运动类作文初中(以运动为话题的初中作文)

运动类作文初中(以运动为话题的初中作文)

首页话题更新时间:2023-03-26 08:37:00
运动类作文初中(以运动为话题的初中作文)

运动类作文初中【一】

7.(3分)D

8.(2分)静态生活方式是最大的死亡风险因素。(或静态生活方式是危害健康的最大因素、静态生活方式最容易导致死亡。)

9.(3分)运动能促进血液循环 和新陈代谢,提高人体免疫力,预防疾病;运动消耗能量,增进食欲,增加摄入人体所必需的营养成分;运动使人愉悦,调节心理状态,缓解不良情绪;运动对某些疾病还有直接的疗效。(每点1分,写出三点即给满分)

10.(3分)(1)周一至周五应增加运动量。(2)周六应减少运动量,运动量的增加要循序渐进。(3)周日打羽毛球的时间最好调整到早饭后1小时之后。(4)周六、周日最好不要连续打打羽毛球。(每条建议1分,写出三条即给满分)

运动类作文初中【二】

早上我一起床,看见金色耀眼的阳光照进我的房间……Ya!好天气!太棒了!因为今天是学校的运动会!

我洗完脸、刷完牙,就开始又叫又跳,兴奋得不得了!把房间搞得鸡飞狗跳、不得安宁。我吃完早餐容光焕发,快乐的上学去!

我来到学校,哇!来看我们学校运动会的观众人山人海,把学校挤得水洩不通,莲苍蝇都飞不进来。

好戏上场了,我们四年级的拔河比赛开始了,我急得像热锅上的蚂蚁,因为对手个个人高马大、虎背熊腰。哎呀!管他的,上场用力拔呀!“一!二!***!一!二!***!……”我们一点一滴的.被四年四班拔过去,我们班早已使尽吃奶之力,拔得汗流浃背……突然“啊——!”一声,我们便硬生生的被拔了过去,我们班变得乱七八糟、东倒西歪。唉!我满带着被一盆冷水泼到的心情,沮丧的下了场。

接下来是八十米赛跑,我看看左右的人,哎呀!跟我一起跑的都是我们班的飞毛腿呀……“砰!”的一声,大家拔腿就跑,心想第一名舍我其谁?个个跑得像一只只凶猛的猎豹一样。我默默的紧追在后,但我只得了第五名,真是太不好了!

呼!抛掉所有的烦恼!因为我们班最拿手的“接力赛”开始啰!“砰!”所有的选手拼了命的向前冲!……我们得了第一名!我们又叫又跳,个个欣喜若狂!

“夕阳无限好,只是近黄昏。”玩了一整天,真好!真希望以后的运动会也能如愿以偿,样样得第一!老师告诉我们,可不能空口白话。从现在起我们要每天不断的加油练习,我相信皇天不负苦心人的!

运动类作文初中【三】

可能导致的死亡率(%

运动类作文初中【四】

某社区医生一天的健康咨询记录:

1.方××,男,13岁,初一学生;身高1.60米 ,体重163斤,食欲旺盛,走路易气喘,时常提不起精神。

诊断:过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。

建议:适当控制饮食,每天坚持有一定强度的运动,如跑步、打球、骑自行车等,每次最好运动45﹋60分钟,通过出汗来消耗身体热量,排出毒素,减轻体重。

2.李××,女, 15岁,初三学生;脸色蜡黄,消瘦,食欲不振。

诊断:学习紧张、久坐不动引起的.消化不良,慢性肠胃炎。

建议:利用零散的时间运动,如课间做一做蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等,还可以骑自行车上下学,以积少成多的运动方式,促进新陈代谢,改善人体消化吸收功能,增进食欲,增加摄入人体所必需的营养成分。

3.徐××,男,62岁,退休工人;近期吃得多,喝得多,尿频,易疲乏无力,体重有所下降。

诊断:疑似糖尿病早期症状。

建议:(1)需到大医院作进一步检查。(2)加强运动,如慢跑、打太极等,在身体无不适的前提下,可以考虑逐步提高运动强度;运动时尽量不要空腹,最好饭后1小时进行。

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