三年级上册作文我运动我快乐【一】
每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物，心理学家说健康要靠良好的心态，农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。
运动分很多种，像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中，最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了，而跑步又分为几种，如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑，我的体质已经很好了。
记得有一次，我们班和另一班比赛跑步，同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上，我如鱼得水，一路都非常顺利。已经是最后一个圈了，在这紧要关头，一个同学马上加速超越了我。临近终点了，同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望，我马上拼尽全力向前刺，终于，我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我，为我们的胜利而欢呼，为我的努力而欢呼。
我不仅擅长跑步，仰卧起坐也是我的专长。
每天晚上，只要有时间，我就睡做仰卧起坐，每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉，他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持，这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠，已经成为了正宗的“小蛮腰”。
大家都知道：生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力，那么你一定会得到巨大的收获。
在冬天里，运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。
运动带给我健康的体质，更带给我无限的快乐和好处。
三年级上册作文我运动我快乐【二】
我有一个粗心的妈妈，她经常使我和爸爸哭笑不得。
除夕那天早上，三哥从浙江带回些海鲜。有黄鱼、白鳊、扇子鱼。三哥告诉妈妈蒸鱼的方法：先把鱼洗干净，然后在鱼身上撒少许盐和味精，最后放三片姜去腥。妈妈按三哥教的方法去蒸鱼，不一会儿鱼蒸好了。远远就闻到一股香味，我真想夹一块尝尝。终于吃饭了，我迫不及待的夹一块鱼肉放进嘴里。呀，好咸啊!我赶紧吐在地上，伸伸舌头，弄得大家哈哈大笑，只有妈妈不好意思笑出来。
我告诉妈妈：“海里的鱼是喝海水长大的，海水是咸的，所以鱼也是咸的，你蒸的时候应该少放些盐。”妈妈听了我的话，点点头说：“我还真忘了这点，还是我的女儿知识丰富啊!”
你瞧，我的妈妈多粗心呀!
三年级上册作文我运动我快乐【三】
在这个寒假中，我最快乐的事情就是过年了。
1月25日,就是全中国最高兴、最热闹的节日，那就是春节，是一家人团聚的好日子，是20xx年的最后一天。这天，我家也沉浸在新春的喜庆之中。一大清早，妈妈就带我去采购东西，说定今天晚上吃火锅，采购完东西，我和妈妈回到家，妈妈在厨房里弄东弄西的，我也笨手笨脚的帮些忙。一转眼一天就过完了，我洗完澡穿好了新衣服，心里很高兴，比吃了蜜还甜。晚饭的时间到了，一家人围着桌子坐了下来，一家人其乐融融的谈着这一年的收获，首先是爸爸开话：“我在这一年的脐橙有所收获。”随后妈妈和哥哥发话了，轮到我了，我说：“我这一年最大的收获就是学习到了以前没有学习过的人生道理。”最后，爸爸说：“新年就快到了，每个人说一下祝福吧！”哥哥首先说：“祝老爸老妈福如东海，寿比南山。”我说：“祝爸妈明年财源滚滚。”吃完饭，我们就看春节晚会，我们打赌看谁坚持不到12点，春节联欢晚会，让人笑得肚子痛的当然是小品了，一家人就在新春的快乐之中度过了20xx年的最后一天，12点到了，20xx年的钟声敲响了。
这年的春节我非常快乐。
三年级上册作文我运动我快乐【四】
童年生活有许多开心的事，就像一块可口的蛋糕，一想起，心里甜甜的。尤其是夏天学骑车的.那件事最令我难忘。
那是我七岁，妈妈带我买了辆儿童自行车。我高兴极了，爱不释手，迫不及待的上了车，吵着要人教我骑车。妈妈带我下了楼，对我说：“骑车身体要坐正，使劲蹬脚踏板。记住，要把握好平衡。”我听了，觉得很简单，反而觉得妈妈很罗嗦！于是，我就把身体坐正，使劲蹬脚踏板，车子真的动了。我既紧张又激动，生怕车子会倒下来。我骑了几个来回后也不那么紧张了，骑得也熟练多了，但身上已全是汗了，衣服都贴在身上了。突然，我一不小心，车子一歪，妈妈连忙扶住车子，让我骑。不知过了多久，妈妈悄悄地松开了手，我依然骑得很稳当。我往后一看没有妈妈，妈妈在一旁欣慰的笑了，我就知道是我自己在骑。这时，我兴奋的跑回了家。
后来每次我路过那个地方，都会想起那件我最快乐的一件事！
三年级上册作文我运动我快乐【五】
运动带给我快乐，运动能强身健体。运动也能给我带来乐趣。我爱运动，尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑，虽然不是跑得很快，但我总是不停息，即使跑的气喘吁吁也不肯就此放弃，必须到达目的地。
那一次是在上体育课的时候，我们的体育老师没有在家，也没有代课老师来。我们的体育委员清点了人数，便全体解散。我去找了几个玩得很好的朋友，一起玩，我们的玩耍题目——跑步。这可是我的强项。我心里一阵窃喜，没多久，我们开始了跑步，朋友们像风一般的向前推进，而我却慢慢地，保持着体力，为了在最后的冲刺时赢得胜利。于是，我边跑边告诉自己——“加油﹗你一定会成功的，别人都是你的手下败将。”这句话也时刻提醒着我︰只许成功，不许失败。
它给了我坚定的信念，而这种信念正是促使我成功的起点。跑了四圈多的时候，朋友们都已是满头大汗，而我却是体力充足。我超越了他们，在规定的时间内到达了规定的.终点……
爬山也是一件特别令我快乐的事情。
那是我上五年级的时候，一个炎热的暑假天里，我约了几个要好的朋友去爬山，我们是诚实守信的，约定了的时间不能更改。还好，今天是晴朗的一天，非常适合去爬山。
早晨，我们吃了早饭后，一起前往山顶。
我们走的是陡坡，像我这样的身材是怕不上去的。我的朋友们还好，将我给拉了上去。我们一起沿着陡坡向前推进……没多久，我们到达了山的顶部，看到了一直没有看到的景象——青草布满大地，中间立着一栋房子。旁边有一个球体池塘，我是特别的好奇，便走到了池塘边。我一脚踩到了稀泥，脚轻轻地往下陷，我感到了有一些不对劲，还好我的动作快，没有陷下去……即使不是特别顺利，但我却享受到了快乐与乐趣。
每一天早晨穿上一双运动鞋走向可以供运动的地方……到了那时，我仿佛忘记了自己身边的一切，聚精会神的投入到运动中去，面对着自己的对手，想方设法的去超越﹑去赢取胜利。当对手站立在自己的脚下时，望着浩瀚的蓝天，脸上刻下一道永久的笑容。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯已在等待着我们，整装一下，我们出发吧！
