这本书讲的是人们缺少的东西是如何变本加厉的变得更加缺少的深层次原因,稀缺的东西会变得更加稀缺的内在逻辑。了解了这个逻辑,就了解了为什么有的人一直都很忙,有的人一直都很穷,这是因为稀缺思维导致新的稀缺。
当然,知道了不一定你就能改变你什么,只是多了一种可能性而已。要改变稀缺,要改变稀缺心态,要增加自己的带宽。有了足够的带宽,才能更高效的处理事情。所谓带宽,就是你的注意力的总量,你能操心的事情,总是有限的。所谓三心二意,到底是提高效率了,还是降低效率了呢?你解决的问题数量虽然多了,但是质量却会下降,很多问题需要返工,实际上花费的时间却更多了。
缺失时间的人,他总会处理最紧急的事情,会用加班的办法来解决时间缺少,但是这样做,会导致效率下降,这样会导致新的问题,还会导致他处理其他的事情的事情减少,比如说,你用晚上的时间用来加班,那你晚上陪孩子游戏的时间就被占用了,那么,这两个事情目前看来似乎是工作比较重要,但长远来看,哪个重要呢?这其实是得不偿失,你只是把所有的注意力放到了眼前,以后的事情,顾不上考虑了。那么,就是意味着,你解决问题的同时,带来了新的问题,你借用了将来的时间,你的时间会越来越稀缺。
贫穷也是一样的道理。你总有眼前的烦心事要处理,却忘了更重要的很久以后的事情。你眼前的看起来明智的判断,长远来看,正是你陷入贫穷陷阱的原因。
其实,我觉得,知道了这个道理也不会对我们有太大的影响,所谓规律,就是客观的现象,我们很难改变的,我们很难去改变我们的思维规律,这也许也是人生的一种乐趣吧,让我们保留着改变现状的希望,继续保留现状。
想高效的阅读,不妨假设你读完这本书,就要去讲给你的孩子,家人,朋友。告诉他们这本书讲了什么内容?有哪些内容让你有所启迪?哪些内容对他们也有借鉴意义?
带着这样的目的读书,还有个好处,就是你在阅读的时候,你会思考,思考的同时,就会把书中的新知识和已有的旧知识进来连接互动。这个连接互动的过程,也是对提取强度的正向刺激,也是对你知识框架的重新梳理。把这个动作培养成一种生活习惯,慢慢积累,你就会变成别人眼中那种有想法的人。
输出主要方式有两种,口头表达和写作。
口头表达,强调语言的逻辑性和画面感。写作强调是,用网状的思考,以树状的结构,用线性的语句表达出来。
你可能会说我既不是演说家,也不是作家。我没有这样的机会表达,怎么办?
虽说你不是演说家,但是你总有一些当众讲话的场合吧。比如,同学聚会和朋友聚餐,少聊些没有营养的八卦。抓住冷场的机会,整理好思路,分享下自己最近的读书心得,这不但让人感觉你是个有趣味的人,同时也能化解冷场的尴尬。再比如,公司开会向领导汇报工作,哪个领导不喜欢说话有条理,思维严谨,时不时的还能引经据典的得力下属。
再说写作,生活中让你锻炼的机会就更多了。比如,朋友圈你转发一篇文章,就可以表达下自己的观点,或是发一个状态,表达一下此刻的感受。告诉你的朋友:我是个有思想,有态度的人。
上几天听我老婆说,他们公司领导现在发个朋友圈都得先在本子上打草稿。乍一听有点小题大做,但我觉得他们领导很专业。因为微信做为一款社交工具,朋友圈里不仅仅有你的家人和朋友。可能还会有你的领导、下属、同事、客户、生意伙伴、潜在的合作者等。
互联网时代,我们每个人都是自己的CEO,都要树立自己的品牌形象。如果你想管理别人对你的印象,那你就得用心经营。朋友圈里的每一次表达,都是一次塑造自己个人品牌的机会。经营好你的个人品牌,才是你个人长期的、移动的铁饭碗!所以,下次再读完一本书,好好斟酌下,去朋友圈发个状态吧。
希望这些读书方法对你有帮助,一句话送给爱读书的你:凡有所读,皆成性格!
这本书提出了一个极好的问题:为什么我们就这样陷入贫穷和忙碌之间呢。此书的作者有两位,分别是心理学家和经济学家,他们试图了解贫穷和忙碌的本质,试图在贫穷和忙碌的人的行为中找到他们陷入贫穷和忙碌的原因。
作者认为巨多的事物做不完,是因为缺时间;钱总是不够花,是因为缺少金钱,这已成为我们的常态。换一种说法,就是说稀缺是普遍存在的,并且直接影响我们的心情和幸福感。那是什么造成了稀缺的'普遍存在呢?稀缺一定不好吗?稀缺会有什么影响?如果想要幸福美满的人生,我们又该怎样去面对稀缺呢?
这种稀缺感就如在面临期的我们。高考、期末考等各种考试即将来临时,如果我们现在拼命的复习复习,时间几乎被学习填满,必然会有种缺时间的感觉(如果你真的在复习)。我们的注意力有意无意都会被复习这件事所俘获。这样的短时间全神贯注于复习这件事,从短期来看是不错的,考试考过了,无需重修,但是从长远看,却是致命的。这不仅使我们的基础不牢固,而且,我们似乎只专注于这“通过考试”,而忽略掉了其他更为重要的事,比如说正确的学习,思考方法的培养,身体健康等。细想一下,拼命节食减肥不也是稀缺的一个例子吗?
脑袋有意无意被减肥这事给俘获,只想着怎样快速地灭了这可恶的肥肉。这就是作者在第一章所说的,稀缺带来的短期好处和长期坏处。
这里需要引入带宽这个概念。我认为作者所说的带宽是指我们的认知能力和注意力,在一定程度来说是我们的能量总和。当我们的大脑被我们所缺的东西粘着的时候,带宽就被占去了一部分,能量就被莫名其妙的浪费了。这样会造成什么后果呢,注意力下降,变傻,想不出更好的办法去解决稀缺问题。稀缺问题将会更加严重,脑袋更加不够用,造成恶性循环。我们大概知道了稀缺的影响了。想要破稀缺困境,唯余闲而已。
想要摆脱“缺”这个困境,只能从“有余”这方面入手。在我们时间还很充裕的时候(就是余闲状态),大脑还比较清醒的时候,是否可以有正确的计划和安排。如果无法正确计划安排,无法坚持,那就索性出门一直左拐),是否有非常好的能量管理习惯?是否可以预料到日后的困境?从而现在开始准备,可以不让自己掉坑里?那已经在坑里又怎样出来呢?我推荐冥想这样的方法,让大脑清醒,及时清空带宽。从而更好地想出解决问题的方法。
总之吧,在我们还没有完全陷入贫穷和忙碌的可怕漩涡之中前,趁着这美好的空闲时光,认真想想怎样去面对日后的暴风雨吧。知易行难啊。好好修炼吧。与你共勉。
很多人吐槽“听了很多道理,依然过不好这一生!”。这其中最重要的原因是,多数人只停留在听这个层面,有一部分人停留在听懂这个层面,只有很少一部分人是不但听懂,而且还去做了。
读书也是一样的道理。比如读完《小狗钱钱》这本书,你可能对“会下金蛋的鹅”印象深刻,你也懂得理财的八字真言:多买资产,少买负债。那你就应该马上践行这个想法:首先,开始记账。然后,通过记账减少那些不必要的开支。最后,去买那只“会下金蛋的鹅”——资产。
再举个例子,有10个好友看我投资指数基金收益不错,想进一步了解。我先推荐给他们一本《指数基金投资指南》,一个月后得知,有7个人买了这本书,有3个人读完了这本书,最后只有1个人开了户,经常和我交流,而且已经开始定投了。
正所谓“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,要想过好这一生你得去践行。
本书是继诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尼曼《思考,快与慢》之后的又一部行为经济学重磅新作,它旨在揭示稀缺心态的各种复杂成因,并提出以“余闲”牵制稀缺的应对之法。所以,只有对“带宽”进行合理的规划和管理,我们才有可能从稀缺走向富足。
稀缺:源于经济学“稀缺资源”概念,是指“拥有少于需要的感觉”,比如事情太多时间太少。
稀缺的核心就是没有余闲,当你的房间堆成山峰遮挡视线时,你就很难再联想到更美好的事物,你的空间也会影响你的心态,改变的是心态,更重要的是改变心态以前,知道什么事以及它的过程会如何塑造你的心态。你知道余闲可以让我们轻松避免选择负担,生活节奏的调整,可以让你从稀缺的死循环中跳脱出来。
稀缺是一种心态,当他俘获我们的注意力时,就会改变我们的思维方式,影响我们的决策和行为方式。稀缺对注意力的俘获不仅会影响我们的所见和所见的速度,而且也会影响我们对周遭世界的认识。
管窥:在长期性的资源(钱、时间)稀缺中,人们只能看到“管子”之中的事物,形成了管窥之见。好处是可能为我们带来“专注红利”(短期的富裕或效率),但是从长远看,弊大于利,这种“专心致志”反而会让我们产生“权衡式思维”,不断增加我们的带宽负担。
带宽:大脑处理信息的能力,可以长远考虑,分层考虑,进行有效的思考闭环则是带宽足,这样说太抽象,打个比喻好比一条高速公路,能同时行驶的车辆是有限的,大脑同时关注的事,不超过七件;在出现交通事故后,带宽就会缩小,大脑也一样,在稀缺状态下,大脑的带宽缩小就会导致人认知能力下降。
专注红利:稀缺会自动将干扰和诱惑等因素推至一旁,我们会淋漓尽致使用有限资源。
现实:贫穷是一种精神负担。在思想中轰隆驶过的“火车”,同样在现实中实实在在地影响着我们行为和生活。就好像那些未完待续的工作,如网页动画一样消耗着电脑内存,直至电脑因内存耗尽卡住也不停息。
“稀缺”是一个心理问题不仅仅是资源问题。好在思维模式是可调的,思维模式微调一下,世界就会变番模样。
稀缺通常会产生4种效应:
1、管窥效应,就好像通过一个管子看东西,只见管子里面,不见管外,目光短浅狭隘。我们更倾向把注意力集中在最紧迫的事上,往往会忽视最重要的事;
2、稀缺会导致借用,就是我习惯性地透支未来的资源;
3、稀缺会导致没有余闲,就是没有多余的时间和空间;
4、稀缺会引发宽带不足。
避免稀缺:节约宽带, 留有余闲, 设置提醒。
节约宽带:减少日常生活中需要做决定的.琐事,不要老想着自己缺东西,把注意力放在真正值得的事情上,集中在长期可以积累的事情上。
留有余闲:再没有钱也要留一小部分出来投资,定期储蓄、投资在学习上、提高自己的技能和认知水平。
设置提醒:我常常忽视了重要而不紧急的事,设置提醒非常重要,可以把重要的事情拉回到视野中引起重视。
解决稀缺的办法:
1、将重要的事放到视野中;
2、保持合适的带宽,避免带宽负担;
3、在富裕时不浪费,时刻进行稀缺防御,居安思危;
4、建立余闲,稀缺时提供缓冲。简言之,平时不浪费,稀缺有余闲,专心致志,做重要的事。
“余闲”是和“稀缺”相对立的一个词,也是摆脱稀缺心理的唯一解决之道,只有拥有余闲,我们才能有足够的空间容忍我们犯错和周转,才不至于被生活中“最后一根稻草”压倒。至于如何拥有余闲,这就需要我们不断的积累生活的资本,提高自己的抗风险能力,为未来可能发生的意外提前做好准备,比如可以从现在起就开始学会投资和理财,给自己购买保险,通过投资实现财产的增值。
无能可以导致贫穷,贫穷也可以导致无能。穷人的稀缺心态,是导致他们无能的主要原因。研究表明,穷人的认知能力和执行控制力更弱。他们的大脑中装满了稀缺,就没那么多心思去想其他事了。穷人不仅缺钱,更缺带宽。反过来,带宽负担会致使他们的智力下降。穷人的无能,其主要原因就在于贫穷本身。只要生存于贫困之中,我们所有人都会变得无能。
万维钢老师说:
“拥有余闲就拥有主动权,就拥有了创造、冒险和改变的可能性。时间就好像是金钱:你花了它就不是你的了,可是你一直不花它也不是你的 —— 只有在你“可以花也可以不花”的那一刻,它才是你的。”
最后,投资长期价值,金钱上,每个月拿出一定的钱用于理财;或自我成长投资,定期拿出一定的时间、精力去学习参加培训。随着自我提升,我们会逐渐摆脱眼前做不完的琐事。
生活中太多不可控,莫名其妙失业,突如其来的意外,各种“稀缺”接踵而来,而你世界的本来面目是由你的认知决定的,合理规划和管理“带宽”,我们才有可能从稀缺走向富足。
艾默生说过:一个人对这个世界最大的贡献就是让自己幸福起来。希望我们都能凭借此书给予的启迪和智慧变得更加幸福。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.