给心灵松绑的作文【一】
现实生活中，常有人因个人成长进步受挫而长吁短叹，似乎灿烂的阳光再也照不到他。其实，人生一世，谁都不可能永远是命运的骄子，事业上总一帆风顺，生活中顺心如意。那么当现实滑过峰值进入下“抛物线”时，痛苦、彷徨解决不了问题，重要的是刹住恶化的心态，扬起理想的风帆，使理智成为主导，让自己不迷失方向。
有的职工，因为工作中没有达到预期目的，便产生怨气、怒气，于是就胡猜乱想、疑神疑鬼，继而泄气，出现理想追求的缺失。还有的职工喜欢拿自己的长处与别人的短处相比较，过高地评价自己；在岗位调整问题上，总是与进步快的同志相比较，一旦意愿没达成，就会心理失衡甚至怨天尤人。这些都是不可取的。
现实生活中公与不公是相对的，不能把不公平现象简单地类推，也不能无限地放大。比如干部的选拔任用和职工的岗位变迁受多方面因素影响，既要看个人素质、个人表现，也要看上级政策、内部结构、编制岗位。我们应该全面看问题，不能把个人得失作为判断公与不公的`标准。在想不开时，把自己的心灵拿出来“晒晒太阳”，自我控制、自我淡化、自我消除不良心态。主动查找差距，就容易克服怨天尤人，这样才能客观准确地评价自己，摆正自己的位置，以坦然平和的心态看待岗位的调整。
面对人生不如意时，要学着理顺思绪，解开疙瘩。绳子在拧着劲时就会结疙瘩，如果你不把它理顺而生拉硬拽，就会打成死结。同样，在个人利益受到冲击或调整而产生这样那样的情绪时，理不顺就容易走入“死胡同”，所以一定要理智地加以控制和调节情绪，及时排解不健康情绪的干扰。要试着学会多向思维，另辟新径。就像开车一样，一条路行不通，就及时刹车，摆脱心理上的惯性，找一条新道走，或许到达目的地会更快些。还要善于自我疏导，不认死理。在个人利益与整体利益发生冲突时，不要钻“牛角尖”，要追求但不强求，执著但不偏执。拥有积极、豁达的心态，才能有更充沛的精力干工作，更好地实现人生价值。
给心灵松绑的作文【二】
??心灵洗个澡的读书笔记我最近在看一本由裴玲编著的《给心灵洗个澡》的书，教人自己如何放松以及如何辩证地思考问题。书里的故事大都短小精悍、很有哲理，值得一看。
记得那次，我带着我女儿去逛书店，女儿突然很惊讶的说：“妈妈，你看，好多企鹅呀!”我一看，是一本专属于南极的素白和纯蓝、憨态可掬的企鹅，俏皮、灵动而又纯净的封面，让我有种想要打开它的.悸动。于是，我一页一页地翻过，轻浅、平易的文字生动地勾勒出一个个让人一次次会心微笑的别致的小故事。如此多的故事，关于心态，关于信念，关于理想，关于幸福，关于很多很多，总结下来，其实都是属于我们成长中的点滴体验。伴随着故事的还有简练而精辟的编者按语，把故事的精髓诠释得淋漓尽致。
我记得有个故事是讲一个小女孩，她开了一扇窗，看到院子里有个孩子正在埋葬他养了多年的猫，女孩觉得很可怜就开始哭泣，她爷爷过来关上了那个窗户，打开了另一扇窗，女孩看到窗外是一个充满玫瑰花和阳光的花园，她立刻擦干眼泪，笑了。
我们是不是也经常打错了窗，而把自己的心情弄的一团糟?
给自己的心灵开一扇窗，让阳光进来。无论何时，我们都要在心中种植属于自己的阳光。拥有它，你就会拥有阳光般的笑容。
生活到底是沉重还是轻松呢?这全依赖于我们用怎样的心态去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。如果你能忽视人生道路上的旁枝杂草，就能够快乐的度过每一天。
给心灵松绑的作文【三】
我喜欢看书，所以从小到大，每次爸妈出差或我得了好成绩，我的礼物、奖品都是清一色的“书”。虽然如此，可是我个人的藏书还是不能满足我的阅读需求，反反复复的看，有的书我几乎都能倒背如流了。
“噼噼叭叭、噼噼叭叭......”刚放学时，一连串的鞭炮声从不远处传来。肯定又是谁在娶亲了!“走，看新娘去!”我拉上同桌纪云，一路小跑过去。咦，怎么不见迎亲的队伍?好奇心驱使着我们一定要去看个究竟。我们循着声音找去，来到了村委会大楼前。村委会大楼不是早就落成典礼吗?又有什么新鲜事?我们挤过密集的人群，来到了前面，只见村主任手里拿着话筒，正兴高采烈地说：“......乡亲们，为了提高我们农民的知识文化水平，丰富大家的业余生活，在各级政府的关心和支持下，我们的《农家书屋》今天正式挂牌成立了。......”
不等村主任讲完话，我们便迫不急待地挤进了农家书屋。哇!农家书屋还真不小呢!靠墙围摆着供人们阅读的'桌椅，中间三排的书架整齐有序的排列着，上面整整齐齐地摆放着各类的书籍，有农业科普知识的，有医疗保健的，有世界名著的......还有我们小学生喜欢的少儿读物、卡通读本、漫画书等。不一会儿，大家也都挤了进来。你瞧!有背着书包的学生，有年逾古稀的老人，还有穿着时尚的叔叔阿姨......他们有的在细细挑选着，有的已经在津津有味地阅读着，有的在小声议论着......神情各异，应有尽有。我挑选了一本《昆虫记》，便加入了阅读的人群，津津有味地看了起来了。
“真是天无绝人之路!”现在农家书屋每天人潮如流，络绎不绝。农民伯伯遇到农业上的难题，马上到农家书屋来查找资料;爷爷奶奶遇到身体上有什么不舒服也会来查阅资料;时尚的哥哥姐姐也常常来看世界时装杂志，为自己挑选新衣作参考。他们纷纷夸奖，从心中感谢政府为民办实事的创举。有了农家书屋，我的爱好——看书也得到了保障。每天放学后，我便会约上几个爱看书的同学，准时到农家书屋报到。现在我看过的书是数也数不清的了。有《世界名人传记》、《小学生示范1000篇》、《寄小读者》、《给心灵洗个澡》......在农家书屋，我还成了爷爷奶奶、叔叔阿姨们的小军师，他们有不懂的地方还会向我请教呢!
我喜欢农家书屋，它让我受益匪浅。
