我叫李若彤,今年八岁半。我长着一张瓜子脸,浓浓的眉毛下有一双葡萄似的大眼睛,樱桃小嘴总是会冒出几句好词佳句。我平时最喜欢扎一对羊角辫或一对麻花辫,跑起来一甩一甩的,又漂亮又可爱。
我的优点较多,能唱会跳,能写会画。其中,我的表演唱得过一等奖,书法得过二等奖,当然这都是以前的成绩。我的学习成绩也很好,尤其是作文,学过的好词好句就好像存在我的脑子里,在我需要的时候,总会跳进我的文章里,给我的文章增色不少,秦老师还赐我一个美名“小才女”。
我的缺点也不少,比如:吃饭慢、做事拖拉,脾气很强,做事要用鞭子催......我有双重性格,在学校文静、乖巧,上课总是跟着老师的思路转。在校外,我会立刻变得活泼、大胆。有一次,妈妈带我参加她高中同学的聚会,妈妈的老师和同学问我问题,我都妙语连珠地一一回答,后来我还跟那些叔叔、阿姨们又唱又跳,一点也不怕生,我俨然成了那里的“主角”。妈妈说:“你以后在学校也能像今天这样大胆就好了!”
瞧!我就是这样一个优点多多,缺点不少,具有双重性格的阳光女孩。
最近,南昌市正在举办“20XX·南昌·百名奥运宝贝及五福娃”评选活动,我也报名参加了,希望看了我的文章喜欢我的哥哥、姐姐、弟弟、妹妹们能为我投上一票,我在此先说句Thank you very much。
小女孩上中学来到了新学校,她想抓住这个机会重新开始自己的“社交生涯”,不再像以前一样做孤独的一份子。于是这个女孩用尽各种方法去尝试,几年之后,她真的成了班级里最受欢迎的女生,甚至成为毕业舞会“女王”的热门人选。小女孩摘掉了“内向”的标签, “丑小鸭”终于实现被人注意的愿望。女孩向世人证明了:内向的人也可以获得影响力。
这个小女孩不是我,但是却惊到了我,因为简直就是我幼年时的翻版!我自己也是高中时意识到自己太过内向,立志要改变自己。不同的是,现在的我除了话比以前多了点,大多数时候还是泯然众人,丝毫不懂得影响力为何物,更别说运用了。如果不是读了凯伦·梁的《深度影响》,我会永远以为,影响力是明星政要才需要的东西,我们普通人根本不需要。
我们周围总会有些内向的人。他们大多喜欢安静,寡言少语,这种自带的性格特征在生活中往往被打上“害羞”的标签。内向与否并没有好坏之分,说起来也只是生活方式的选择而已。
然而过于内向也会产生各种遗憾,比如自己有心仪的对象,却不敢向对方倾诉而最终错过;再比如有些家长,心里爱孩子嘴上却从不夸奖,整天不苟言笑地出现在孩子面前,让孩子缺失自信而终生陷入自我怀疑之中。
在职场上还有一种很常见的现象,很多员工任劳任怨付出很多,升职加薪却没他们的份。为什么呢?因为他们只知道埋头工作,从来不和自己的老板交流,老板甚至根本不知道这些人的存在。以上这些,都是因为内向者自身影响力不够的结果。《深度影响》这本书,正是写给内向者的自我提升秘籍。如果你也是个想要有所改变的内向者,或者说,想要学习运用影响力的需要者,那这本书非常适合你。书中讲述了75个简单易行的方法,不仅有利于你的职业发展,也能大大改善你和同事、朋友和家人之间的关系。
《深度影响》作者凯伦·梁,也就是开头提到的那个小女孩,现已成为亚洲职业演讲协会成员,美国训练与发展社团“提高人才绩效计划”培训师,曾入选“新加坡十大影响力职业演讲家”。。现在的凯伦·梁,已经成长为一名非常有影响力的职业培训师。《深度影响》是她花费20年的时间研究自我意识和发展的精华集结,经过她培训的众多企业管理者或领导者,都更有效的发挥了自身的影响力,赢得了事业长足的进步。
《深度影响》
本书主要讲述了3个方面的内容。
第一:深度影响力的基础
第二:拥有深度影响力的方法
第三:如何自然地赢得他人的`心
一,什么是深度影响力的基础?
我们先来了解一下影响力的含义。根据百度百科的解释,“影响力是用一种别人所乐于接受的方式,改变他人的思想和行动的能力。”从这句话中我们就可以知道,如果我们想要达成某一个良好的愿望,那就得看看自己的影响力能不能让事情朝着你想要的方向发展。每个人都有这样那样的愿望,但事情的结果却常常不让人满意,背后的原因,很可能是没有正确运用影响力。
《深度影响》中提到了影响力的两个核心:喜爱和尊敬。什么意思呢?如果你想运用你的影响力,自然而然的赢得他人的心,就要使他人喜爱或尊敬我们。书中提到一个例子,公司里有这样一位员工,整天吊儿郎当,迟到早退,上司提醒过多次,还是没什么改变。某天这个员工又迟到了,上司决定不再像以前一样用温和的态度和他说话,换成了严肃的表情和严厉的语气。此时这位上司富于权威的表现提升了自己在员工心中的被尊敬程度,促使员工主动收敛他的行为。人们越是尊重你,就越有可能接受你对他们的影响。
让我们再看看生活中的例子。一个家庭里孩子正处在青春期叛逆,父母说话他不理不睬,吃完饭就甩门进了自己的房间。父母很生气,多次严厉教育,但是孩子就是左耳进右耳出,这个时候,父母对孩子的影响力几乎不存在。《深度影响》里提到:我们喜爱或者尊敬一个人的程度,决定了我们允许这个人影响我们的程度。喜爱是尊敬的基础,孩子如果不喜爱你,那也不会尊敬你。父母调整了对待孩子的态度,和孩子谈起了周杰伦,孩子的态度顿时也来了个180度大转变。这个道理在职场上也是一样的,你想对谁运用影响力,想要达到什么结果,就要“知己知彼”、“对症下药”。
那么问题来了,我们怎么了解自己或他人的影响力处于什么状态呢?《深度影响》提出了四种影响力类型,它们是:休眠型、权威型、亲和型、信服型。(如下图)
《深度影响》
休眠型:喜欢“做自己”,对运用影响力基本无感。
权威型:强调被尊敬,爱控制,不在意被喜爱。
亲和型:受人喜爱多,受人尊敬少。很难说“不”。
信服型:喜爱和尊敬完美结合。
每个人都有自己的主导型影响力类型,但它绝对不是一成不变的。当你面对不同的人,需要处理不同的情况,你完全可以在四种类型之间转换。也许你固守一个类型已经很久了,尝试打开你的好奇心和创造力,看看他人真正的关注点在哪里,调整自己的影响力类型,当你变换了视角,处理事情也会越来越顺手。
二,拥有深度影响力的FREE四步法。
凯伦·梁用GPS全球定位系统来形象地说明了提升策略。她聪明地做了类比,把开车导航不断纠正到达终点的过程,类比我们通过行动来增加喜爱和尊敬,最后实现结果的过程。具体的步骤是这样的:(如下图)
《深度影响》
1创造一个良好的第一印象
根据加州大学洛杉矶分校阿尔伯特·梅拉比安教授的研究报告称,形成第一印象的因素占比分别是:视觉(外貌和肢体语言)55%,声音(语气)38%,言语(用词)7%!由此可见,颜值什么时候都是重要的。在此基础上,如果一个人还能够用得体的言辞清楚地表达自己,就完美赢得了“印象分”,也就赢得了初步的喜爱。
2快速建立融洽关系
WTF交谈法能够快速改善人和人的关系。W指工作(Work),T指想法(Thoughts),F指家庭(Family)。凯伦·梁告诉我们:交谈是人们互动的主要模式,在获得良好的第一印象后,双方如果按这个内容框架来交谈,会很容易拉近彼此的距离。一开始,人们通常会问“你是做什么工作的(Work)?”交换过彼此的职业信息之后,如果想深入建立关系,就要从对方的兴趣、爱好、成就入手(Thoughts),了解对方最在乎的事。“5W1H”作为提问的开头,开放式的结尾会让你了解对方更多。谈论家庭在工作场合未必有合适的机会,但你可以通过细心观察对方的私人物品(Family),照片,甚至是屏保画面,只要找到双方的共同点,私人化的聊天就足够拉近你们的距离。WTF交谈法不是“一锤子买卖”它适用每一次的谈话,并且让你在这种“练习”中到人际关系更和谐的感觉。
3情感连接:将关系推进到信任区间
围绕激情和恐惧交谈。激情意味着梦想、目标这些根植于内心的终极想法,一个人只有在信任你的情况下才会愿意对你敞心扉。同样的,当一个人愿意对你表露恐惧,这预示着谈话将去往更私人、更亲密的层面。凯伦·梁指出:要在谈论过激情之后再去谈论恐惧。人们更喜欢分享快乐的想法。当你发现了一个人的激情和恐惧之后,可以问一个神奇的问题:“有什么我能帮到你的吗?”这句话之所以让人无法招架,会让对方觉得你就是希望所在。你们之间将会产生难以估量的信任。
FREE四步法中,如果做到了以上123,你就会发现自己的影响力发挥已非同日而语。假如你需要发挥影响力的对象是你讨厌的人,你怎么办?凯伦·梁指出:换一个积极的词来形容对方。只有推翻你先入为主的坏印象,才有重新建立好印象的可能。
三,5C特质:如何自然地赢得他人的心。
如果说喜爱和尊敬是赢得影响力的基础,FREE四步法是用来影响个人的有效技术,5C则是影响团队的终极道法。5C是乐观、关心、自信、真诚、奉献。我们每个人身上多多少少都会存在某一个品质,也会为感受到别人的某一个品质而有所触动。这就是影响力的发生,在不经意间,我们被影响了。
乐观:乐观的人通常有着积极的态度;
关心:考虑对方,人们就会接纳你;
自信:相信自己的方向和目标,会感染别人;
真诚:让人消除戒心,得到信任;
奉献:施比受更为有福。
以上就是《深度影响》的主要内容。凯伦·梁虽然在书中列举了很多职场上的事例,但它的内涵对我们的生活也颇具指导意义。受人喜爱满足了我们的社交需要,受人尊敬满足了我们的尊重需要,发挥深度影响力就是自我实现需要。个人价值的实现离不开发展的过程,学习和实践是唯一的路径。
凯伦·梁在结尾说:“人们可能不会记得你说过的话做过的事,但他们永远不会忘记你给他们的感觉。”
做更好的自己吧。
在我的大家庭中,有一位给我留下印象深刻的亲人,她那乐观,要强的性格感染了我们一大家人。她就是我慈祥的奶奶。
老家的院子不大,却一年一年地养着一群母鸡。奶奶把母鸡生下来的蛋用报纸一层层的小心翼翼地包起来,放在隐蔽的地方惟恐丢失一颗。奶奶见我们很久没有回老家了,就拿鸡蛋到伯父家,把鸡蛋放入冰箱,防止鸡蛋变质。奶奶还经常打电话来问我们什么时候回老家。别人都叫她自己煮熟吃了,她却说:“家鸡蛋正宗,有营养,孙子在城里买不到。”范文有一次,伯父来城里办点事,顺便来我家作客。我发现伯父手里拿着一袋鸡蛋,我好奇的问:“伯父,你家也养鸡?”伯父说:“不是,是你奶奶让我给你捎来的。”听了着句话,我的心中涌进了一股暖流。
我爱我的奶奶,一个和蔼,关心我们的奶奶,一个严肃而又经常鼓励我们的`奶奶.一个我心中永远不落的好朋友--奶奶.
我有一个既幽默又严肃的爸爸。
记得几年前的一天,我和爸爸妈妈一起到桐乡玩。到了桐乡我们直奔联华超市。来到超市门口,爸爸说:“现在,我们进华联超市抢购物品。注意不要说话,免得被人发现。”我和妈妈顿时被他说得眼泪水都要笑出来了。接着,我们到东兴商厦看电器。我们看到各式各样的电器。各种电器还有许多不同的牌子。我正看得起劲时,爸爸突然说话了:“那个牌子好,你们看,‘吸蚊子’。乖儿子,我们买回家去捉蚊子,省得晚上被蚊子叮得没有办法睡觉。”这下,不但把我们母子俩逗得合不拢嘴,还把边上的顾客也引得笑开了口。
爸爸虽然非常幽默,但还是有点严肃。有一次,我错了好几道题目。我回家给爸爸看考卷。爸爸边看边说:“怎么错了这么多?”我绞尽脑汁千方百计说理由,什么做不来呀,看错题目了,来不及检查……不管我说什么理由,都被爸爸一一反驳了,还说以后快点做,做好就检查,千万别忘记。说完了就叫我去看书,还说要给我记时间。在我做的时候,他还叮嘱我到自己从书店买回来的参考书中找一些与做错的题目相类似的题目来做。我一声不吭埋头做作业,爸爸的脸上才由阴转晴。
你说我爸爸是不是既幽默又严肃的双重性格的人呢?
“火爆”女士
你们可能认为妈妈事业性格温柔的人,是“春风”妈妈,可我却不这么认为,因为我妈妈脾气很火爆,对我总是很严厉,不管做什么事,都要我做得完美,总是见不得我休息。
每当我和她理论的时候,她嘴里吐出来的字像是暴风雨似的,不给我一点还击的机会,让我哑口无言,只好乖乖听话。
放学回到家后,我见妈妈还没有回家,便偷偷打开了电视。当我正聚精会神地看着《西游记》,可却不知道危险将至——妈妈已经到了家门口,她悄悄打开屋门,蹑手蹑脚地走进客厅,大叫一声:“你在干嘛呢?”我被吓了一跳,不舍地关掉电视,默默地低下了头。
妈妈厉声喝道:“你作业都写完了吗?”我肯定而有力地说:“做完了!”“那你去把所有该背的再背一遍,我出去买菜,你给我乖乖的,回来背给我听!”说完便把遥控器带走了。
妈妈刚出家门,我高兴地自言自语:“哼,和我斗!别忘了我还有电脑。”我一蹦一跳地走进我的房间,打开电脑,点击“穿越火线”的游戏……
妈妈回来了,再次像特工一样趴在我门前,从门缝看得一清二楚,推开门一个健步冲到我跟前,抓了我一个现行,让我措手不及,又是一声喝道:“王潇然,可真有你的啊,现在连我的话都不听了,看来不给你一点苦头吃是不行了,给我去客厅拿出笔,罚你写两篇作文,多久写完,多久吃饭。”我迫不得已地拿出笔和本子。
不争气的眼泪落在本子上。我拿起笔,这一次,笔变得好沉好沉,仿佛每写一个字都要费九牛二虎之力。唉,火爆女士要多久才变成春风女士啊!
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