第一天的篮球训练课上,教练告诉我们:篮球课程分为运球、传球和投篮三个部分,运球学10天,传球学习5天,投篮练习15天。
训练中,我们学习了多种运球方式,有原地左右开力和前后开力运球、蛇形运球、曲线运球、折线运球、平行运球等。大家一刻不停地练习着,因为运球是基础,只有打牢了基础才能取得好成绩。在掌握了运球的基本技术后,教练开始教我们传球。传球分为双手传球、单手传球、击地传球三种方法,在教练的精心指导下,我们很快掌握了。最后,我们开始学习投篮,先学了单手投篮,又学了三步上篮,还学了运球衔接投篮。有跳步急停和跨步急停,有前转身和后转身,有背对进攻方向的变向,还有正对进攻方向的变向和最后的运球衔接传球再衔接投篮。
我每天在晨光中起床,在朝阳中训练,皮肤晒黑了,身体变壮了,个子也长高了。打篮球让我学到了本领提高了技能,增强了团结协作的.意识,坚定了只有拼搏才能胜利的信念,在最后一节课的比赛中我们正是靠着拼搏精神取得了最终的胜利。
第一场比赛开始了,对方实力很强,以迅雷不及掩耳之势用3:0的战绩把我们打下场。“我们应该盯人,来,你盯他,你盯他,你来抢篮板。”我们意识到了自己的'失误,开始了战术分配。
终于,球到我方队员手中了。我迅速地防住对方的一名球员,视线就一直在球和那名球员之间徘徊。突然,球横空飞来,我伸手一捞,哈!拿到了,我赶紧把球运出了三分线——不好,对方的一名球员要来抢,我一个转身绕过了他,随即又来了一个三步,哎呀,没进。篮板也让对方抢去了,我只能挡在了拿球的对手面前,他想来一个左突右闪,没闪过,又想直接投篮,我奋力一跳,用手一压,盖帽成功。我又冲进内线,想投个三步,可有人要盖我,我灵机一动,一转身,把球传给了队友,他再投一个三分,球进了!
我爱篮球,也感谢学校能给我们开放这么一个平台,使我们多方面发展。
在我生日那天,哥哥送我一个棕色的篮球,我欣喜若狂,开心极了。
周末吃过晚饭后,我拿起心爱的篮球约蔡奕辰,陈宋秦泽和陈超然一起去梧田一中打篮球。来到一中操场,我见同学们还没到,就先运球。在操场里跑了半圈之后,同学们陆陆续续来了。我们一边拍球,一边把篮球往上抛,玩得可带劲了。
不一会儿,我已是满头大汗。突然,秦泽提议四个人分两队进行比赛,我和秦泽一队,蔡奕辰和秦超然一队。
比赛刚开始,调皮的篮球像个顽皮的孩子,在我手中不听使唤。我边跑边拍,等我快到篮球架时,它就一溜烟逃走,害得我怎么也进不了球。为了给自己争点面子,我俯下身子,低下头,拍拍篮球,说;“哥儿们,今天俺滴面子就掌握在你的手里了,你可得给哥们我靠谱点,哈。”
比赛接近顶峰,我飞快地从对方手中抢过篮球,使出吃奶的劲往我方的篮球架跑。我弯下腰,把篮球往上一举,像一只青蛙一样,再奋力往上一抛,哎!就差那么一点点就投进了,真可惜!哼!你这篮球,真不乖,害得我白白在你面前说了那么多好话!接着,我把篮球传给陈宋秦泽。陈宋秦泽可真厉害,竟然能在三分线外投进篮球,让我们队直接得了三分,啊哈!这次我们赢定了。慢慢的,更多的篮球进入篮球架,我们队得了好多分。最后时间到,我们队赢啦!耶!
打篮球真好,它既能锻炼我们的身体,又能增加同学们的友谊。我喜欢打篮球。
看见操场上同学们打篮球时生龙活虎的身影,我的手也痒痒的,也想去打篮球。于是,我便和同学们约好,每天晚上一起去打篮球。
但是有一次,我失约了。记得那一天,放学前我和同学约好晚上再去比试篮球,大家兴致都很高。但是,回到家妈妈告诉我,今天晚上阿姨请我们全家人到外面去吃饭,这可怎么办呢?在去饭店的路上,我的脑子里老是在想:我可不能失约啊!今天可是我主动约的同学,而且篮球也是要我带了去的,如果我不去,同学们就没得打球了;要不吃完饭再去吧,哎!只能这样了。
到了饭店里,开始吃饭了,我坐在椅子上,老是心神不宁的,什么也吃不下去,连我最爱的羊肉串都不想吃了。妈妈看见了,过来亲切地问:“宝贝,你怎么了,你得吃点啊!”我见妈妈开口了,就马上央求道:“妈妈,吃好饭我能去打篮球吗?不然我就失约了。”妈妈看了看手表,想了想,说:“吃好饭如果时间还早,那你就去吧!”我心里的一块大石头总算落下了。于是,我开始狼吞虎咽地吃饭,一会儿时间饭就吃好了,我看了看时间,七点半,还好,还来得及。妈妈急匆匆地把我送到学校。操场上同学们已经在打篮球了,他们见我没来,就又买了一个新的。我连声道歉,马上加入了同学们的行列。一到了球场上,我马上兴奋起来,抢过同学的球,来了一个三步上篮,为我们队夺得了光荣的两分,队友们纷纷为我喝彩。今天,我打得特别投入,连平时最差的投篮,都准了好几倍。
从那以后,我对篮球越来越喜欢,越来越发狂了,篮球技术和投球技术也进步了很多。我之所以进步的快,是因为我的坚持不懈和我为篮球狂的原因。
虽然爸妈早就对我做了“禁球”的规定,但我却视死如归再战沙场,如今,凡死者数矣。母悲之,曰:吾将告于汝之父,一周打一次,则何如?我说:NO、NO,除非我自己不打,不准你们限制我打球的时间,because,I love baskeball So much。
我喜欢篮球是那时听说了李小龙之所以成为功夫电影巨星也是偶然的,他父亲让他练武是为了让体弱多病的他少吃药、打针,没想到一不小心,就造就了一介武林奇材,我向来很相信自己的运气,于是也就抱了一个篮球胡乱练起来,打了两个月,双手磨起了老茧,膝盖也是面目全非,本欲放弃另择他途圆梦时,我发现了一个新球法,那就是用它来发泄,我发觉这玩意还真是个发泄的好工具,你越用力拍它,它就蹦得越高,那模样似乎对你的力道还不满意似的。自小受“法西斯“统治的我对这种玩法当然是百试而不厌了,不过说来也怪,当我玩的目的改变后,篮球技术也像发疯了的野草似的猛长。倒有些”有心栽花花不开,无意插柳柳成荫“的味道了。
如果说书籍是我的营养品,那么篮球该算得上好药方了,这个药方医治了我许多的坏习惯,它让我不再慵懒,它让我不再冷漠;它让我不再独来独往……它亦完善和提高了我与别人团结协作的能力;它也让我明白在社会这个大舞台上,要么你意气风发的跑动,表演要么停下来让别人踩死。
它给了我很多,而我又岂是忘恩负义之人呢?
下了第二节课,我们班的全体同学都兴致高昂地来到了比赛的目的地——宽阔的'操场。不一会儿,一场别开生面的篮球赛就拉开了帷幕。只听裁判员一声哨响,参赛运动员立刻开始争夺那只篮球。只见对方选手“抢”到了篮球,马上拍着篮球向篮筐全速前进,这是出现了一只“拦路虎”——我方选手挡在了他的前面。他立刻把球传给了其他队员,另一名队员顺利接住球后又拍着篮球向球筐奔去,然后跳跃一下,对准篮筐一投,啊,第一个两分球被对方选手占住了,随之,“观众席”上响起了一阵欢呼与掌声。但是我方队员并没有灰心,而是更加努力的去拼搏。这时,篮球落到了我方选手里,只见他拍着篮球,向一支离弦之箭一样,朝篮筐“飞”去,没想到半路***出个程咬金,我方选手立马把球传给了其他队员。那位队员接到球后,向球筐冲去,对准筐一投,遗憾的是没有中。秋掉了下来,恰好被对方选手接住了,这时,我们这些旁观者也在分离的为他们呐喊助威。我方队员荆栋把球“抢”了过来,朝着球筐一投,哦!中了,欢呼声又随之而起……最后,由于我方队员的实力欠缺,打成了26:30的结局。我们班的所有的人都乘兴而来,扫兴而归,个个垂头丧气。
虽然,这次比赛我们输了,但从中吸取了许多教训。因为失败是成功之母,失败是成功的阶梯,只要我们有毅力、继续努力、赢得起、也输得起,那么,美好的未来就等着我们去开阔与创造!!!
碧蓝如洗的天空,却并未给人那美好而绚丽的感觉。只觉的那刺眼的阳光好像要把我们和那可恶的细菌一同消灭殆尽,阵阵风拂来,仿佛是大地的一丝施舍。
诺大的球场,只见一奔跑的'身影好像与外界隔离。转身、运球、跳起,进栏,这一系列动作做的如行云流水般的顺畅。那短发飘扬在耳际,那笑声充斥在耳旁,那掌声充满在球场。黑而有神的瞳孔散发出耀眼的光芒。那就是你--阿叶!以前问过你为何会喜欢打篮球,你说的那样自然:因为在打篮球时,可以把那些不愉快的事一同忘却。
午后,阳光斑斑驳驳地落了进来,几许尘埃纠缠着在那几道光柱了翻腾环绕。那是第一次与你相见,女中音的你徘徊于讲台上,如果不是那扎起来的秀发我严重怀疑你是男的。你那男孩子的性格结交了许多挚友,许多人关心你,在背后守护你的人,你是否看见。自卑的自己,只能在你背后默默地注视你,家庭的无奈,欢笑与你擦肩而过,那时多希望自己能帮助你,但现实是无奈的。
时光的流逝,多年前操场奔跑的你,现在是否可以再奔跑如风;时光的流逝,多年前家庭无奈的你,现在是否可以如沐春风的笑;时光的流逝,多年前教室苦读的你,现在是否可以面对新的挑战。
我们看着时光的长河里慢慢汇集成丰盈而恬淡的生命,就像乡下一片稻花香,风微拂,扬起阵阵轻香,柔韧又无边无际,里面藏着无论如何也不会割舍的,点点滴滴值得我们珍藏的回忆。
再见了,我的好友……
任凭风沙星辰变幻,终将牢记你的样子……
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