对我们讲了要求,并做了示范,让我们一个一个来,轮到我了,我把两条腿分开,使劲地向前跑,但是不知道为什么没有踩到起跳点。我看着我出发的位置。“再来一次!”老师对我微笑着说,我对老师点点头说:“好的”。老师说:“预摆时:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。

起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

。”这次我心里想,这回应该不会错了吧,我用坚定的目光看着老师,准备预跑。我又像上次那样跑向起跳点,可还是没有到那儿,”再来一次“,我坚定地对老师说。这次我吸取了前两次的'教训,细心地走好了每一步。我在新的起跑点上充满着怀疑,可看着老师坚定的目光,我充满了自信,奔向起跑点,,我轻松地跳过了1米三的远度,我不由地做出了胜利的动作。之后我又成功地跳出了1米34的远度,心里乐开了花。

虽然失败让人伤心,但是它们也是一种财富,只要我们总结经验,找出失败的原因,坚持不懈,就能拥抱胜利的硕果。

体育考试跳远点面结合作文【二】

“乒乓球会跳远?”

“不太可能吧?……”同学们议论纷纷,我心里也直犯嘀咕:这怎么可能呢?

老师给我们讲了游戏规则:“只要把乒乓球从这个高脚杯里吹到另一个高脚杯里就可以了,每人有三次机会。”

宋昊一马当先,第一个上去吹。第一次,他运足了气,猛一吹可乒乓球只是在高脚杯里打转,就是不出来。第二次,乒乓球在他的`猛烈攻击下竟改成了上下翻筋斗,可无论怎么转,结局跟上次一模一样,就是不出来。最后一次,宋昊用尽了全力,可乒乓球就像倔强的孩子一样,赖在杯口就是不出来,宋昊只好灰溜溜地让开了。

老师大声问:“谁还来吹?”“我!”我迫不及待地回答。我走上讲台,运足了气,向下猛一吹,乒乓球在杯子里旋转起来。我心里急了:混蛋,快给我进另一个杯子里!可是乒乓球就是不听话,好像故意要气死我。第二次我改成斜吹,又失败了!最后一次,我吸取了前两次教训,等乒乓球快弹出来时,我转换成平吹。没想到,这次乒乓球竟然顺利地从这个杯子里跳进了另一只杯子里。“进了!”我高兴极了。同学们也欢呼起来:“哇,刘思远真棒!”

接下来,也有5、6个同学吹成功了,我感觉自己好厉害!

最后,老师告诉我们:“向球的侧面吹气,球不容易跳到第二个杯子里(或吹出来),向球的上方吹,上方压力变小,球会浮起来,继续吹,球就会跳到第二个杯子里去,这是利用了大气压的原理。”

没想到小小的游戏里竟有这么大的科学道理!

体育考试跳远点面结合作文【三】

“秋风杂秋雨,夜凉添几许.飕飕不绝声,落叶悠悠舞。”是啊!秋风吹过,秋雨掠过,秋妈妈忙着给树木披上金装。登高远望,犹如一片茫茫的“金海”。秋风扫过,树叶纷纷落下,有的像蝴蝶翩翩起舞;有的像黄莺展翅飞翔;有的像舞蹈演员那样轻盈的旋转。满地的落叶,像铺了一层厚厚的金色毯子。

秋天,虽不像百花盛开的春天那样有生气,也不像绿树成荫的夏天处处有生机;却以诱人的秋色和金黄的果实吸引着人们。我爱看中秋夜皎洁的'明月;爱看迎泽公园美丽的秋菊;爱看排着整齐队伍的大雁南去;爱看清澈的汾河水辉映蓝天;更爱看珍珠般的谷粒堆满粮仓,沉甸甸的苹果缀满枝头。

秋天,菊花就迎着寒风婷婷玉立,婀娜多姿,傲然独放。有红的,白的,黄的,紫的,粉的……五颜六色,把秋天打扮的漂漂亮亮。不是有那么一句“不是花中偏爱菊,此花开尽更无花。”

秋天,崛涠山满山红叶,红的像火焰,像晚霞,好像对寒秋不屑,真是“霜叶红于二月花。”

这美丽的秋色,怎能不让人喜欢!

体育考试跳远点面结合作文【四】

上午第四节课,正是最热的时候。火辣辣的太阳照射着大地,把大地都烤得冒烟了。该死!我们竟要在这鬼天气中上体育课。

“这节课,大家练习仰卧起坐。”老师严肃地下了号令。这突如其来的号令可把我吓坏了。天!我从未做过仰卧起坐,平时也不常运动,况且是在这么个鬼天气啊!只可惜,师命不可违。我只好硬着头皮跟着女生长队走。

不知不觉的,我们走到了一个个垫子前。我知道“噩梦”开始了,无奈的我只好双腿弯曲,躺在垫子上。“嘟——”哨声一想起,我便开始做。使劲!一个,二个,三……三个,四……四……四个,五……五……,呼哧……呼哧……我才做到第四个,就根本做不起来了,好累啊,感觉全身软得就像海绵,“起来,起来……”我在心中呐喊着,可不管怎么努力都无济于事。我躺在垫子上,再也起不来了。

下课了,老师说:“明天下午考试,17个及格。”哎,我离及格还远着呢。我苦恼、我懊悔,平时为什么不多多运动呢?“看你的同学都做了十几个,可你却只做了四个,丢死人了!”我虽然在心里责备着自己,但并没有为此失去信心,我想,我一定要抓紧现在的时间,多多练习,在考试中取得一个好成绩。

想到这,立刻叫上奶奶,让她按住我的脚,我便练起了仰卧起坐。

1个、2个、3个、4个,1个、2个、3个、4个……恬,你要加油,我这样鼓励着自己。我不停的练习,不停地练习。热?流汗?我不怕。苦?痛?累?我也不怕。我只是一味地用心地练着。奶奶也是不停地鼓励我。呼,呼,好累。“恬恬,别练了,只是体育考试嘛。”奶奶心疼的说。“不,奶奶,我要……我要加油。”说罢,我又努力做了一个仰卧起坐。我要加油,我要加油。我擦去汗水,这汗水是艰辛凝聚成的,感觉这汗水定是苦的。于是,我开始寻找窍门。我闭上眼,专心致志地做。渐渐地,我发现,做仰卧起坐,一是要做好仰卧起坐正确的姿势;二是要专心致志,千万不能笑;三是在刚开始时要做得快,因为那时体力充足。有了这三点窍门,及格对我来说已经很容易了。

考试的.时候到了,我做好正确的姿势,心已不再紧张。哨响了,我闭上眼,全神贯注做了起来。开始时,我做得非常快:1个、2个、3个……后来,我觉得有些劳累,可我依然努力着,努力着,一直坚持到第二声哨响起。我擦去脸上的汗水,此时此刻,我却感觉汗水是甜的……

令我喜出望外的是,这次考试,我竟然做了21个,比练习时还要多。同学们惊异的看着我,我则高举双手,欢呼:“努力就会有收获的!”

体育考试跳远点面结合作文【五】

可爱的春姑娘,迈着轻盈的步子来到人间,那一片生机的景象便随之来到四面八方,整个世界像刚从一个漫长的睡梦中苏醒过来。

小燕子拖着剪刀似的尾巴,回到北方的家乡,它们“叽喳,叽喳”地叫着,好像在说:“春来了,春来了!”

是的,春天真的来了!

我怀着好奇的心情去找春天。

啊,我见到了春天。远处的群山连绵起伏,变得苍绿了。近处山坡上的小草也悄悄地钻出地面,它们嫩生生,绿油油的。肥胖的小叶儿,像一个个刚刚睡醒的胖娃娃。这一片,那一簇,点缀着这陡峭的山坡。山坡上的树木也在不声不响地抽出新的枝条,长出了像小草一样的新芽。柳树的枝条向下垂着,就像一条条线挂在树上。那嫩黄色的小叶片,就像在线上系的花瓣儿。杨树开了花,这些花一串串的,是紫红色的。身上长满很软的小毛,像一只只毛毛虫,真有趣。山桃花展瓣吐蕊,杏花闹上枝头,梨花争奇斗艳……

各式各样的野花也睡醒了,只见它们伸伸腰,抬抬头,争先恐后地纵情怒放,红色的、黄色的、蓝色的、白色的、紫色的……真是百花争艳,五彩缤纷。这些花虽然不名贵,但它们用自己的点点姿色点缀着这青春的草地,把自己的一切无私地奉献给大地。成群结队的蜜蜂,呼扇着黄色的翅膀,嗡嗡地忙着采蜜;那五颜六色的彩蝶,也成双成对地翩翩起舞。

田野上,麦苗返青,一望无边,仿佛绿色的波浪。那金黄色的野菜花,在绿波中闪光。

不知什么时候,落起了春雨,轻轻的,听不见淅沥的响声,像一种湿漉漉的烟雾,轻柔地滋润着大地。春雨过后,太阳出来了,一片晴朗。整个世界像刚洗过似的,特别清爽,空气十分新鲜,呼吸一口,甜丝丝的,像喝了蜜一样。春风和煦,明媚的春光照在大地上,万物呈现一片生机,形成一幅秀丽的山水图。

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