人在生活中很难一帆风顺,有时甚至会跌入谷底。这时,你为何不放低自己的心态做好每一件当下的事呢?
一名画家,小时候兴趣非常广泛,样样都想拿到第一,结果是一无所获。于是他的父亲拿来一个小漏斗和一捧玉米,父亲抓起满满一把玉米放在漏斗里,玉米粒相互挤着,竟一粒也没有掉下来。父亲意味深长地对他说:“如果这个漏斗代表你,你每天做好一件事,那么你每天就会有一粒种子的收获和快乐。可是,如果你想把所有的事情挤到一起做,反而这样连一粒种子也收获不到了。”他望着那漏斗里塞满的玉米粒,好像是明白了什么……
放低自己的心态不是妥协,是一种推动自己向上的动力。在班级里,如果你把自己当成世界的中心,若遇到优秀的同学,我们有可能会自尊心受挫,自信心骤降,从此成绩会下降。这时,如果我们放低心态,努力学习,遇到难解决的学习问题主动请求同学帮助,每天上课听讲,按时做好老师布置的作业,我们一定会进步。
一家公司招聘员工,许多人都去应聘。最后,公司甄选出十个才力出众的青年人,进行最后的选举。公司把地点选在一间仓库。最后,在十个人里一个最差的被选中。众人感到不解。那个年轻人笑着说:“我放好了自己的位置。”原来,仓库的大门被锁上了,只有不到一米高的'小门开着。众人都认为,自己应该从大门进入,小门就像一个狗洞,谁会放低自己的身份进“狗洞?”只有把心态放低,找到一个合适的位置,我们才能做人生的赢家。
小草放低了自己的心态,任被人踩踏,它忍受住,才能拥有一片草原,梅花放低了自己的心态,任风雨肆意践虐,它忍受住,才拥有那傲然凝霜的美名四溢。
有时,放低心态,迎来的会是不一样的风采。
也许人生就像一条船,在浩瀚的大海中注定要启航,从此岸驶向彼岸,开始与结束我们无从选择,只有选择自己的航线,也许是最接近的,也许是最遥远的,如何启航需要的不仅仅是勇气,还需要一颗真正属于自己的“心”。《心态改变命运》赋予启航者一把开启“心”的钥匙,让启航者在启航时装满粮、拉高帆、调正瞄,勇敢地开往希望的彼岸。
在《心态改变命运》中,刘余莉教授用通俗易懂的话语告诉我们如何面对生活中的烦恼,如何面对人生中的挫折,如何协调家庭的方方面面,做一个在老婆心中最好的老公,孩子眼中最爱的爸爸,父母膝下最孝的子女……等等,特别是在企业中,如何调整自己的心态,在适应“中国式管理”的过程中服务他人,成就自己,就如在航行的过程中难免会刮风,难免会下雨,难免会抛瞄一样,我们不会选择扔掉粮、降低帆,毅然地面对,用心去体会,用一颗积极的心态去补济粮食、检查航帆、调整方向,主动,处理“意料之外”的方方面面。在拥有上下五千年历史的中国,中国人继承并发扬了祖辈的优良传统,面对当今社会中的金钱、地位、事业、美貌等等我们如何选择,也许我们选择了很多,但是我们却只能得到“一点”回报,或许只是“一点”恩惠,我们费虑所思、百思不得其解,却忘记当初我们的选择,在众多的选择项中我们是否看完了所有的选项,是否用我们的“心”去审视每一个选项,也许当你看见金钱的时候,心中思虑着这个选项一定正确,人生没有金钱怎能过,“有钱能使鬼推磨”的恶魔左右着你的思绪,毒害着你的心灵;也许当你看见地位的时候,金钱的正确选择得到自我的质疑,人生拥有金钱而没有地位,犹如一个蜕变的蝉壳,看其存在却空空如也……面对一个又一个选项,我们在肯定与否定中徘徊,心中的平静一再被打破,到底选择那一个?还是赌赌运气选一个?也许审视三五个选项,我们有点疲惫,似乎都是我们所想要,似乎选择的理由不是那么充分,正在寻寻觅觅当中,刘余莉教授用一个简单而生动的比喻揭开了我们的心结,健康是1,金钱、地位、事业、美貌等等都是其后的0,看似简单的道理,我们是否读懂老师的用心良苦,答案不晓而知。与其相对的“怨、恨、恼、怒、烦”人生的五毒丸,我们同样无法逃避,如何选择,如何处理,刘教授总是通过平易温和的语言给我们指点迷津。
从“心”启航,我们选择了驶向希望的方向,与此同时,我们做好准备:准备充足的粮食和水、检查航船的各个组成、购买指南针等等,然而我们无法思虑在航行的过程中会到什么困难?解决困难的方法是否正确?我们准备了,时刻准备着,但是挫折我们无法逃避,心中依然有压力,那么如何面对挫折和处理压力是一个启航者的当务之急。我们不能只是坐在藤椅摇摇晃晃地思量我该如何做,而应该在静心的思考的同时,聆听他人的心声,借助他人的`帮助,积累十足的,在《心态改变命运中》中,平衡心理、面对挫折、处理压力的方式方法显现得淋漓尽致,触人心魂。一个成熟的人握住快乐的钥匙,也许他不期待别人是他快乐,反而能将快乐带给别人,实际上每个人心中都有一把“快乐钥匙”,但是我们却在不知不觉中把它交给别人掌管。在航行的过程发生的事情永远不是绝对的,结果却完全因起航者的“心”而异,大风大雨对于起航者来说一剂助推挤,犹如苦难对于天才来说是一块垫脚石。挫折并不可怕,可怕的是启航者没有一颗战胜挫折的“心”,面对挫折,我们用如何的心态面对关系到我们是否能够成功的驶向彼岸,一次失败不应该是我们驶向彼岸的掘墓人,而应该是我们的老师,心中坚信:失败仅仅是暂时的耽误,而不是一败涂地,失败仅仅是我们暂时走了弯路,只要我们积极思考,努力查找,及时纠正,我们一定能够克服压力,解决困难,一定能够成功地到达彼岸。
彼岸的风景无限好,是我们扬帆启航的动力,是我们的目标,带着自己的家人:妻子、儿女、父母。在航行的过程中,如何处理好家庭的方方面面是我们必须考虑的问题,刘余莉教授教给我们的“金钥匙”: 做一个在老婆心中最好的老公,孩子眼中最爱的爸爸,父母膝下最孝的子女,我们心中要有“和睦相处”的概念,“夫妻双方只看对方的优点,不看对方的缺点”,家庭中的唠叨、挑剔带给家人的不快乐比奢侈、浪费更大,作为孩子的父母,一定要以身作则,洞悉言教不如身教的真正含义,教育孩子首先教育孩子如何做人,其次才是教育孩子怎样做事。“首孝悌,次见闻”是我们身为儿女孝敬父母的首要法则,相信自己,只要从身边、从生活中去身体力行刘教授的金玉良言,我们定能够真正掌握刘余莉教授教给我们的“金钥匙”,成功实现自己的愿望,家人的愿望。
《心态改变命运中》用实实在在的言语打动着我的每一根心弦,我的感受溢于言表,落实于行动。通过观看刘余莉教授的《心态改变命运中》,她的一言一行使我感受到没有不可能,只有“心”不到位,无论在生活、工作中,我们可以从方方面面进行学习,从点点滴滴中积累,用一颗积极的心态去面对所有的困难、挫折以及失败,享受成功带来的快乐和幸福,用“心”启航,定能在浩瀚的大海中迎风而上,所向霹雳,带着快乐的家人,成功的到达彼岸。
尤其值得一提的,是略带戏剧性的魏格纳与他的大陆漂移说。19XX年的一天,德国气象学家魏格纳躺在病榻上,他的目光无意中落到墙上一幅世界地图上时,意外发现大西洋东、西两岸的轮廓是如此相对应,特别是巴西东端的直角突出部分,与非洲西岸呈直角凹进的几内亚湾非常吻合。魏格纳顿时醍醐灌顶。经过艰苦的研究,魏格纳写出了《海陆的起源》一书。然而这部书因为难以自圆其说而受到多方抵制。此后,大陆漂移说沉寂了30多年,20世纪60年代后,越来越多的考察证明了它的正确性,魏格纳终于获得了科学界的承认。
诚然,这些看似偶然的瞬间背后,一半是机遇,而另一半则是他们聪明的头脑,严谨的作风和刻苦的钻研。
在北京奥运会上,举重运动员陈燮霞举起了中国的首金。这一瞬间多少人为之欢腾。然而更多人不知道的是,依靠不屈不挠的拼搏精神才有了她今日的成功,她的经历应验了一句话:“是金子总会发光的”。1999年是陈燮霞人生的一个重要转折点,当时在广州市练习举重的她并没有被省队选上,面临着打背包回家种地的窘境。幸运的是陈燮霞被八一举重队的教练看中,她被选中的理由很简单,就是因为她是一个农村的孩子,能吃苦,而这一点对练举重非常重要。穿上军装的陈燮霞训练非常刻苦,最后终于获得了这一瞬间的成功。
科学界更不乏这种现象。1917年,加拿大细菌学家德艾莱尔发现了一种奇特的现象:他在进行痢疾杆菌的液体培养时,培养液变得混浊了。然后混浊的培养液又变得透明见底。德艾莱尔认为,它们肯定是被肯定是被另一种比细菌更小的生命体所捕食了。于是,噬菌体出现了,后来为遗传化学的研究作出了巨大贡献。
其实自己又何尝不是这样呢?小时候时常羡慕电视上炉火纯青的.钢琴表演,等到自己接到演出的通知,才知道那种光华背后是多么的沉重和艰辛!在烈日炎炎的夏日,为了避免谱子不被吹掉,连电风扇都不开,一练就是6、7个小时。流下的汗浸湿了衣服也不管,手臂肌肉酸痛也不管……表演结束,观众掌声爆发的瞬间,我心里更多的是努力得到回报的喜悦。
有的时候,瞬间的爆发往往有不容小觑的力量。嫦娥奔月的瞬间,举世为之欢腾。然而它的背后,是长期研究,XX年论证以及数百名科研人员的心血。诸如此类的例子不甚枚举,在此不作赘述。
昙花一现的背后,是积蓄多年的芬芳;烟花绽放的背后,是埋藏多年的隐忍;钻石光芒的背后,是数千年的历练……而这瞬间的光芒绽放的背后,就是多年的血汗!正是这些努力造就的瞬间,才改变了人类的生活。
心态决定我们的命运,积极心态是成功、健康、快乐的保证,消极心态是失败、疾病与痛苦的根源!
选择积极心态的人,会到达成功的彼岸;选择消极心态的人,最终会遭遇失败。有些人做事只是一时的热情,当他们遇到了挫折,就失去对积极心态的信心。他们开始是对的,但是一遇到挫折,就用消极心态来麻痹自己,慰藉自己,封闭自己,固守着他们的消极心态,期望天上会掉下馅饼。他们不了解消极心态产生的后果。
消极心态会摧毁人们的信心,使希望泯灭,它像一剂慢性毒药,吃了这副药的人会慢慢变得意志消沉,失去任何动力,则成功就会离他越来越远。
只有一个良好的心态,以一种积极正确的处世态度,以宽容、接纳、豁达、愉悦的心态看待所遇之事以及周边的世界,才能看到光明,走向成功。
现如今,社会发展了,人们的生活越来越好,日子过的越来越红火,但人们却不知怎么生活了,失去了人生的坐标,迷失了前进的方向。拥有的越来越多,但快乐越来越少;沟通的工具越来越多,但深入交流的越来越少;认识的人越来越多,但真心朋友越来越少;迎亲的车队越来越多,不离婚的越来越少。这究竟是哪里出现了问题?是“心态”。只有调整好心态,才能拥有好心情,才能应对着纷繁复杂的世界。
佛说:“笑着面对,不去埋怨。悠然,随心,随性,随缘。”
好的心态,可以使能力增强;坏的心态,则使能力减弱。心态就具有这么大的力量,从里到外影响着你。心态是我们真正的主人,它能使我们成功,也能使我们失败。心态决定着一个人的命运。
放下生活的不如意,放下工作中的种种压力,静下心来正视自己,阅读自己,在人生的纷杂喧闹中,挖掘一直向往而且追求的东西,那就是幸福的源泉。用平和的心态看待社会,心中就会充满阳光;用清净之心看世间,世间就清净;用解脱之心看世间,心即解脱。只有心性通达乐观,放眼看世界,才会觉得人生是如此美好。
每一个问题孩子背后几乎都有一个问题家庭,可悲的是,有部分家长身处在问题的漩涡中却不自知,受困于孩子问题的表象,整日里就孩子的行为问题和孩子拧巴,既不懂得寻求第三方的帮助,又不懂得自我救赎、自我学习和成长,结果是问题越来越严重,关系越来越恶劣,最后是自己痛苦,孩子痛苦,家人也痛苦。值得庆幸的是,也有部分家长思想觉悟高、懂得反思,懂得求助,懂得自我成长和改变。
比如今天案例当中的这位母亲,在孩子的成长过程中,她从来没有给过孩子好脸色,孩子的父亲更是简单粗暴,对孩子常常采取高压政策,非打即骂。一位情绪失控的妈妈加上一位简单粗暴的爸爸,无疑是孩子的恶梦。孩子十六岁时出现迷恋网络游戏,离家出走等问题。
一个不被父母欣赏和关爱的孩子,一个心无所属的孩子,有今天的问题呈现是再正常不过的事情了。
庆幸的是这位母亲没有坐以待毙,而是积极地寻求解决办法,辗转找到贾老师当面请教。她信奉“求救于教育专家,不如把自己打造成教育的内行。”决心改变自我,提升自我,用自己的实际行动给孩子一些实实在在的帮助。这也是最令我感动的地方。
在我学习家庭教育以来,所接触和了解到的所谓问题孩子的“回归”和“转变”,无一例外不是通过父母自身的学习和改变来实现的。
错误的背后往往蕴含着成长的契机,犯错是通往正确的必经之路,暂时的迷茫、寻找人生的路径也是人生中的一部分。
当父母看到孩子行为问题背后的实质和情感需求;接纳孩子的现状;给孩子无条件的爱、理解和支持;从生活的点滴之处挖掘孩子的优势并加以赏识和认可;不断创造机会让孩子体验价值感、成就感和存在感;当父母放下内心的焦虑,保持心态平和、时刻保持正念;读书笔记.当父母自身改变,给孩子做好福德示范和正能量的传递;当父母信心满满,把自己活成爱和信念的一道光,去照亮孩子的精神世界。孩子内心的优秀品质就会被源源不断地开发出来,展现在父母面前的也都是懂事、美好的一面。
无数的'事实告诉我们,专家教我们如何养育孩子,但并没有教我们如何养育自己的孩子,教育理念是普适性的规律,但每个孩子都有个体差异,专家再了解我们的孩子都不如我们自己了解我们的孩子。所以,只有我们自己深入地学习科学的教育理念,彻底地改变旧有的心智模式,才能拥有全新的行为模式,也才能给到孩子正确的、正向的、也是更有力的支持和引领。尤其是面对“问题孩子”和“问题家庭”来说,只有自己深入、系统地学习,掌握教育的规律,才能号准孩子的脉搏,对症下药。
一了千明,一迷万惑。祝愿我们都能在教子路上结出恒久迷香的果实!
最近听了刘余莉教授讲的“心态改变命运”,感觉很好,让人深思,叫人回味,也受益匪浅。讲座中我对下面两段内容印象尤为深刻。
一、 垃圾桶
弟子规上说:恩欲报,怨欲忘,报怨短,报恩长。我们受人滴水之恩,常思涌泉相报。我们彼此有过节,有仇怨,不要老是把它留在自己的记忆里,想起来就折磨自己一次。
有人把心比作一个纯净纯善垃圾桶。垃圾桶刚从商店里买回来的时候,它也是很干净的,和别的桶也没有什么区别,但是后来它为什么变的怎么肮脏不堪了呢?就是因为我们经常把垃圾往里边装。那我们的心也一样如此:我们的心都是纯净纯善的,如果我们经常把别人的过失、别人的罪恶承载在我们的心中,那我们的心不就变成装载别人过失的垃圾桶了吗?最后受伤的还是我们自己。
二、快乐的钥匙
一个成熟的人,握住自己快乐的钥匙,她不期待别人使他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人。
每一个人心中都有一把快乐的钥匙,但我们常在不知不觉中把它交给别人来掌管。一个女士抱怨说:我活的很不快乐,因为先生常出差不在家,她把快乐的钥匙交在了先生的手里; 一位妈妈说:我的孩子不听话,她叫我生气,她把快乐的钥匙交在了孩子的手里;一位婆婆说:我的媳妇不孝顺,我可真命苦呀,她把快乐的钥匙交在了媳妇的手里。这些人都做了一个相同的决定:就是让别人来控制她自己的心情。
当我们允许别人掌控我们的情绪时,我们觉得自己是受害者,对现况无能为力。抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人,并传达这样一个信息:我这样痛苦都是你造成的,你要为我的痛苦负责。
一个成熟的人握住自己快乐的钥匙,她不期待别人使他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人,她的情绪稳定,为自己负责,和这样的人在一起是一种享受,而不是压力。
那么诸位朋友,你快乐的钥匙在那里?是在自己的手中吗?那就把它握紧吧。
还有的人说:其实这个快乐的钥匙更像一个遥控器,如果你掌握不住自己的快乐,就等于把这个快乐的遥控器放在了别人的手里。别人称赞了你几句,夸奖了你几句,等于按了一个钮,你就很得意,很高兴;结果别人又讽刺了你几句,诽谤了你几句,等于又按了另外一个钮,你就很生气,这不是把快乐的遥控器放在别人的手中吗?
通过看视频我真正懂得了:心态是我们真正的主人,它能使我们成功,也能使我们失败。如果我们想改变自己的世界,改变自己的命运,那么首先应该改变自己的心态。只要心态是正确的,我们的世界也会是光明的。 做人需学会在感激中成长,在舍弃中获得。所有的成功秘诀上都写着四个字——健康心态。请记住:快乐是属于我们自己的!
作为老师,每天面对性格各异的几十名学生;作为母亲,每天面对调皮淘气的儿子。加上教育理论的缺失,导致教育孩子到了瓶颈阶段。于是,我重拾《改变孩子先改变自己》这本书。《改变孩子先改变自己》这本书是好爸爸贾容韬教子手记,手把手地教我们教育孩子的方法。读后有一种豁然开朗、恍然大悟的感觉。
第一章的主题是《改变孩子先改变自己》,他从七个方面阐述了自己的观点。第一,家长要抓住教育的“机遇”。特别是孩子犯错误后,最需要家长的理解支持与帮助。孩子犯错,是家庭教育的最佳时期,如果处理得法,会收到事半功倍的效果。特别是犯了不可饶恕的大错时。第二,如何和孩子成为“哥们儿”。他告诉我们,寻找和孩子共同的话题、共同语言和共同爱好,和孩子共同成长,这样,就能从横眉冷对的敌人,变成情趣相投的“哥们儿”。第三,创造1+1》2的合力。家长和学校之间建立良好的沟通,把家庭教育作为学校教育的延伸、弥补和强化,往往会事半功倍。他告诉我们,要尊重老师,赏识肯定老师的付出,虚心地向老师学习,进而和老师探究教育。并对孩子的教育要有坚定的信念。第四,帮孩子戒网瘾。越是控制,越是渴望。沉迷网络的处理方式让他放开玩,实际上是对孩子玩网络游戏兴趣的弱化,是釜底抽薪的举措。把选择权交给孩子,也是对孩子的理解、尊重和信任。第五,信心创造奇迹。坚如磐石的信念是产生奇迹的原动力。愿望是成功的一半,教育孩子的成败是家长潜意识期待的结果,如果对孩子充满信心,他一定会朝着你期望的方向发民。第六,做父母亲是件幸福的事。一个人要具有认识幸福的智慧,特别是男人,应该是制造幸福的人。倾听、理解、共情是幸福。第七,孩子引领我成长。西方有一位哲人说:“孩子是人类的父亲。”其实“孩子是父母的老师。”以平等的姿态和孩子对话,你就能和孩子成为朋友;如果以仰视的姿态和孩子对话,孩子就能成为你的老师。
通过这部分内容的学习,我彻底改变了“我是大王”的教育态度,多站在孩子的角度想问题,蹲下来和孩子交流,尽量了解孩子的兴趣和爱好等等。这样,不仅对教育儿子有利,同时受益的还有学生。
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