健全人格的建立作文【一】
看到这本书的封面就深深地被吸引了，不仅仅因为“常青藤”，“哈佛”的光环，更是因为“20年经典读物”，因为时间才能真正的检验真理。
本书不同于其他写作书籍：除了20条写作干货以外，在书末，每条原则都有对应练习和参考答案。写作本就是一项技能，练习>理论，所以才说这本书不失为一本写作经典好书。
这本书非常适合用作写作入门书籍或工具用书。刚开始学习的时候可以通篇学习，之后当写作时遇到门槛或问题了，可随时翻阅查看。本书脉络非常清晰，作者的理论部分分别从结构、风格、可读性这三个基本层面阐述了，写作应该遵循的20条基本原则。
首先是结构，结构是关乎文章组织以及表述观点的顺序，有了正确的结构，文章就会给人很清晰的感受。
例如，总——分，分——总还是总——分——总。最重要的观点，次重要的观点，应该按什么顺序进行放置，这些都必须根据不同文体而定。
作者在第一部分，提到的第一个原则，就是运用“自上而下”的原则，在写说明文，议论文，论文，商业文章时都可以应用这种原则——先写总结，开门见山。然后再把表达的观点拆分成功2到4个观点，以最重要，次重要，次重要，最不重要的顺序去排列。这是因为人们在看文章时，注意力会随着时间的增加而不断减少，所以这种方式能够让大家最高效的接受作者想表达的内容。
其实，这种方式不仅仅可以应用于写作，更可以运用到平时的速度当中。“先找文章开头的总结句——再找分解的观点，然后从上至下阅读”，便可提高阅读效率。
其次是风格，风格是写作方式，包括如何使用恰当的例证支撑所写的内容，
有了风格，文章就会显得充实，丰满，让人非常容易理解。举个例子，
1.雪下的特别大。
2.下雪了，一片片雪花从天上飘落下来，一会儿，山头白了，房子白了，窗外的'一切都白了。
这两句话，同样是描写雪大，但是后面这句添上风格，大家可以感受一下有什么不同？
最后是可读性，这一点教我们如何对文章进行正确的排版。
让读者获得愉悦的阅读体验，在有限的时间里获得最有效的信息，并愿意继续读下去。例如作者所说的尽量增大周围边框和黑体字就可以让阅读视感更佳轻松。
本文只是给大家展示了书中两三个原则，其余的原则还等着大家自己去联系和掌握。总之，本书内容非常丰富，不仅适合写作入门级爱好者，也适合于广大的高中初中的同学作为写作的提高资料。
健全人格的建立作文【二】
卡姆是一个有着24重人格的人。
为了不被自己的经历吓到，卡姆自己把自己的心分-裂成24个人的心，让他们出面处理生活中遇到的痛苦和艰难。
卡姆不能够正视他自己的分身。由于痛苦，他无法面对自己早年的经历，他把他们深深的压制在自己的心底。但是，痛苦始终是存在他的体内的。终于在他有能力意识到自己的痛苦时，他的分身们出来了。
分身一个个在苦痛中现身，重诉他们的遭遇，卡姆的心灵在矛盾中颤栗，冲突，他无法面对自己的过去，他病了，失去了生活的能力。
心理治疗师请出了卡姆的分身，让他们明白自己现在已经安全了，不必再痛苦。卡姆的妻子也慈爱的对待着卡姆的分身，给他们讲故事，照顾他们。心灵中的痛苦消失了，但是卡姆，不能够正视现实的卡姆，唉!
一个个性粗鲁的分身想***死卡姆，因为他认为卡姆没有资格拥有这个身体，他太软弱了!卡姆表现得疯狂没有节制，他的妻子伤心的想要离开。所有的分身都对卡姆有意见，但是这个身体是他们大家的，他们要求那个粗鲁的分身不要继续伤害他们自己。
心理治疗师要求卡姆见一下他的分身，卡姆同意了，他觉得自己没有办法再继续逃避下去。他知道如果继续逃避，他将会彻底疯掉，失去他亲爱的妻子和儿子。
卡姆和他的分身们协调一致了，他和他们同时生活在这个世界上。卡姆又恢复了自己的生活。得到了妻子和孩子的爱。卡姆永远不会孤独。他们是一个大家庭。”
故事讲完了，我也松了一口气。
按照弗洛伊德的观点，童年生活中的绝大部分内容都被压缩到潜意识中去，而那些能勾起痛苦回忆的部分就是被压抑得最厉害的部分。这就给我们回答了上面提出的问题：那些痛苦的、对个人成长有重要影响的部分遗忘得最彻底、最干净。
然而，依据弗洛伊德的同一个理论，这些被压抑的部分又最活跃、最不安分。所以，它们虽被压抑在心理的底层，但要千方百计表现自己。意识对它们的自我表现企图给予了严密的监督，以致使它们不得不以变-态心理或梦幻的形式表现出来。
正视矛盾，正视自己，我们就会健康的生活。
有时候，心灵也是需要力量的：“不管发生什么不好的事，我都不会沉沦，不会放弃我自己，不会丧失我自己”。我希望我在遇到挫折痛苦的时候会想起今天所记录的文字。
最近因为不想挤公车，每天都是晚上八点多从公司回去。昨天下班后，大约五点半，有点饿，就出去看看有没有什么吃的。
走着走着，就走到五道口城铁站附近，看见那家书店，进去逛逛，发现了一本不错的书——《24重人格》。一口气看了两章，时间不知不觉过去了一个小时。
这本书写的很不错。作者是一个博士兼多重人格分-裂症患者。书的开始是他一段分-裂过程的描述。逼真，完全是从未没有感觉过得一个世界。
健全人格的建立作文【三】
我们每年有些地方举行庙会，街头乞讨更能体现。以前曾有人怀疑过，这是不是被人从外地拐骗来的人，被坏人利用。可这种情况还是少之又少。大部分还是先天或意外事故导致残疾，乞讨的钱都是自己用。但是，他们的那种眼神，那种非常可怜，哀求的眼神目送着你走远，这时你就会觉得自己像个十恶不赦的大坏蛋，所以心里会泛起层层涟漪，就会从钱包拿出点零钱放在乞讨者的碗里。然后乞讨的人就会用心存感激的眼神看着你，让你感到自豪，心里舒服。
现在，国家已颁布了《残疾人保障法》为什麽他们还要出来乞讨？乞讨是一种无奈的行动。可同时残疾人乞讨，却有的人凭着坚强的意志，自学成才。我见过一位乞讨的老人，他既是个盲人，腿脚还不好，不过他用自己的双手学会了拉二胡。虽然没有专业人士拉的好，但仔细听上去，也有那种意境，所以在他脚下的碗里也会有一些零钱，这样的收入虽然微薄，那也毕竟是靠双手劳动挣来的，用着舒服，坦然。而前面讲的`乞讨者与有才艺的乞讨者就有了层次的高下之分。
也许我的这种理解有失偏颇，但从现实生活中确实可以看出两者的不同。有才艺的乞讨者可以看出对命运的坚强与不屈，注重自己的尊严和人格，而对屈膝乞讨的人来说，他们的人格就被扼***了。
