我们拿了球,进入了发球区,就开始打门球了。我瞄准好角度,调整了力度,信心十足地发球了,但是不进。我想了想:为什么会打不中呢?我想了一会儿,终于知道了:原来是我的棒打中了球的两侧。到戴煜盛的时候,他一打就进一门,一下就冲到了二门前。我吸取了第一次失误的教训,开始了第二次的发球。果然,进了一门,我还冲进了二门。戴煜盛也不甘示弱,一口气冲进二门,打到了我的球,他本来是想把我的球打到了三门后的,但是他控制不好自己的力度,把我的`球打到了三门前。他气冲冲的,好像很后悔似的,他奋起直追,好像一定要拿到冠军。我看到他的棒偏了一点点,果然,他打不中我的球,还出界了。我不管三七二十一,直冲三门,努力争取赢得第一名。但是球没有进门,而是撞柱了。他却冲进三门,撞中柱了,赢得比赛冠军。
虽然我没有赢得比赛,但是我学到了打门球的方法,也是很值得的。
前几天,我在社团训练的时候,教练走过来对我说:“王智恒,你想不想参加一个篮球比赛?”
真的么?我当时不敢相信我的耳朵,也不敢相信教练会对我说出这样的话,平常他都是特别严厉的对我们训练,很少会对我们说话。
“可是....我是不是有一点胖了?”
“谁告诉你你这样的人就就不可以参加正式比赛了?当年奥尼尔(NBA前湖人队职业篮球运动员)不是也经常遭到队友的斥责么?可是他不是也没有放弃,得到了2004年NBA的总冠军加MVP么。你也是一样....不想和你说太多了,去不去你自己决定,不然让丁一晨代替你得了。”
什么?丁一晨!那个捣蛋鬼代替我?不行!“我参加!”那时的我毫不犹豫的决定了。
就在昨天(7月18日),我们来到了在京广路上的一个超大的一个体育场,到那里一个小时后,总决赛开始了(7月16,17日选拔赛和总决赛的淘汰赛已经打过了,我们队得到了参加总决赛的机会,选拔赛56:48赢了陇西,淘汰赛70:65赢了迪一俱乐部。),对手也是不可小看,一个个肌肉满身,呵呵,有一点夸张了,毕竟他们才12岁,但一个个各自都特别高。
开始了!我拿到球,看着这个阵容,心中有一些紧张,因为其他几个队员都被防着了。正当我我没办法的\'时候,华昌博(详情请看我的我的博文《三分球大神》)在观众席大喊:“王智恒,投三分!”我听到了他的呼唤,我跳到三分后,双脚用力跳起双手用力向前投球,进了!我自己都不敢相信我居然在那么远的三分后投进了一个完美的三分球。“太棒了,王智恒!”华昌博也为我而高兴。
第二场开始了,我再一次拿到球,这一次对方变聪明了居然有两个人防我,我这一次一点都没有紧张,一个背向转身突破,成功从那个圈中冲出来,抱起球,大步向前跨着双脚用力起跳来了一个完美的三步上篮。
不知不觉,比赛就结束了。我们花了1小时50分钟结束了这场比赛。最终比分为56:37,我们队大获全胜,也是因为这一次比赛,同学们也是对我更加赞赏。
这次比赛,我自己单拿15分,6次助攻,2次篮板,8次抢断,成为了整个篮球场上的焦点。
我悟出了一点道理:管他们怎么说!我就是我,自己做自己的主,不能让他们的话进入我的心甚至伤害我的心,只用在最后告诉他们三个字“我能行!”。
生活,看似平淡无奇,其实,却蕴含着许多大道理。正如那浓浓的咖啡,入口时,它是苦苦的,涩涩的味道,但是,当你细细品味它时,就会发觉,掩藏在苦涩背后的,是丝丝的甘甜,令人回味无穷……
——题记
健康,提到健康,许多人都笑了:健康?我们都有健康!那有什么用!曾经,有人这样说过,做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等,这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话,那么,身体健康就是1。也就是说,没有了健康就没有了一切,健康才是生活的根本,没有健康就没有一切。这,就是健康的意义!
健康在我看来,分为两种。一种是身体上的健康,还有一种是心理上的健康。俗话说:生命在于运动。运动不但能强健身体,还可以陶冶情操,锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候,都会来到户外,呼吸新鲜空气,锻炼身体。锻炼完后,立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时,我终于感觉到了生命张扬的活力!
但是,如果我们只拥有身体上的健康,而忽视了心理上的健康时,也不会快乐。在生活中,我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧,看你强不强。你强它就弱,你弱他就强。”在遇到挫折时,我们不能害怕、退缩,一定要相信自己,去鼓起勇气面对一切,用自己坚韧不拔的意志去克服困难。
当你战胜困难时,你就会惊喜地发现,自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡,正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来!这就是成功的滋味!花谢了,但是它还会开,而生命却只有一次,不要当你老了以后,回顾自己走过的人生时,却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。我健康,我快乐,让我们在健康生活中品味乐趣,快乐成长!
在响亮的音乐声中,伴随着同学们的欢呼声,广阔的操场,显得热闹无比,***动的人群开始小跑起来,只看到同学们呼出的热气,直冲云霄,一会儿功夫就感觉浑身暖和起来了,最后大汗淋漓,在汗水中享受着晨跑的快乐,众多同学聚在一起,人显得更兴奋,我抬头仰望天空,发现天空比开始更加美丽了,湛蓝湛蓝的\'天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
晨跑真的很不错哦!可以放松心情,欣赏大自然那诗情画意般的风景,甚至可以思考好多又意思的问题。让人一天精神充沛,心情愉悦,大家一起来晨跑吧!!!
记得去年刚开学,就在二年级同学中挑选演员,准备在校庆时表演“中国功夫”,我光荣地入选了,当老师叫到:“耿宗泽”时,高兴得我一蹦三尺高,从那以后我们进行了几个月的艰苦训练。
每天早上我七点准时到校,舞蹈老师教我们基本动作。每个动作都要反复练上几十遍,或者是上百遍。开始同学们都很认真,吴老师一声“压腿”,大家都用自己的 身子使劲下压。不一会儿豆大的汗珠流下来了,可谁也不叫一声苦。渐渐地,时间长了感到腰酸,腿疼,有些顶不住了,真想找个机会不练了。
一天早晨起来,我头有些疼,便对妈妈说:“妈妈,今天早上我不想练了,您给我请个假吧。”“孩子,做事要有毅力,不能半途而废。”妈妈说得是对的。“走,妈妈,别迟到。”说完,我背起书包让妈妈带我去。
经过严冬酷夏的考验,我终于熟练地掌握了“中国功夫”的每一个动作,几次排练都非常成功。艰苦的训练锻炼了我的身体,使我更健康了;它又磨练了我的毅力,也让我学会了做事有始有终。
人民大会堂校庆“中国功夫”的\'表演给我带来了快乐,我知道成功演出是我们每个同学用辛勤汗水换来的。今天我终于懂得了台上十分钟,台下十年功的道理。我还要坚持锻炼下去,用健康的身体去迎接2008年在北京举行的奥运会。
点评:本文以“我”参加“中国功夫”表演为线索,写入选、练习及表演给自己带来的快乐。从快乐中享受健康。文章条理清楚。 小作者重点描写了不怕苦,不怕累,在艰苦训练中锻炼,并从中颇深。认识到做事要有毅力,只有用辛勤的汗水才能换来快乐,换来健康;悟出台上十分钟,台下十年功的道理。 文章以“台上演员一个骑马蹲裆式的精彩亮相,台下全校师生响起了热烈的掌声”开头。这种倒叙的形式,引起读者的兴趣,这对于一个三年小同学来说实属不易。 全文语言生动,流畅,有趣,是一篇值得学习借鉴的好文章。
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